很多夫妇在经过几个月的尝试还没有宝宝之后，都会开始怀疑自己是不是有不孕不育问题。其实人们受孕所需时间的长短有很大的差别。就算是一切正常，每个月也只有20%～30%的受孕机会。排卵期、性生活及最易受孕姿势。想不想让你的宝宝遗传到你们的好基因，这就需要你们夫妻双方要做好周密的工作。生男孩最佳受孕姿势，下面我们来看看。
目录
生男孩备孕前的准备
生男孩最佳受孕姿势有吗
生男孩需要注意的饮食
想生男孩准爸爸需要做哪些事情
生男孩的食谱推荐
1生男孩备孕前的准备　　1、在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断。　　2、每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了。　　3、在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法;　　4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。　　5、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。2生男孩最佳受孕姿势有吗　　1.首先可以选择在排卵期同房，在排卵期同房，怀孕的概率是比较高的。同房时采取男上女下姿势,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎,女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.　　2.受孕最佳体位从性交体位而言，一般采用男上女下体位容易受孕。因为女方在下平躺仰卧，双腿分开，双膝微弯，有利于阴部松弛、阴门开放，这样有利于男子将精液排泄到阴道深部，相对而言，女上男下位、侧位、背附位、坐位、站位等性交体位不利于受孕。　　3.建议男女双方在排卵日前禁欲三到5天，在排卵期同房试试,建议这几天性生活可以频繁一点点，2天一次比较合适，而且建议男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的。而且男性注意不要洗过热的热水澡 ，不要穿紧身内裤。男性这期间不要吃芹菜，大蒜，戒烟酒。女性不要喝咖啡，吃胡萝卜，木瓜等。以免影响怀孕。　　以上就简单的介绍了生男孩最佳受孕姿势。由此可见，美满性爱是生出健康宝宝的基础。其中包括掌握性爱时间、必要的技巧等方面。从女性月经结束后的第一天开始计算，最容易受孕的时间是第10—16天。还要保持积极的性爱频率。现在男女平等，思想要转变。3生男孩需要注意的饮食　　1、谷物类食物　　有人说,女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的,更容易怀上男孩。因此想要生儿子的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片,美味又健康。　　2、高热量食物　　有调查发现,在孕前多吃高热量食物的孕妇生儿子的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此不少人认为,想要生儿子的女性可以多吃些高热量食物,比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。　　3、肉类　　在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些,而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩,可以适当地多吃肉类。　　4、咸味的食物　　南非的科学家认为,吃红肉和咸食生男孩的机率会高些,而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物,但是不要太咸,摄入过多的盐分不利于身体健康。　　5、碱性食物　　保持身体碱性的环境,有助于y精子的存活,能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物,比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。　　6、富含钾元素和钠元素的食物　　多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生qtb,因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。　　比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等,以摄入充足的钾元素和钠元素。4想生男孩准爸爸需要做哪些事情　　1.保持体液呈弱碱性　　在准备怀孕期间，准爸爸停止激烈运动，减少能量消耗;同时日常可摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等，这样可以使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去更慢，增加生男孩的几率。　　2.多吃酸性食物　　要想生男孩，准备受孕期间准爸爸就要多吃酸性食物。如奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)、酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)等。　　3.少抽烟　　父母在受孕期间吸烟的，生男孩的几率会下降近一半。即时只是准爸爸抽烟，那些生活在吸烟环境中的被动吸烟的妈妈们也会减少生男孩的几率。因此，要想生男孩，准爸爸在准备怀孕期间尽量少抽烟，最好是能戒烟。　　4.少穿紧身衣裤　　要生男孩，计划怀孕后准爸爸平时就要少穿紧身衣裤。男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，生男孩的机率就会大减。　　5.保持良好的身体状态　　准爸爸身体累不累，也会影响女方生男生女。准爸爸若受孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，就会导致Y精子的折损。因此，要想生男孩，准备怀孕后准爸爸就要有意识地锻炼身体、调整作息、保持良好的心态，尽量不加班不熬夜少出差，让身体充分放松。5生男孩的食谱推荐　　1、虫草鸭汤　　材料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。　　做法：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。　　功效：冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，能起到强阳补精、补益体力的作用，有促进生男孩的几率。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。　　2、红糟鸡汤　　材料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙　　做法：姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。　　功效：红糟鸡，活血益肝肾。养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。}