茄子的营养功效很高,有生津止渴,清除人体内自由基,阻止色斑产生等功效。但是,茄子是非常吸油和非常容易氧化变色的蔬菜,不少小伙伴往往在家里做不好这道经典的下饭菜。
我以前就做不好,上周末做之前,我打电话问了妈妈,仔仔细细把步骤问清楚,全部记在我的“美食宝典”上了。
将茄子切成自己喜欢大小的条条,加清水挤入柠檬汁拌匀,把茄条放里面泡5-10分钟;再用盐拌匀腌10分钟后,倒掉茄条里的水,加入淀粉拌匀。
绿椒和红椒切丝,洗净的香葱和大蒜切成碎末备用。
锅中放入适量油,烧7成热,把茄子放入略炸发黄即盛出。
锅底留油,爆香葱蒜和绿红椒丝。放入郫县豆瓣酱,低温炒出红油。
倒入炸好的茄子翻炒几下。此时,取一只碗调酱汁,倒入香醋和白糖,倒入酱油和淀粉,加入清水调好鱼香酱汁备用。
加入鱼香酱汁,略收汁出锅即可。(时间不可过长)
1、茄条要先用含有柠檬汁或白醋的水泡5-10分钟,倒掉水分;
2、加盐腌10分钟变软,再挤去水分;
3、挤去水分的茄条加少许淀粉拌匀;
只要做好这三点,茄子不易变黑,而且吸油很少。
广州栖头鸭餐饮管理有限公司_
栖头鸭现捞品牌成立于2018年隶属于广州栖头鸭餐饮管理有限公司,主打现捞熟食。自品牌诞生以来栖头鸭坚持用地道的食材与手艺旨在为每一位顾客提供精致味蕾体验。 如今栖头鸭凭借其-流的口味获的了广大消费者的认可。在品牌的发展下栖头鸭不仅成为广州地区知名... 点击进入详情页
本回答由广州栖头鸭餐饮管理有限公司_提供
· TA获得超过8.5万个赞
黑蚬1包(1斤)番茄1颗九层塔1小把蒜头4颗辣椒1/2支无盐奶油1小块香料共和国-意大利香料适量盐巴适量
将蕃茄、9层塔、蒜头、辣椒切丁即细末备用
放入少许油及奶油块加热后,将蒜末及辣椒末拌炒爆香,在放入9层塔与蕃茄丁稍微滚煮
红茄丁塔香炒黑蚬香喷喷上桌!
搭配汤汁ㄧ起享用,美味无限!
黑蚬含有丰富的蛋白质、钙、磷、钠、钾、少量牛磺酸、维生素等成分..本草纲目记载:蚬,主治开胃、压丹石药毒、去爆热、明目、利小便、解酒毒及解湿毒、治目黄,为护肝食谱解毒效能,比黄金蚬营养多一倍,在日本销路相当好!
将蕃茄、9层塔、蒜头、辣椒切丁即细末备用
放入少许油及奶油块加热后,将蒜末及辣椒末拌炒爆香,在放入9层塔与蕃茄丁稍微滚煮
红茄丁塔香炒黑蚬香喷喷上桌!
搭配汤汁ㄧ起享用,美味无限!
黑蚬含有丰富的蛋白质、钙、磷、钠、钾、少量牛磺酸、维生素等成分..本草纲目记载:蚬,主治开胃、压丹石药毒、去爆热、明目、利小便、解酒毒及解湿毒、治目黄,为护肝食谱解毒效能,比黄金蚬营养多一倍,在日本销路相当好!