吃什么可以改善多囊,增加怀孕的成功率?

最近有很多粉丝在和后台私信我:「郭医生,我多年备孕无果,最终被确诊为多囊,突然发现自己身上有一些很典型的症状,和妈妈身上的一模一样,甚至就连姥姥都有,比如说肥胖、月经稀发、经常不来月经等」

接着,我马上收到了这个粉丝的三连问。

我会遗传给我的女儿吗?

想要回答这个问题,我们先要了解“到底什么是多囊”?

一、多囊的影响贯穿一生

多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄女性常见的一种复杂的内分泌代谢异常所致的疾病,是女性不孕症的重要原因,主要变现是月经周期不规律、不孕,以及痤疮、多毛等高雄激素血症表现。除此之外,还有可能伴随异常子宫出血。

多囊的影响并不会因为生育的完成而终止,它的影响会伴随女性的一生。

由于稀发排卵,代谢、内分泌紊乱,可引起妊娠期糖尿病、子痫前期等妊娠期并发症,远期可导致2型糖尿病、代谢综合征、子宫内膜癌的风险增加,甚至带来抑郁、焦虑等心理问题。

  • 月经不调,比如月经推迟甚严重闭经、痛经
  • 满脸油腻,反复长痤疮、痘痘,毛发旺盛、浓密
  • 备孕N年,一直没有怀孕

这时候可能要考虑是否患有多囊,当然,最终还是要在医生的帮助下诊断。

二、多囊究竟会不会遗传?

多囊的危害如此之大,它是怎么发病的呢?真像这位患者认为的会“代代相传”吗?

多囊具有明显的家族聚集性,在多囊女性的直系亲属中,母亲和姐妹的多囊患病率远高于一般人群的发病率。

三、遗传因素对多囊的影响?

目前研究发现,多囊卵巢综合症有种族的倾向性、家族聚集性和孪生相似性。不过虽然家族发病率高于人群发病率,但其发病都以一定的环境条件为诱因。

所谓的遗传因素,一般是多个基因微小作用的累积效应。除了遗传,很多因素可导致多囊,比如刚刚提到的环境因素,以及高胰岛素血症、肾上腺功能异常、精神紧张压抑、药物、疾病等。

多囊宫内高雄激素的环境,可以引起后代女性的雄激素增高以及脂肪堆积。换句话说,多囊确实有遗传的可能。

这就意味着,我们可以通过改变环境。例如降雄激素、降AMH水平等孕前干预减少多囊遗传给下一代的机会,将多囊扼杀在患者本身。

很多患者为了治疗多囊,可以说是煞费苦心,但是结果似乎并不理想,病情也没有多大的改善。那么出现这种现象的原因到底是什么呢?我们一起来看下多囊反复失败的原因到底是什么。

治疗多囊却多次失败,原因可能是这些

  • 半途而废,未能坚持到底
  • 过于重视药物治疗,滥用促排药物,忽视其他调理
  • 治疗不连贯,医生没有长期服务

而多囊的治疗,需要通过综合干预及长期管理,高产内分泌和代谢状况,降低多囊遗传的概率。

多囊如果不及时诊治,会导致身体的代谢异常及激素分泌紊乱,患者可能会比同龄人更早患上代谢疾病。例如高血压、糖尿病、子宫内膜癌、乳腺癌;而且心脏病、心肌梗死的发病率也会大幅度提高。

在这里,我联合营养师Nina,以帮助更多备孕、怀孕的人度过美好的孕育时光为宗旨,共同研发了这门课——《30天多囊减脂助孕营》,给你一套多囊的「诊疗、饮食、运动」的「实用指导手册」,帮助患者正确管理多囊。

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这套多囊的管理方案,能够有效的帮你解决这些问题:

1、多毛、痤疮、肥胖就是患有多囊吗?

2、多囊导致的月经不规律怎么办?

3、多囊做B超可以确诊吗?

4、患上多囊想怀孕怎么办?

5、多囊导致血糖高,会不会得糖尿病?

6、多囊的饮食和运动计划怎么制定?

7、多囊能吃什么,不能吃什么...

我也推荐给了很多患有多囊的朋友,希望大家都能摆脱焦虑,正确管理多囊,把它对生活的影响降到最低。

如果你足够重视对多囊的科学管理,就能掌握多囊临床治疗方案,坚持正确的饮食和运动方式,你也可以拥有健康身体,成功孕育宝宝,去拥抱自己想要的美好生活。

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治疗多囊卵巢综合征需要调整内分泌进行改善。内分泌的调节之后,患者的身体各方面条件都很好了,就要进行促卵泡治疗。一定要和医生配合好,跟着医生的步伐走,遵医嘱坚持治疗。除了治疗之外还要调整自己生活方式,多运动禁糖少油,对恢复健康也很有好处。

经常看到不孕的女性,有一种可能就是患了多囊卵巢综合症。它是最常见的女性内分泌疾病。备孕遇上它,需要先进行治疗后,才能怀孕。多囊卵巢综合症的治疗一定要有耐心,因为它是综合症,在各个方面都有不好的地方,所以需要治疗的地方也是比较多的。那么,如何治疗多囊卵巢综合征?
  虽然多囊的的病因尚不明确,但多数观点认为是遗传和环境因素相互作用的结果,肥胖、高雄激素和胰岛素抵抗就是那三个互为因果、相互促进的因素。要对抗这三个因素就要做到“禁糖、少油、多运动、降体重”,这几点做好,有一部分患者甚至可能自行恢复月经,正常受孕。即使没有恢复正常月经,调整生活方式也会为后面的治疗打下坚实的基础。
  在检查的时候会发现高雄性激素,高泌乳素等一些问题,还有月经不规律,这些都需要进行调整。其中,调节月经周期是非常重要的。因为月经正常,对自己的生育功能就增加了自信。对于调节内分泌,恢复患者正常的月经周期,在治疗的时候是有很多的办法的。这个最好是去医院经医生辨症之后,科学的用药、治疗。
  内分泌的调节之后,患者的身体各方面条件都很好了,就要进行促卵泡治疗。需要注意的是不能够太着急。因为在治疗的时候,医生运用药物会从最小的剂量开始,需要一个月一个月的去探索,这样对卵巢的伤害相对较小,对生育功能的开发也是最好的。所以一定要和医生配合好,跟着医生的步伐走,让促卵泡的作用发挥到最好,卵泡长的恰当,你怀孕的几率才会更大。

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