最适合人体健康最佳的空气湿度是多少少?医学

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空气湿度
词条正文
1 拼音kōng qì shī dù3 注解空气湿度(air humidity)是指空气中的含湿量。空气湿度常用相对湿度(relative humidity,RH)表示,即一定空气温度时的水蒸气分压力与同一温度下的饱和水蒸气分压力之比。[1]4 参考资料^ [1] 中华人民共和国卫生部.GBZ/T 224—2010 职业卫生名词术语[Z].2010-01-22.特别提示:本站内容仅供初步参考,难免存在疏漏、错误等情况,请您核实后再引用。对于用药、诊疗等医学专业内容,建议您直接咨询医生,以免错误用药或延误病情,本站内容不构成对您的任何建议、指导。}
原创 转网 转化医学网本文为转化医学网原创,转载请注明出处作者:Jevin导读:通过增温并加湿来提高空气的绝对湿度,可以有效减少病毒在空气中的悬浮和扩散,从而抑制传播。同时便于粘膜纤毛的防御拦截,并防止因为干燥造成的防御力下降。尽管机制尚不明确,大量研究显示湿度提高对于处于液滴或气溶胶状态的多类流感及SARS等冠状病毒有直接破坏作用。因此,温、湿度控制是一个值得研究和开发的空气防疫手段。近日,麻省理工学院的一项新研究表明,在住所等室内空间保持适当的相对湿度可能有助于保持健康。同时,与减少 COVID-19 病例和死亡人数相关的“最佳点”是 40%-60% 的室内相对湿度。将室内相对湿度保持在这些参数之外的人感染COVID-19的几率更高。https://www.webmd.com/covid/news/20221118/right-indoor-humidity-could-ward-off-covid研究背景01清华大学研究人员称:人体舒适的湿度根据不同体质、不同年龄阶段、不同季节而有所不同,湿度过高或过低都不利于人的健康。但一般情况下,当湿度为40%~60%时,不仅大部分人感觉最舒适,各种病菌也不易传播。若湿度过高,空气湿度大,人就容易湿气重,易疲惫,感觉身体沉重,也容易滋生霉菌,呼吸系统以及鼻腔黏膜会感到不适;当湿度过低,空气中含水量降低,皮肤及鼻腔、咽腔黏膜容易干痒,也会使粉尘颗粒等空气悬浮物增多,不利于上呼吸道健康。研究过程02研究人员分析了2020年1月至2020年8月疫苗向公众开放之前121个国家的COVID-19数据和气象测量数据。结果发现,当一个地区报告的COVID-19病例和死亡人数上升时,该地区估计的室内相对湿度要么低于40%,要么高于60%,相对湿度过高或过低都会使人感染几率升高。该研究的主要作者认为,保持室内相对湿度对人体有潜在的保护作用,并且与打疫苗和依赖于个人依从性的措施(如口罩或洗手)相比,更易操作。研究意义03从生理角度来看,干燥条件会损害鼻腔和气管上皮,降低粘液纤毛清除率并改变粘蛋白的产生,所有这些都可以改变气道粘膜功能。干燥的条件还可能损害组织修复,并增加病毒性疾病的负担和死亡率。从生物物理的角度来看,病毒的生存能力在很大程度上取决于环境条件,报告病毒的持久性取决于相对湿度或温度的非线性或U形曲线变化。中间RH在某些情况下导致观察到更高的衰变,包括冠状病毒。除了病毒稳定性外,呼吸道飞沫和气溶胶的大小、蒸发和传播也会影响病毒的传播性,之前的研究表明,在低或高RH水平下病毒传播加剧。其他人假设,低相对湿度通过增加干燥气溶胶的比例来促进空气传播,而高相对湿度将通过确保呼吸道排放的长期水合来促进接触传播。因此,研究者认为,这种相对居于中间水平(40%到60%)的相对湿度水平,可能会对防护新冠病毒感染产生保护作用。而广泛地使用这样的相对湿度范围,能够有助于减少病毒的传播。参考资料:https://www.webmd.com/covid/news/20221118/right-indoor-humidity-could-ward-off-covid注:本文旨在介绍医学研究进展,不能作为治疗方案参考。如需获得健康指导,请至正规医院就诊。阅读原文特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http://renzheng.thepaper.cn。扫码下载澎湃新闻客户端}

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