【文章来源：高新中学】【供稿人：无】【发布人：葛蕾】 【发布时间： 17:13:36】 【点击率：8133】

适逢中华人民共和国成立70周年，共同祝福伟大祖国繁荣昌盛！

转瞬之间，您的孩子在学校已经“满月”了！这段时间，您的孩子和我们一起见证了学校的每个精彩瞬间，他们是参与者，也是创造者，都将载入校史之中。

学校发展之本，在于人才培养。我们注重学生的养成教育：学习习惯注重指导和方法，行为习惯注重规矩和坚持，文明习惯注重外查和内省。质变在于量变的积累，我们要求学生“每天进步一点”，我们也和家长一样，切实感受到了他们的进步与成长。但孩子的进步与成长，不是一蹴而就，更不是想当然，他需要家长和学校持久的携手努力，他需要家长和学校的密切配合、相互信任和相互理解。

步入初中阶段的孩子，人生也进入了新的阶段，会面临着成长的烦恼、学业的压力以及人际关系的调整，希望家长们转变思维，积极配合学校的教育教学和生活管理，相信孩子一定能够在合肥六中高新中学茁壮成长、健康发展，我们一起静待花开！

为了您与孩子有一个文明愉快、安全充实的假期，特提出以下要求，希望家长密切配合并给与积极支持，谢谢。

一、假期安全注意事项：

长假期间，道路上人多车辆多，外出时要注意交通安全，严格遵守交通规则，在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。孩子外出时，最好有家长带领；与同学外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏。行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

长假期间，要注意饮食卫生安全。比如：不吃不洁食物、过期变质食物和“三无”食品；不吃小摊上的东西；不暴饮暴食等。

做到不玩火、不玩电，注意用电、用火、用水的安全。知道疏散撤离路线，懂得逃生自救。

请家长密切关注子女的行踪。做到知去向，知归时，知同伴，知活动内容等。家长要教育孩子自觉遵守国家的法律法规以及学校的相关规定，做到“四拒绝”：拒绝毒品，拒绝网吧，拒绝进入ktv、酒吧等娱乐场所，拒绝与社会不良人员交往，不要随意结交网友，更不能单独与网友会面。要遵守社会公德，做文明公民。

学生应在成人带领下到有救生员在旁边的游泳池游泳；教育孩子不要独自在河边玩耍；不去非游泳区游泳；游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；饭后及运动后不能游泳。

时时处处讲文明礼貌，不要恶语伤人 。在游览区忌随地吐痰或大小便，忌在风景区乱涂乱刻，忌任意攀折花木等一切破坏自然环境的文物的行为。自觉维护学校的形象和声誉。

假期不要熬夜，早睡早起，养成良好的生活和学习习惯。家长督促孩子合理安排学习、阅读、娱乐、锻炼和休息时间。家长上班期间，请合理安排好孩子的学习和生活，家长也要注重培养孩子的自我管理能力。

（1）综合孩子在校的住宿情况，建议部分自理能力较差的家长利用假期指导孩子整理内务，收拾房间，如叠被子、整书桌、清洗小件衣服、打扫卫生等。

 （2）为进一步加强宿舍管理，让每位住宿生及家长明晓合肥六中住宿手册的相关内容，10月7日学生返校当晚，将进行住宿生管理考试，请家长督促孩子在家对住宿生手册进行复习。

（3）为了孩子的健康和合理膳食，建议家长不要给孩子携带大量零食入校，可以是奶类和水果。

（4）住宿管理，安全第一。请家长不要私自进入教学区或住宿区！请家长给孩子做好榜样。

 温馨提醒：请每位家长指导孩子阅读有益课外书籍，或陪同孩子观看央视庆祝国庆专题节目，积极与孩子进行交流，增强学生的爱国主义情感、培育和弘扬民族文化教育；假期里为父母分担力所能及的家务，培养学生的劳动习惯。

开展“向国旗敬礼 做时代新人”网络文明传播活动。请家长微信扫描活动二维码和孩子一起参加网上礼敬国旗、打卡寄语等活动。

1.放假时间：9月30日-10月7日。

2.住宿生返校时间：10月7日下午4:20之后。

3.10月8日正常上课。

最后，希望孩子和家长在平安和健康中度过这个快乐而有意义的假期！希望家长配合学校落实以上各项要求。

 最后，祝愿您和全家度过一个安全、愉快的假期！

我已经阅读了学校给家长的一封信，一定会认真要求督促孩子完成相关要求并合理安排假期作业。

新冠病毒的主要传播途径

是飞沫、接触,也有结膜传播

近期，江苏疫情防控形式严峻。儿童因生理解剖特点和自身免疫功能低下,易出现呼吸道感染。尤其是婴幼儿,年龄越小,越不容易发现。家长应主动学习科学防疫知识,科学有效做好孩子个人和家庭的防护。

丹阳市妇幼保健院儿保科

家长必须知道的4个方面

日常要教导孩子养成良好卫生习惯包括勤洗手、不乱摸、不吃手、不挖鼻孔、不揉眼睛等。

在照看低龄儿童时应注意个人卫生习惯,做好手卫生,不要对着孩子打喷嚏、咳嗽、呼(喘)气。

不亲吻孩子,不和孩子共用餐具、饮具。给孩子喂食时,不要用嘴吹食物,也不要用嘴尝、试食物后再喂给孩子,更不要用嘴咀嚼完食物再喂给孩子。

孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。家长抱孩子或跟孩子玩耍前一定要认真洗手,保持手卫生。

儿童房间要保持整洁。定时通风换气,每日房间轮流通风2~3次,每次开窗通风30分钟左右,保证足够新风量;避免长时间停留在空调房间中。

儿童居家生活要作息规律, 穿着、盖被要合适,不宜过多捂汗,也避免过少引起着凉，保证充足的睡眠，营养均衡。

应尽量避免带孩子外出,不去人员密集、通风不良的场所。如必须外出,尽量选择人少、开阔、空旷的户外场所。避免孩子的手触摸公用物体表面,随身携带免洗手消毒液等。不与他人近距离接触或交谈,并尽量缩短户外逗留时间。

外出需规范佩戴口罩。因儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合,尽量选择合格的儿童口罩。家长应随时关注儿童佩戴口罩的情况,如儿童在佩戴过程中感觉不适、呼吸困难,应及时调整或停止使用。

外出归来应及时洗手。洗手时,需使用流动水,配上普通洗手液或肥皂洗手,不建议频繁使用手消毒剂。洗手完成后再帮助孩子清洗面部。

家长外出回来后要更换衣物,洗手后才能抱孩子或跟孩子玩耍。

适当科学运动,平衡营养膳食,安排好作息,提高机体免疫力此外,不可长时间看电视或玩电子产品。

小婴儿每日予以适当抚触，被动操作训练。儿童运动量要适度,低强度分时段进行,运动后要及时补充水分，注意休息。

儿童以灵敏、柔韧、协调和平衡练习为主,青少年可以加入速度和心肺耐力练习。

除了加强防护外，还需要注意合理膳食和充足的营养摄入，增强宝宝自身免疫力。

6月龄内婴儿纯母乳喂养，6个月引入其他食物后继续母乳喂养到1~2岁。人工喂养的婴儿选择合适的配方奶粉，保证足够的量（150ml/(kg.d)）。1~2岁的宝宝每天奶量维持约500mL，之后仍建议每天饮牛奶或奶制品约300mL。

蛋白质是帮助身体对抗病毒感染的卫士，是免疫系统的重要物质。疫情期间儿童每天摄入高蛋白质食物，包括鱼，肉，蛋，奶，豆类；每天吃新鲜的蔬菜和水果；饮水少量多次。保证食物种类丰富，少吃，不吃零食和饮料。

由于疫情缺少外出，不能获得室外阳光暴露的婴儿，需要及时足量补充维生素D（每天400~800国际单位）。

温馨提示：如果家庭成员出现咳嗽、发热、乏力、腹泻等情况时,请及时就医。记得去医院一定要做好个人防护,尽量不要乘坐公共交通,戴医用外科口罩,保持一米以上安全距离。