小米粥也是很养胃的。小米,有米黄金之称,小米粥有暖胃和安神的作用,所以在早上喝上一碗小米粥,再搭配一点馒头,对缓解胃痛有很好的效果。

香蕉柔软易吸收,而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶,所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道,让其加快蠕动。如果你老是便秘的话,吃点富含钾元素的香蕉,置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出吧。

桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。

《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。

南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。

胃痛的人应该食用面条,面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单,首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟,水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐,千万不要太咸。

生土豆外用时具有消炎、消肿的功效,熟土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

　　那个大胃王阿伦感觉吃起来好有味，而且视频都是试吃大家觉得好的东西，所有的东西对比一遍，感觉纯为吃的大胃王，经常还要加餐，不好吃不喜欢的东西不吃，比如蔬菜，希望这个不是做秀

　　之前有人扒过密子君在催吐吧发帖子，ID是小密什么什么，还留了QQ，就是她本人，哪个论坛我忘了，在百度上搜一下就有的，之前很喜欢她跟朵一，现在再也不想看了，甄能吃我觉得她不像是催吐，谁知道呢…

　　为神马吃播都喜欢使劲塞东西，看到他面前摆那么多东西我就没胃口了……

　　感觉要么就是催吐要么就是吃一顿几天都不再吃，单纯吃那些还不胖的应该很少

　　觉得从理智来讲，吃那么多不长胖不可能啊，物质守恒失灵了？
　　氮素，从一个吃货的心态，多么希望这是真的

　　感觉应该会吧，不过还是佩服，毕竟在观众面前能吃下去那么多。。。就算后面吐出来我觉得也够厉害了

　　我以前逛过催吐吧，那里的妹子都很厉害，一顿能吃8斤。据说催吐的人到后期就是不喝水弯腰就能吐出来。

　　今天刚看了甄能吃妹纸的视频
　　吃了那么多饭，结果人体重还是比我轻

　　我看人家8说一直不停喝水的、会在中间吃点布丁这种软滑的食物的，都是为了方便吐出来，还说长此以往，因为胃酸侵蚀的关系，声音会越来越哑，食道癌的几率也越来越高，如果真的有催吐的大胃王，也是挣的血汗钱的感觉啊……那个甄能吃貌似就不怎么喝水，就是不停吃肉，嗓子也一直细细脆脆的，感觉她是真大胃王的可能性最高，一家之言，大胃王的粉丝不要怼我！

　　绝对催吐，胃撑成那样哪蠕动得了，肠子都要爆了

　　密子君一直都是直播的，有时候吃完好久了还在直播

　　吐久了，贲门松了，一弯腰就能吐，也有早上吃，下午再吐的。

　　如果只是图片上这一桌，我每个月有一个星期每天都能吃这么多，并且过两小时还会饿

　　请教讨论一下，面、米、粉、汤、烧烤、火锅，寿司、海鲜、肉、蛋、蔬菜水果等等，哪些好吐呢？吐什么都不会呛着吗？长期这样催吐，食管和胃受得了吗？真是。。。

　　我经常看大胃王的视频，球深扒！！
　　好奇怎么能一次性吃那么多东西，还以为是消化太快呢

　　为什么要催吐？只有我没看懂这个帖子吗？

　　建议露珠去知乎，关键词密子君，看完就出坑就

　　可是催吐吐多了脸会浮肿（不是白胖的肥，是肿），声音哑哑的。但是她们三个真没觉得有太大变化。

　　我觉得吃东西时不停喝水就是方便催吐 以我自己的经验就是干吐好难吐 而且之前看催吐吧 她们都是先吃一些蔬菜打底 海带香蕉什么的 等吐到看到这些蔬菜就知道吐的干净了
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　　同意。我有过一段时间也是吃过东西就吐出来，如果吃的时候不停的喝水，就是为了方便一会儿吐。

　　催吐的会喝很多水,干吐吐不出来啊,大胃王甄能吃我看了没怎么喝水,我还是相信她们没吐吧,因为吃的面啊,饭啊都不太好吐,况且吃那样多........
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　　我能说我以前每次吃完铁板烧，刚走几步必吐吗？走到宿舍都吐完了，火锅冒菜之类油腻的不好消化最好吐，不好吐的喝点水就能吐，胃不好

　　感觉那个甄能吃是真的大胃王啊 密子君 朵一感觉是催吐的 都用变声器

　　是不是真不得而知，但是我催吐减肥过，吐完之后食管是火烧的感觉，因为胃酸威力还挺强的

　　我觉得吃东西时不停喝水就是方便催吐 以我自己的经验就是干吐好难吐 而且之前看催吐吧 她们都是先吃一些蔬菜打底 海带香蕉什么的 等吐到看到这些蔬菜就知道吐的干净了
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　　同意。我有过一段时间也是吃过东西就吐出来，如果吃的时候不停的喝水，就是为了方便一会儿吐。
　　必须的，喝水会冲淡胃酸，吐出来的时候减小对黏膜的刺激

　　B站的木下粉丝都疯魔了

　　一句反对的话都不让说