健康吃的宝宝零食有什么特点吗?有什么好的推荐?

零食对孩子的诱惑力是让孩子难以抗拒的!可以说没有哪个小孩子不喜欢吃零食的!那么适合小孩子吃的健康零食有哪些呢?我们今天主要来说说适合1岁宝宝吃的零食种类!

1岁的宝宝正是发育的黄金期,其营养的摄入必须要足够,膳食均衡的前提下可以给宝宝吃一些有营养保障的零食!

那么1岁的宝宝吃什么零食好呢?下面小编将给各位妈妈推荐一些适合宝宝吃的零食,保证宝宝营养的同时也能给宝宝解解馋!究竟是什么零食呢?我们接着往下看!

适合1岁宝宝吃的健康零食

当宝宝1岁以后就可以适当适量的吃一些山楂类的零食。一般来说就是山楂片和果丹皮之类的。这些零食有助于宝宝开胃、消化和提高食欲等作用,一般当宝宝吃了太多肉类的时候,就可以给宝宝吃一些山楂类的零食,不过需要注意量。

很多过于精细的零食容易给宝宝的肠胃带来不利的影响,如肠胃蠕动变小变慢、腹胀和消化液少的情况,很容易导致宝宝的食欲减低!而且一些精细的食物还会让宝宝体内缺乏维生素B1和氨酸,因此建议给宝宝饮食均衡搭配,粗细搭配,细粮要吃粗粮也要摄足。

3、牛奶及奶制品的零食

牛奶中的营养价值是不可否认的,其中有较高的钙、铁、磷、锌、铜、蛋白质和无机盐等营养物质!而宝宝1岁之后可以定期给宝宝吃一些牛奶和奶制品,一般就是酸奶和奶酪还有优酸乳等等。

水果中的营养和维生素是很丰富的,一般来说1岁宝宝就可以吃一些水果了。就比如苹果、桃子、柑橘、香蕉和西瓜等,但是需要注意的是摄入的量要适当!

坚果类的零食富含的蛋白质和碳水化合物、康物质等都是极具营养的零食。这些零食有助于宝宝的智力发育,就比如常吃到的核桃、杏仁、榛子和板栗等,还有什么葵瓜子和南瓜子等零食都可以给宝宝食用!

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宝宝零食米饼和磨牙饼干什么牌子的好吃,什么牌子的宝宝喜欢,宝宝零食米饼和磨牙饼干什么牌子最受欢迎呢,小编就来说说吧。

米饼&磨牙饼干

这次的零食推荐, 就属米饼和磨牙饼干类被提名的牌子最多,最受欢迎的还是海绵宝宝和禾泱泱。不过也有用户吐槽禾泱泱额外加了浓缩果汁。

USDA认证, 添加糖和盐

最喜欢的还是babymummum的米饼,回购了几十盒了,原味的米饼是天然的米香味,没有任何添加,小月龄的时候家中常备,独立包装,出门哄娃也是一等棒。

比较推荐baby mummum原味米饼(一定是原味的,配料表非常干净)。

很多宝妈推荐的进口“旺旺”。

台湾禾泱泱米饼(京东标注2岁以上)

非常多人推荐, 但是也有用户指出有添加“浓缩果汁”

在上面的配料表中, 可以清楚的看到含有12%浓缩果汁

推荐禾泱泱的米饼,虽然是国产的,不过胜在性价比高,而且非油炸无添加。外形似旺旺仙贝,但是一点味道都没有,吃起来嘎嘣脆,宝宝一周三超级喜欢吃。

到现在为止吃过禾泱泱的米饼,原味和蔬菜味的都不错,安全健康无添加,吃起来入口即化,就是纯正的米香,我都偷偷吃了好多块。

牛奶蛋白+几乎各种高蛋白过敏娃从小就没吃过零食,水果是每天唯一的加餐,还得看准了不能吃错,苹果猕猴桃啥的都不敢怎么碰。现在2岁多,前几天才第一次吃了禾泱泱米饼作为零食,至少对过敏娃是友好的。真是战战兢兢,现在唯一的收获是不爱吃甜的

1岁左右零食就是水果,花生,红枣,2岁多开始吃禾泱泱米饼,沃隆的每日坚果,无添加的无核山楂,现在快3岁开始吃妙可蓝多的奶酪条。

不推荐禾泱泱、加了浓缩果汁。

用户推荐的最多的一款, 不添加糖, 但是有添加浓缩果汁(含量12%)

海绵宝宝米饼儿童零食入口即化宝宝磨牙棒饼干吃的无添加,这个米饼从配料看是无添加糖和盐那些,很单纯的米饼,我自己也吃过,味道确实不错,入口很快就化了,宝宝也很喜欢。

新手妈妈,宝宝才刚添辅食,但是年历太美了!必须留言

我们现在除了高铁米粉就是海绵宝宝的米饼了,超级爱,主要是几乎无添加,宝宝爱吃还还好握,可以自己拿着吃。

辅食期靠海绵宝宝饼干撑过去的!重点是没啥味道无添加。

海绵宝宝的米饼,特别适合刚出牙的宝贝,好吃又磨牙,重要的是入口很快就化了,很安全。

海绵宝宝米饼,怡禾麦圈无限回购,因为我也爱吃。

Beakid幼儿雪米饼:小时候吃的禧贝米饼,大了以后不喜欢改吃这款了,禧贝没糖,这款比禧贝有滋味。

禧贝米饼/磨牙棒 (6个月以上)

USDA认证, 添加糖和盐

禧贝和海绵宝宝的米饼。

禧贝的磨牙饼和溶豆(这款磨牙饼最大的好处是宝宝爱吃+几乎不掉渣),还有简爱无添加无糖酸奶。

USDA认证, 添加糖和海盐

米饼类, 海绵宝宝,禧贝,NOSH都挺好的。

nosh米饼我家很爱。

周岁前:水果 自制溶豆 肉松; 周岁后:海绵宝宝米饼 nosh米饼、如实、小皮果泥。

米饼小时候很喜欢英国kiddylicious的,后来发现很多是泰国产的就含糖.

艾拉的厨房果泥,肉泥,蔬菜泥,我家全是。kiddylicious是这么拼的吗?我忘记怎么拼写了,水果条和米饼也好吃。

贝亲的米饼(6个月以上)

我家宝宝一岁之前最喜欢贝亲的米饼,分月龄的,有很多口味,小鱼的,蔬菜的等等。味道淡淡的,宝宝爱吃,也健康。

贝拉米磨牙饼干(6个月以上)

推荐小时候吃的贝拉米磨牙饼干,很安全。

贝拉米的磨牙饼干,健康好吃。

我家儿子之前小麦过敏,只能买没小麦粉的零食。米饼我给买的ivenet和婴鑫,这俩只有大米。

和光堂米饼(7个月以上)

原材料:うるち米(国産)、でん粉、砂糖、野菜パウダー(ほうれんそう、こまつな)、食塩/炭酸カルシウム、ピロリン酸鉄

主要买的是日本和光堂的宝宝零食。基本都试过了!推荐米饼,淡淡米香入口即化!还有蔬菜味的也很好,磨牙棒和手指饼干也不错!动物饼干会甜一些带奶香味!威化也很好吃!它家基本没有雷区!

bebefood 米饼,还行啊,适合6-8个月的宝宝吃诶。

没有添加糖, 添加了少量盐

有添加15%苹果浓缩果汁

其实不想给娃吃零食,现在娃14个月,按月龄来分的话:刚吃辅食时是禧贝的泡芙和磨牙饼,1岁内是艾拉厨房和organix的饼干,1岁后多了低糖无盐的夹心海苔,这些娃爱吃,看了配方也放心的。

小皮的泡芙、艾拉厨房的泡芙条、organix的米饼,这三个是我目前发现的不添加糖和香料的零食,嘉宝几乎都含糖,量不多而已。

艾拉厨房燕麦棒(12个月以上)

艾拉厨房的燕麦棒,独立包装,一条可以吃很久,成分无额外糖添加,都是水果里面含有的。

小孩两岁半,我们不怎么吃零食,家里不放零食,小的也不怎么吃,属于给她吃就吃,不给她也不会主动要的那种。吃的最多的是水果、酸奶。水果基本都吃,还有各种酸奶,我一般会买口感厚实的原味希腊酸奶,加点香蕉中和下酸味。我们吃过back to nature cracker,还有Cheerio, cheddar ducks, goldfish cracker, 基本就是这些。现在上幼儿园,学校的零食也就水果、小饼干、cheese。只有周末会吃家里的零食,我也就不怎么买。

一般主流的小皮、禧贝、嘉宝、dr john's,都吃过推荐的话我觉得小皮系列都不错,的确无添加口感好,孩子大了,直接吃水果,也不怎么吃那些泡芙了,一吃吃半桶,还沾牙,现在会选择小皮酸奶、棒棒糖、kiri奶酪饼干、farmers酸奶、newlait鲜奶、kirkland蓝莓干和坚果、罗罗家的新疆灰枣。给即将长大的宝贝参考吧。

英国dairylea奶酪饼干,跟娃抢着吃。。

推荐欧格尼的芝士饼干,连我这个妈妈都觉得味道不错。

海绵宝宝米饼,嘉宝泡芙,乐曦谷物棒,小皮果泥。

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