在大多数人的认知里面，关节问题是老年人的专属。而当关节开始咯吱发出响声，当爬楼变成一件吃力的事情，当运动时关节会剧烈疼痛，这时候，人们才蓦然发现：原来，即使我不是老年人，也会出现骨关节问题。所以，关节问题真的是老年人专属吗？真相并不是这样。
在以前，骨关节问题确实常见于中老年人，主要因关节退行性病变引起。但是近年来，骨关节问题出现了低龄化的趋势。而引发骨关节问题的根本原因，是关节软骨的磨损和骨关节润滑液的流失。针对这两大原因，来自美国的关节健康护理品牌Move Free推出了维骨力产品，在满足不同人群需求的基础上，通过舒缓疼痛、增加润滑、修护关节，来重塑关节健康。
介绍Move Free维骨力之前，我们先简单了解一下人体关节。人的关节表面都会有一层薄薄的软骨，不管是过度、不合理的运动或者是外来损伤都会导致软骨磨损，这样一来，关节表面就不再光滑，只要活动关节，两个关节头之间就会产生硬性摩擦，疼痛和炎症随之而来。而在Move
Free维骨力中，既有可以修护受损关节软骨的氨糖软骨素，也有可以消除关节炎症和疼痛感的Fruitex-B，以及增加关节润滑度的透明质酸。更有可以促进胶原蛋白合成，改善软骨结构的MSM，促进钙吸收、改善骨质疏松的维生素D。所以很多人在服用Move Free维骨力之后，关节问题都得到了显著改善。
都说牙疼不是病，疼起来要人命，关节问题也是一样。大多数关节问题虽不致命，但是持久的疼痛也让许多人的生活质量严重下降，甚至影响正常生活。所以，建议各位不论是日常保健还是已经患有关节问题，都可以服用Move Free维骨力。
想要购买Move Free维骨力的朋友们也不必担心跨国购买不方便等问题，虽然Move Free是美国品牌，但是目前它在天猫国际以及京东全球购均设有旗舰店，在家动动手指就可以送货轻松买到Move Free维骨力。除此以外，想要拥有健康的骨骼，也应当多吃水果蔬菜以及含钙的食物，同时防止潮湿、受凉，尤其是女性，秋冬来临之际，应当注意做好保暖措施。
最后，就祝各位都能拥有健康关节！
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随着天气的转暖，人们的健身热情也被再一次唤醒，运动健身可以强身健体，还可以减脂塑形，但是较大的运动量对于身体也并非有利无害的，像是跑步、深蹲，还有型男们热爱的“举铁”，都在无形中对关节造成着损伤。想要运动健身没有后顾之忧，还是要在加强锻炼的同时注意对关节的养护，因此，了解氨糖的功效与作用就显得十分有必要。
为什么运动健身会损伤关节呢？正常情况下关节处的磨损是伴随着我们的日常生活不断发生的，但是关节有着一定的自我修复能力，在不超过其自我修复能力之内的损伤都可以在短期内得到恢复，并不会产生明显的疼痛、红肿等症状。而对于热爱健身运动或者从事体力劳动的人来说，他们关节的日常磨损是远超普通人的，短期内很难得到恢复，持续的久了难免就会出现不适。当然，你也可以选择一些对关节损伤较小的运动，瑜伽、游泳都不失为不错的选择。
如何提升关节的自我修复能力？这便不得不提到氨糖的功效与作用了。氨糖全称氨基葡萄糖，是人体内合成的天然物质，是形成软骨细胞的重要营养素，同时也是健康关节软骨的天然组织成份。【1】氨糖的功效与作用大致可以分为三种：1.氨糖具有一定的抗炎作用，在医学上常被用于关节炎的治疗，可以抑制关节的炎症反应，与非甾体抗炎成分相比氨糖更加温和;【2-3】2.氨糖可以强化机体的自我修复能力，刺激软骨细胞生产新的软骨，还可以防止软骨的分解;【4】3.氨糖可以刺激关节滑膜分泌更多滑液，从而润滑关节，起到保护软骨的作用。【1】
在养护关节方面，我们除了需要了解氨糖的功效与作用，还需要了解如何挑选合适的氨糖类产品。Move free益节红瓶氨糖成分天然温和，可用于日常关节养护;绿瓶氨糖添加了MSM缓痛成分，更适合关节痛感明显人群;对于中老年人来说，氨糖的流失同时也会伴随钙质的流失，补充move free益节的高钙氨糖或许更加适合。
2.栗占国等. 氨基葡萄糖治疗骨关节炎的依据和必然趋势[J]. 中华风湿病杂志. 2016， 20(4)： 217-219.
4.中华医学会风湿病学分会. 骨关节炎诊断及治疗指南[J]. 中华风湿病学杂志. 2010， 14(6)： 416-419
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