黑眼圈怎么办？我17岁就有黑眼圈，以后怎么活啊！！55_百度知道
黑眼圈怎么办？我17岁就有黑眼圈，以后怎么活啊！！55
　　现在的年轻人，由于生活、工作压力的影响，都成为了一个个的夜猫子，可是到了第二天熊猫眼就出来了。另外，熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。面部最薄弱的皮肤是眼部周围，因此无论外在或身体内部问题对皮肤的损害，首当其冲的便是双眸。黑眼圈怎么去除?眼部肌肤是非常娇嫩的，如果缺乏弹性纤维和脂肪，睡眠不足的话，眼脸就得不到充分的休息，就会引起皮下组织静脉血管氧量少，留下阴影。生活中一定要多方面的去解决这个问题：　　按摩去黑眼圈:&按摩去黑眼圈的方法关键在于找对的穴位，然后长期坚持就能达到想要的效果。1、攒竹穴：这位穴位位于眉头的内侧，轻轻按摩次穴位可以达到消除眼部疲劳，促进血液循环，预防黑眼圈产生的作用;2、晴明穴：在鼻根和眼角之间凹下去的地方，可以消除眼部疲劳;3、瞳子髎穴：位于外眼角处，按摩此处可以促进血液循环防止眼部细纹的产生，经常按摩可以改善黑眼圈。　　多吃胶原蛋白食物:日常生活中留意多吃富含胶质、蛋白质的食物。此外，动物肝脏、番茄、土豆之类的食物也要多吃。要注意饮食均衡，不要挑食偏食，为肌肤的组织细胞新生提供必须的营养物质，对于黑眼圈的消除是很有益的。　　黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上,倥噶粪核荼姑讽太釜咖用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。　　将苹果切片:紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。　　做眼保健操:慢慢睁大眼睛，然在慢慢闭上，在睁大的时候，坚持几秒钟，连续重复5次以上;再转动眼球，上下左右各望5秒钟，这样来回做5次。闭目养神，冥想3分钟。　　自制茶叶眼膜是常见的缓解黑眼圈的方法:茶叶内所含有的鞣酸可以快速消除眼睛浮肿和黑眼圈现象。方法是用湿布将浸湿的茶叶包包好，然后闭上双眼，用茶叶包敷在眼睑上10-20分钟即可。早上起来眼睛如果浮肿的话，可以将一只茶匙放于冰格内，然后轻轻敷在眼睑上。注意事项　　很多人涂面霜的时候并不在意，会把面霜涂在眼周，与眼霜叠加在一起。那就别再抱怨脂肪粒了，这种使用方法就是元凶。正确的做法是，以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。　　不能摄入太多食盐:在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿，这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的，那么就要尝试减少食盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分。　　多眨眨眼睛:眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力，所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。眨眼可以保持眼部湿润而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。　　饮食要均衡:可以多吃些抗氧化的食物，如维生素A、维生素C和维生素E的食物。在各种蔬菜和水果里有很多维生素，比如说胡萝卜、西红柿、动物内脏、豆类等。黄色蔬菜可以用油炒，这样它的营养才能释放出来。平时要多喝水，每天喝足八杯水，多吃蔬菜和水果弱碱性的食物，让身体保持弱碱性，这样皮肤才会慢慢改善起来。　　靠外部按摩去黑眼圈的效果是有限的，还要适量增加内部调养，如多喝绿茶和菊花茶。因为绿茶不仅可以有效地抗癌，还能消除体内的自由基，以及抗辐射。而菊花茶是一种清香茶，当你眼睛累的时候，可以用菊花茶热气薰眼1分钟，然后马上眼睛就会感觉很舒服。
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
对于黑眼圈首先要预防为主:
生活要规律:保证充足的睡眠,忌烟酒,多运动,保持乐观情绪.睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并尽量使用柔软的枕头.
补充营养:补充富含维生素A和维生素E的食物,比如芝麻,花生,胡萝卜,鸡肝,猪肝,蛋黄,豆类,坚果等
要选择质地细腻柔和的化妆品,眼部要使用眼霜,洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤,要用柔软的毛巾轻轻的擦拭.
如果起床时发现眼皮浮肿,可用冷毛巾浸毛巾,轻轻按摩.减少盐分的摄取,保证每天饮用八杯清水,保持体内充分的水份,经常进行一些有氧运动,使血管充分保持氧分,减少眼部毛血血管壁破裂的可能.
如果熊猫眼已经出现了怎么办呢?
拯救熊猫眼的方法
方法1:用平常喝过的茶叶包,挤掉多余的水分,敷在眼皮上几分钟,不仅可以改善黑眼圈,还可以滋润眼部肌肤.
方法2:苹果洗净切片,敷在眼部15分钟后洗净
方法3:眼圈涂点蜂蜜,洗脸后让水分自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去,使其自然干,涂上面霜即可
方法4:土豆去皮,洗穴颜贯克卟久诡勋韩魔净,用榨汁机打成泥,敷在眼睛上,10分钟之后洗净,这种方法可以明显淡化黑眼圈,还有消除眼袋,令眼周肌肤柔嫩而富有光泽的作用.
方法5:给眼圈喝酸奶,用纱布蘸些酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟.
方法6:选红色熟透的西红柿,将柿肉挖出加入牛奶,搅拌均匀,敷在眼睛周围约10分钟,然后用湿毛巾擦掉,西红柿中含有丰富的维生素C,在改善黑眼圈的同时还可以抗肌肤老化.对于已产生的黑眼圈，可以使用专门改善黑眼圈的芸蓉集眼部臻悦精华霜来改善黑眼圈，这个对改善黑眼圈效果是非常显著的，我之前黑眼圈就是这样慢慢改善好的。
除了上面那些，要早睡觉呀！
少过点性生活
黑眼圈的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁如何改善因撸管造成的黑眼圈
健康咨询描述：
如何改善因撸管造成的黑眼圈
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 08:42:56
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：12243称赞：473用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，黑眼圈是由于经常地熬夜,情绪不稳定,眼部的疲劳等,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足而形成。指导意见：多补充维他命C，可以食用猪肝、菠菜、蕃茄。
把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，可以有效改善黑眼圈。
帮助网友：424称赞：6用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，中医讲“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑”，可能与你过度伤身有关，引起身体过度消耗，造成体内大量肾精流失，所以会眼部发黑。指导意见：建议你一是要节制，有规律的生活，再者好好补补肾，多吃点补肾的食物，黑色入肾，可以多吃点黑豆等，还有补肾丸等也是可以咨询中医大夫服用一些。最主要的是调整好自己的生活。
百度智能推荐
( 专业名称：黑眼圈去除术
别称：黑眼圈去除
平均费用：6700元
黑眼圈就是人们常说的“熊猫眼”，会让人看起来疲倦并且没有精神。黑眼圈去除术是指通过各种医疗技术手段改善眼周黑色素沉着以及促进局部血液循环的方...
手术项目：
去黑眼圈亲身体验
去黑眼圈相关资讯
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、...
参考价格：￥6
养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、...
参考价格：￥11
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。黑眼圈一直不下去怎么办？
悬赏1个健康币
健康咨询描述：
早晨起来还是很困，很疲劳。主要是黑眼圈很重影响美观。
曾经的治疗情况和效果：
我知道是血液或肾不好造成的，不知道怎么治疗
想得到怎样的帮助：我知道是血液或肾不好造成的，不知道怎么治疗（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 20:15:24
(10人回答)
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：20507称赞：745用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，也可能是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 指导意见：告诉你几种可以用饮食习惯去除黑眼圈哦 ： 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。 2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
国家三级营养师
帮助网友：2596称赞：412用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，根据你所说的情况，除了治疗根本的血液和肾脏的疾病外，另外可以选择刮眼眶的方法！指导意见：刮眼眶，跟小时候做眼保健操一样，左右轮流刮，这样可以促进血液循环而减少眼部的黑色素，每天多刮几次，有时间就刮，一般效果还是挺好的！
帮助网友：3221称赞：375用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：眼圈发黑，眠起不解乏，周身困倦。中医讲此病多为肝肾不足或体内有湿热阻滞所致。指导意见：建议平素生活起居要有规律，平素饮食忌寒凉辛辣。建议中医治疗此病，辩证施治，辨清虚实，正气一复湿热一化。症状自会好转。医生询问：舌苔怎么样？大便情况？嘴巴干苦有没有？
帮助网友：1135称赞：94用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，若是因为肝脏引起的黑眼圈·就要多吃芹菜、茼蒿之类的蔬菜，水果吃柑橘类的指导意见：平时也要多喝水，每天8杯水，是对身体很好的，其次，不能熬夜，要保证充足的睡眠。中午如果时间允许的话，可以睡一会
帮助网友：63328称赞：4149用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：男孩你好，你的心情我非常理解，你出现的这种情况有可能是你晚上睡得太晚的原因引起的。指导意见：一般不会是血液和肾的原因。你可以安时睡觉，吃好休息好，还要保持心情舒畅。
帮助网友：6420称赞：735用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：根据你所描述的症状，考虑为中医的肾气虚。指导意见：中医所说的肾虚，并不是说明你的肾有什么实质性病变。但是反应到整体会有一系列的症状，应考虑及时治疗。因为中医讲究望、闻、问、切。建议你去正规中医院，进行中药联合针灸治疗。效果比较明显。祝早日康复。
帮助网友：304称赞：13用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好，造成黑眼圈是由于眼睛周围皮肤的血液循环功能下降，血液中含氧量减少，血液不是鲜红色而呈暗紫色，透过皮肤露出让人显得憔悴的阴影。多运动可以促进血液循环，血液循环畅通了，黑眼圈自然就会消掉的。适当做些眼部按摩，环节实力疲劳。
帮助网友：936称赞：133用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：建议患者注意休息 安排好作息时间指导意见：用新鲜的土豆切片来贴或者把2带茶包(茶叶包在纱布中)在冷水中浸透.然后交替放在眼皮上.这样能减轻黑眼圈
帮助网友：14称赞：4用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：黑眼圈的形成不仅跟作息有关，还有本人的气血有莫大关系。指导意见：建议把睡的枕头垫高，有助于血液循环，另外，可用煮熟的鸡蛋，煮熟稍敷在眼圈血液淤积的地方。起床或者睡前，做点眼部保健操。刺激下眼部周围穴位、神经。医生询问：你的饮食上有没有什么不良嗜好？例如酗烟酗酒
帮助网友：3603称赞：336用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：中医认为，一般眼眶周围发黑，是由于肾气虚衰所致。指导意见：中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。可用浓缩六味地黄丸具有很好的养肝滋肾作用可用来试试。祝安康！
百度智能推荐
( 专业名称：黑眼圈去除术
别称：黑眼圈去除
平均费用：6700元
黑眼圈就是人们常说的“熊猫眼”，会让人看起来疲倦并且没有精神。黑眼圈去除术是指通过各种医疗技术手段改善眼周黑色素沉着以及促进局部血液循环的方...
手术项目：
去黑眼圈亲身体验
去黑眼圈相关资讯
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、...
参考价格：￥6
养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、...
参考价格：￥11
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。>> >>我脸色一直发黄，有黑眼圈。怎么办？
我脸色一直发黄，有黑眼圈。怎么办？
病情描述：
你好，我脸色一直发黄，有黑眼圈。 是引起的吗？谢谢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
医生建议：您好，有可能是的，建议服用,的预防及治疗用，用于预防：成人一日1片，孕妇一日2片，儿童一日0.5片。用于治疗：成人一日2～4片，用于日常补铁时，应采用预防量。治疗剂量不得长期使用，应在医师确诊为缺铁性贫血后使用，且治疗期间应定期检查血象和血清铁水平。下列情况慎用：酒精中毒、肝炎、急性感染、肠道炎症、胰腺炎、胃与十二指肠溃疡、溃疡性肠炎。本品不应与浓茶同服。本品宜在饭后或饭时服用，以减轻胃部刺激。如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 其他科室 用药指导
本品蕴含具有补水、保...
健客价:¥0.00
为医院各科室住院病人...
健客价:¥0.00
为医院各科室住院病人...
健客价:¥0.00
为医院各科室住院病人...
健客价:¥0.00
为医院各科室住院病人...
健客价:¥0.00
为医院各科室住院病人...
健客价:¥0.00
为医院各科室住院病人...
健客价:¥0.00
该产品适用于呼吸科等...
健客价:¥0.00
该产品适用于医院医院...
健客价:¥0.00
该产品适用于妇产科、...
健客价:¥0.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！}