幼儿入园前家长应该做哪些准备？

孩子上幼儿园会面临一些不适应，离开了父母，离开了

家人，进入一个全新的、集体的、陌生的环境，不能随心所

欲了，面临着陌生环境对自己的挑战和冲击，他们的第一反

应是苦恼，因幼儿的情绪易激动，自控能力差，哭闹是难免

的，这就是入园焦虑期。焦虑期的长短根据幼儿的不同特点

而不同，犹如“第二次断奶”

，极易产生不确定感和不可控

制感，自然加深他们入园的不适与焦虑，除表现为哭闹、拒

绝、发脾气等，食欲变化和睡眠结构紊乱，排便习惯改变等

一定的焦虑有助于宝宝的成长，但长时间的焦虑则会影

响宝宝的健康，这也正是许多家长所担心的。宝宝入园的不

适应困扰着家长，甚至动摇送宝宝入园的信心。然而，家长

的担忧、摇摆和焦虑反过来又会强化宝宝的焦虑，所以，要

有效缓解宝宝入园的焦虑，家长首先要调整好自己的心态，

放心地把宝宝交到老师手上，相信老师有办法解决宝宝的问

题，家长放心，宝宝才可能安心。为此，家长应该在宝宝上

幼儿园前针对幼儿的心理和生理两方面做好准备，以减轻宝

宝入园时的“分离焦虑”症状。

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