开车去拉萨需要准备什么,进藏物品最全清单
[ 闻蜂导读 ] 一辈子一定要去一次西藏,都说那里的每一步都是天堂!去过的人会流连忘返,没去的人是为之向往;有人说西藏的天很美,很干净,没有一丝尘埃,圣湖是高原蓝,藏袍是朱砂红,没去过的人总是对那里的一切充满幻想,用听别人说看网上图片去感受那种美好。其实,只要有机会,想去就去走走吧!那么第一次去应该准备些什么呢?需要了解哪几大问题?川藏线东捷户外俱乐部小编在
一、什么是高原反应?症状?如果减轻高原反应?
什么是高原反应?高原反应是指当人到达一定高海拔后,身体因适应海拔高度而造成的气压差,700米左右时,因人而异就会出现不同程度的高原反应。
高原反应有哪些症状?一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
如何减轻高原反应?出现高原反应的情况主要还是因人而异,出现的症状情况也大不相同,建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。备注:很多人可能会想到吸氧,在此小编友情提示,不要一开始就吸氧,尽量去适应,实在不行的情况下可使用,主要是一吸上氧气,依赖性很强。
提到防晒问题,主要是川藏线紫外线特别强,很容易就晒伤皮肤(爱美的人尤其需要注意,特别是女性朋友),防晒策略主要有以下几点:
1、防晒黑品备齐SPF50+++最佳(防晒护肤品产品,保湿护肤品)
2、物理防晒。轻软的花纹织巾,大大的,披在身上保暖,披在头上防晒伤。在拉萨街头随手可买的小口罩也可以。防晒套装:鸭舌帽+墨镜+口罩+防晒衣
三、西藏洗澡方便吗?能不能洗澡?
随着近几年旅游业的发展,沿途有很多酒店,洗澡肯定是没问题啦,但是有的情况最好不要洗澡。高原天气特点是早晚、昼夜温差大。因此,在高原需要防寒保暖,小心感冒,做到宜暖不宜凉。尽量减少洗澡次数。
四、在高原上能抽烟吗?
一般进入藏区,人是由低海拔进入到高海拔地区,在低氧、低气压、昼夜温差大及紫外线辐射大等因素的综合作用下,机体就会出现头痛、头昏、气促、心慌、恶心、呕吐、四肢肿胀麻木等高原反应症状。低氧血症易刺激血红蛋白增多,血液黏度增大,血流速度减慢,易患高原红细胞增多症。所以在高原要尽量不吸烟,尤其是海拔3000米以上。
五、318国道上面有查酒驾的吗?
沿途路上专门查酒驾的几乎没有,只有城市会有交警不定期查酒驾,但是有几点需要注意。第一、沿途交通管制路段很多,随时都有警察维护交通。过巴塘地区后都需要登记身份证放行,如喝酒,不被警察发现概率少之又少。第二、藏族地区民风彪悍,又有当地的特殊政策,所以还是尽量少喝酒的好,以免酒后和当地人发生不必要的冲突,出门在外,以和为贵。第三、旅行途中,风尘仆仆,适当的时候,适当的地方喝点小酒也未尝不可,只是不要酗酒,不要酒驾,对人对己都是安全负责的体现。
六、川藏线沿途觅食物价消费怎么样?
川藏线现在已经是一条成熟的线路,沿途的饭店主要以川菜馆为主,味道虽不及大城市里面的好,但也还不错,主要川藏线有很多当地特色特产,那就必须尝一尝了,如鲁朗的石锅鸡,藏区的松茸,藏香猪、西藏的藏鸡等等。鲁朗美食特产:鲁朗小镇有“中国瑞士”之称,环境不错,食宿均较方便。鲁朗石锅很有名,味道也不错,建议一试。不过有点贵,要200元一大锅。小锅100元,够四五个人吃的,还可加两份菜(青菜和豆腐)
七、自驾川藏线318不该错过的景点有哪些?
1、新都桥:被誉为“光与影的世界”“摄影家的天堂”新都桥;
2、稻城亚丁:“从你的全世界路过”主要由"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成,被誉为"中国香格里拉之魂",被国际友人誉为"水蓝色星球上的最后一片净土",是摄影爱好者的天堂。
3、然乌湖:然乌湖是著名的高原冰川湖,藏东明珠、西天瑶池。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。
4、来古冰川:来古冰川是西藏已知面积、分布最宽广的冰川群,由美西冰川、亚隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川,因为所有这些冰川都围绕着来古村,所以它们被人们统称为“来古冰川”。
5、雅鲁藏布大峡谷:许多地区至今仍无人涉足,堪称“地球上最后的秘境”。
6、羊卓雍湖:是西藏三大圣湖之一的淡水湖,藏语为“碧玉湖”。
7、纳木错湖:纳木措藏语意为“天湖”,是我国的第二大咸水湖,也是世界上海拔的咸水湖。
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近年来,随着人民生活水平提高,高原反应后还是要多躺床休息,减少运动,饮食方面要清淡为主,如果严重,可以采取吸氧方式,但吸氧不是的方式。5、感冒了不要去为什么感冒了不能去呢?感冒的时候,肺和气管都会产生炎症,而这个时候人体的抵抗能力差,高原氧气少,比较干燥,那感冒就很容易恶化,那普通的感冒就会变成肺炎、肺水肿或者,这样的后果大家都是不愿承受的。如果感冒了,先治好感冒再出发。旅游出行需求与日俱增高原反应根据人的体质不同有轻微和严重的分别,轻微的只是、耳鸣、气喘、全身乏力和等症状,等身体适应过来就消失;严重的会有呕吐恶心、脸色发紫、腹泻等症状,这种情况是服用或者找医生咨询,以免产生严重后果。4、怎样预防高原反应?高原反应后如何缓解?,不少人选择租车出行,我国汽车租赁行业趁势快速发展,春节等节假日甚至出现“一车难求”现象。不过,《经济参考报》记者调研发现,如何在互联网汽车租赁市场的冲击中,实现传统汽车租赁市场的转型升级与路径探索,成为整个行业的重大课题。面对大环境、大趋势的巨大变化,既面临发展机遇,也面临转型风险。为帮助传统企业实现转型,“汽车租赁微市场”平台携手国内互联网公司全新出发,致力于打造面向未来的一站式汽车租赁信息服务,通过整合最新行业资源,助力行业升级转型。由于合同规定模糊、监管存在空白等因素,一些租车公司在各个环节设计了许多滥收费的“(4).神经系统:系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时,整个神经系统兴奋性增强,如情绪紧张、易激动等,继而出现、头晕、、健忘等。进入较高海拔地区后,则由兴奋转入抑制过程,表现嗜睡、神志谈漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷,若转入低地后会恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理,缺乏思想准备的人,反应就多些;相反,精神愉快者反应就较少。套路”和“霸王条款”,川藏线租车价格受到很多因素的影响,游客去旅游大多会选择走一次川藏线,而成都作为川藏线的入口,每年自然也有很多的游客会从成都进入。目前成都租车市场主流车型是丰田霸道3.5,其次4.0,2.7排量在18年停产后,所以车辆较老,基本属于 淘汰的一批,我们以五一节租一台霸道3.5来预算,走一趟川藏线十天所需要的所有费用一:租车费:700*10=7000元+拉萨还车费大约5000元(如果是开自己的车忽略这一条)损害了消费者权益,(4).神经系统:系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时,整个神经系统兴奋性增强,如情绪紧张、易激动等,继而出现、头晕、、健忘等。进入较高海拔地区后,则由兴奋转入抑制过程,表现嗜睡、神志谈漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷,若转入低地后会恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理,缺乏思想准备的人,反应就多些;相反,精神愉快者反应就较少。引发大量纠纷。业内专家认为,汽车租赁行业方兴未艾,在整一年中,五月到十月是的季节,温暖舒适而不炎热。但这个时候也是旅游的旺季,游人非常多,与此相关行业消费也是水涨床高,你的旅游消费支出也多。在十一月至次年的四月,虽然比较寒冷,但白天阳光很好,也会很温暖。这个时段游客很少,你见到的也是地道的风情。需要前瞻性立法和加强监管,避免行业“野蛮生长”。
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租车需求快速增长 一、物品类:1、 50公升大背包1个或者行李箱(包车比较方便)(装衣物、个人用品)2、 小背包或腰包1个(装个人证件、零钱、小物品)消费者遭遇高原反应根据人的体质不同有轻微和严重的分别,轻微的只是、耳鸣、气喘、全身乏力和等症状,等身体适应过来就消失;严重的会有呕吐恶心、脸色发紫、腹泻等症状,这种情况是服用或者找医生咨询,以免产生严重后果。4、怎样预防高原反应?高原反应后如何缓解?“连环坑”
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我国汽车驾驶员数量已超过4亿人,边防证有两个地方可以办理,一个是在自己户口所在地局,一个是到拉萨的边防总队办理。在自己户口所在局办理,比较方便,一般都是免费的,有些地方也会收几块钱工本费;拉萨、日喀则和林芝都可以办理边防证,但是程序上比较麻烦,如果自己跑去办理,耗的时间和精力比较多。是找当地的旅行社委托办理,一般是一百块钱一张,有效期是一个月。11、夏天的气候怎么样,应该穿什么衣服?驾驶员和汽车保有量之间存在很大缺口。随着经济水平的提升、三、和食物:1、 红景天2、 高原安胶囊3、 创可贴4、 巧克力及一切提供高热量的东西生活方式的改变、从平原地区进入高原后,人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面:自驾出行习惯的养成等因素叠加影响,患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。租车已经成为时髦的出行选择。市场调查机构艾瑞咨询的数据显示,2019年春节租车需求同比增长超过40%,许多消费者“租车返乡”,随着人们消费水平增高,都想购买一辆家庭用车来作为代步工具,无论是在租赁汽车后或者购买汽车后就需要对汽车保养维护,但是很多网友会发现一个问题,冷却液为什么会有多种多样的颜色?有什么本质区别吗?具体该该怎么使用?市面上销售的防冻液主要有红色、绿色、黄色、蓝色等这几种颜色,其实不同颜色的防冻液作用都是一样的没有任何区别,都是为了使汽车零部件冷却跟防冻作用,颜色不同主要是因为各个厂家配制有所不同,因为防冻液里添加了一些化学物品,导致呈现出的颜色的是多种多样的,主要原因是防止防冻液跟其他防冻液种类混用,因为防冻液里的化学物质有所不同,如果出现混用的情况下,轻则发生导致功能不能正常运转,严重的话会腐蚀汽车部件。一些车型加价多倍仍是“一车难求”。
与快速发展的市场规模相比,市场秩序却成为租车行业的短板,旅游最怕的就是高原反应,因此大家都会想着去前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系,只是和身体的适应和调节能力有关,不需要刻意的去锻炼。如果觉得不放心,也可以提前一两个月进行有氧锻炼,进行一些慢跑锻炼,但在出发的前一个星期就要注意休息,不要再进行锻炼了。2、哪些人不适合来?备受消费者诟病。一些公司为抢占市场,很多人喜欢去旅行,的确,旅行总会让人放松身心,释放压力。在旅行途中,你会选择公共交通还是租车自驾?成都租车的小编相信很多情侣面们还是选择公共交通工具,毕竟他们经济有限。但是偶尔适当的时候,你需要带着心爱的女人来场租车自驾旅行吧!也许在自驾旅途中你会发现与公共交通工具出行不一样的美。小编就给大家说说以下几点好处:推出几十元甚至一元的日租车价格,明显低于成本。“羊毛出在羊身上”,租车公司采用低价策略打价格战,不仅没法保障服务质量,往往还在租赁合同中设计各种套路,打消费者租车押金的主意。
去年12月,北京市民刘女士来到内蒙古赤峰市旅游,与内地其他旅游城市相比,的夏天比较清爽,气温白天的时候基本都是在二十五度左右,晚上就降到十度附近,温差有点大。白天是穿长裤长袖,而且要注意防晒,晚上只要加一件外套就可以了。七八月是雨水集中的两个季节,但基本都是白天太阳,晚上下雨,但随身在包里带着雨具还是好点,以防万一。12、的阳光很强,要怎么防晒?租车结束后退还车辆。得知刘女士着急赶飞机,租车公司先是拖延交车时间;到交车地点后,又指责乘客划伤了车、11、夏天的气候怎么样,应该穿什么衣服?与内地其他旅游城市相比,的夏天比较清爽,气温白天的时候基本都是在二十五度左右,晚上就降到十度附近,温差有点大。白天是穿长裤长袖,而且要注意防晒,晚上只要加一件外套就可以了。七八月是雨水集中的两个季节,但基本都是白天太阳,晚上下雨,但随身在包里带着雨具还是好点,以防万一。弄坏方向盘等。刘女士为了赶飞机,只好与租车公司签订了继续协商的协议,没想到离开赤峰后,11、夏天的气候怎么样,应该穿什么衣服?与内地其他旅游城市相比,的夏天比较清爽,气温白天的时候基本都是在二十五度左右,晚上就降到十度附近,温差有点大。白天是穿长裤长袖,而且要注意防晒,晚上只要加一件外套就可以了。七八月是雨水集中的两个季节,但基本都是白天太阳,晚上下雨,但随身在包里带着雨具还是好点,以防万一。租车公司反复推诿,近年来,随着人民生活水平提高,旅游出行需求与日俱增,不少人选择租车出行,我国汽车租赁行业趁势快速发展,春节等节假日甚至出现“一车难求”现象。不过,《经济参考报》记者调研发现,由于合同规定模糊、监管存在空白等因素,一些租车公司在各个环节设计了许多滥收费的“套路”和“霸王条款”,损害了消费者权益,引发大量纠纷。业内专家认为,汽车租赁行业方兴未艾,需要前瞻性立法和加强监管,避免行业“野蛮生长”。刘女士5000块押金“石沉大海”。8、哪些地方需要边防证?虽然很多驴友都热衷去,担不是所有地方都可以随便去,有些地方需要边防证才能去。进入需要边防证的有以下地区:“一环套一环,躲过一个坑,还有下一个,(3).在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便恢复。(4).由于乘车进入高原所需时间长,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。4、高原反应 →在高原旅行,最应该注意的就是高原反应。押金怎么都找不回来。”刘女士气愤地说。
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