国家开放二胎政策以来，我们发现身边不少36岁、38岁、41岁或以上的高龄女性都在努力备孕二胎。很多人都说，高龄女性生子，简直是不要命。有些人去做试管婴儿，扎了1000多针，才成功怀孕生子。可想而知，高龄妈妈在备孕二胎的道路上，需要付出多大的风险。那高龄女性如何顺利怀孕？高龄女性二胎孕期需要注意哪些？

　　一、高龄女性备孕注意事项

　　我们常说的高龄孕妇，指的是年龄超过35岁以上的怀孕的女性。但女性在35岁是一个分水岭，超过这个年龄身体的生育能力正在下降。如果想要怀孕，就要注意做孕前检查，排除对妊娠有影响的一些疾病（如内科疾病、妇科炎症、卵巢肿瘤），或者对原来的身体进行调理，让可以在一个比较好的身体状态怀孕。

　　大部分的高龄女性，比较注重事业和自我成长，有时候压力和焦虑都比较大，建议在备孕期间，暂时减少压力，调整好心态，每天保持充足的睡眠时间。这样可以提高身体的免疫力，有助于形成优质的受精卵。

　　如今，大部分的人早餐、午餐和晚餐都会选择外卖快餐，当高龄女性决定备孕的时候，建议调整生活的饮食习惯，多补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养的补充。

　　二、高龄孕期注意事项

　　经历了漫长辛苦的备孕期，高龄妈妈们成功怀孕了，在孕期同样不能掉以轻心，仍然有很多需要注意的地方。

　　十月怀胎，孕妈们要经历10-12次的检查，这些检查可以减低唐氏儿发生率和早产率，及时发现胎儿的异常情况。所以，孕妈们可不能偷懒喔，每一次都要记得提前预约好时间，避免长时间的排队。

　　2、关注血糖、血压等变化

　　高龄妈妈相比年轻的妈妈，更容易患上妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等疾病，这是因为孕后体内的血容量明显增加，所以在每一次孕期检查中，要关注血糖和血压等指标的变化。

　　大部分的高龄妈妈都会选择剖腹产，但是也不是说高龄妈妈无法顺产，这主要看胎儿的具体情况，要由医生来专业做出判断。现在顺产的妈妈，也可以选择无痛分娩，来减轻宫缩的阵痛，帮助顺利分娩。

　　浙江在线5月12日讯 吴林的宝宝降临这个世界时，小小的身体第一个触碰到的就是爸爸宽厚的手掌。这双手，将他慢慢托住，迎接他来到这个世界，再轻轻放到妈妈温暖的胸前，呈现一幅一家三口温馨的画面。

　　吴林是浙江大学医学院附属妇产科医院分娩室的一名助产士，也是为数不多亲手接生自己孩子的男人。这样的男助产士，浙大妇院分娩室一共有11个，约占了总数的1/6。

　　5月12日是国际护士节，钱报记者记录了吴林普通的一天，带大家走进“助产士”这个特殊的护士群体。

　　二胎妈妈来生产，点名要他做导乐

　　早上 7点多，吴林从家里出发前往医院上早班，在另一家医院当护士的妻子通常早半个小时出门，两人白天几乎见不上一面，半岁的宝宝还跟着奶奶熟睡。

　　此时，浙大妇院分娩室的待产房里已经躺着5个产妇。吴林先和晚班的同事交接班，正看着电子病历，他突然听到6床产妇发出了低沉的呻吟声，赶紧起身走到床边。

　　“医生，我能不能直接剖啊。”孕妇侧躺着，双眼无神，有气无力地挤出一句话。

　　“你现在情况挺好，完全可以自己生，不要这么快放弃嘛！再坚持一下，我教你做深呼吸放松……”

　　吴林说，很多产妇在打无痛针前都会“一时不冷静”，想赶紧剖剖掉，但其实大部分最后都能顺利自然分娩，“自然分娩对产妇和孩子的创伤最小，只要条件允许，我们都会鼓励她们自己生。”

　　医生，这是很多产妇对吴林和同事的称呼。一位产妇说，她也分不清医生、护士、助产士的区别，“医生是对他们的尊称。”准确来说，助产士是能独立接生和护理产妇的护士。一名优秀的助产士，临床经验不亚于专业的产科医生。

　　吴林6年前刚到浙大妇院时，也对助产士这个职业知之甚少，“我一个师兄在这里，他说在产房工作挺开心的，很有价值感，我就过来了。”

　　但初来时，他最先感受到的却是男助产士尴尬的处境：有些产妇看到男助产士会立马提出换一个。他说，毕竟生产涉及隐私部位，产妇和丈夫拒绝男助产士也能理解，但心里多少有点不自在。

　　这两年，分娩室男助产士的比例不断上升，产妇对他们的偏见和抗拒也慢慢减少。当天，待产室的一名孕妇还指定让吴林给她做导乐，送锦旗和表扬的也越来越多……

　　王女士是来生二胎的，1年半前，她在浙大妇院生下了大宝，正是吴林帮她做的导乐，“我很怕疼的，上次他给我做导乐感觉蛮好的，所以这次也叫他。”

　　导乐是全程陪伴孕妇自然分娩的服务，通常由优秀的助产士担任。王女士待产时，吴林带着她用瑜伽球做训练，缓解疼痛和不安；上无痛时，他和麻醉师一唱一和讲起笑话，分散她的注意力；最后生产阶段，他全程握着产妇的手加油打气，指导她正确呼吸。

　　在同事的助产和吴林的导乐下，王女士顺利生下一个男宝宝。

　　亲手接生自己的孩子，收获双重成就感

　　和安静的待产室不同，产房相对热闹多了。医生和助产士穿梭在不同产室之间，每扇门打开，里面时而传出产妇的呻吟声，时而有产妇的用力声，时而有宝宝降临时美妙的哭声，中间夹杂着助产士的指导声：“很好，再来一次！”“鼻子吸气，嘴巴吐气。”“用力！加油！”“好好好，先休息一会。”……

　　吴林说，分娩室的最高记录是一个班内接生了28个婴儿，平均1小时就有3~4个产妇生产。平常一个助产士一天要走2万多步，那天的步数估计超过3万。

　　做完导乐后，他被安排为另一个二胎产妇助产。林女士2016年生下大宝，当时也是一名男助产士接生，所以看到吴林没有丝毫惊讶。

　　林女士生得很顺利，由于羊水比较清，生下的宝宝干干净净，还遗传了妈妈白皙的肤色。吴林抱起宝宝让她确认性别，“来，看一眼，男孩还是女孩？”

　　“女孩。”刚卸完货的林女士迅速恢复了体力，语气平稳有力，“这下她爸爸和哥哥要高兴坏了。”

　　林女士说，生二胎完全是因为儿子整天念叨“生个妹妹”，丈夫也想要一个贴心小棉袄，但她觉得养女儿要操心的事情太多，反而更想要个男孩，“奇怪了，我做B超的时候都看到蛋蛋了！”在场的助产士都被她逗乐了。门口等候多时的爸爸见到宝宝后，更是激动地确认了三遍，“是女儿吧？”

　　吴林觉得，助产士是世界上最幸福的职业之一，因为每天他都和父母共享新生命诞生的喜悦。而这种幸福感的顶峰，则是他给自己宝宝接生的那天。

　　去年12月7日，他特地调了班，空出完整的一天，因为那是妻子的预产期，“导乐啊、助产啊，全都是我上，当了一天她的专属助产士。”

　　那天，他既是助产士，也是丈夫和爸爸，角色反复切换。助产士上线时，他拿出最专业的指导，帮助妻子调整体位，减轻疼痛指导；但一旦变回丈夫，他又看不得妻子那么痛苦，恨不得自己替她遭这份罪。

　　“平时也觉得母亲很伟大，但到了自己老婆生的时候，这种体会就更强烈了。太不容易了。”

　　进入分娩最后阶段，吴林不断提醒自己“专业、沉着、冷静”，一步步来，不要掺杂太多个人情感。以至于孩子出生后，他依然保持着这种理性，只顾忙着擦拭、给妈妈看性别——反而忘了初为人父的激动和喜悦，没有流一滴眼泪。

　　事后回想起来，他才觉得亲手接生儿子这事儿，太牛了！

　　不忍看到引产产妇的泪水

　　幸福是产房的常态，但它同样暗藏危机，而且一旦爆发，往往就是一个家庭的悲剧。

　　临近下班，吴林收进一个孕28周的产妇。早上她突然破水、见红，在当地医院建议下赶来浙大妇院急诊，随后被转至产房。

　　这个产妇也是二胎，本身有妊娠期糖尿病和甲状腺功能减退症，之前产检一切正常，不知怎么就突然破水了。

　　当天值班医生检查后表示，宝宝太小了，如果能保就尽量保，实在保不住再尝试生产，“你虽然是瘢痕子宫，但毕竟胎儿没有足月，比较小，还是可以尝试自己生一生。”

　　这个产妇虽然出了点小状况，但还有保胎的希望，情况不算太糟。在产房，“羊水栓塞”才是一个令人闻风丧胆的消息。这种因羊水进入母体血液循环引起的严重并发症，病情凶险，病死率高，吴林刚入职时就体会了一回。

　　他记得，那个产妇生产中突发羊水栓塞，第一时间被推进了手术室。同事们全都屏气凝神、埋头抢救，氛围紧张得让人喘不过气，“他们让我拿药，我神经紧绷、全身僵硬，汗毛都竖起来了，生怕拿错。”好在最后抢救成功，产妇虽然摘除了子宫，但保住了性命，孩子也平安出生。

　　除了羊水栓塞、大出血这种紧急抢救， 吴林最不愿面对的就是给产妇引产。每周，产房或多或少都有几台引产手术，基本是胎儿查出畸形，不得不终止妊娠。

　　他说，引产的产妇，生产前都异常平静，表面看不出悲喜。但一旦胎儿引产下来，她们的情绪就会出现剧烈的波动，“有的会要求抱给她看一眼，看了之后就哭得停不下来。还有的会准备好小衣服，让我们给宝宝穿上。”

　　产妇情绪波动很容易造成大出血，所以吴林和同事尽量让产妇和宝宝避免过多接触，还时常安慰她们，“我们会告诉产妇，你还年轻，还有机会，太伤心对身体不好，现在身体恢复好最重要之类的，但说实话，这时候语言都是很苍白的，没有哪个母亲会不伤心。”

　　那天，吴林为3位产妇助产，抱了3个别人家的宝宝。下班后，他终于可以回家抱一抱自己的宝贝儿子。