有没有口感好的宝宝健康零食推荐?

随着花爸推荐的海苔热卖,测评详情:《》

很多宝妈想让花爸多推荐一些健康零食。

泡芙入口松脆易溶,形态小巧,可以锻炼手部精细动作,适合小龄宝宝。

高油高糖,不适合给宝宝吃吧?

近期,花爸从电商平台上选购了13款热门宝宝泡芙,帮大家测评分析下哪款最适合宝宝!

■ 膨化食品不都是垃圾!

很多家长一听到“膨化食品”,就会一脸嫌弃:

膨化食品就是油炸的垃圾食品

膨化食品是一个总称,指的是经过膨化工艺,结构变得松脆的食品。油炸只是其中一种方式。

所以,膨化食品≠油炸食品。

市面上的宝宝泡芙,都不是油炸型膨化食品,相对更健康。只要做到少糖少盐,就可以放心给宝宝吃。

花爸根据品牌、销量、价格、粉丝推荐,筛选了13款泡芙进行测评。

(下面提到泡芙产品时,仅用品牌名表示)

7款泡芙是婴幼儿辅食标准

婴儿泡芙主要成分是大米、小麦等谷类,有饱腹感。几包下肚,正餐的辅食就吃少了。

市面上执行GB 10769《婴幼儿谷物辅助食品》(后称《婴标》)的泡芙,能补充钙、维生素B1等营养素,与正餐中的营养相差无几,即便取代了部分正餐,也不用担心宝宝营养不足。

而仅执行GB 17401《膨化食品》、GB 22699《膨化食品》的泡芙,并没有强化婴幼儿所必需的营养素,过多食用影响正餐,会导致宝宝营养不足。

13款产品具体信息如下:

1.生H选J、果X多W、嘉B、宝B馋L、伊W、秋T满M符合的《婴幼儿谷物辅助食品标准》,更适合婴幼儿作为辅食食用。

2.贝D、乖X蛮、窝X芽、贝A其W、稻T村、布L粉、尚K诗采用的《膨化食品》的标准,不建议作为辅食大量食用。

其中贝A其W、布L粉虽然标注了钙的含量,且符合《婴标》范围,但维生素B1含量未知,所以不建议婴幼儿当辅食食用。

果味、酸奶味泡芙,大多不适合婴幼儿

仅五款产品的鳕鱼添加形式为鳕鱼肉

根据世卫组织的建议,婴幼儿食品中不建议添加游离糖(包括糖、炼乳、果汁等)。

宝宝泡芙可以作为辅食,调味成分中最好不加任何糖类。

另外,鳕鱼味泡芙有添加“鳕鱼肉”的,也有加“鳕鱼粉”的。相对来说“鳕鱼肉”更加直观可见,“鳕鱼粉”可能混合杂鱼、不新鲜的鱼。

因此,鳕鱼味泡芙使用鳕鱼肉为添加原料更好。

1.果味、酸奶味泡芙要少吃。

水果、酸奶等口味的泡芙,一般会添加糖、乳粉、果粉等含游离糖的调味成分。

不推荐三岁以下的婴幼儿过多食用水果味、酸奶味的泡芙。

2.三款产品添加鳕鱼粉。

果X多W、嘉B、伊W均使用的鳕鱼粉。

剩下5款使用鳕鱼肉的产品中,生H选J的鳕鱼含量最高,达33%以上。

秉着优中选优的原则,宝宝的零食中能选择不加糖的为最佳。

所以容易添加游离糖的果味、酸奶味泡芙,大家要谨慎购买!

花爸将8款鳕鱼泡芙进行口感盲测实验。鳕鱼泡芙很容易有鱼腥味、粘上颚的情况。

1.生H选J口感最好。

形态适中,鱼香味浓郁,不粘上颚,入口较易化开,适合婴幼儿食用。

2.贝A其W、窝X芽适合较小宝宝。

入口迅速化开,适合乳牙还没长的婴幼儿,不过会有轻微粘上颚的情况。

3.生H选J、乖X蛮、宝B馋L、嘉B不粘上颚。

其他的或多或少会粘在上颚,宝宝可能会一直黏在嘴巴里,吞不下去。

花爸将综合测评表现最好、性价比也最高的生H选J泡芙,送去检测铅、无机砷、镉、黄曲霉毒素B1。

结果均符合国标要求,安全性过关。

未添加游离糖、盐、添加剂等不适合婴幼儿的成分;

鳕鱼的添加含量、形式优秀;

1.尽量不选果味泡芙。

泡芙的主要成分是谷物,果味成分均为调味料,且一般是糖、酸奶粉等含游离糖的添加剂,不适合婴幼儿大量食用。

2.建议选用辅食标准的产品。

普通零食标准不会对营养成分有强化要求,而用婴儿辅食标准的泡芙会对婴幼儿所必须的营养成分做强化规定,更适合婴幼儿日常食用。

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纸尿裤 / 牙膏 / 奶粉 / 电热蚊香液 / 床栏床围 / 坐便圈 /
电热辅食碗 / 滑板车 / 护脊书包 / 蜡笔 / 辅食锅 / 凉鞋 /
学饮杯 / 安全座椅 / 胶原蛋白 / 一次性内裤 / 蝴蝶面 /
核桃油 / 洗衣皂 / 孕妇钙片 / 孕妇补铁 / 儿童餐椅 /
护臀膏 / 背带腰凳 / 洗衣液 / 爬行垫 / 防走丢绳 /
湿疹膏 / 鳕鱼 / 体温计 / 保温杯 / 可水洗隔尿垫 / 游戏围栏 /
智能机器人 / 复合补充剂 / 辅食重金属检测 / 取暖器 / 暖风机 /
面膜 / 叶酸 / 洗发沐浴露 / 湿纸巾 / 一次性隔尿垫 /
儿童防晒霜 / 沐浴露/ 拉拉裤 / 成人防晒霜 / 维生素D / 面条 /
洗手液 / 乳胶床垫 / 乳胶枕 / 水彩笔 / 米粉 /
猕猴桃 / 果泥 /体温计 / 补钙产品 / 坐便器 /
家用投影仪 / 退热贴 / 橡皮泥 / 儿童保暖内衣 /
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儿童健康零食前十名都是些坚果、奶酪棒、海苔、肉类、蛋类零食,如果是给上学的孩子买的话,可以选鸡蛋、鹌鹑蛋这种零食,孩子能当早饭或者是上午、下午加餐,蛮方便的。
味道方面,像无穷这样的大品牌的产品就不错,就拿它的蜂蜜鹌鹑蛋来说,里面有百花蜜,不仅清新自然,清甜不腻,而且蛋白嫩滑Q弹,蛋黄细腻入味,孩子都比较喜欢。
当然,咱挑的是健康零食,这方面,无穷也做得很到位,为了保证鹌鹑蛋的品质安全无农残,它斥巨资自建了一个绿色有机农场,里面的鹌鹑都是自然喂养,鹌鹑蛋落窝不到24小时就被入锅生产了,而且72小时内成品入库,再加上它内袋真空,外袋充氮的保鲜技术,拿到我们手里的鹌鹑蛋,还是鲜香的口感。

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作为一个长期被零食投喂的胖子来说,吃屎,哦不,吃遍天下零食是我人生中最美丽的梦想。

那为了这个梦想,我愿意在这条道路上不断摔倒,摸爬滚打!

也为大家交流出我自己平时吃的跟在网上浏览到的零食推荐,一并毫无保留的分享给大家。

真的巨好吃,西安的小伙伴儿应该知道这个牌子,听说是老字号,好多去西安玩儿的游客,排队采购“全盛斋”,大包小包全是这货。

喜欢椰蓉的小伙伴儿,肯定会爱上它,用料扎实考究,口感松软,一口咬下去,全是绵软的椰蓉,酥的掉渣,入口湿润不干,淡淡的甜,不腻口,不噎嗓子,强推!

淘宝有他家的直营店,可以买到新鲜的糕点,之前我记得好像是16一斤,后来店面升级,涨到了22.8/斤,不过还是值得一试,他家还有很多其他的中式糕点,也很受欢迎,因为我没吃过,所以不作评价。

2. 麻烦酒铺家火烈鸟甜白低泡葡萄酒

这款酒无论颜值还是口感,都非常棒,淡黄色的酒体,清冽的口感,浓郁的果香,清新的酸度,达到舒适的平衡,大口喝也不会感到腻口,非常适合配餐;纯葡萄酿造,酒精度只有5°左右,不开瓶的保质期可长达10年。

而且包装相当严密,以防暴力快递;酒香很浓,气泡丰富,非常适合女生们聚会聊天时喝,喝多了也不会上头,强烈建议冷藏后喝,口感超赞 ~

3. 谷之优品的红豆薏米粉

有时早上没时间吃早餐,或者晚上加班没空吃晚餐,来一杯红豆薏米粉最合适不过了,一罐可以吃30天左右,每餐不到2块钱,性价比挺高的~

4.谷之优品的坚果黑芝麻麻

她家还有一款超好吃的小零食,这是一颗不简单的黑芝麻丸=内含榛子仁 黑芝麻。表层的糯米纸,可以一口吃掉~解决了黑芝麻会渗油的烦恼哦~ 完全不脏手。

秋天是吃梨的季节,她家的梨子真的好好吃,汁水非常足,脆甜爽口,个个都饱满均匀,吃完以后既解渴又满足,而且性价比很高哦~

还可以做冰糖雪梨,红酒雪梨和银耳雪梨羹,真的是平民水果里的佼佼者呢!

6. 苗小妖的玫瑰蛋黄酥

口感非常细腻软糯,吃起来沙沙的,和平时的蛋黄酥不太一样,包裹蛋黄的那层豆沙馅换成了玫瑰花瓣儿馅,不甜腻,推荐哦~

包装也很讲究,一盒有六枚,每颗净重50g,送人也是不错的选择。

7. 猫脱酒馆家的荔枝酒

这是什么“神仙颜值”?刚开始酒寄到了办公室,同事都说这酒也太美了吧~里面还有两个特可爱的小酒杯和一个樱花袋,包装超文艺,这要是送给妹子,恐怕没有不开心的吧?

讲真,之前喝过很多果酒,但还是第一次喝荔枝酒,酒浆的淡黄色的,闻起来一股甜甜的荔枝香~朋友叮嘱我一定要冷藏后再喝,入口清甜,荔枝味浓郁,只有10°左右,完全可以接受,一瓶有500ml多哦,很适合闺蜜聚会,生日party……包装真的很走心。

8. 夏曲手札家的抹茶麻薯

抹茶控的福利,比一般糯米糍口感更加软糯Q弹一些,吃多了也不会腻,而且外观超萌,是可爱的小兔子造型,还赠送超级精致的金树叶小叉子。

咬上一口,除了有着麻薯很柔软Q滑的口感外,还带着抹茶的清香味儿,最重要的一点是不会齁甜,很清新,超级满足,造型真的超级可爱,非常适合送女生或者女朋友哦。

9. 花肆酒馆的蜜桃酒

我是个“无酒不欢”的姑娘,可以不吃肉,但是不能没有酒,但是我不喜欢红酒酸涩和白酒的辛辣,啤酒喝多了又担心啤酒肚。

之前喝RIO比较多, 但是那个酒只有三度左右,很难喝出那种微醺的感受,后来我在万能的某宝发现了另一款心头爱。

刚开始最吸引我的依然是她的颜值,让人少女心爆棚,还有个可爱的名字——桃小妖。

10. 兔娘娘私房菜的销魂兔腿

肉质非常紧实细嫩,辣椒不是很辣,但是和兔肉一起嚼非常香,买来后直接就可以吃,加热后更赞!

11. 三纯烤奶皮,奶皮茶

烤奶皮酥酥脆脆的,奶香味十足,我个人喜欢直接吃,口感嘎嘣脆,也可以泡到热乎乎的奶茶里,我本人很喜欢喝奶茶,外面卖的好多都是植脂末冲的,这个就是纯奶 纯茶,没有添加剂,比较放心哈!

没去海南之前,我不知道什么是清补凉,也没听说过,去了以后,深陷其中无法自拔,每天必吃,每顿必吃,这真的是炎热夏季里的消暑圣品。

可能我是椰子控,喜欢它淡淡的椰奶香和纷繁多样的食材,网上也有卖罐装的,但是口感差很多,有机会还是要去当地吃原汁原味儿的

13. 微热山丘的凤梨酥

除了小贵没毛病,甩徐福记几条街~

这应该是我吃过的最好吃的凤梨酥了,外皮酥脆,内馅是扎实的凤梨,可以吃到果肉,微酸,甜度刚刚好,和温热的红尘是绝配,包装也比较精致,缺点是性价比低,一块在15块软妹币左右。

说完那么多甜的,来点香辣的,自从有了这款手磨豆干,我就放弃了以前的传统豆干,嗯!没错,我就是这么的喜新厌旧。

相比传统的豆干,质地更厚实,口感更Q弹,嚼起来,滑滑的,弹弹的,让人吃了根本停不下来,辣味的更入味,喜欢咸香口的小伙伴别错过哦~

想安利给全世界的云南手工青梅干。

同事给了一颗就爱上了,我自己又厚着脸皮要了好几颗,然后默默记下名字打开淘宝。

每次吃都像陷入死循环。

贵到死心,但好吃到绝望啊!!!

我一个不爱吃话梅的人一个下午居然吃掉半罐,你们知道这是什么节奏吗?!

虽然每次都在心里默念这是最后一颗了,但还是忍不住一颗接一颗。

so,强力推荐给减肥期的娃,绝对是嘴巴空窗期排遣寂寞的有力武器。

16. 山核桃味小花生(焦糖花生)

超级好吃,超级香,咸甜口的,吃了根本刹不住车,花生偏小,但是颗颗饱满,外皮是焦糖色的,缺点是不好剥,需要用牙咬,吃完以后,手里黏黏的,脏脏的,但是架不住好吃啊!

有的超市,集市上也有卖的,但是口味参差不齐,有的一股糖精味儿,我买的是这款,感觉挺好的,当然我不是给它打广告,想尝试的可以自己去网上找找,看看评价什么的。

爱吃苏打饼干的千万不要错过。

便宜量大,形状奇特,热量也不高,口味也很多,还要啥自行车?!

每袋都有密封条,不用担心吃不完会坏掉,所以,好评奉上。

第一次是在全时便利店货架最下层搜刮到的,自己买了,分享给办公室,然后整个组每人拿个两包!真的很好吃,每一块都香脆可口,越嚼越有味。感觉下次买的时候一定要把口味集齐了。

第一次吃是在一家日料店里,上来的时候“其貌不扬”,结果还是被她朴素的外表骗了,这货简直太好吃了!淡淡的甜,不腻,很有层次感的味道,没有很重的南瓜味儿,应该是加了淡奶油,黄油,芝士,让我欲罢不能,一下子吃了很多块,结果,200多的日料自助就变成了南瓜蛋挞的专场,但是!我不后悔,因为实在是太好吃了。

芥末味,芥末味,芥末味,重要的事情说三遍,酸鼻子辣眼,又香又脆,停不下来……

这种小包装的调味魔芋丝是天猫做活动的时候偶然买到的,当时就在想这么好吃的东西怎么才发现呢。真的很像毛肚的口感,又弹又滑,鲜嫩无比,减肥的时候嘴里没味道,吃这个简直幸福炸了。

算是辣条里相对健康的品种,热量低到一小袋只有不到7大卡,吃再多也没有罪恶感。

前段时间我一边吃这个一边做PPT,袋子堆的有山高。

不太能吃辣的小可爱可以选香辣和烧烤味,烧烤味是不辣的。重口的小可爱选麻辣吧,包你爽!

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