玻璃养生壶食谱?

在我们的日常生活中,很多人常常也会入手养生壶来促进养生工作 。养生壶的作用很多,那么在平时,养生壶可以煮哪些东西呢?接下来小编给大家介绍养生食谱大全 。
其实,养生壶除了可以煮养生茶之外,还能用来熬中药、煮粥、做奶茶和煮泡面 。在煮养生茶方面,我们有许多种做法,那么小编就为大家简单的介绍几款养生茶做法 。
雪燕银耳汤 。食材:雪燕、银耳、百合、莲米、**糖 。
做法:将雪燕提前泡好,然后再把银耳、百合、莲米加水煮80度约45-90分钟的时间,最好再提前20分钟开盖加入**糖和雪燕炖盅 。雪燕银耳汤具有护肤润肠以及补脑的功效 。
罗汉果陈皮茶 。食材:罗汉果、陈皮、雪梨
做法:首先将雪梨清洗干净去皮切块,将罗汉果掰碎,陈皮提前用热水清洗到醒皮作用,最后在一起放入养生壶中加入适量的清水100度煮15分钟时间 。罗汉果陈皮茶具有清热润桑和化痰止咳的作用 。
冰糖雪梨汤 。食材:雪梨、银耳、话梅、枸杞、**糖、清水
做法:首先将银耳泡好,雪梨洗净去皮,然后在将银耳和雪梨加水煮,调80度煮45分钟,提前10分钟开盖倒入**糖、枸杞、话梅 。这款养生茶具有口舌生津、清甜甘润的功效 。
红豆花生小米粥 。食材:红豆、花生、红枣、小米
将红豆花生提前用温水泡4个小时以上的时间,然后再将所有的食材倒入养生壶中,调100度煮45分钟的时间即可 。红豆花生小米粥具有补气补血的功效 。
苹果红枣燕麦 。食材:红枣、苹果、燕麦、枸杞、牛奶
首先将红枣、苹果、燕麦、枸杞先加入适量的水调成100度,煮15分钟的时间,然后再加入牛奶一起即可 。苹果红枣燕麦具有饱腹养胃的功效,胃不好的姐妹们可以常喝 。
【养生壶可以煮哪些东西?养生食谱大全】养生壶使用起来也很方便,只要大家根据自身的兴趣和爱好来做任何款式的养生茶即可 。


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“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,虽然是自嘲的玩笑话,但现在确实越来越多人加入养生的行列,快节奏的生活并没有太多的空隙给你去按着养生食谱折腾几个小时(也可能单纯因为懒),这时候,你就需要一个懒人养生必备的养生壶!和普通烧水壶不同,养生壶功能多样,能煮花茶、水果茶,也能煮银耳、炖养生汤等等,只要将食材洗净放入,一键即可轻松解锁养生汤。


现在的养生壶功能十分强大,下面就简单给大家介绍几个养生壶食谱:

功效:有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效,银耳富有天然植物性胶质,有美容养颜的功效,非常适合女性朋友。

做法:将银耳洗净泡软后摘小朵放入养生壶中,再加入适量枸杞红枣、适量水,选择银耳或滋补汤功能即可。

功效:枸杞具有益肝明目的功效,而玫瑰花对于女性本来就很友好,具有活血化瘀,调经止痛、美容养颜的功效。爱熬夜的妹子们可以多喝点这个茶~

做法:将玫瑰花、枸杞洗净放入养生壶中,如果有滤网即放入滤网中,加入适量水,选择花茶模式,十分钟左右就可以啦。

功效:红豆薏米是排毒祛湿的好搭档,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

做法:将红豆薏米洗净泡发4小时以上,放入养生壶中选择药膳或五谷粥模式,煮开后根据个人口味加入冰糖即可。

功效:花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。
做法:将猪蹄飞水后放入养生壶中,加入花生、葱段、姜片、料酒、适量水,选择煲汤模式即可。

市面上的养生壶质量参差不齐,价格跨度大,在挑选时应注意以下几点:

1、做工精致,壶口大:养生壶各个接口应紧密,壶口够大有利于日常清洁,毕竟不是单纯的煮水,还放入各种食材。

2、材质安全环保:食物在养生壶中直接接触炖煮,养生壶组成材质有玻璃、不锈钢、硅胶等,其中加热底盘必须是304食品级不锈钢,硅胶垫也须为食品级。

3、选择专业厂商:市场上鱼目混珠,选择值得信赖的专业厂商产品,其温控系统、产品质量也更加有保障。

这款电水壶有9个功能选项,可以制作甜品、水果茶、养生汤、粥品、炖品等,也能够定温与定时预约。触控面板,便于操作与清洁。4段定温,可以对不同的食物进行保温。派博玻璃,304不锈钢,人体工学手柄,用料安全,使用舒适。该机容积为1.5L。


苏泊尔 SW-15J36b 养生壶容量为1.5L,壶身采用高硼硅玻璃,耐冷耐热不易裂开。304不锈钢发热盘,1000W大功率,16项菜单功能,4种加热方式,钢化玻璃触控面板,防水耐磨,灵敏度高。搭载智能感温温控探头,灵敏控温,防止干烧,还支持一键智能保温,预约定时等功能。



这款小熊 YSH-B15R1养生壶容量为1.5L,壶身采用高硼硅玻璃材质,可耐高温差,不易炸裂,下钩式壶嘴,大大减少了倒水后滴洒问题。隐藏式高敏感温度探测头,实时精准实时温度变化,304不锈钢发热底盘,抗腐蚀,易清洁,优质温控器,防溢防干烧,16大功能,12小时预约,最大800W加热功率。



此款多功能电热养生壶搭载PEBBLE派博玻璃,耐高温、坚固耐用,底下发热盘和上盖均为不锈钢材料。额定功率800W,规格1.5L,设有四段定温功能,内建烧水、果茶、草茶、泡发煮、养生汤、酸奶等十大程序。钻石型外形设计,是一款很有设计感的多功能壶。

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