病情描述：我已经怀孕三个多月了，但是从最近一周开始，我可能吃了太多过多的内热。这两天便秘特别严重。我每两三天排便一次。请问怀孕了便秘该怎么办?

女性在怀孕期间如果有便秘的情况那么多，考虑是胃肠消化不良引起的。因为这个时间女性的运动量比较少，所以胃肠蠕动就会相对比较减弱。便秘发生在怀孕期间。它主要是清淡而温暖的食物。不要吃辛辣、刺激和寒冷的食物。这时，你可以吃更多的新鲜水果和蔬菜。平时，你应该多喝水。饭后不要坐太久。你可以适当地散步。如果症状严重，你也可以考虑用开塞露治疗。最好不要建议吃药，因为所有的药物都有一定的副作用，总的药物会导致胎儿的生长发育。或者建议你去医院消化科治疗，并根据医生的建议服药。