妊娠高血压综合征通常发生在怀孕20周后。其临床表现为高血压、蛋白尿、水肿、惊厥，严重者昏迷，甚至危及母婴健康。它是孕产妇和围产期死亡的重要原因之一。我国发病率为9.4%。目前一致认为，其发生与某些营养素的不足和过量以及运动量过少呈正相关。科学的营养干预不仅能有效降低妊娠高血压综合征的发病率，减少并发症的发生，改善分娩结局，提高临床分娩的成功率，还能有效满足准妈妈和婴儿的营养需求。

妊娠高血压对母婴及孕妇的影响

可引起脑、心、肾、肝功能障碍、凝血机制异常、产后出血和孕妇死亡。

可引起胎盘功能障碍，主要是早产、胎儿生长受限、死胎和新生儿窒息。

妊娠高血压的对策:做好孕期检查。

怀孕期间，应在妊娠早期测量并记录孕妇的血压，并定期进行孕期体检。一旦出现血压升高、尿常规异常，应及时进行防治，防止病情扩大，从而减少并发症的发生。

妊娠高血压综合征的对策:控制热能和体重

孕期摄入过多的能量容易导致肥胖，而肥胖是妊高征发生的重要因素。所以孕期要适当控制食量。孕妇摄入的热能每周要增加0.5kg。对于已经肥胖的孕妇，每周增加250 g为宜。同时，食物脂肪的热能比应控制在25%左右，最高不超过30%。而且要减少饱和脂肪，相应增加不饱和脂肪的摄入，也就是少吃动物脂肪，用植物油代替。

妊娠高血压的对策:补充优质蛋白质

因为妊娠高血压综合征患者尿液排出大量蛋白质，血清蛋白低，会影响胎儿发育，导致胎儿宫内发育迟缓。孕妇必须从饮食中补充优质蛋白质。蛋白质每日用量为每公斤体重1g，蛋白质每日可达100g。多吃鱼、家禽和大豆，其中鱼类是孕妇防治妊娠高血压综合征的理想食物。

妊娠高血压的对策:控制高盐食物

盐会加重高血压的病情。因此，妊娠高血压孕妇饮食宜清淡，一天控制在6g以下，酱油不宜食用过多。同时，应避免含盐量高的食物，如酱料、腌制品和泡菜。

妊娠高血压的对策:补充水分和纤维素。

每天摄入2000 ~ 2500毫升的水，避免抽烟喝酒，摄入足够的纤维素(如粗粮)，多摄入蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素，保证营养供给。另外，妊娠高血压的准妈妈要保持14小时以上的充足睡眠，保证睡眠质量。

妊娠高血压的应对措施:康润营养包能全面为妊娠高血压孕妇提供必需的营养。

妊娠期高血压患者一定要注意饮食，控制体重，适当运动。大多数孕妇可能由于控制食物供应而缺乏某些营养素，这将影响准妈妈的健康和胎儿的正常发育。康润作为卫生部批准的孕妇专用营养制剂，可以补充孕期缺乏的12种营养素。因此，康润作为一个全面的营养包，可以为妊娠高血压的准妈妈提供营养。

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