“维生素AD”的重要性已经被科普了不少，但还是有很多新手妈妈，时不时会问关于维生素AD补充的问题。今天就为大家整理一份简单易懂的维生素AD科普文，一起来学习下吧~

中国婴幼儿维生素A、D缺乏仍是值得关注的公共卫生问题

《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》（以下简称共识）明确了维生素A缺乏的判定指标和标准，强调血清视黄醇浓度≥1.05μmol/L为正常。血清维生素A浓度＜0.7μmol/L为缺乏，0.70~1.05μmol/L为边缘型缺乏[1]，这两种缺乏都属于重点关注并采取预防干预措施的范畴，其中，边缘型维生素A缺乏成为我国儿童最主要的缺乏形式。维生素A缺乏存在明显的地区差异和年龄差异，年龄越小缺乏率越高，农村地区缺乏率高于城市，小于6个月的婴儿更高达接近80%，因此，我国为中度维生素A缺乏国家。

共识同样明确了维生素D缺乏的判定指标和标准，即血清25（OH）D浓度＞50nmol/L为正常[1]。近几年，因维生素D缺乏导致的佝偻病发病率虽有所减轻，但仍有一定程度的存在。

维生素A缺乏和维生素D缺乏是我国儿童共同面临的公共卫生问题，所以，中国的宝宝需要维生素A与维生素D同补，有助于改善维生素A、D营养状况，降低缺乏风险，促进儿童早期发展。

维生素AD缺乏对儿童健康的影响

早期缺乏维生素A、D，宝宝是不会有特别的症状，可能只会出现免疫力差，贫血，个子长得慢等问题，大多数家长都意识不到这与维生素A缺乏有关，而被忽视。

当维生素A缺乏到严重程度（血浆视黄醇＜0.7μmol/L）可出现典型临床症状：

1、眼部影响：容易出现夜盲症和暗光中视物不清的情况，是维生素A导致的视网膜病变引起的结果。

2、皮肤影响：容易出现皮肤干燥，易脱屑，有瘙痒感或者上皮角化增生、汗液减少的情况。

3、对于生长发育的影响：因为维生素A能促进生长发育，骨骼系统促进生长的情况，如果缺乏，容易导致发育迟缓，甚至对于脊柱、颅骨等神经系统的发育也能受到影响。

4、对免疫系统影响：维生素A具有提高机体免疫力的作用，如果缺乏，容易导致感染性疾病的发生，尤其是消化道和呼吸道的感染比较明显。

5、其他元素影响：缺乏维生素A容易导致钙以及其他的微量元素吸收障碍。所以，缺乏维生素，容易导致其他微量元素的相对不足。

维生素D缺乏会导致生长发育速度变慢，并明显增加成年骨质疏松的风险，还会增加呼吸道感染和肠道炎症的风险，以及增加过敏和哮喘风险[1]。

维生素D缺乏引发的临床相关疾病：

维生素D的主要作用是调节钙磷代谢、促进肠内钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡。当体内维生素D缺乏时，可产生骨软化症、佝偻病、骨质疏松和继发骨质疏松性骨折等严重后果，研究显示，缺乏维D亦可导致肌肉无力。[6]

维生素D及其代谢产物1，25-（OH）2D对免疫系统具有广泛作用。绝大多数与免疫系统功能有关的细胞都含有维生素D受体。缺乏维生素D，免疫功能会受阻，此外，维生素D可以调节自身免疫。已有研究显示，维生素D缺乏和生活在高纬度地区（日照较少）者发生自身免疫疾病的风险常增加。[6]

维生素 D 缺乏时因支气管纤毛运动减弱而易患各种感染[7]，曲辉等［8］将 60 例反复呼吸道感染患儿随机分为常规治疗组( 30 例) 和维生素D治疗组( 30例) ，结果显示，与常规治疗组相比，维生素 D治疗组患儿血清 25-( OH) D3 及 IgA 水平明显升高，反复呼吸道感染的次数明显减少( P＜0.01) ，提示反复呼吸道感染患儿应重视维生素

维生素A、D的缺乏不是一朝一夕造成的，日常的膳食均衡和补充就非常重要。

如何让孩子更加高效补充维生素AD？

0-3岁婴幼儿时期的孩子，肠胃比较娇嫩，胃肠道的消化吸收能力还不完善，肚肚总是容易出现胀气或者腹泻等问题。而维生素AD制剂采用合成的维生素A和维生素D。由于维生素A和D均是脂溶性的维生素，因此采用在油脂中溶解制成，有一些厂家会选用精制的植物油（花生油、大豆油）作为溶剂。但如果是过敏体质的孩子，要格外注意，花生、大豆是高致敏的食物，谨慎选择。

要让孩子更加高效的补充维生素AD，要选择亲和孩子肠胃，才能保证更高效吸收，尤其是过敏体质的孩子，对成分的选择更要慎重。

而目前新一代维生素AD进行了全新的产品升级，采用的是橄榄油作为配方。橄榄油作为世界公认的优质植物油，以其独特的风味、丰富的营养成分和功能成分而备受消费者青睐：

研究表明，橄榄油的人体消化率可高达98.4％[2]。除油酸外，橄榄油中还含有亚麻酸，(0.3％～1.5％)、亚油酸(3.5％一21％)、棕榈油酸(0.3％～3.5％)等多不饱和脂肪酸[3]。医学研究表明，亚油酸、亚麻酸是胎儿神经发育的重要物质。橄榄油中的脂肪酸比例符合营养学家所提出的理想比例（小于4：1）[2]。由橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分[4]：

第一，橄榄油中所含的不饱和脂肪、维生素E、油酸含量都高于花生油、大豆油，相对比会更健康。

第二，橄榄油中天然含有角鲨烯、天然抗氧化剂、DHA、ARA、AA、叶绿素等丰富营养素，可以促进血液内胆固醇的代谢，对脑细胞的发育、视网膜的发育都是非常好的，营养价值高于花生油、大豆油。

第三，橄榄油不含胆固醇，易于吸收，吃了不会发胖，保护宝宝的肝脏，减轻负担，还具有润肠功能，长期食用可以有效的缓解便秘。

最主要的是橄榄油分子结构、营养成分和母乳相似，孩子比较适应，更容易被消化吸收[5]。

创新升级，以更高品质守护宝宝健康

值得关注的是，童倍健此次推出的新一代维生素AD——“橄榄油维生素AD”，不仅在配方上更新换代使用更亲和宝宝的橄榄油配方，并且在产品的设计上进行了工艺技术的调整，区别于其他品牌的软胶囊包装，采用专利回吸式设计，一按一滴，保证精准出量还更卫生安全，杜绝了细菌交叉感染的可能。真正实现品类的全新升级，可以说，童倍健的专业升级配方和技术创新促进了产业的升级，为产品品质提供了保障和动力，聚焦儿童健康，助力国家儿童健康版块的发展。

从消费者的角度分析，童倍健此次推出橄榄油维生素AD，既满足了消费者营养需求，同时也给消费者带来了便利性、安全性，持续提升消费者体验。

无论是从品牌发展角度而言，还是从消费者角度而言，加大对产品品质的升级都是一件好事，精准洞察用户需求且拥有强大综合实力的品牌才能脱颖而出！

[1] 中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识[J].

[2] 徐莉，王若兰，孙海燕．橄榄油储藏稳定性研究[J]．食品科技，2007(1)：182—185．

[3] GB 2，橄榄油、油橄榄果渣油[S]．

[4] 贺娟，刘玉娟主编．饮食宜忌一点通：青岛出版社，2012：333

[5] 刘政．家庭膳食百事通 143种食物健康指南：四川人民出版社，2012.01

[6] 毕晓娜，衣明纪 维生素D缺乏与临床疾病

[7] 杜秋影，于立君，范慧子，等． 维生素 D 缺乏与小婴儿毛细支气管炎发病的关系［J］． 实用儿科临床杂志，2011，26 ( 4 ) : 304-305．

[8] 曲辉，康凯，付姝丽，等． 血清维生素D水平与儿童反复呼吸道感染的关系［J］． 实用儿科临床杂志，2012，27 ( 22 ) : ．