目前自然受孕怀双胞胎的几率是比较小的，但是通过调理还是有可能的。想生双胞胎女儿孕前应该多吃酸性的食物，因为酸性食物有利于男性X精子的存活；还可以服用叶酸，叶酸可增加排卵的次数使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎；在同房时应该避免性高潮，因为女性高潮时，会分泌出强碱性的颈管黏液，而Y精子在碱性中活跃，这样就会降低怀女宝的几率。

备孕双胞胎女儿主要就是要让女性多排卵，以及降低Y精子的活跃度。备孕前需要调理的就是女性的卵泡以及男性的精子，可以通过以下方法来调理：

1. 1. 在医生的指导下服用一些促排卵药物，以此让女性的卵子数量增加，在促使两个卵泡成熟发育后，那么怀双胎的可能性会更大；
2. 2. 备孕期间的女性至少在孕前三个月开始吃叶酸，叶酸能增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，就有机会与精子结合，产生双胞胎，不过这种几率其实提高得并不多；
3. 3. 夫妻在同房前可以先去医院做个B超检查，监测排卵，在测出有两个卵子的情况下在同房，同房时尽量避免女性处于高潮，且男性最好采浅插入的姿势，让射出的精子在酸性环境停留一会儿，让Y精子被自然淘汰，只留下X精子；
4. 4. 男性在饮食上，倡导均衡饮食，合理膳食，多食用一些补肾益气的食物，比如山药、黑豆、枸杞等等，有利于增强肾功能，提高精子数目以及质量，同时要适量的锻炼，避免吸烟喝酒、熬夜等不良习惯。

除了这些，其实还有的就是做试管婴儿，试管婴儿双胞胎几率比自然怀孕几率大，但是需要满足不孕的条件，而且做试管婴儿除了医学需求外是不能够选择性别的。

病情分析：对于女性而言，无论是想生儿子还是想生女儿，孕前准备都完全一样，这是因为孩子的性别不是由女性决定，而是由男性提供的精子染色体决定。所以女性在备孕前，只需要进行戒烟、戒酒，不熬夜劳累，而且提前三个月开始服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形即可。同时还可以考虑在怀孕前做常规的孕前检查，比如支原体感染，以及hpv和tct检查，因为支原体和hpv感染可能会导致胎儿畸形。