如果孩子从一开始就有小脑萎缩，这种情况，应当考量是先天性的脑发育不良，目前这种情况并没有特别有效的方法实施救治，主要是通过症状实施积极的康复锻练，应当会更好许多，同时可以考量用营养神经的药物实施调养，但是药物的治疗效果并不是很好。建议平时要留意增强营养，特别是消化微量元素，维生素以及各种优质蛋白。需求注意清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒烟酒。小脑萎缩怎么锻炼？进行功能锻炼主要是延缓小脑萎缩的进展，小脑萎缩主要是由于肢体平衡失调，还有语言障碍，所以说锻炼主要是鼓励病人参加适当的运动，纠正不良的步态和姿势，比如每天扶着栏杆爬楼梯，可以通过活动脚趾来修复小脑，使脚趾抓地，然后放松，反复练习，加强语言功能训练，多看书，加强大脑的学习，提高大脑的活力，平时也可以多吃一些核桃，黑芝麻来改善小脑萎缩。预防小脑萎缩的办法预防小脑萎缩，首先要从控制原发病入手。吸烟、喝酒是造成小脑萎缩的重要理化因素。所以必须戒烟限酒。长时间熬夜，使大脑皮层不能进入休息状态，使脑细胞不能得到充分修复，也是加快脑萎缩的重要原因。所以一定要养成规律的生活习惯，早睡早起，保持充足睡眠，多做有氧运动，有利于大脑养分供应。此外饮食上要多吃些富含维生素B和有益智健脑作用的食物，如各种蔬菜和水果，深海鱼，坚果、动物脑子、骨髓等。预防高血压、糖尿病、高血脂的发生，才能更好的预防小脑萎缩。老年痴呆很可怕，预防原来这么简单老年痴呆又称阿尔茨海默病，是常见的老年病，多见于活动少、性格孤僻的老人。老人一旦感觉自己已经出现衰老的症状时，就要做一些预防措施，因为老年痴呆是可以控制甚至可以调理好的，快来一起学习如何控制和预防老年痴呆吧。老年痴呆前兆老年痴呆是可以提前发现的，而且可以通过做足部的反射区来防治。注意观察父母或自己的大脚趾外侧，挨着二脚趾的那个地方，如果有一条棱线就是痴呆线，再摸摸脚下的小脑反射区，要是疼的话，那就要注意了，这是痴呆症的前兆。防治老年痴呆脚趾按摩在大脚趾根部的小脑脑干反射区，从脚趾缝往外，顺着推，每天100下，坚持两个月。老年人自己也可以每天晚上泡完脚后搬起脚做100下。不出两个来月,这个棱就消失了，这时，你的小脑就激活了。杨奕（中国足健会理事）现场演示 ↓↓↓踮脚预防脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫跛行，活动能力下降。而衰老是血管变细导致供血逐步下降，脑部营养逐渐减少，慢慢老去，逐步步履艰难而老态龙钟。让糖尿病人慢慢踮脚，自然就消耗了血糖。83岁以上老人也可扶着沙发和座椅站立踮脚，打好这个基础才能做别的锻炼。(练习中呼吸时，踮起脚吸气，脚后跟下降过程中慢慢吸气，逐渐慢些最好。)每天练30个一组，全天分段练20组。坚持练习就能减少跌到，增强老人步行信心。同时还能锻炼大脑防止痴呆。惊呆，脑萎缩不再是老年人的专利，年轻人也要注意了！随着年龄的增加，身体的各个器官都会有所衰退，最怕衰老、萎缩的，就是脑部。50岁以后，有没有偶尔或经常感觉明明放好的东西找不到或记不起做什么事呢？其中还包括头晕、失眠、步履蹒跚、反应迟钝的情况，有些人甚至还会耳鸣。其实，这些都可能与脑萎缩有关！脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。脑萎缩属中医“痴呆”、“健忘”、“眩晕”、“痿证”、“震颤”等范畴。临床最主要的症状是痴呆，常表现为智能减退、健忘、失眠、丢三落四、不认亲人、语言颠倒、失语、流口水、神情呆滞、幻听幻想、肢体麻木、迷路不认家门、大小便失禁、手脚震颤等。脑萎缩在年轻人群中也时有发生。手机不离身成了最大病因之一。日前，360手机用户调研中心发布的《智能手机依赖度调查报告》显示，平均每人每天要解锁屏幕122次，有高达12.4%的用户每天使用手机时间超过6小时。在北京，52.7%的用户半夜还在玩手机。而在广州，有人因为深夜长时间玩手机开始出现了脑萎缩症状。一旦发生脑萎缩的状况，治疗起来较为困难。因此提醒大家，预防脑萎缩是必要的！轻松三招，预防脑萎缩一、舌头运动法人的舌头与内脏有密切关联，在中医里，运动舌头也称“揽海”。经常运动舌头，能刺激涎腺分泌的增加，滋润肠胃，有助于改善脾胃功能，防止口苦、口臭。除此之外，运动舌头还有一个特殊的效果，就是运动大脑。舌头是大脑的先行器官，舌神经连接着大脑，当人体出现衰老时，一个显著的症状就是舌头僵硬。运舌的方法非常简单，不受时间和场地的限制。以下方法既可独立也可交叉进行，次数多少根据自身情况增减。这套操做起来不拘时，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建议早晚各做一次。具体方法：1、吐舌头舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，然后收回卷起，反复10次。2、转舌头让舌头在口腔内，慢慢地以最大范围顺时针转10圈，然后再逆时针转10圈。3、舌头舔牙齿将舌尖轻轻抵住上颚10秒，然后抵住上齿外侧10秒、下齿外侧10秒，下齿内侧10秒。二、直线走路法人的大脑具有很好的可塑性。也就是说，大脑的结构和功能是可以随着内外环境变化而不断修正和重组的。现代医学提倡的有氧运动，对大脑有益，是因为可以增加大脑的血液循环速度，携带更多的氧气和能量物质到达脑部。直线走路就是一种有针对性的锻炼方式，能促进新脑细胞的增长，保持良好的记忆力，防止脑萎缩。具体方法：1、最开始可以靠墙做向前、向后移动；2、然后练习沿直线上行走，每天早晚出门锻炼的时候就可以在公园等地方练习；3、随着这种直线走路锻炼的逐步完成，还可以做进一步加深的练习，如在行走中突然止步、转体、拐弯及跨越障碍。步行能力大大提高后，还可加快行走的速度，以提高平衡能力。一般这种直线走路每次的运动时间在30~60分为宜。三、脚部按摩法在大脚趾和二脚趾之间，也就是大脚趾的根部，小脑萎缩严重者会有一条棱，这是小脑反射区，从脚趾缝顺着往外推，每天100下，2个月就能把小脑反射区激活了。饮食预防脑萎缩1、喝豆浆豆浆中的卵磷脂可以减少脑细胞死亡，提高脑功能，防治高血压、动脉硬化等。2、吃鱼油3、多吃核桃、花生等灸大夫i9无限灸，许你元气满满！灸出精气神，养出好气血！怎么防止小脑萎缩?小脑萎缩的预防：1、适当的服一些增加脑循环的药物。年龄大了以后，血管壁的弹性下降，脆性增加，导致了供血情况发生障碍，在适当的时候服用增加脑循环的药物，增加血管壁的通透性，增加血管壁的弹性；2、生活要规律，睡眠要充足；3、加强体育锻炼，改善大脑的供血、供氧情况，增加脑细胞的活力；4、合理膳食，增加一些便于吸收的食物，少饮酒或者不要抽烟。预防老年痴呆很简单，只要从脚做起！坚持锻炼赶走痴呆我国老年痴呆症在65岁以上人群中的发病率是5%，每增加10岁，发病率就增加5%，也就是说，85岁的人群中，每2-3个就有一个老人患老年痴呆。患老年痴呆对于老人本身来说是一种煎熬和痛苦，生活不能自理，也不认识家人和朋友。对于家人也是一种煎熬和痛苦，必须要时刻守护在老人身边，生怕老人出现问题。患病老人常常像个小孩儿，脾气暴躁，还经常瞎胡闹，弄的家人也是哭笑不得。很多中年人上了四十岁以后，一定要多观察自己的脚，而年轻人也一定要多观察自己爹娘的脚，看看是不是有了痴呆线。如果有的话,就赶紧划拉他们脚上的小脑反射区。由于老年痴呆正处于低龄化，所以一定要引起我们足够的重视。所谓的痴呆线就是在大脚趾外侧，挨着二脚趾的那个地方如果出现一条棱线，这就是痴呆线。严重的会形成一块硬皮,像茧子似的。很多人会认为是穿鞋磨成这样的，其实不然。如果你发现大脚趾外侧有这麽一条茧子了，再摸摸你脚下的小脑反射区，要是疼的话，那就要注意了，这也许就是痴呆症的前兆。其实预防老年痴呆的方法很简单，就是在大脚趾根部的小脑脑干反射区，从脚趾缝往外，顺着推，每天100下，坚持两个月可以激活小脑。所以按揉小脑脑干反射区就能防治老年痴呆。还有另一个方法就是踮脚：目前，中国心脑血管、中风等疾病患者已经超过2.7亿人。长期不锻炼，久坐的人，脑血管就容易堵塞，治疗心脑血管疾病最好的方法就是提早预防。而踮脚这个动作就是一个很好的选择。踮脚不光可以锻炼小腿肌肉，还能促进下肢血管流动，让大脑能够控制远端的脚爪子和腿肚子，刺激大脑，反馈调节大脑功能。不光如此这个动作还能有效预防中风，将血糖。怎么踮脚呢？缓慢降低血糖的方法其实就是踮踮脚，别小看踮脚，这可是全身重量的负荷练习，人有多重，踮脚时腿部肌肉就使了多大劲儿。练习中呼吸时，踮起脚吸气，脚后跟下降过程中慢慢吸气，逐渐慢些最好。每天练30个一组，全天分段练20组。坚持练习 有很好的效果。老年痴呆很可怕，预防原来这么简单，可惜99%的人不知道！我国阿尔兹海默症（老年痴呆）在65岁以上人群中的发病率是5%，每增加10岁，发病率就增加5%，也就是说，85岁的人群中，每2-3个就有一个阿尔兹海默症患者。人上了四十岁以后，一定要多观察自己的脚，而年轻人也一定要多观察自己爹娘的脚，看看是不是有了痴呆线。如果有的话,就赶紧划拉他们脚上的小脑反射区。最近几年,我遇到的得老年痴呆的人明显比前几年多。大脚趾外侧，也就是挨着二脚趾的那个地方有一条棱线，那你就要你要注意了, 有老年痴呆的倾向。”脚上的那条棱线就是痴呆线,严重的会形成一块硬皮,像茧子似的。好多女同志会说我这是穿高跟鞋穿的，男同志说我那个皮鞋有点紧。这些都没关係，如果你发现大脚趾外侧有这麽一条茧子了，再摸摸你脚下的小脑反射区，要是疼的话，那就要注意了，这是痴呆症的前兆。年轻人，如果发现爸妈脚上有这个棱了，一定要常回家给他们做一做。方法很简单，就是在大脚趾根部的小脑脑干反射区，从脚趾缝往外，用我教您的补泻一步法,顺着推，每天100下，坚持两个月。还有另一个方法就是踮脚：怎么踮脚呢？岁数大的老人也可扶着沙发和座椅站立踮脚，打好这个基础才能做别的锻炼。而很多老人脚部还没练好，足跟都不稳，腿没劲儿，就性子急快跑快走了，有的容易摔跟 头。还是简单练点踮脚和勾脚吧。(练习中呼吸时，踮起脚吸气，脚后跟下降过程中慢慢吸气，逐渐慢些最好。)每天练30个一组，全天分段练20组。坚持练习 就能减少跌到、增强老人步行信心。实在没时间锻炼，每天在办公室踮脚勾脚也不犯别人，开会时可以偷偷练练。春节回家一定要教会老人踮脚和勾脚，不光练习走路的肌肉，还能锻炼大脑防止痴呆，餐后练还能慢慢悄悄地降低血糖……踮脚是最远端的肌肉控制和肌力训练，最简单最靠谱。办公室久坐的懒人们，为了您的大脑健康，动动你们的脚爪吧！老年朋友们，为了减慢大脑衰老，请试着动动吧！老年痴呆很可怕，原来踮踮脚就能预防，99%的人不知道！}