病情分析：伤口组织水肿可致伤口附近的肉摸上去明显硬。伤口可发炎。建议清创，口服些抗生素。
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回复于： 14:00:20→ 腿上长骨刺严重吗？应该怎么治疗
腿上长骨刺严重吗？应该怎么治疗
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以前没有发现只是有点痛。昨天照X光才发现的
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刁蠻厷炷爱心医生
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&&&&&&你好&骨质增生对症治疗包括以下几个方面：动静结合,防止过劳,防寒保暧,同时配合红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部封闭,神经阻滞,牵引,中医中药等&治疗后还要坚持适当的体育锻炼,注意保持良好的姿势,使肌肉韧带处处于松弛状态,以巩固治疗效果,减少病情复发.对于极少数因骨刺压迫神经,血管引起功能障碍者,应考虑手术切除,以彻底消除病
河北郑大夫爱心医生
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&&&&&&您好&这个要看具体您的片子情况&一般这个药物和理疗都是效果不明显的&可以对应的手术治疗下&
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白癜风的治疗方式有移植治疗白癜风,治疗白癜风必定要挑选一家标准的医院治疗，尽早确诊，尽早治疗，防止耽误病况，构成不必要的丢失，和危害,白癜风病人的需求治疗，仍是带着孩子去标准的医院治疗。
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怎么检查白癜风 白癜风一般症状
更新： 14:13:01
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怎么检查白癜风,白癜风(白巅峰)的发疾病原因?白癜风(白巅峰)复发是最令人头疼的事情，揪出致疾病原因才能最大程度上避免白癜风(白巅峰)复发、减少病人困扰，因此，病人要多清楚一些关于白癜风(白巅峰)的发疾病诱因，同时也要为自己的疾疾病医治找好医院，这是需要大家注意的。
怎么检查白癜风,白癜风(白巅峰)是很多见的一种疾疾病了，这种疾疾病是不好诊治的，但是得上了这种疾疾病后，就会给病人带来一些不要的麻烦，给病人的身心康复带来创伤，人们要注意症状症状，积极的医治，那么，白癜风(白巅峰)常见的症状症状都有哪些?
怎么检查白癜风,白癜风(白巅峰)是我们生活中比较常见的一种皮肤疾病，发疾病后会给我们造成极大的影响，调查发现，不少病人因为白癜风(白巅峰)出现了自卑自闭的情况，所以我们在发现后要尽快去医治。那么，白癜风(白巅峰)可以治好吗?针对这个问题，下面就请北京白癜风(白巅峰)专治医院咨询医生进行详细的介绍。
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怎么检查白癜风,白癜风(白巅峰)是皮肤疾疾病对于血液的康复要求较高，女性例假期间的贫血现象不利于白癜风(白巅峰)的医治，因此女性白癜风(白巅峰)病人要注意多吃补血食物。
怎么检查白癜风,白癜风(白巅峰)的发疾病与季节有很大的关系，白癜风(白巅峰)的春夏季节的发疾病率是最高的，秋冬次之。为什么白癜风(白巅峰)春季的发疾病率高呢?白癜风(白巅峰)在春季发疾病率高的原因有哪些呢?咨询医生指出，季节也会影响白癜风(白巅峰)的扩散。主要是因为紫外线的辐射的关系。白癜风(白巅峰)的发疾病最常见的部位就是面部，白癜风(白巅峰)出当下面部给病人造成的危害更大，因此病人一直在寻找其医治方法。但是白癜风(白巅峰)非常的容易扩散，如何预防面部白癜风(白巅峰)的扩散呢?下面就来看看北京白癜风(白巅峰)专科医院咨询医生的介绍。
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白癜风患者咨询
白癜风专家
白癜风(白巅峰)的发疾病人群不限，目前根据对白癜风(白巅峰)发疾病病人年龄的调查发现，白癜风(白巅峰)发疾病所占比例越来越来大，初次白癜风(白巅峰)发疾病在10岁所有的白癜风(白巅峰)病人所占比例几乎为三分之一。白癜风(白巅峰)不是先天性疾疾病,而是后天发生的,其主要症状是患儿身上局部皮肤色素脱失,皮肤变白。以下是白癜风(白巅峰)的相关介绍。白癜风(白巅峰)是一种比较顽固的皮肤类疾疾病，该疾病在前期的时候症状比较不明显，容易被人们忽略，但是咨询医生指出，白癜风(白巅峰)在前期的时候康复率是比较高的。那么，如果白癜风(白巅峰)与你不期而遇的时候，你如何能早早的发现?咨询医生教你怎样自我诊断白癜风(白巅峰)。
白癜风专家
白癜风(白巅峰)是较为高发的皮肤疾病，主要症状是会出现白癜风(白巅峰)，尤其是在暴露白癜风(白巅峰)会影响病人的外在形象。北京白癜风(白巅峰)医院医生介绍说：白癜风(白巅峰)虽然对病人的康复有威胁，但是如果病人不及时医治，疾病情会出现恶化，白癜风(白巅峰)就会越来越多。那么，为什么鼻子旁边出现白癜风(白巅峰)增加的现象?白癜风(白巅峰)是一种不好治的的皮肤疾病，所以医治起来会遇到非常多麻烦，久治不愈和通长会发现反复发作都是通长会遇到的情况。这么一个比较长的医治时间，除了病人需要有耐心，还需要考虑经济条件。究竟医治白癜风(白巅峰)报销费用有多少呢?病人是不是能够负担得起呢?
白癜风专家
白癜风(白巅峰)是临床上大家通长讨论的话题，虽然不痛不痒，但对于病人的皮肤康复和心理康复都会造成严重的伤害。听听皮肤科咨询医生的详细介绍白癜风(白巅峰)的常识吧。白癜风(白巅峰)是皮肤疾病中的一种，在生活中也是很常见的，此疾病已经给病人的生活和工作、学习造成了影响，同时也对病人的身体康复，咨询医生介绍，不少病人因为白癜风(白巅峰)的疾病发而患有精神疾疾病。那么，前期白癜风(白巅峰)症状是什么呢?
白癜风专家
白癜风(白巅峰)是顽固皮肤疾病，患上白癜风(白巅峰)会给病人的身心带来严重的身心上的伤害，影响病人的生活和工作。下面的时间我们认识一下生活中如何医治白癜风(白巅峰)?白癜风(白巅峰)是一种不分种族、性别和年龄的皮肤顽疾，近些年随着社会压力的增大以及社会污染的严重，白癜风(白巅峰)的疾病发率也在不断地上升，白癜风(白巅峰)吃什么水果好而我院的咨询医生提醒大家，一旦发现皮肤问题，一定要及时的就医。
白癜风专家
白癜风(白巅峰)的疾原因是什么?白癜风(白巅峰)说起来这个疾病让人比较尴尬，因为影响美观虽然冬天有衣服遮盖，但是夏天呢，而且有的白癜风(白巅峰)长在头上理发后就显得很不美观，所以今天小编就给大家讲讲头部白癜风(白巅峰)的医治方法，希望可以帮到各位病人。白癜风(白巅峰)的发疾病诱因是多种因素共同作用的，都是发疾病疾原因和疾病理机制相互作用的结果，目前对于这种相互作用机制尚无定论。在这里，小编在湖北省医治白癜风(白巅峰)最专业的医院——白癜风(白巅峰)研究所咨询医生的指导下盘点一下白癜风(白巅峰)常见诱发因素。
白癜风专家
白癜风(白巅峰)是我们日常生活中比较容易患发的一种疾疾病，这种疾疾病对病人的身体康复会带来很大的危害，在我国有很多人都非常容易患发白癜风(白巅峰)疾疾病，那么是什么原因早晨的白癜风(白巅峰)疾疾病呢?患发白癜风(白巅峰)的因素都有哪些呢?下面白癜风(白巅峰)医学研究院就为大家做下详细的介绍。白癜风(白巅峰)的疾原因有哪些?白癜风(白巅峰)医生指出，白癜风(白巅峰)是一种非常顽固的皮肤疾病，它主要以局部或泛发性色素脱失所形成的白癜风(白巅峰)为主，是皮肤疾病中比较常见的疾疾病，近年来白癜风(白巅峰)的主力军逐渐低龄化，小孩白癜风(白巅峰)病人大增，医治白癜风(白巅峰)有哪些药?白癜风(白巅峰)医治最讲究对症下药，所以找出白癜风(白巅峰)疾病发原因就尤为必要了，那么小孩白癜风(白巅峰)疾病发原因有什么?一起听听相关的说法。小孩白癜风(白巅峰)疾病发原因：
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北京哪家医院白癜风(白巅峰)好?白癜风(白巅峰)是皮肤疾病的一种，其特征是在皮肤表层出现白白癜风(白巅峰)块。白癜风(白巅峰)反复是一个非常令人烦恼头痛的问题，一旦白癜风(白巅峰)复发将很难彻底治好。白癜风(白巅峰)医治最佳的医院医生介绍说：白癜风(白巅峰)的医治有一个过程，病人不但需要耐心，同时在医治过程中需要做好相应的注意事项，谨防疾病情复发。白癜风(白巅峰)的发疾病与季节有很大的关系，白癜风(白巅峰)的春夏季节的发疾病率是最高的，秋冬次之。为什么白癜风(白巅峰)春季的发疾病率高呢?白癜风(白巅峰)在春季发疾病率高的原因有哪些呢?咨询医生指出，季节也会影响白癜风(白巅峰)的扩散。主要是因为紫外线的辐射的关系。
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白癜风(白巅峰)的发疾病人数的不断增多，已经是越来越受到家长和咨询医生的特别关注了，日常生活中儿童白癜风(白巅峰)病人做好护理对于白癜风(白巅峰)的医治非常必要。那么，医治儿童白癜风(白巅峰)如何做好护理?医院医治白癜风(白巅峰)咨询医生为您解答。白癜风(白巅峰)是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白白癜风(白巅峰)片，使得局部皮肤呈白癜风(白巅峰)样。医学上通常把这种疾病变叫色素脱失。也是一种很难医治并且也是非常顽固的疾疾病，很多人都认为白癜风(白巅峰)是感染疾病，所以对白癜风(白巅峰)都是远远避开，这样就对白癜风(白巅峰)病人的心里白癜风(白巅峰)用什么中药好造成了很大的伤害，他们的生活和精神压力都很大，病人就自卑到远离人际关系，就与社会脱节了。白癜风(白巅峰)到底是不是感染疾病了，是通过什么方式传播的呢，就听皮肤疾病咨询医生给大家分析。
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白癜风(白巅峰)是很常见的一种顽固性疾疾病，该疾病的发生没有部位的限制，且由于白癜风(白巅峰)易扩散，因此任何部位都可能出现白癜风(白巅峰)，其中颈部是比较常见的部位之一。北京医治白癜风(白巅峰)的医院咨询医生介绍说：由于颈部白癜风(白巅峰)的伤害很大，为了更好地医治，大家除了要及时医治，同时还应该做好疾疾病的日常护理。那么，颈部白癜风(白巅峰)的护理要点有哪些?白癜风(白巅峰)是我们日常生活常见的皮肤疾疾病，白癜风(白巅峰)发疾病没有性别限制，儿童当然也不例外。白癜风(白巅峰)会给儿童带来很大的影响，无论是学习和成长，那么，孩子患了白癜风(白巅峰)如何医治，有请医院医治白癜风(白巅峰)咨询医生为大家解答
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白癜风(白巅峰)是平时常见的皮肤疾病变的一种，给人们的生活造成了非常多的干扰，白癜风(白巅峰)对于爱美的女人来说更是一种困扰，所以建议如果发现有白癜风(白巅峰)的症状还是尽早的到医院进行检察医治的好，那么在权威的医治白癜风(白巅峰)的医院是怎样医治白癜风(白巅峰)的呢?下面就让人们一起清楚一下医治白癜风(白巅峰)哪家医院治最佳?白癜风(白巅峰)的发疾病与季节有很大的关系，白癜风(白巅峰)的春夏季节的发疾病率是最高的，秋冬次之。为什么白癜风(白巅峰)春季的发疾病率高呢?白癜风(白巅峰)在春季发疾病率高的原因有哪些呢?咨询医生指出，季节也会影响白癜风(白巅峰)的扩散。主要是因为紫外线的辐射的关系。
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白癜风(白巅峰)是人们耳熟能详的疾疾病，作为皮肤科疾疾病中的顽疾，人们对白癜风(白巅峰)的清楚都是浮于表面的。比如您能说出白癜风(白巅峰)的分型么?您又知道白癜风(白巅峰)的分类么?而白癜风(白巅峰)的分期都有哪些呢?这些不要说您不知道，连很多白癜风(白巅峰)病人都不甚清楚，今天小编就给您扫扫白癜风(白巅峰)的盲。...
白癜风(白巅峰)是我们日常生活中常见的顽固疾疾病，在我们的生活中，不管是哪种人群都是有可能会患上白癜风(白巅峰)这种疾疾病的，但不同的人群患上这种疾疾病的症状、医治和诊断方法都是不相同的，下面我们就跟随医院医治白癜风(白巅峰)咨询医生认识一下成人白癜风(白巅峰)诊断要点。...有什么好方法可以快速使腿部，腰部，胳膊，颈部的肌肉显得更加有形状？_百度知道
有什么好方法可以快速使腿部，腰部，胳膊，颈部的肌肉显得更加有形状？
怎样锻炼能使块儿更加壮？希望各位给些好建议，谢谢了！
提问者采纳
1. 一般对训练动作的要求都强调要准确到位。在采用孤立重量（即传统的10-12次/组）时，因为能完全掌控重量，故动作应要求幅度充分，收缩伸展到位，这很正确。但在做极限重量（1-3次/组），尤其是超负荷极限组时，应将动作安全、确保目标肌不受伤放在首位，其他则是次要的。动作幅度亦不应有过分要求，否则会使韧带、肌腱无谓受伤。待负重能力提高后，再将这一重量的动作规格逐步提高，直至做到标准、到位。 2. 下背部一直是训练中的难点，多数都建议用硬拉来发展。硬拉确是发达下背部的方法之一，但也有其不足之处，主要是下背部缺乏拉伸幅度。硬拉时要求肩部后展，目的是为了起拉伸背肌的作用。但因动作局限，拉伸幅度很有限，所以硬拉的主要作用还是在增加背部肌肉（包括下背）的厚度上。为了使下背部具有更好的视觉效果（向两侧生长），必须加大下背肌的拉伸幅度。 通过训练检验，有这样几个动作对增加下背部的宽度和厚度有较明显的作用。 ①单臂哑铃划船。要点是哑铃与身体纵轴垂直而不是通常的平行。背部保持自然状态，腰部随动作自然转动，这样才能保证大的运动幅度，既能放得远，又能拉得高。与身体纵轴垂直的握法（正握）对背部的拉伸感比侧握（常规握法）更明显。 ②T型杠划船。超级背阔肌从上背至下背都有一个弧度。直线三角形背阔肌无论是力度还是实际面积都不尽人意。 宽握类划船对发展背阔肌的两侧有很大作用，但对背沟附近肌群及背部弧线的塑造不如窄握。窄握T杠划船则是使背部圆实的强力动作，其拉伸作用之强连坐姿滑轮窄拉也难以相比。通过对动作技术细节的调整，对下背也有极好的训练效果。 方法是：如果做窄握划船的极限负重是100公斤（1-3次/组），那就将负重调至最大强度的80％左右（80公斤上下），下放时尽可能伸展背阔肌，仿佛要将重量放至极低位置；上拉时采用暗示技术，用躯干迎接T杠。这样可保持整个上半身的前倾角度，避免出现在使用极限重量时站得较直，有较大的后仰借力情况。同时使把手位于腹部近腰处，以确保下背部的训练效果。 由于有意识地迎接T杠，躯干会有一个不自觉的&下沉&动作，这可使下背沟加深，形成&翻起&的效果。视觉上整个背肌的轮廓会更加分明，更具力度，比赛时更具竞争力。 ③史密斯架卧推。要点是横杠位于胸线以下近腰部位置（以不妨碍动作起落为准），注意力集中在下背沟处。下落时刻意收缩下背部，使之像活塞般压缩，然后推起，重量不要过大，以6-8次为宜。这个动作对增大整个下背部面积，尤其是腰长者很有益处。 ④窄握坐姿拉力器划船。要始终以背部肌肉对抗负荷，保持一种拉伸感。拉近时把手应位于腹部而不是胸前，还原时肩部前送放远。每组8次左右，保证动作幅度到位。此动作对整个背形的弧度及下背肌的生长都有较好效果。 3.一般的10-12次/组是大众健身的要求，此范围既能使肌肉有一定的发达度，又能避免受伤。但对健美Fans或有志于参赛者来说，这远远不够。 初练者只要经过6个月左右的系统训练，就应逐步加进低次数组，保证一个动作的基本组（一般是5组）内必须有1组（一般是中间的第3或第4组）做8-10次或6-8次的较低次数，一年后可降至4-6次/组。随着体格的进一步发展， 1-3次/组的极限组和有保护的超负荷组也应在考虑之列。这是体格开拓者不可避免的必经之路。 4. 比较特殊的部位--肱二头肌。关于肱二头肌的训练，可谓千奇百怪，各不相同。 有人认为它是一个小肌群，训练的总组数应在9组以内，否则容易疲劳过度，如多里安·耶茨和纳赛尔·桑贝蒂。有人认为它是一个中等大小的肌群，16组最理想，以克雷格·泰特斯为代表。&超人&李·普锐斯特认为做20组也只是在挠痒痒，只有做足30－35组才能彻底震撼这块具有标志性的肌肉。最不可思议的是有着65厘米臂围的曼弗雷德·胡伯勒，他在《十分钟练就粗胳膊》中宣称，只需严肃认真地竭力做上6组弯举，即可&搞定&肱二头肌。那么，到底该听谁的呢？ 训练实践表明，每个人的肱二头肌对训练的反应各不相同，差别很大。你认为不够的组数，别人也许已训练过度，反之亦然。所以，最终是要通过训练的信息反馈来决定各自的训练组数。如果16-20组不行，即应适当减少动作和组数，做10-12组或降至10组以内。但要保证一个动作用杠铃做，一个动作用哑铃做。如果你的训练反应与李·普锐斯特相似，那么超高组数就应是你的选择。正因为肱二头肌不像胸背等大肌群有个相对通行的组次标准，所以每个训练者应在不断尝试中找到适合个人特点的理想训练组数，惟此才能使肱二头肌取得实质性的进步， 5. 令人费解的部位--斜方肌。与肱二头肌相似，它也是一块较为特殊的肌肉，有些直接刺激它的动作效果反不如一些间接动作好，如深蹲、硬拉、拉力器下压和杠铃高翻等，这确实有点让人费解。 肱二头肌的训练反应不同，是因为每个人肱二头肌的红肌纤维与白肌纤维的比例不相同，且由于在上身训练中胳膊都直接或间接参与用力，故对疲劳的耐受度也各不相同，从而导致训练组数的极大差异。 斜方肌的构造特点是：被周围的肌肉包围，做动作时很难相对孤立地对抗负重，颈部、上背肌及三角肌都会参与用力，大负重时三角更是&热心参与者&，从而使训练效果减弱。所以直接针对斜方肌的训练重量应适中，并要将意念集中在目标肌上。另外，深蹲、硬拉和下压动作可采用4-6次/组的低次数组（在充分热身后）。推荐的斜方肌训练动作是杠铃身后耸肩，每组12次左右，效果较明显。 如果不是为参赛，则无需专门发展斜方肌，让其在训练中自然增长即可，这样肩部会显得更宽阔自然些。 6. 怎样进行布道凳弯举？只有极少数人肱二头肌天生较长，一直达到肘弯部，具有得天独厚的长条型肌肉形态。这类肱二头肌大多训练反应良好，只需将训练的重点放在打造&尖峰&上即可。但大部分人没有这么幸运，侧视一般都有一个较明显的&缺口&，所以布道凳弯举就成了训练的必修动作。 为了使肱二头肌的下端尽快发达起来，每次动作都要下放到底部，有意识地将胳膊伸直，注意力集中在肱二头肌的下端，以此发力起动，带动整个肱二头肌的收缩。 有种说法是布道凳弯举不可将胳膊伸得太直，否则有损肘关节。事实并非如此。训练中只要采取逐加重量的方法，就可使次数降至4-6次/组，不会对肘关节及肌腱造成伤害。只有肘关节伸直，才能刺激到肱二头肌下端，否则就失去了布道凳弯举的意义。当然，纠正错误动作有个循序渐进的过程，开始并不要求降至较低次数，让肘关节和肌腱有个适应阶段，逐步掌握正确发力方式并使动作定型。若无特殊目的，一般不提倡做极限组（1-3次/组）或超负荷。 不少训练者为了举起较大重量，将动作的准确性和训练目的置之脑后，胳膊弯曲得很厉害。这样长久练下去不会有什么好效果，对改善肱二头肌的外形也不会有什么帮助。 7. 要不要专门练小臂？通常的说法是：在练上臂的过程中小臂已得到了足够的刺激，无需专门练小臂。 实际情况是，如果不进行专门练习，小臂与上臂的差距会越来越大，最终形成明显的缺陷。虽然小臂在弯举和划船、硬拉等动作中得到一定程度的发展，但仍难和上臂达到和谐平衡，这是绝大多数训练者存在的切实问题。 所以正确的答案是：必须专门进行小臂练习。由于小臂与小腿一样，耐受性很好，因此最好安排在弯举或背部练习后进行，这样效果会更好。但手腕关节相对较弱，故采用的重量不要过大，以每组12-25次为佳。 8. 深蹲要不要蹲到底？深蹲中最令人头痛的问题是要不要蹲到底。 大量训练实践证明，蹲到底对腿部力量的增长和围度的增加更有效。原因是这样做大腿肌群能拉伸到极限长度，同时对腰骶部力量增大也更有帮助。另一个作用是对臀大肌的刺激也很大，臀肌围度也会随之增长。 对臀肌欠发达者来说，可以借此获得改善，使之与大腿肌群平衡发展。对臀大肌本来就较发达者来说，则应考虑改变一下动作方式（可选择平蹲），可在脚后跟垫一块高度适中的木块，使压力更多转移到股四头肌上。也可做一些颈前深蹲（横杠位于颈部锁骨处，双手交叉托护杠铃）。这样既可兼得下蹲到底的益处，又可减少其弊端。但这些变化最好采用自由深蹲，而不是在史密斯架上做。史密斯架的过度限制和前深蹲的取放不便，会对动作造成一定影响。 平蹲（大腿与地面平行）能使用更大的重量，故也是腿部训练一个不可或缺的组成动作。将深蹲、平蹲及倒蹬等方式结合起来，你会在腿部发展上取得最大的收获。
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