答：“言不可治者，未得其术也”！只要不是癌症或尿毒症之类的顽症绝症，90%左右的疾病中医是可以独立治愈的。久治不愈，多是因为医生技术存在局限或治疗不准确，需另寻良医。

答：有些疾病如乙肝，麻疹等，一旦治愈，即获得终身免疫，可谓根治。但绝大多数疾病，治愈之后如果不加节制，皆有可能复发。比如感冒，症状消除之后，如果受凉太过，还会再次感冒。比如胃痛，症状消除之后，若嗜食生冷热辣，无所顾忌，还会再次发作。有些病，治疗之后，三年左右不复发，可视为根治，但胃病及肾病则极易反复。因为，“饮食男女，人之大欲”，很多人难免时时有所放纵。

疾病是身体发出的无声的抗议，症状是一种暗示性的语言：它意味着身体负荷过重，意味着需要善待自已；如果一再勿视的身体发出请求，到了一定程度，它会报复-----产生重症或绝症。所以，维护健康不是一劳永逸之事，需要调整自已的生活态度及生活方式方式。

3、此病多久可以治愈？有多大把握？

答：同一种病，不同的人，因性别、年龄、先天体质、患病时间及程度等方面存在差异，治疗的时间也不尽相同。常见病大多7---15天见效，疑难病大多15---30天见效。先看能否见效，然后，再看能否治愈，这样比较实际一点。

初治病时，什么病都敢治，似乎都有把握；行医多年以后，遇到的难题多了，对什么病都没有十足的把握。失眠，肠炎，咽炎口腔溃烂等之类的小病，治愈者虽多，但久治乏效也不少见。越是有临证经验的医生，回答越是保守。面对“有多大把握？”之类的问题，如果医生说有绝对把握，一旦做不到必有损信誉；如果说把握不大，有些患者立刻陷入悲观情绪，影响康复的信心。通常情况下，作为一个负责任的医生，若无70%左右的把握，会辞而不治或建议你找其他途径治疗。

答：现在好中医较少，伪中医较多，搞得一些人动不动就说“中医骗子”！这里面除了偏见之外，也些事也确属事实。俗语说：“西医看门，中医看人”。即：选择西医要注重医院的口碑，选择中医要注重医生的口碑。西医的实力多体现在整体的配套；中医的实力多体现于个人的修为。正统的中医，诊病以望、闻、问、切为主，以开处方服煎药为主。伪中医则多用西医的诊断方法，满嘴现代医学术语，对病情没作深入了解即勿忙下结论，题外话多，夸大病情，强调疗效及个人名望，不开煎药，喜欢用成药等。当然，即使是真正的名医，也不一定擅长治疗所以类型的疾病。因此，选择中医首先看疗效，并且只看疗效。无论名气多大，常见病20天无好转，疑难病40天无好转，皆当另访明医。

5、中西医各有那些优劣之处？

答：中医的优势在于调节人体的功能状态，恢复人体各系统之间的整体平衡，长治而久安，减少发病率及复发率。弱点在于中药味苦难服，煎煮麻烦。另：中医比较抽象，对病症的判断有不确定之处。

西医的优势在于手术，影像检查及少数病种。弱点在于偏重局部，忽略整体，以至病情容易反复，此起彼伏。效果越好的药物，往往副作用也越大。其药物疗效与副作用多成正比，需防止急功近利的心态及药源性疾病。很多内科疾病适合西医诊断，中医治疗。

6、煎药与中成药有何差别？

答：中医治病是一个动态调节过程，需随病情之变化而调整处方用药，不能持不变之方应对多变之病。煎药的优点在于针对性强，与病情较吻合，起效快，但口感差，煎煮费时费力。中成药的优点在于方便，弱点在于难以适应病情的复杂性及多变性，起效慢。

总而言之，煎药适合前期治疗，适合急症与难症；中成药适合巩固期治疗，适合慢性病与常见症；当人体病情比较复杂的时候，应先服煎药；待稍稍调顺之后，再用成药。首诊就用成药者，多数效果要打不少拆扣。另：任何一种中成药，都只适合部分人群或适用于疾病的某一阶段。

7、我的病与某患者相同，能不能用他的方子治疗？

答：病相同，病机不一定相同。患者所说的相同，可能只是表面现象。具体的情况需专业医生加以判断。看病不是一件容易的事，即使是经验丰富的老医生也有可能出现误判，因此，慎用他人的治疗方案。

8、医生，这是某个中医给我开的处方，你看能用吗？

答：如果二个医生见解相反，你听谁的？100个医生有100种说法，你又听谁的？问得越多，越是无所适从。对于同一个病人，不同的医生，看问题的角度不同，处理的方式也不一样，很多经验是超出书本的，如果不熟悉某医生的技术特点，其他医生的看法不一定客观准确。甚至正好相反，被置疑的是良言，被听信的是谗言。纸上得来终觉浅，事非经过不知难！医谚有言：初学医三年，以为天下无病不可治；待治病三年，常感叹遇病竟无可用之方！有时，点评别人容易，等到自已医治时却又束手无策了。所以，除非你中医功力极深，经验也极为丰富，否则，不宜妄作评论。对于患者面言，先确定相信哪个医生，再找那个医生看病。一旦看了医生，就不要反复征询。如果患者对医生的处方有置疑，可以不服他的药，或先服二剂试一下，然后再找医生看看，会更有帮助。

9、为什么对所有的疾病都要问到“饮食、睡眠、二便、劳逸、月经”等方面的情况？

答：在患者看来，某些问题似乎与疾病的关系不大，往往懈于回答。其实，这是因为不了解中医的特点。在中医看来，所谓生病，就是人体脏腑功能失去了平衡，从有序的状态陷入了混乱，从而引起诸多不适的反应。而治疗的目的则在于“再一次恢复人体原有的平衡及有序的状态”。而最能体现人体正常与异常状态指征的，就是“饮食、睡眠、二便、劳逸、月经”等方面的情况。

中医不同于西医：西医注重的是脏器的实体本身，中医注重的是脏器的功能状态。人体的气血盛衰及寒热虚实，主要体现在“饮食、睡眠、二便、劳逸、月经”等方面。所以，这些问题对中医的重要性不低于西医的常规化验及拍X光片之类。

10、我需要再次到医院去做检查吗？

答：患病一个月以上或症状较明显者，请先到医院确诊。如果已经确诊，短期内不必反复检查。中医是一门独立的学问，有着自身的判断方法及标准，90%的情况不必依赖于西医的检查。有时，西医的检查结果对中医判断病情并无多大帮助，甚至会起误导作用。很多时候，是人体的“软件系统”出的问题，但反复检查的却是“硬件系统”。西医对“元气”及“经络”没有认识，有些功能性问题查不出来，就统统归之于心理因素或神经因素。正确的做法是，先治疗10---15天，如果病症减轻，则继续治疗。若经治疗症状未能好转，再到医院去做个检查。

11、准备怀孕，服中药有无不良影响？

答：药能对证，则有好的影响。药不对证，则有损女性健康。尚未怀孕者服中药，只要对证，不会影响受孕及以后的胎儿健康；相反，调好身体再受孕，则生产顺利，小儿先天体质较强。以前没有西医的时候，孕妇即使已经怀孕，不论几个月，不可能束手待毙，所以，都是用中医治疗。中医所虑者，用药失误，导致流产。但中药至胎儿畸者，闻所未闻。至胎儿畸形者，皆化学药品。

12、运动有利于康复吗？

答：气虚者，少气无力，懒于运动。若强行剧烈运动，劳则耗气，更为不适。所以，运动有一个原则：适度。即以不疲劳为度。体质差者，宜轻微活动，如从事散步，慢跑，太极等。持之以恒，渐渐增大运动量。体质好者，十多天偶尔剧烈运动一次，对身体有益，长期剧烈运动者多损寿命。

13、服药后腹泻是何原因？

答：服药后腹泻大致有三四种原因：a、滋阴的药用量较大或难以及时吸收，如果凉服或空腹服用，容易出现腹泻。此时:1.要饭后温服或热服；b.或少喝多餐，即:一次少喝一点，一天多喝几次。c.煎药中加生姜6片，再煎后服用。

2、中药煎药比较麻烦,可以用大罐子几剂药一次煎好,过滤后将药液放冰箱中,喝时加热致沸腾,待温再服.有些患者不重新在炉子上加热,而是兑些开水或隔着杯子用开水炀一下,药液受热不匀,可致腹泻.

3、脾胃虚弱或湿浊内伏,不当滋阴而滋阴可致腹泻,遇此情况需医生换方.

4、服温阳药后反而腹泻多为排病反应。阳气运行，体内寒凝得化，如同冬去春来，冰雪消融，水湿泛滥。

5、药液保存不当,变味变质了,服后水泻.

14、补肾之后为什么会遗精?

答：大补之后，肾精收藏不及，会有此类现象。就像一座失修的水库，原本水已不多，忽然加了许多水，但有些漏洞还没补牢，会流失一些，但水库中的水毕竟比以前充盈了。补肾之后，偶有失精，不必过于在意，关键在于：如果虽已失精，但精力比以前旺盛或精力比以前容易恢复，就说明肾气在恢复。

15、为何补肾之后，性欲反而“淡”了？

答：这是因为阴虚之人在补肾阴之后，阴阳趋于平衡，阳气内潜了；如同一个人将钱存进了银行，口袋里现金不多，似乎变穷了，其实不是！虚阳上浮之人在补肾阳之后，引火归原了。性欲似乎减“淡”了，但并不意味着体质下降了，而是建立了一种新的阴阳平衡。在此基础上，静养一段时间或稍加温阳之品，若性欲再度增强，才是真的进步了！

常有患者将性欲的强弱作为衡量肾气强弱的标志，这其实是一种误解，就好象将亢奋失眠当作精力旺盛一样。真正肾气强的人，其性欲并不轻易冲动，而一旦萌发则兴致勃然而持久。此因阴阳互摄，肾水充盈，则肾阳深藏之故也。

而阴虚阳亢，则性欲偏旺。阴主静，阳主动，相火内动则欲念频频，此阴不涵阳也。相火旺而肾精弱者，欲望虽强，但往往一触即发，来也匆匆，去也匆匆。相火旺而肾精竭者，久交不泄。纵欲之人，自谓神勇，殊不知阴阳互根，伤阴太过，阳无所附，必损及阳，此阶段过后，盛极而衰，体质必由阴虚阳亢转入阴阳两虚。

从某种意义上说，阴阳两虚与阴阳两旺都是阴阳平衡，但层次截然不同。

阴虚-----阳虚----阴阳两虚，这是一种不断递减，不断衰退的平衡。

补阴-----补阳----阴阳两旺，这是一种不断上升，不断强壮的平衡。

一个健康的人，20岁与40岁时，即使阴阳同样是相对平衡的，但体质强弱区别大矣！同样的时间内，20岁时，你能跑10000米；而40岁时，你可能只跑3000米就感到头昏脑胀，将要虚脱了！

16、阳萎需补肾壮阳吗?

答:所谓阳萎,指的是阳物(男性生殖器)萎废不用,并不是说,阴茎因阳虚而衰萎.肾主二阴,主生殖发育,阳物(男性生殖器)萎废不用与肾虚有较大关系,但除此之外,还有诸多其它因素.不可执著于补肾壮阳.

肝的经络循环生殖器一周,肝主筋腱,阴茎即属筋腱之类。肝阴渐复，筋腱得养，则渐强韧。如雨水干竭则草木竟萎,得润则生机勃勃,舒展坚韧。阳萎一证,世人多从肾治,实则更多患者,病在厥阴,当从肝治.

16、附子该用多大的量？

医生，我拿处方去药店抓药，药师说“附片有毒，15克用量太大了”，要不要改动处方？

答：附片用量15克，不必改动！临床上，附片在每剂药中的最大用量可达200----300克。附片15克是最平常的剂量，对证使用时，绝无任何毒副作用。中医所谓附子的毒性，其实是指附子的纯阳大热之性，而这正是附子的药用价值之所在。如果附子性味平淡，不能温阳散寒，也就没有医疗作用，没有存在的必要了！

中医与西医，是二个完全不同的医学体系，它们的调节机制是大不相同的。中医始终注重阴阳的动态平衡，利用药物的偏性，相互制约，补充，使人体的势态达到均衡和谐的状态。所以，有人说：越是大毒之品，正是治病良药！

古代的中医，是自已采药、自已制药的，医者既识药，也知病，这是最基本的要求。而今天，按西医的模式，将医与药分离了，药师识药而不知病，没有用药的经验，始终是纸上谈兵，书上说附片有毒，常用量10克，如果见有人用到15克就惶惶不安，真可谓“尽信书不如无书”！可悲、可叹！

答：生附子需先煎，制附子不必先煎。以前的生附子大多是野生，生长周期长，药力极强。而现在药店中所卖的都是人工种植的附子，而且炮制过度，药力已所剩无几，完全没必要先煎，与诸药一起煎一小时即可。比如说“野山参”，生长数百年，也不过重六七两，而如今的人参，7年就可采收，且化肥催肥，看似相同，实有天囊之别。

18、细辛只能用3克吗？

答：细辛散剂只能用3克，煎剂可用到30克以上。以前有句俗语：“细辛不过钱，过钱命相连”！所以，有些人对此良药或敬而远之，或弃之不用。须不知，细辛不过钱，是指将细辛碾为粉末直接吞服，用量如果超过一钱会导致心脏及呼吸麻痹，可致人死亡。而细辛入煎剂，其中的有毒成份因受热而挥发破坏，临床上，有人在每剂药中细辛的最大用量达到60克而取佳效。

19、药店代煎中药效果如何？

答：药店代煎中药效果往往不如自煎。很多中药，需要浸泡1--2小时左右，煎沸后再煎一个小时以上，而药店代煎的时间往往不够。另：有些中药包装袋上注明煎45分钟，多是指煎治疗感冒的解表药。对于滋补类中药则时间太短。本人以前为患者代煎时，发现按照常规煎法，很多药根本就没煎透，如茯苓、菟丝子之类，煎过之后，剖开一看，中间居然是干燥的！

20、用水量:以8--10碗水煎成3碗。3碗喝完以后，这副药还需要再熬吗？

答：再熬一次也可以，可能还有20--30%的药效。以前的人煎药,往往在煎服完一次之后，往往重新加清水再煎服一次，也有医生要求病人将药连煎两次，将两次的药液混合在一起,然后分三次服用。这种煎法较为费时，且两次煎药，前后药力可能不太均衡。个人以为，用大容器将水一次给足，煎成3碗，药力均衡且省时省事，比较适合现代人的生活节奏。本人自已煎药，往往是三剂一次煎好，过滤后放冰箱冷藏(喝时加热)，分三天喝九次。

21、有不少中医反对煎过的药液冷藏保存，请问是否比较过冰箱冷藏前后的药效？

答：一百个中医可能有一百种见解，很多东西在于实践出真知，我相信自已反复用过的东西。药液冷藏，再服时一定要加热至沸，然后待温再服。如果冷服或简单往药液里兑点热水，或隔着杯子用开水烫一下，则药液冷热不均容易导致腹泻或吸收不好。

22、偏瘦与有遗传关系吗？

答:与遗传体质有一定关系.金木水火土五行之中,木行人,火行人皆瘦.这二种人即使吃得多而饱也较难长胖.

答:肝开窍于目,肾主瞳仁.肝肾阴虚,则目涩.然阳虚易补,阴虚难复,此虽小疾,但治之颇费时日。

24、为何怕见尖物及见血易头晕?

答:肝藏魂,属木,肝阴不足,魂失所养,则易惊悸.看到尖的东西(特别是金属针尖)心都很难受，金克木之故.所以,有些人特别怕打针,有些人见血就头昏,之所以特别敏感,实际上皆与体质有关。

26、为何出现湿浊下注？

答:邪之所凑，其气必虚!正常健康的体质，真阴真阳充实于下，湿浊无容身之处，是很难下注的.阳虚之后，水湿不能运化而停滞.阴虚之后，湿浊取而代之。于是，雀巢鸠占，湿存下焦。脾主湿、肾主水，二者都与湿浊有关。脾之湿发于中焦(也可流于下焦，湿性趋下)，治以苓桂术甘汤，香砂养胃丸之类。肾主水，发于下焦，治以真武汤，四妙散之类。

27、我爱吃辣椒，要不要忌口？

答:阳虚的人禁忌生冷，可以吃辣椒温中阳散湿气，阴虚的人则可以吃生冷，但忌热辣温燥性食物。不同的病，禁忌是不同的!总的来说,喜欢吃的东西,如果吃后没有感到不舒服,就可以吃!有些医嘱，禁忌千篇一律，这不能吃，那也不能吃，最后，体质下降，抵抗力差，还是生病.

28、知柏地黄丸与桂附地黄丸如何选择？

答:两种地黄丸的用药指征：解小便时，可用手心试一下，小便温度灼手或明显高于手心则用知柏地黄丸,反之则用桂附地黄丸。

29、不锈钢锅可以煎药吗?

答:多数情况下可以.但处方中有熟地,磁石之类时,尽量不用金属器皿.

30、处方中有生姜6片，切多厚？

答:不必拘泥，相当于一元硬币厚即可。

31、喝药期间不能喝茶叶茶吗？

答:不能一概而论。茶叶本身就是一味良药，古方川芎茶调散还专门以茶叶入药。茶叶性寒凉，清热滋阴润燥，化痰浊污垢，阴虚体质者，服中药期间，也能喝茶叶茶。但阳虚者禁忌之！阳虚者多水湿不化，可喝咖啡。咖啡温燥化湿，与茶叶一阴一阳，分别适用于不同的体质。

来自：古道岐黄>《中医杂谈》

最新夏季生活安全常识大全

　　除微波炉异味有巧招

　　夏季微波炉内容易产生异味。现在我告诉大家一个简便实用的驱除异味的方法。盛上半碗清水，然后在清水中加入少许食醋，接着将碗放入微波炉中，用高火煮至沸腾。然后不要急于取出，利用开水的雾气熏蒸微波炉，等到碗中的水冷却后将它取出，拔掉插销，用湿毛巾擦抹炉腔四壁。这样就可以清除掉微波炉内的异味了。

　　如果把几块方糖放在已开封的饼干袋里，扎紧口，饼干就可以长时间保持酥脆，方糖也仍可以食用。如果饼干已经受潮了，可以把饼干放在盘子里，再搁到冰箱里冷冻，过一两天就脆了。但一定注意不能和生鱼、生肉、生海鲜等放在一起，防止串味。

　　天气一潮铁制品就容易生锈，菜刀生锈很容易影响菜的卫生和味道。把生锈的菜刀放在淘米水里泡30至60分钟，取出后用抹布擦干净。还有一个方法就是用切开的洋葱在菜刀上擦，也可以除锈。如果生锈比较严重，可以用这两种方法反复使用。

　　一场雨后，家里窗户的玻璃就脏了，如果用抹布蘸上啤酒擦玻璃，等擦完后啤酒的味道也很快就会挥发，再用干布擦一遍，就可以很容易擦干净，而且玻璃十分明亮。

　　煮绿豆汤本应是绿色的，可是许多人煮出来是红色的，而且味道还不好。窍门就在刷锅上。煮汤后，水面漂浮的红色的沫子会干在靠水面的锅边上。下次再煮，就会溶在汤里使汤变红。方法是拿一个锅专门煮汤，不要粘油，每煮一次，都要用百洁布把锅彻底刷干净。这样煮出的汤就是绿色的了。

　　孩子夏天长痱子，是家长最头痛的一件事。找个老点的苦瓜就可解决问题。把苦瓜纵向切开，剔去瓜腹中的瓜籽，将适量中药硼砂置入其中。硼砂很快就会溶解在瓜腹中，再用消毒棉球蘸瓜腹中的液体涂搽长痱子处，几小时后痱子即可止痒并渐渐消失。我教邻居们使用后，都认为疗效不错。

　　很多戴眼镜的朋友都有这样的体会，夏天因为汗多骑车时眼镜经常滑脱。我在两个眼镜腿的梢上缠上几圈保鲜膜，这样有加大摩擦、吸汗的作用，眼镜就不再滑脱了。骑车的时候也就不用总去扶眼镜了。

　　夏天每家都铺着各式各样竹子的凉席，一些家庭还用竹躺椅。因为出汗凉席竹椅等常用的竹子制品很容易有味，时间长了还滋生细菌，做一下清洁是必要的。我向大家推荐用毛巾蘸着茶水擦拭，这样擦过的竹制品又干净又亮，还有一种清香味。即使用过夜的剩茶水擦也有很好的效果。

　　夏天常吃蒜对身体好，但是蒜皮很不好剥。如果提前把大蒜掰成瓣，放在温水中泡一会，蒜皮就软了，取出来以后一剥就掉。

　　夏天人们出汗多，饮水量大，要经常烧开水、熬绿豆汤。大家不妨提前就把壶和锅灌满，然后放在阳台或窗台的阳光下，利用阳光加热水温的同时又可自然排放出自来水中氯气等有害气体，既节能又健康。

　　大多数花卉生长适宜的温度为20至30摄氏度，夏季的高温会影响花卉根系的吸收功能，导致枯萎。但遮阴洒水等降温方法操作起来麻烦又易破坏室内环境。养花爱好者们可以找点海绵碎块，拿红布包成若干个小球，放在桶中吸足水再放置到植物的枝干上，叶多的植株可以多加几个，气温太高时多吸几次水。这样降温既美观又简便卫生。

　　买回的生姜要长期保鲜，首先就得选那些没有掉过皮的。姜买回家后用报纸包牢，放在室内通风的地方，随吃随取，打开后把剩下的再包好。用这个方法，生姜可保存两个多月。

　　有一次我吃葡萄时不小时把汁液滴在白色衣服上，顿时出现了一个紫色的斑点，我为此很烦恼。后来朋友们建议我用白醋洗一下。我就把白醋倒在脏了的衣服上，果然洗掉了。这是因为白醋呈酸性，葡萄汁呈碱性，二者中和后葡萄汁的颜色就洗下去了。

　　平常人们习惯把不穿的衣服内放入樟脑球防虫，但是这样衣物气味刺鼻，而且对身体也不太好。如果用香皂代替樟脑丸也会起到同样的防虫效果，且衣物取出来后会有一种清香味。

　　夏季很多家庭都会到超市买一些大瓶的饮料饮用，用后的瓶子不要扔了，刷干净晾干以后，可以用来储存绿豆。把绿豆装进去后拧紧瓶盖，可以长期储存，而且酌量取用时也方便。这方法还可用于存放其他粮食。

　　现在人们习惯在早餐时吃面包了，但是一袋切片面包也要几天吃完。我有一个方法能保持面包的鲜香味道，就是把一根芹菜洗干净，然后装进面包袋，扎上后再放入冰箱，可以保鲜存味。大家可以试一下。

　　啤酒是人们消夏的常见饮料，很多家庭成箱买啤酒，不可能都放进冰箱里。如果把啤酒瓶倒放就能收到很好的保鲜效果。因为瓶中的气体都是往上跑，倒放的.话就很难外逸，啤酒更易保鲜。

　　吃捞面时人们都习惯把煮面水倒掉，十分可惜。其实用煮面水洗抹布效果非常好。有些黏稠的煮面水会把抹布洗得非常干净柔软。方法很简单，把抹布放入煮面水中泡一会儿，然后用水揉搓再漂洗即可。

　　铝壶用一段时间就会结一层像锅巴的水垢，难以去除。我有一个办法解决：在壶内灌上水在灶上烧，开了以后在水里放一小勺苏打，再煮几分钟，水垢就可以去除了。

　　口香糖一不小心就会粘在衣服或床单等布料上，夏天温度高，怎么洗也洗不掉。如果把粘了口香糖的衣服、布料用塑料袋密封，再放进冰箱里冷冻一、两个小时，再取出来时口香糖就像锅巴一样干，轻轻一搓就脱落了。

　　新买回一的砂锅有许多沙眼，如果在使用之前先用米汤刷洗一下，再装上米汤在火上煮半小时，砂锅就不会漏了。

　　夏天骑车上下班需要经常接触阳光，为防止晒伤晒黑，可以用沏浓的绿茶敷抹在脸和手臂上防晒，效果特别好。这应该是茶多酚起到了护肤的作用。

　　鸡蛋大头朝下不散黄

　　夏天鸡蛋放得太久，蛋黄容易粘壳或变散。这是因为时间长了蛋白中的黏液素会在蛋白酶的作用下慢慢变稀，就无法固定蛋黄了。如果把鸡蛋大头朝下放，蛋头内有一个气室，里面的气体就会使蛋黄无法贴近蛋壳，就不易出现散黄和粘壳的现象。

　　夏天木器家具容易发涩，尤其是老式家具的抽屉会特别难拉。我家旧家具的抽屉都经过打蜡处理，很好使用。

　　方法是：把抽屉拉出来，在抽屉两边侧板下面和滑道上用蜡反复擦几次，使用起来十分顺滑。

　　玻璃瓶装汽水的瓶盖很容易生锈，开启时特别费力。如果用打火机把瓶盖烤一下，使瓶盖和瓶嘴之间的缝隙加大，再用启子开时就容易打开了。

　　夏天鲜豆腐很容易发粘变质，如果把刚买回来的豆腐冷却后放在盐水中，至少能保存五六天，取出食用时鲜嫩如初。我经常用此方法存放豆腐，推荐大家使用。

　　从以前的夏季生活小窍门里，我学会了暖瓶冲泡绿豆汤和稀饭，免受开火的燥热，但是暖瓶比装水时更容易结垢。如果把蛋壳碾碎装进暖瓶里，再倒进热醋或洗洁精水，盖紧瓶盖摇晃后，垢渍很容易就会被清理出来。

　　老房子夏天爱生蚂蚁，有一个比较环保的防治蚂蚁的方法，平时攒一些鸡蛋壳，把蛋壳用火煨成微焦后，撒在蚂蚁常出没的地方，有不错的驱除效果。

　　关防盗门时往往需要用力撞一下才能关上，尤其是老式的防盗门，门锁的锁舌与锁槽摩擦阻力太大。如果把蜡涂在锁舌的斜面和斜面接触的锁槽部位，减少了摩擦阻力，这样关门既省力又消除噪音。

　　湿沙埋生姜长期保鲜

　　夏天生姜买回来吃不完容易烂，冬天容易干。可以把花盆里多装些潮湿的沙子，然后把姜埋进去，吃时挖出来就可以了，姜特别干净新鲜，埋得时间再长也不用担心变干、变质。

　　冰块洒盐冰镇时间长

　　夏天有人会用冰块快速给饮料降温。如果在冰块上洒食盐，不但饮料、啤酒降温快，而且冰块融化比较慢，冰镇作用的时间就长了。

　　用茶叶渣撒在垃圾上能防止鱼虾、动物内脏等发臭;在垃圾上撒洗衣粉可以防止生出小虫子;在垃圾桶底部垫报纸，垃圾袋破漏时，报纸可以吸干水分防止发臭。

　　夏日养生要防“火”

　　炎热的夏天，如果不注意养生，很容易“上火”，所以要特别注意防“火”。

　　一要防“外火”，即自然界高热的气温。预防的措施是尽量避免烈日的直接照射，外出或工作时戴好遮阳帽;同时要保持室内环境安静卫生，注意通风降温，以防外火内侵。

　　二要防“内火”，即使人体阴阳失衡而出现的内热症。

　　心火：心火分虚实，虚火主要表现有低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红，有虚火的人可常喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝;实火主要表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖红，有实火者可用导赤散或牛黄清胃丸降火。

　　脏火：干咳无痰或痰少而粘，有时痰中少量血，潮热盗汗、手足心热、失眠、两颧红、口干舌燥、声音嘶哑、舌红嫩。有脏火者可用红枣、大米适量煮粥吃，或用沙参、麦冬泡茶喝。

　　胃火：胃火也分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬。胃有实火可用栀子、淡竹叶泡茶喝;虚火表现为轻微咳、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔，可吃些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。

　　肝火：常表现为血压高、头痛剧烈、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、易怒、两肋胀痛、烦躁、舌边红，可服龙胆泻肝汤或丸。

　　凡有“内火”者，除给予药物治疗外，应多饮水，以清热降火来调节体温，多吃水果抗炎消暑;保持心情舒畅，不急不燥，抑怒熄火，以达到“心静自然凉”的效果，防止“内火”自生。

　　每天服用维生素B1二片，可预防蚊虫叮咬，因维生素B1代谢后随人尿或汗中排泄出一种特殊的能驱蚊的气味。

　　在你的座位下，床头柜或床旁，放两三瓶揭开的清凉油，蚊子会闻而生畏，不敢前来“侵扰”。

　　夏天在室内放几个大蒜头，也可驱赶蚊虫。

　　取广口瓶数只，内装少许浓糖或啤酒，轻轻摇晃，使瓶内壁上沾上糖液或酒液，放在室内蚊子较多的地方，蚊子闻到糖味，就会往瓶内飞钻，而被粘住或淹死。

　　夏季，人蚊大战又在各个家庭上演，讨厌的蚊子赶不尽、杀不绝，实在令人伤脑筋。孙子曰：知己知彼，百战不殆。要打赢蚊子，必须了解蚊子。

　　检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处，有盖子的盖上，能换水的勤换水。地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存环境。

　　蚊子爱躲在暖气片、床下、桌下、墙角等隐蔽处。可以用蚊香把它们熏出来，再一一捕杀。

　　晚上天色渐暗时，蚊子喜欢趴在窗上，这时不要开灯，用苍蝇拍或灭蚊喷剂捕杀。

　　注意关好纱窗、纱门，不要门户大开让蚊子长驱直入。

　　如果到野外夜里怕蚊子叮咬，可以购买蚊不叮等驱避剂涂在身上，能有效保持4小时左右。

　　不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔，减少蚊子孳生地。

　　如果出差或长期不居住，把抽水马桶的盖子盖上，把洗手池、水池里的水放干净，以防蚊子产卵。

　　现在蚊子很敏感，用苍蝇拍很难打中，可以用必扑、雷达等灭蚊喷雾剂对准蚊子喷，很容易消灭它。

　　夏季中风 空调作祟

　　中风一般多发于每年霜降以后，夏季怎么会是中风的多发季节?专家的解释是，这与使用空调不当有关系。

　　限于目前条件，一些居民家不是每个房间都安装使用空调，这样居室间就形成了温差。这对老年人，特别是患有高血压、动脉粥样硬化的人来说，就很难适应，容易导致脑部血液循环障碍而诱发中风。再则，长期呆在温度过低的空调间里，人体排汗不畅，不利于血液循环，促使间接诱发中风的发生。

　　专家告诫市民，使用空调室内外温差不要超过7℃，尽可能减少进出空调房间的次数，以免一冷一热对人体血管，尤其是脑部血管反复舒张而发生意外。老年人应尽量避免在烈日下活动，预防因大量出汗、血液浓缩、血流缓慢而导致中风发生。

　　夏日过于贪凉害处多

　　盛夏烈日炎炎，气温闷热，人们会因气温高、湿度大，体内的水分难以蒸发，感到炎热难耐，因此，很多人想尽一切办法贪凉，其实，过于贪凉并不好，很容易招致疾病。

　　有些人在夏天喜欢大量吃冷食冷饮，甚至是冰过的食物、饮料。这些东西吃起来虽然凉爽可口，但其会影响食欲不利消化，还会因过度刺激胃肠道黏膜，引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧，发生胃肠功能紊乱。如果原有慢性胃炎或胃及十二指肠溃疡的人，很可能引起急性发作，特别是在食用含气冷饮后，可能导致胃及十二指肠穿孔大出血而危及生命。夏季炎热时，多喝些凉开水或吃些西瓜之类的瓜果就可以了，即可以消暑，又不伤害身体健康，吃瓜果还可增加营养。

　　炎热的夏日适当吹吹电风扇，可以纳凉，但有的人贪凉过度，常整夜靠电风扇纳凉。吹电风扇时间过长，把皮肤吹得冰凉，导致体内水分大量耗损，次日醒来，头昏脑涨，精神萎靡，食欲不振。有时还可由于鼻腔过于干燥而发生鼻出血，或者发生感冒，甚至引起支气管炎、肺炎、肠胃炎等症。

　　夏季纳凉、喝冷饮、吹电风扇可谓人皆有之，也是人们夏季生活中离不开的事，但必须有度，任何好事过度就有可能变成坏事，尤其人体难以承受过度的刺激，如果不加控制，势必对人体健康造成危害。

　　在一些夏季气候炎热的地区，有很多人晚间在室外席地而睡，有的卧在过道通风处，有的躺在树下、墙根或其他风口处睡觉，也有的在室内睡觉时两边门窗全部打开，睡穿堂风。凉风吹拂身体当时觉得是舒服痛快，也容易睡着，但醒来却常常感到不适，全身肌肉发紧，关节酸痛，精神倦怠，甚至发生腹痛、腹泻等消化道症状。更有严重的是，有的人在大汗淋漓时躺在迎风处，就会发生面神经麻痹等疾病。就是平常休息，也不应在风道口，应找一个较凉快点的地方即可。

　　荞麦皮枕清洗快干法

　　夏天汗多枕头容易有味，一般荞麦皮的枕芯最不好洗，也不好干。用塑料窗纱做几个小袋子，拆开枕芯把荞麦皮分装在几个袋子里，就可以放在洗衣机里洗了，还可以甩干。然后放在阳台等通风处，一天就能干了。

　　吃完饭后，餐桌上总免不了有油迹，用热抹布也难以拭净。如用少许白酒倒在桌上油迹处，用干净的抹布来回擦几遍，油迹即可除尽。

　　电扇吹冰箱除霜更快

　　夏季时冰箱冷冻室常常会结很厚的霜，清除时十分费事，要等霜融化又得很长时间。我有一个办法很简便，就是把风扇对准冷冻室开到最大挡位，经过风吹霜层会融化得很快，这样再清除时就比较容易了。

　　糖罐里的绵白糖很容易受潮，变硬了就粘连成块，用起来很不方便。我有一个非常简便的办法解决这个问题。发现糖变硬结块时，把一小块苹果放在糖罐里并盖紧盖子，为防苹果变质，再放到冰箱里，不到一两天罐内的白糖就会松软如初了。

　　夏天由于气温高太阳烈，车胎气不能打得太足，但如果车胎慢撒气就得总打气。我有一个方法：把气门芯拔下来放光车胎里的气后，可以用纸片卷成漏斗，再把半汤勺滑石粉灌进车胎内。这样打足气后滑石粉就把难以查找的细微的撒气孔堵住了，车胎慢撒气的情况就会改善。

　　速排塑钢阳台滑槽积水

　　虽然每家装修时塑钢阳台的滑槽都打了排水孔，但是还会时常发生排水不畅、积水倒灌的情况。如果在排水孔中穿上几根线绳，外头垂搭出阳台，里头留出余量横卧在滑槽中，这样阳台一有积水，线绳就能起到疏导作用，积水就不会流入阳台了。

　　可以先用胶带纸粘在要钉钉子的地方，然后再钉，钉好后撕下胶带纸。这样，墙壁上不会留下裂痕。此法更适合使用了一段时间的油漆墙壁

　　夏天气温高，大米、白面都很容易生虫子，我有个小办法可以防虫：用白纱布裹上绿茶，或者干姜、花椒、大料，再把纱布袋放在盛米面的袋子里。这样做的防虫效果很好，我家每年夏季都在用。

　　夏季穿丝绸衣服两块又好看，但是丝绸质地较软，衣服特别容易起褶，又因为不好铺平，熨烫起来很难。如果熨烫之前先把衣服密封在袋子里，放进冰箱冷冻10分钟左右，丝绸的硬度增加了，铺起来会平展一些，熨烫起来就容易多了。

　　夏天女孩子们穿的丝袜破了个洞就不能穿了，每个家庭也会留下一些肥皂头。有一个二者结合的利用法，就是把攒下来的肥皂头都装进一个丝袜中扎紧，这样可以把很多肥皂头当成一块肥皂用，还可以捏成方便使用的形状。

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