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关于糖人五谷杂粮粉的吃法说一点自己的体会和看法
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糖人五谷杂粮粉的吃法，说一点自己的体会和看法，不一定都对，不当之处还望大家批评指正。有人说饮食决定健康，我认为说的有道理。现在都是说吃五谷杂粮好，用五谷杂粮养生，我认为吃对五谷杂粮才能有利健康。并非是吃的越多越全越好，首先你要弄清五谷杂粮的性道，看那些适合你的身体需要，只有吃对了，适量了，合理的搭配，才有利于你的健康。比如：荞麦便溏的人就不宜吃，老感觉吃不饱的人也不宜吃。如果你经常便秘，吃饭不香，选择吃适量的荞麦就很不错。比如薏米红豆搭配很好，如果再加入大米除湿效果就差了，、、、、、、。如果你吃错了吃多了不但不利健康可能还会给你的身体造成伤害。五谷杂粮的吃法多种多样，五花八门。可以依自己的喜好各取所需。 五谷杂粮作为粥与主食搭配我认为是一种很好的搭配，熬制出好喝的粥需要功夫和时间。待续& 五谷杂粮粥粉，是用低温烘焙方式将五谷杂粮烘熟后再磨成的粉，食用时只需用开水冲泡搅拌就可以了。比起炒制的，营养保持的要好。（注意不要买成膨化的粉，有资料说膨化的吃了不好。）与熬制的粥是不同的风味。没有熬得黏糊，但比熬得要香。因经过烘焙里面含水分少，就是不放任何防腐剂，保存方法得当也能放很长时间。（这是俺实践过的，老父亲在时，我经常给他炒制各种食粉，老父亲去世后，我出外打工，停了很长时间回到家，发现老父亲没吃完的粉保存的还不错，就入了自己的口。）吃起来方便，可以随身携带，出差、上班、不能吃应时饭的生意人、不能吃硬东西的老人，只要有开水就OK。吃时口感虽然没有含添加剂的食物上口，但是食后五谷自然的香味会在口内存留很长的时间，这是任何有添加剂的食品都不能替代的。
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支持，偏废也是伤害，均衡才是王道。
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这得研究多深才能吃对啊，还不如直接列一张表，给大家讲讲。
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我昨天吃了五谷杂粮粉 &吃了血糖11.2 年还在纠结呢，可能我吃的有点多
晕。。。还纠结呢啊。。。下次别泡糊糊吃就行啦
15:47:18 回复
下次 少吃，要不都浪费了
15:47:58 回复
如果你买的是单质粉，可以试试黑米、黄豆、燕麦混合粉，20g干粉的重量试试。每个人的情况不同有些东西有的人吃了升糖高，有的人吃了不一定升糖高。比如南方人吃大米就没有吃白面升糖高，而北方人吃白面就没有吃大米升糖高，那些适合自己要通过测试才知道。杂粮粉吃起来很方便，关键是要选对品种，吃对量。现在都说五谷杂粮吃了好。那时平时现代人们吃的少，身体里缺乏，补充效果很明显。在那吃不到大米白面的时代的人，身体素质比现在的人好吗?大米白面还治那时候人的病呐。
15:48:41 回复
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糖尿病专科医院 医师
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财神一般有文武之分，即有文财神，也有武财神。如果是经商的人，按照民俗应该请武财神才对。
武财神应该面朝门外安放。因此，你应该选择正对一进店门的位置安放财神...
大家还关注五谷杂粮指的是什么？ 哪些谷类和豆类最耐放？_百度知道
五谷杂粮指的是什么？ 哪些谷类和豆类最耐放？
提问者采纳
五谷杂粮，是指稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。
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其他2条回答
稻、黍、稷、麦、菽。只要记得保鲜就行，最好尽快食用.
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出门在外也不愁财神爷的桌子底下不能放哪些东西_百度知道
财神爷的桌子底下不能放哪些东西
你好，首先我想知道你把财神供到什么高度了，依风水原则，财神是不能供在半空中的，一般而言，当我们在面向财神站立时，财神的印堂高度应与我们的印堂大致平行或稍向上一点，这样当我们供神时才会与神心意相通，如果把财神供在太高的位置是不会达到这样的效果的。如果把财神供到合适的高度时，下面是没有放电视的地方的。你说呢。貔貅啊，只进不出，财神帮你发了财，貔貅帮你守着，还可以放金马车，车头向内，不要对着门。
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