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媄菇涼
之前都是用烤箱烤红薯，头一次用空气炸锅烤，也不错
用料
空气炸锅～烤红薯的做法步骤
步骤 1
将红薯洗净备用
步骤 2
空气炸锅预热5分钟
步骤 3
预热后，将红薯放入空气炸锅中
步骤 4
180度20分钟
步骤 5
翻个面再烤20分钟
步骤 6
因为我的红薯个头有点大，所以又烤了20分钟
步骤 7
外焦里嫩的红薯就烤好了
空气炸锅～烤红薯的小贴士
个小的红薯，可以180度40分钟，建议先20分钟，翻个面再烤20分钟菜谱创建时间：2020-02-29 15:37:37}

空气炸锅是生活中比较常见的一种厨房炊具，它可以烤制很多美食小吃，烤红薯就是其中一道美食。空气炸锅烤红薯一般建议放一整个，这样烤出来的红薯会更好吃一点，对半切开烤，会容易流失水分，容易干巴巴的。空气炸锅烤红薯是整个还是半个好你可以烤整件东西，也可以切下来烤一半。一般建议把整个东西烤得更好。它不会是干的。切割后，红薯体积较小，与热空气接触较多，因此烘烤时间较短。如果你赶时间，你可以把红薯切下来烤一下。但由于空气炸锅在加热过程中会消耗一定量的水，因此整个烘烤过程比切割烘烤过程更有利于水的保存。这样，烤红薯的味道会更潮湿，否则会变干。空气炸锅烤红薯要切一半再烤吗不是，可以一整个烤，也可以切半烤，主要看个人做法和喜欢。气炸锅并不严格要求烤整个红薯。你可以根据自己的喜好或吃法把红薯切成片、片、条或其他形状。然而，不同尺寸的甘薯气炸锅的烹饪时间是不同的。一般来说，整个红薯烘烤需要200度30分钟，半切红薯需要200度20分钟，红薯条需要200度15分钟。但是，应该注意的是，最好保持同一批气炸锅中红薯的形状和大小一致，这有利于红薯的顺利、均匀成熟，口感好，避免干燥和烧焦。空气炸锅烤红薯的做法配料：红薯步骤：买红薯的最好方法是买烟薯。红色的很甜。把红薯洗净，放在一个空气炸锅里。直接烘烤，不要用锡纸包裹。不要把它们放在一起。把半碗水放在空气炸锅里把油炸锅的温度调到200，烤15分钟，把红薯翻过来，再烤15分钟。根据红薯的大小，你可以在中间调整时间，最后红薯会感觉柔软}

红薯的吃法比较多，很多人都会用空气炸锅烤红薯，这是比较受欢迎的一种吃法。空气炸锅烤红薯一般是不能致癌的，但是不要吃得太过于频繁，也不要吃烤糊的红薯，这样是不利于身体健康的。空气炸锅烤红薯会致癌吗正确操作食用并不会致癌。首先，任何高温加热食物的方法都会使食物产生一些有害的化学成分，如丙烯酰胺；其次，食品中丙烯酰胺的产生主要是由于天冬酰胺与还原糖的美拉德反应，这在烤红薯中可以找到。因此，在空气炸锅中的高温烤红薯中确实会产生丙烯酰胺。然而，丙烯酰胺是否会致癌，首先有一个因素是摄入，也就是说，如果摄入适量，它不会致癌。根据粮农组织和世界卫生组织的报告，对健康有害的丙烯酰胺平均摄入量为：1μG/kg·d。据估计，我们日常饮食的平均摄入量仅为0.38μG/kg·天，所以不要太担心由空气炸锅制成的食物会致癌的说法。空气炸锅烤红薯会上火吗食用过多的话可能会上火。红薯本身比较温和，食用适量时不会生气。然而，因为它含有更多的膳食纤维，所以它有很强的吸水能力，吃后会吸收人体内的水分。此外，在烘烤过程中，会损失更多的水。此外，红薯还含有高糖。因此，如果你吃得太多，你可能会出现口干、口痛、喉咙痛和其他不舒服的症状。空气炸锅怎么烤红薯将气炸锅预热180°3分钟，利用预热时间将红薯洗净，用厨房吸油纸将表面干燥，然后放入气炸锅中15-20分钟。附言：这只油炸锅很小。如果是这么长的红薯，你可以把它切成块放在炸锅篮里检查红薯是否煮熟：用筷子在大红薯上打洞。如果你能轻易刺穿它，那就意味着它已经成熟了。如果内核有点硬，就意味着你需要烘烤它。一般来说，红薯不是很大，所以你要烤15分钟。在气炸锅停止工作后，拉出炸锅篮看一看。}