冬天大家喜欢吃江米条吃了会发胖吗和红薯片么?

有的时候吃多了一个东西会有腻的感觉,那么吃腻了吃什么解腻呢?甜食吃多了怎么办呢?以下为你解答。

如果吃了太多油腻的东西,容易出现腹胀、消化不良的情况,奇异果能有效促进消化,能让蛋白质更快被人体消化吸收掉,可以帮助减轻因吃得过于油腻引起的腹胀症状。

苹果含有的果胶、钾很丰富,它能够帮助有效减少血液内的胆固醇,而且苹果还含有许多有机酸,这些有机酸能让胃部消化食物的速度加快,可以帮助很好地解除油腻。

橙含有的维生素、纤维素都是比较丰富的,它对于消化能起到促进的作用,可以加快排便,从而排出毒素,吃得太油腻时可以适当吃点橙,对身体有好处。

山楂含有果胶,可以起到开胃助消化的作用,当吃得过于油腻时,不防可以多吃点山楂,能有效解除油腻,不过,如果胃不好,就不宜吃山楂。

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对于家里有很多小朋友的妈妈们来说,不会做小点心是一件很烦

恼的事情,因为小孩子总是嘴馋嚷嚷着要吃零食,但外面的零食又不

卫生,那今天店铺就为大家带来家常零食小吃的简易做法,学会这些

妈妈们再也不用担心小孩子嘴馋了~

、家常零食小吃——江米条简易做法

将麦芽糖倒入锅内,放入麦芽糖可使江米条炸完后,里面的组

克清水。用大火将水与麦芽糖烧开。

糯米粉倒入盆内,倒入刚才烧开的麦芽糖水,边倒边搅拌。

干粉放进去,分两次加面粉,可使江米条口感酥脆。用手

的条状。用手分别将每个条搓成圆棍。

切成长短均匀的小段,约

左右。锅中倒入适量油。凉油下

入切好的小段,小火慢慢炸

随着油温升高,江米条慢慢浮起,用筷子轻轻翻动,使其不粘

连。看到表面微黄,用筷子翻面,使其受热均匀,整个过程都应保持

中小火。从放入锅内,大约经历

分钟,江米条表面会炸至全变为金

黄,捞出控油。接着炸剩余的江米条,千万不要热油直接放进去,关

火,等油变温,再放进去。

捞出的江米条,趁热的时候,先裹上一层白糖

为熬糖浆,江米条裹糖浆

。再裹上白芝麻。依次将所有炸完的江米条

都裹上白糖和白芝麻。将裹好白糖和白芝麻的江米条,均匀铺开,晾

凉,即可食用。吃不完的应密封保存。

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