张树昆主任医师曲靖市中医医院
中医科
2018-10-24
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00:0001:13医生主讲实录要想小孩缺钙好得快，我们要对孩子进行钙和锌同时补充，可以吃葡萄糖酸锌钙口服液，同时配合鱼肝油进行补充，这样就可以让孩子补充钙更快。同时我们的饮食还要多吃一些鸡肝、鱼肉、蘑菇、猕猴桃、牛羊肉、芒果、绿色蔬菜、大骨头之类的食物，可以增强孩子的免疫力的同时也可以更好的补充钙和锌。当然我们还要让小孩多进行一些户外运动，多晒晒太阳这样可以更好的促进身体里的钙的吸收。以上内容仅供参考
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首先要确定孩子是否缺钙。儿童缺钙程度不同影响也不太一样。轻度缺钙可能出现烦躁多动、夜啼、出牙较晚、容易感冒生病等；重度缺钙可能会出现骨骼发育问题，比如颅骨软化、鸡胸、脊柱侧弯、X型O型腿等。长期严重钙缺乏还会导致贫血和免疫力低下等问题。如果只是轻度缺钙，建议首选食物补充，日常饮食中富含钙质的食物包括各种奶制品，牛奶、奶酪、酸奶，以及豆制品、芝麻、虾皮、西兰花、菠菜等深绿色蔬菜。同时要注意多晒太阳可以增加体内合成维生素D，也可以选用儿童专用的维生素D补剂，因为维生素D可以帮助钙更好的吸收和利用，减少体内钙流失。亲可以试下妈咪爱钙维KD咀嚼片，三效合一可补钙入骨。它除了含碳酸钙外，还添加了维生素D
和维生素K
，维生素D
能够促进肠道对钙的吸收，维生素K
能引导钙进入骨骼，达到补钙入骨的目的。甜橙口味的咀嚼片，孩子接受度也很高。
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提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医儿童吃什么补钙比较好问题描述：儿童吃什么补钙效果比较好？有哪种钙片是适合儿童补钙服用的，儿童一般哪个品牌的比较好一些？大家有什么好介绍的吗？曾经治疗情况和效果:小孩一直好好的，最近去检查才知道是缺钙了，所以不懂怎么给小孩补钙好，急啊。...展开谢金秋主任医师儿科综合2012-12-20王军副主任医师儿科综合铜山区人民医院2017-10-27李松医师小儿呼吸科2012-12-20}