1)芡实山药羹:芡实30克,山药150克。制法:先将芡实拣杂,洗净,晒干或烘干,研成细粉,备用。将山药放人清水中洗净,除去须根,取出,轻刨去外表皮,剖条,切成1厘米见方的小丁,放人碗中,待用。烧锅置火上,加水适量,大火煮沸,调入芡实粉,拌匀,煨煮10分钟,再加入山药丁,继续用小火煨煮至山药丁熟烂如酥、汤稠成羹,即成。
  早晚2次分服,服食时可调入少许红糖。功能健脾止泻。适用于脾虚大便稀溏不成形者。 (2)消食健脾粥:芡实、莲子、炒麦芽、扁豆各15克,焦山楂10克,神曲6克(用纱布包),共放锅内,加水适量煎煮30分钟,去渣,再加入粳米15克熬粥。粥成加入白砂糖少许调味,趁温热服,有健脾养胃、消食化积功效。
  用于小儿面黄肌瘦、神烦气急、手足心热、纳呆腹胀等症。 (3)芡实粥:芡实30—50克,白糖适量...全部

  1)芡实山药羹:芡实30克,山药150克。制法:先将芡实拣杂,洗净,晒干或烘干,研成细粉,备用。将山药放人清水中洗净,除去须根,取出,轻刨去外表皮,剖条,切成1厘米见方的小丁,放人碗中,待用。烧锅置火上,加水适量,大火煮沸,调入芡实粉,拌匀,煨煮10分钟,再加入山药丁,继续用小火煨煮至山药丁熟烂如酥、汤稠成羹,即成。
  早晚2次分服,服食时可调入少许红糖。功能健脾止泻。适用于脾虚大便稀溏不成形者。 (2)消食健脾粥:芡实、莲子、炒麦芽、扁豆各15克,焦山楂10克,神曲6克(用纱布包),共放锅内,加水适量煎煮30分钟,去渣,再加入粳米15克熬粥。粥成加入白砂糖少许调味,趁温热服,有健脾养胃、消食化积功效。
  用于小儿面黄肌瘦、神烦气急、手足心热、纳呆腹胀等症。 (3)芡实粥:芡实30—50克,白糖适量。将芡实择净,研为细末,加冷水适量调匀,锅中加清水适量煮沸后,调入芡实粉,煮成粥糊服食,每日1剂。可固肾止遗,补脾止泻,适用于小儿肾虚遗尿,小便频数。
   (4)芡实藕粉糊:芡实、莲米各500克,藕粉250克,共研细末,混匀备用。每取30克,加白糖适量煮为稀糊服食,每日1次,连续10天。可补脾止泻,治疗脾虚久泻,肢软乏力。收起

导语：榴莲作为进口水果，由于独特的气味而出名。不习惯吃榴莲的人闻都闻不了这个味，喜欢吃榴莲的恨不得顿顿能吃一个大榴莲。从榴莲开始引进到国内并开始流行，已经有众多人爱上了吃榴莲，并称自己为“榴莲控”。也有人说榴莲吃多了上火，孕妇怀孕期间最好不好吃。

一、怀孕后的“榴莲控”们真的不能再吃榴莲了吗

榴莲控都喜欢榴莲软软糯糯的果肉，特殊的臭味更是一闻上瘾。喜欢吃榴莲的人们疯狂上瘾。榴莲果实中含有非常丰富的维生素和膳食纤维，可以疏通肠道。榴莲吃了以后可以促进身体的新陈代谢，适合孕妇食用。

榴莲是高营养的一种水果，怀孕后的孕妈妈能继续吃榴莲吗？家里老人都建议家里人怀孕后最好不要再吃榴莲。对于孕妇来说，在孕期适当的吃一些榴莲食品，还有很好的滋补身体的功效。任何事物都不能贪多，否则会起到反作用，吃榴莲也一样。

二、孕期吃榴莲要注意哪些细节呢

1、怎样吃榴莲可以缓解孕期便秘

孕妇在孕期很容易产生便秘，榴莲对于孕期便秘有一定的改善效果，吃完榴莲要及时喝水，才能让身体更好的吸收膳食纤维，调理胃肠道，缓解便秘的症状，及时排出体内的垃圾和毒素。

2、榴莲含糖分比较高，不宜一次吃很多

成熟的榴莲肉吃起来非常的甜糯，因为果肉中含糖分比较高。孕妇吃一点可以补身体，如果一次性吃太多，会导致体内血糖升高，影响肚子里胎儿的生长发育。

3、榴莲性温，不能多吃，有可能引起孕妈腹中胎热

喜欢吃榴莲的孕妈有时候忍不住会吃一些榴莲，孕妈妈需要控制每次吃的量。一次吃太多会引起孕期上火，严重的会烦躁失眠、喉咙肿痛，引起胎热，影响肚子里的小***健康发育。所以孕妈妈吃了的时候要记得，每次吃榴莲不要超过一百克。

4、孕妈妈食用榴莲时，不要与这些食物一起吃

孕妈妈在吃榴莲时，尽量避免同时吃茄子、海鲜和牛羊肉，会引起严重的上火，并且可能诱发其他疾病。在吃榴莲的时候不能同时吃山竹，因为山竹里也富含膳食纤维，孕妇服用大量膳食纤维导致很难消化，引起便秘。

三、孕妈妈可以享用的榴莲食谱，榴莲控孕妈妈的福音

榴莲的高营养价值已经被证实了，而且榴莲还有很大的滋补身体的功效。

用榴莲壳的瓤与排骨一起煲汤，营养丰富，对于孕期妇女，有很好的补气血、滋补身体的效果。同时还有清热解毒的功能，汤汁呈奶白色，榴莲的清香搭配浓郁的排骨香味，非常适合孕妈妈平时滋补食用。

材料：准备猪小排一斤，半个榴莲壳，食盐少许。

做法：将猪小排用清水洗净，放入锅里焯水排出血水，用清水洗净。这样***过的猪小排煲汤时不会有腥味。将榴莲壳***一下，用小刀只取榴莲壳上白色的瓤，用清水洗干净后切成小块备用。

将***好的猪小排加入到砂锅里，在砂锅内倒入清水（刚没过排骨即可），开大火将砂锅烧开，再转小火慢炖2个小时。熬至砂锅里的汤发白，开盖后加入榴莲壳白瓤继续炖煮。小火炖40分钟左右，煮至榴莲白瓤变透明彻底熟透后，即可关火。出锅前加一点食盐调味。不要加料酒，会遮盖原有的香味。

榴莲性温，营养价值高，选用上好的农家土鸡，更加营养健康。榴莲和土鸡一起煲汤，可以补气血、健脾胃，香醇的鸡汤之中又有榴莲的清香，适合于胃有点寒的孕妈妈服用。

材料：一只土鸡，一块榴莲，4个鸡爪，一小块榴莲壳，枸杞一小把，红枣6颗。

做法：将土鸡洗净后切成大块，在水中泡出血水。将其他的材料都用水洗干净，铺在砂锅底部。把鸡块放入后，倒入冷水，没过鸡肉一指深。将盖子盖上后再用沙纸把砂锅密封好，放在蒸锅里，大火烧开后，转小火慢炖4个小时。取出后，在砂锅里加入一点食盐调味，再用沙纸密封好放入锅里煲一小时。

熙妈碎碎念：在孕期吃一点榴莲，对孕妈妈的身体有很好的滋补作用，吃的时候记得要注意不可多食，平时可以吃一点，但是不要贪嘴吃太多。如果孕期偏胖的孕妈妈还有血糖比较高的孕妈妈尽量少吃榴莲。为了肚子里的***，要吃的放心，吃的健康。

葡萄和葡萄干可以导致狗肾衰竭，严重的话甚至会致命。

2.杨桃、香蕉、樱桃、奇异果、甘蔗等

杨桃、香蕉、樱桃和奇异果等含有的矿物质钠、钾比重较高，而钠、钾会给狗狗的***带来沉重的负担。樱桃还可能导致泰迪犬呼吸急促，心跳急促甚至休克。甘蔗的纤维质较粗，很难消化，容易阻塞小型犬的肠道，发生危险。

3.李子、荔枝、番石榴、芒果等

这些都是含有大果核的水果，所以要先把果核取下。桃子和李子的果肉不可过量，而种子是完全不能吃。因为多数瓜果类的种子含***，可能导致狗狗下痢，呕吐和下腹疼痛。另外，番石榴的籽容易使狗狗便秘。

榴莲这种东西，狗狗吃了之后会变得非常的胖，所以说建议家长们不给它食用，莲雾这种东西也不能够吃太多，因为糖分太高的水果，狗狗吃了得糖尿病就不好治了。

西瓜这种水果能够消暑解渴，但是它的水分特别大，所以说狗狗在吃了之后，不一会就要去上厕所尿尿，而且西瓜子如果被狗狗食用了之后，在胃里特别不容易被消化，再加上西瓜糖分特别的高，因此对狗狗来说，只能少吃，不能多吃。

狗狗一直都是忠诚的象征，也是人们饲养最多的一种宠物。它们聪明、灵敏，而且还特别友好，在宠物界有着不错的口碑。那么，我们在喂养狗狗时可不可以给它们吃榴莲呢？

狗狗是可以吃榴莲的，但是只能吃少量的，主要因为以下三个原因：

1、榴莲的糖分很高，会给狗狗***带来负担，年龄大的狗狗会肾衰竭，太甜的食物会加速这种情况；

2、吃甜食太多对牙齿不好；

3、吃榴莲很容易上火，吃多了狗狗还可能引起皮肤病。

我们在喂食狗狗时也要像***一样注意它们的营养均衡，让它们可以健健康的。

第一、狗狗属于肉食动物，都知道它们喜欢啃骨头，我们可以经常给它们一些骨头，但不能给禽骨，以免它们肠胃受损；

第二、狗狗出现大便不正常的情况我们可以适当给它们吃点水果通便，水果中的水分和维生素都可以帮助肠胃蠕动，但是不宜吃太多。

我们喂食狗狗可以选择苹果或者橘子之类的，每周定量喂食些就好。