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在北京儿童医院急救中心的走廊里，一位家长抱着等待就医的孩子睡着了(12月22日摄)。　　12月22日，冬至凌晨，在北京儿童医院门诊大楼外露宿的几位患儿家长，瑟瑟地从冰冷的地铺爬起来，准备排队挂号。五点半左右，等待挂号的队伍已经在院内拐了几个弯，队尾排到了二环边上。　　一位已经排了一个通宵的小伙子跺着脚说，“我的脚趾快要冻掉了”。他来自河北，孩子得了肾炎，在当地医院花了几千元无法治愈，只好来北京求医。据了解，很多通宵排队的外地家长，都是孩子的病在当地无法诊治，出于无奈才来北京求医。　　为了挂上知名专家的号，无论酷暑严冬，都有家长和患儿在北京儿童医院的空地上“露宿”。有的家长支起帐篷为孩子遮挡风雨；有的家长在地铺的周围摆上一圈纸箱，来遮挡直窜入孩子被窝儿的寒风；还有的一家三口紧紧地挤在一起，大人们用自己的体温温暖孩子。医院附近的小区里，有些居民把单元房用木板分隔成小间，租给外地前来求医的家长及患儿。记者在采访中看到，一套不足50平方米的两居室被分隔成了8个隔间，去掉公共面积，每个隔间只有三四平方米，进门就要上床。　　来自甘肃的一对农民夫妇就住在这样的隔间里，他们3岁的孩子得了肾衰。为了把钱尽量花在孩子的治疗上，在等待诊治期间，他们每天除了支付30元的“房”租，只舍得买几个烧饼充饥。几天来，3岁的孩子和他们一起啃烧饼，基本没吃过菜。　　据统计，12月北京儿童医院日门诊量多次突破8000人次，逼近历史最高值。另一组统计数字显示，北京一年“专家号”约有178万个，但北京去年的医疗总人次是1.38亿，其中大多数人都希望找专家看病。“看个病像打仗，挂个号如春运”，患儿扎堆造成挂号难、住院难、医务人员工作强度过大、人员床位过于紧张，一系列的矛盾让医患双方都疲惫不堪。　　对此，一家综合医院的儿科医生谈了自己的看法：虽然很多医院都开设了儿科，但专业人才有限。另外，由于儿童大多不能准确表达自己的病理特征，且器官还在发育期，比成人脆弱，让很多医生产生畏难情绪，拒绝接诊或手术，这直接造成患儿看病集中在几家大的专科医院，使医患供求严重失衡。只有建立和落实合理的“分级医疗”制度，尽快完善儿童医疗体系，才能缓解矛盾。　　今年以来，全国16个国家试点城市和31个省级试点城市均已启动公立医院改革试点，在区域卫生规划、大医院支援基层等方面进行了有益的探索。最近，国务院印发了关于医疗改革的三个重要文件，对我国的医疗体制改革将产生“破冰之效”，老百姓“看病难”的问题将逐步得到解决。殷刚 摄
回望2010心疼的人心疼的事
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在线咨询：作者：这样还有救吗　回复日期：　21:20:25　
　　　　我去看中医了。，医生写在病例本上的是，痤疮，脂溢性皮炎。　　　　　　　　我有问题问大家：　　　　很多皮炎说芦荟胶和茶树油很有用，我想问，这两种东西在什么地方卖？？？？？　　　　什么牌子的比较好？？？　　　　我去药房打听了，芦荟胶没有买。　　　　我想问，网上买这些东西，可靠吗？我看价格都不算贵，有的芦荟胶才十几元钱，这样的芦荟胶，是真的吗？？？　　　　　　单纯针对这个回复下　　本人国庆节期间脸上长了两块湿疹　　那也是毁容状态啊　　医生也认为是太湿热的关系　　所以我觉得可能我这个毛病跟lz的也是有相通的地方吧　　芦荟胶是很好用的　　我小规模爆发的时候就啥都不涂就小敷一点在脸上第二天就能缓解很多　　而且皮肤一旦出现了问题过后　　即使痊愈了也是很脆弱的　　需要擦点保湿的保护一下　　芦荟胶不含油份　　所以我很推介　　前面有些同学推荐fruit of the earth的　　基本上tb网上的都是2oz　　但是事实上人家根本没有出过这个容量的　　所以lz要去买的话看到这些直接无视　　建议去找美国代购的　　有20oz 24oz 还有一种是管装的好像是10oz左右吧　　我前段时间就上当了　　还是百分百好评的卖家　　拿到手发现了不是还理直气壮跟我说这个牌子根本没真货　　他家的还是假货中的精品　　气得我直接吐血　　有一个鉴别的办法　　因为芦荟胶是消炎的　　所以抹上去会有点刺痛的　　国产的也有好几个牌子　　但是我没有用过呢　　而且从容量来看并没有比美国代购回来的便宜多少　　　　　　希望对lz有用 祝你早日康复
　　祝楼主早日恢复....
　　楼主不要灰心，尝试一下中医吧，西医的药我感觉很多都是靠激素，用中药慢慢调理，再加上刮痧，我相信你会好的！
　　作者：ann1990　回复日期：　21:00:42　
　　　　楼主，你这个是脂溢性皮炎，一定要去查查激素内分泌什么的，找中医调理下，多运动，多按摩刮痧，不要老洗脸，我觉得会越来越刺激皮肤。吃VB2 6，喝绿茶 ，饮食要清淡，不要熬夜。。我有脂溢性脱发，而且还是个女生，好几年了，现在头发少的可怜，也在开始调养，看过医生都说治疗得很长时间，只能改善，恢复到什么程度也不知道。一起努力，什么病都有治疗的方法，又不是绝症，绝症都有奇迹恢复！　　--------------------　　我没有查过内分泌　　我现在正在吃VB2、6，这个我以前也吃过，但是效果不是很明显。　　这几天，各位朋友建议我吃吃va,我今天下班的时候，去药店买了一瓶VA，但是是胶囊，没有片。我不知道，朋友说的维生素A，是哪一种？　　谢谢你。
　　作者：yunaleilei　回复日期：　16:27:02　
　　　　楼主不要灰心，尝试一下中医吧，西医的药我感觉很多都是靠激素，用中药慢慢调理，再加上刮痧，我相信你会好的！　　 　　 　　------------------　　前面也有朋友让我去按摩、针灸、刮痧，我还没有去过，我担心针灸不可靠，万一扎不好，会弄出问题？　　刮痧嘛，小时候感冒了，妈妈经常给我刮痧，不知道现在的刮痧是指的什么哩？　　
　　作者：miamiamiamia 提交日期： 14:23:00
　　　　?? 作者：这样还有救吗　回复日期：　21:20:25　 　　　　　　我去看中医了。，医生写在病例本上的是，痤疮，脂溢性皮炎。　　　　　　　　　　　　我有问题问大家：　　　　　　很多皮炎说芦荟胶和茶树油很有用，我想问，这两种东西在什么地方卖？？？？？　　　　　　什么牌子的比较好？？？　　　　　　我去药房打听了，芦荟胶没有买。　　　　　　我想问，网上买这些东西，可靠吗？我看价格都不算贵，有的芦荟胶才十几元钱，这样的芦荟胶，是真的吗？？？　　　　　　　　　　　　单纯针对这个回复下　　　　本人国庆节期间脸上长了两块湿疹　　　　那也是毁容状态啊　　　　医生也认为是太湿热的关系　　　　所以我觉得可能我这个毛病跟lz的也是有相通的地方吧　　　　芦荟胶是很好用的　　　　我小规模爆发的时候就啥都不涂就小敷一点在脸上第二天就能缓解很多　　　　而且皮肤一旦出现了问题过后　　　　即使痊愈了也是很脆弱的　　　　需要擦点保湿的保护一下　　　　芦荟胶不含油份　　　　所以我很推介　　　　前面有些同学推荐fruit of the earth的　　　　基本上tb网上的都是2oz　　　　但是事实上人家根本没有出过这个容量的　　　　所以lz要去买的话看到这些直接无视　　　　建议去找美国代购的　　　　有20oz 24oz 还有一种是管装的好像是10oz左右吧　　　　我前段时间就上当了　　　　还是百分百好评的卖家　　　　拿到手发现了不是还理直气壮跟我说这个牌子根本没真货　　　　他家的还是假货中的精品　　　　气得我直接吐血　　　　有一个鉴别的办法　　　　因为芦荟胶是消炎的　　　　所以抹上去会有点刺痛的　　　　国产的也有好几个牌子　　　　但是我没有用过呢　　　　而且从容量来看并没有比美国代购回来的便宜多少　　　　　　　　　　　　希望对lz有用 祝你早日康复　　-------------　　--------------　　因为担心在网上买到假货，所以一直不敢下手，今天下午在网上购买了一瓶芦荟胶，30元。试试看，不管真假。谢谢大家给我的建议。谢谢你。
　　我有一阵也这样。。。　　　　我同学送了我一句话“内分泌失调了吧”　　　　我小心地顶着锅盖送给LZ。。。
　　作者：日见莲　回复日期：　12:43:14　
　　　　忍不住也来给楼主支招，希望自己的个人经验对楼主有用。　　　　　　　　体质　　　　其实这是长痘的根本。我也是虚寒的体质，却有容易外热，所以基本很难调理，基本上一吃上火的东西立即就长痘，遗传的，小时候嘴上燎泡那是家常便饭，初中吃了几年的纯蛇粉，就是现在护手霜的那个牌子，后来不长了就不吃了，其实吃了也不好，因为寒嘛。不过那时候皮肤还杠杠的好。高中开始偶尔会冒点痘，大学时候稍微多冒几颗，但还是比较好的那种。　　　　真正痘痘开始爆发是工作开始，辐射是很重要的一个因素吧，其次是饮食，和天南地北各个城市的同事在一起就喜欢吃辣啊什么的，于是发得更加严重，再加上某段时间工作加班不规律……基本可以用惨不忍睹来形容。　　　　跟你一样，脸上皮肤有硬块，又挤不出来那种，不过一直工作很忙没时间去照顾它，让它自生自灭。　　　　不过偶尔去华山医院看过，溢脂性皮炎，内服的配过丹参酮药丸，外擦的是华山医院自己生产的小圆塑料盒，药吃的那段时间确实控制下来了，但是一停服没过多久又长了。　　　　买过bodyshop的茶树精油棒，我看见楼上很多tx都推荐，不过效果不大，可能因为不是精油的缘故。　　　　　　　　今年年中辞了工作，开始在家无聊于是败家，去某精油店办了卡，做肾部保养，买了n多精油，花了不少米，还买了个木桶专门在家泡脚，听他们治疗师的说法是促进新陈代谢（排汗），把身体的毒素派出去。　　　　有一定道理吧。　　　　楼主可以去tb上买精油，牌子就不推荐了，挑适中的吧。　　　　茶树精油一定要买，记得不要涂抹，要在长痘的地方点涂，记得备一根痤疮针，每次痘痘成熟了就挤掉，记得一定要清理干净，如果自己做不来就去美容室找专人挤，挤完以后点涂茶树精油消炎镇定去红，如果你再买个薰衣草精油还可以促进伤口愈合去疤。　　　　　　　　睡眠　　　　有时候上网就忘记了时间常常过了半夜还兴高采烈。　　　　楼主如果有夜猫子的习性的话最好改了它，争取11点之前一定入睡。睡眠太重要了，关系到内分泌平衡。　　　　　　　　洗脸　　　　如果洗面奶洗不干净洗面奶残留在脸上对皮肤来说是二次污染。　　　　买个海绵球，洗面奶倒在上面搓出泡沫来，用泡沫轻轻洗，不要搓麻绳一样用力，记得这是你的脸。　　　　　　　　饮食　　　　戒甜。这个对男生来说不是难事，除非你天性爱吃甜食。对我来说就很辛苦啦，巧克力糖果饼干我都爱吃，而且我早餐习惯吃牛奶面包，现在也戒了，喝粥吃泡菜。早上醒来空腹喝一杯淡盐开水，味道是不好的，但一星期就习惯了还觉得很清爽。如果有条件晚上再喝蜂蜜水，朝咸晚甜。盐开水要用开水，不要加冷水，如果嫌太烫等不及就把杯子浸冷水了，现在冬天很快就可以入口了。据说加冷水的开水就有毒了，中医说的。辣的海鲜的就不要吃了，如果痘没了一年吃一次好了，算是奖励。　　　　　　　　中医　　　　我断断续续吃过一年多的中医，这其中最长的一次是去年到今年年初的六个月，吃到后面脸里面硬硬的毒已经退了，但是疗效实在太慢了，建议楼主坚持服用吧，毕竟内服外用更快。　　　　　　　　按摩　　　　自己的话，可以对下巴开始到耳根那边的脸部下颚的骨头做来回刮，促进淋巴排毒，还有锁骨和脖颈之间到腋下的那块，也是淋巴区，就是从下巴开始一直刮到手臂和身体之间那块，促进排毒。　　　　洗澡的时候可以弯下腰用手指刮大腿内侧到脚弯的部分，那是主管肾经，肾经主排毒。　　　　每周可以去一次足疗店足疗一下，排解一下压力。　　　　　　　　目前就想到那么多，只是想说，上帝不是公平的，有些人胡吃海喝熬夜什么都做可他们天生底子就好照样皮肤光滑，我们这些人就只能靠后天对自己好一点。　　　　虽然外表不是一切可是毕竟那是能让我们树立自信的地方，希望我说的对楼主有用。　　　　　　　　护肤品的话，选天然植物类的，不要含酒精，镇定安抚为主。　　　　我现在用洋甘菊水和霜，晚上点天竺葵的精油做香薰，还可以帮助入睡，我有神经衰弱一直睡不好觉，反正薰衣草也可以镇定。　　　　　　　　第一次写那么长的帖子……　　------------　　------------------------　　首先，非常感谢你，给我这么多建议。　　我去看中医的时候，医生说我这是湿热。　　现在天天吃中药，早上上班的时候吃一次，晚上下班回来继续熬药吃。　　效果不是很明显，还是疯狂的冒油。冒油。冒油　　然后痘痘还是硬的，医生说是瘢痕。打过封闭针，效果不明显。　　　　我还有个一个不好的地方，就是容易BM。　　哎，真实恼火，、　　现在吃中药，好多了，但是中药一停下来，就开始BM。　　难断根啊，　　谢谢你，朋友，给我的建议。非常感谢。
　　作者：林随峰　回复日期：　21:43:57　
　　　　呃。。。好囧啊。。。原来楼主是男滴。。。楼上还有同学建议吃避孕药。。。汗。。。　　　　　　　　楼主，人的根本是什么？气血！无论男女，气血都是根本，所以你要补气血。。。你的各个脏器都有充足的气血作后盾，根本不会出现这种情况。但首先要弄清楚你是不是体内有火，是实火还是虚火，否则补气血就补不进去。建议你看一下马悦凌写的&不生病的智慧&，她主要介绍以食疗方式，通经络的方式对身体进行调理。　　　　书里有详细介绍，网上有电子书，你可以看看。　　　　　　　　然后我看你长痘的地方，是不是淋巴排毒不畅，说到底还是体虚。　　　　　　　　上面有位医生说得蛮对的，现在别乱用祛痘的外用药，就用最简单的，比如药店卖的药妆，注意多补水就好。东西乱用多了，抹在脸上还是会通过皮肤进入身体的，更乱了套。　　　　自己的两个小兵，一定要保住先。　　　　平时饮食要注意，别抽烟喝酒，饮食均衡。　　　　　　　　希望我说的这些能对你有一点帮助，一起努力吧，我也是一脸痘，有时候也很痛苦，很沮丧，但是一定要有信心战胜它。　　 　　　　作者：林随峰　回复日期：　21:49:39　
　　　　医生说你是湿热啊？那就补气，可以的话，多弄点山药炖排骨。　　　　食疗最无害最健康。　　　　不过，如果体内有火补不进去，你还是看看我推荐的那本书吧。　　　　------------　　谢谢你给我的建议。　　我对中医诊的是一窍不通。　　不知道什么是虚火、什么是等等　　也不知道该补什么　　现在吃中药，在调理。　　希望自己可以尽快地好起来。
　　芦荟胶可以买完美的.　　以前看过一帖子说泡脚可以控油,LZ可以泡脚试试.　　还有就是建议LZ可以多做做运动,出下汗排下毒对皮肤很好.
　　各位朋友：　　非常感谢你们给我的建议，看过你们给我的建议，我深深地感动。很多的建议，我也采纳。　　前面有很多朋友在说体质，我想，这个可能说的很在理。我个人的体制就特别不好。　　一、我从小身体素质就不是很好，非常瘦，现在身高175，体重才120，非常瘦。吃得多，但长不胖。有人所是肠胃不好，吸收不好。我的特发枯黄、柔软，一看就是营养不良那种。　　二、睡眠质量差。多梦，从小到现在就时常做梦；易醒，稍有动静就醒过来；易失眠，一遇见烦心的事情就难以入睡。　　三、冬天的时候脚容易凉。虽然穿了两双袜子。更为奇怪的是，我经常是左脚热，右脚凉。　　四、头已昏或痛。稍有气候或者不适，头就开始发昏。从小至今，都伴有耳鸣。现在耳鸣也特别严重。　　有时候想想，自己真的一点都不健康。　　去年的时候，每天坚持锻炼小会——晚上下班回家，做俯卧撑，但极限只有40个，再也不能突破。不过锻炼的这段时间，精神各方面还特别好，人也不像以前那样特别容易犯困。　　　　我这是天生的吗？么有改变的余地了吗？　　有时候想想自己，真的好灰心啊。　　　　
　　作者：情迷八月　回复日期：　19:26:34　
　　　　芦荟胶可以买完美的.　　　　以前看过一帖子说泡脚可以控油,LZ可以泡脚试试.　　　　还有就是建议LZ可以多做做运动,出下汗排下毒对皮肤很好.　　------------------　　我现在每天都坚持泡脚的。　　谢谢你给我的建议。
　　各位朋友：　　　　非常感谢你们给我的建议，看过你们给我的建议，我深深地感动。很多的建议，我也采纳。　　　　前面有很多朋友在说体质，我想，这个可能说的很在理。我个人的体制就特别不好。　　　　一、我从小身体素质就不是很好，非常瘦，现在身高175，体重才120，非常瘦。吃得多，但长不胖。有人所是肠胃不好，吸收不好。我的特发枯黄、柔软，一看就是营养不良那种。　　　　二、睡眠质量差。多梦，从小到现在就时常做梦；易醒，稍有动静就醒过来；易失眠，一遇见烦心的事情就难以入睡。　　　　三、冬天的时候脚容易凉。虽然穿了两双袜子。更为奇怪的是，我经常是左脚热，右脚凉。　　　　四、头已昏或痛。稍有气候或者不适，头就开始发昏。从小至今，都伴有耳鸣。现在耳鸣也特别严重。　　　　有时候想想，自己真的一点都不健康。　　　　去年的时候，每天坚持锻炼小会——晚上下班回家，做俯卧撑，但极限只有40个，再也不能突破。不过锻炼的这段时间，精神各方面还特别好，人也不像以前那样特别容易犯困。　　　　　　　　我这是天生的吗？么有改变的余地了吗？　　　　有时候想想自己，真的好灰心啊。　　　　关于体制的问题，希望有朋友能给我指点迷津。谢谢了。
　　lz你不要太灰心啊，什么事情都要慢慢来　　身体不好就要慢慢注意饮食调理以及锻炼，让它变好呀　　　　如果俯卧撑很有效果的话，为什么不坚持下去呢，加油啊　　　　　　
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-- 红粉mm2009-- 操作时间: 21:18:57 -- 1074759
封 ！-- RJHFGKD-- 操作时间: 01:27:33 -- 1205527
　　作者：这样还有救吗　回复日期：　19:40:58　
　　　　各位朋友：　　　　　　非常感谢你们给我的建议，看过你们给我的建议，我深深地感动。很多的建议，我也采纳。　　　　　　前面有很多朋友在说体质，我想，这个可能说的很在理。我个人的体制就特别不好。　　　　　　一、我从小身体素质就不是很好，非常瘦，现在身高175，体重才120，非常瘦。吃得多，但长不胖。有人所是肠胃不好，吸收不好。我的特发枯黄、柔软，一看就是营养不良那种。　　　　　　二、睡眠质量差。多梦，从小到现在就时常做梦；易醒，稍有动静就醒过来；易失眠，一遇见烦心的事情就难以入睡。　　　　　　三、冬天的时候脚容易凉。虽然穿了两双袜子。更为奇怪的是，我经常是左脚热，右脚凉。　　　　　　四、头已昏或痛。稍有气候或者不适，头就开始发昏。从小至今，都伴有耳鸣。现在耳鸣也特别严重。　　　　　　有时候想想，自己真的一点都不健康。　　　　　　去年的时候，每天坚持锻炼小会——晚上下班回家，做俯卧撑，但极限只有40个，再也不能突破。不过锻炼的这段时间，精神各方面还特别好，人也不像以前那样特别容易犯困。　　　　　　　　　　　　我这是天生的吗？么有改变的余地了吗？　　　　　　有时候想想自己，真的好灰心啊。　　　　　　　　关于体制的问题，希望有朋友能给我指点迷津。谢谢了。　　…………………………………………………………………………　　我不明白你为啥会选通过做俯卧撑来锻炼自己呢？……这个对锻炼身体没有什么好处的，锻炼身体改善体质最好的办法是做中等强度运动量的长时间有氧运动，比如慢跑，爬山，游泳等。你如果体质很弱的话，那么柔韧性好不好呢？柔韧性好的话，也可以先从瑜伽和普拉提开始……　　　　最重要是坚持，一个星期最少三次，每次30分钟以上。还有，你肯定有内分泌失调，要去查一下激素水平。
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　　去年我也开始长痘，长了一整年，连续不断的长，头疼死了。后来决定到医院看看去，不过不知道哪家医院好，在网络上搜索到苗方清颜专业祛痘的口碑不错，就去试试，我只去了五次，就完全好了。虽然有些贵，一次120，但是我觉得非常值了。这家店是全国连锁，你可以搜索下你所在的城市有没有。
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-- xingfun09-- 操作时间: 21:41:16 -- 1074759
　　看看这个链接吧，楼主是&金刚无敌小马甲& 是位很好的姐姐，这几天一直在看她的贴，人很好，主要讲到皮肤和人体护理。真的，不是作广告什么的，就看见你的脸有些心痛，因为我皮肤也不好。/publicforum/content/no11/1/805567.shtml
　　LZ,看到你的状况忍不住说几句，你应该采取西医结合中医治疗。而中药本人持保留意见，不管是医生给你开的药还是偏方，中药一方面有疗效，一方面也加重你身体的排毒负担，你还坚持吃了几年的中药啊，没有效何必还继续吃呢？像你这么严重的状况，如果有效那肯定是立竿见影的。　　首先你应该去医院检查一下你身体自身的微量元素状况。这个是西医可以做到的，你去医院化验一下，医生取你的头发、指甲等生理性再生的附属品就可以帮你做化验的　　然后你可以去看中医，采用推拿、按摩等中医手法，通过经络排毒或者补元气，这个里面学问很大，话说久病成医，你自己也可以多看看这方面的书，平时也可以自己按摩脸颊轮廓的淋巴。　　有网友叫你烫脚，你可以试试看，每天用很烫的水泡到出汗，能帮你加速身体代谢，真的很好。　　还有一个很重要的，你知道皮肤越缺水越出油的道理吗。也有一个可能是因为代谢的紊乱，造成你皮肤多油而缺水，你可以多做做面部补水，不仅仅是洗脸，而是早晚每天洗脸后把爽肤水拍进皮肤，早晚都密集补水，多拍脸也可以排毒　　希望JMS的各种方法你都试试，只有一试才知是否对你有效，无效的方法请你早放弃，最后祝你早日康复
　　LZ!刚刚才看到你自己对体质的描述　　看到这里，对你脸上长痤疮一点都不意外了　　你身体肯定是需要中医好好调理的　　说实话，中药你可以不吃　　但是中医的调理的方法你得学　　估计你找的中医是为了开药给你，根本没有用心帮你治疗　　你可以看看有朋友推荐的中医书，很浅显的，可以了解一些基本原理　　你急切需要找个好的老中医帮你把把脉 ，用一些手法帮你经络、穴位好好捏捏，说实话，中医院除了可以卖药，中医院也可以把你做推拿疗程的，你自己也需要了解一下的，俗话说久病成医，自己多柔柔腹部的穴位BM这种问题就不会有了　　还有一定要忌口，不要吃生冷的东西，不要吃糖和油一起烹饪的饮食，多喝热汤吃热饭热菜，在我看看只要原理是了解了，你不但可以自己调理好自己的皮肤头发，还能调理好自己的体质　　
　　另外，做运动不如做瑜伽，做瑜伽也可以帮到你　　瑜伽不是简单的拗身体，而是调理你的身体内在　　简单跟你说也一下说不清楚　　你要是有心去练练瑜伽的呼吸、平衡等课程，你失眠就会好的，身体也不会那么冷，　　因为身体的整个大循环好起来，面部的气血也能流畅起来，　　我遇到的瑜伽老师不管男女，他们的皮肤和气色都是很好的　　
　　我一开始就觉得LZ可能是体质不好，果然~这个不要急，体质可以调理过来的。我以前172只有88斤，肠胃不好，内分泌也不好。后来一直在调理，现在是有110斤了。　　1.有一本叫“人体使用手册”的书，很短也不枯燥，讲调理的，我直接在天涯在线书库给你找出来了　/qita/rentishiyongshouce/　　2.每天吃苦瓜，这个方法很安全有效　　3.早睡，不要超过11点睡觉，这是肝脏开始排毒的时间，　　这个坚持不太容易，但只要坚持下来，体质一定会有改善　　
　　吃中药调理吧。看你贴子家人都有这样的情况，跟平时家里的饮食大有关系的。清淡哦，吃些白肉不要吃红肉。　　吃维C、维B1和葡萄糖酸锌片，要坚持吃几个月才有效果。而且要去医院做过敏源测试，看一看是不是有什么不能吃的，多运动，而且是出汗的运动，可以除湿气。　　我以前也是长满痘痘，三年前上海华山医院开了一种药，现在药店也有卖，名字我忘了，是治疗痤疮最好的药，不过付作用挺大，要生孩子的不能吃（去药店问一下就知道药名了）。这药用来治表，可以明显的缓减症状，然后再慢慢调理吧。
　　楼主，请你M我，我可以帮到你。
　　作者：流非非之名　回复日期：　02:09:51　
　　　　另外，做运动不如做瑜伽，做瑜伽也可以帮到你　　　　瑜伽不是简单的拗身体，而是调理你的身体内在　　　　简单跟你说也一下说不清楚　　　　你要是有心去练练瑜伽的呼吸、平衡等课程，你失眠就会好的，身体也不会那么冷，　　　　因为身体的整个大循环好起来，面部的气血也能流畅起来，　　　　我遇到的瑜伽老师不管男女，他们的皮肤和气色都是很好的　　-------------　　　　谢谢你给我的建议，非常好　　关于瑜伽，我看过一些资料，据说这个很管用的。对调节人体身心有很大的帮助。　　问题是，我现在不会做瑜伽，可以给一点建议么？　　谢谢您，非常感谢。
　　　　　　作者：夜半杀鸡　回复日期：　09:12:34　
　　　　我一开始就觉得LZ可能是体质不好，果然~这个不要急，体质可以调理过来的。我以前172只有88斤，肠胃不好，内分泌也不好。后来一直在调理，现在是有110斤了。　　　　1.有一本叫“人体使用手册”的书，很短也不枯燥，讲调理的，我直接在天涯在线书库给你找出来了　/qita/rentishiyongshouce/　　　　2.每天吃苦瓜，这个方法很安全有效　　　　3.早睡，不要超过11点睡觉，这是肝脏开始排毒的时间，　　　　这个坚持不太容易，但只要坚持下来，体质一定会有改善　　--------------　　非常谢谢你，我很喜欢吃苦瓜，是清热的，呵呵。　　睡眠时间，我现在也非常注重，一般11点之前我就睡觉了。呵呵。谢谢你给我的建议。非常感谢。　　我会尝试着改变的。呵呵。谢谢你。
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　　天啊　　怎么会这样　　对一个女孩子来说这也太残酷了吧　　我觉得重点还是得内调　　我看你这身体底子也太。。。。恩？？？　　不对？怎么又成男的了？晕。。。　　那你就忍了吧　　男生嘛。。。丑丑没事
　　前几天回复过劝楼主不要自卑。既然楼主是男生，那就更没必要了吗。开篇还说跟失去亲人感觉差不多，这也太过了点。　　　　我之前的回复不知道你注意没有，再说一遍：　　　　　　　楼主你去搜一篇文章，叫做&2008年中国痤疮治疗指南（讨论稿）&，讲了很多方法。我长你那种程度的痘痘二十多年了，从青春痘到成人痘，油盐不进，怎么治都不行。这篇文章提到治疗中重度痤疮用抗生素，首选二代四环素类药，提到的三种药我在药店只买到多西环素，吃了一个星期，一个痘也没有了，那感觉，简直到了天堂了。不过我自作主张停了（其实文中说切忌有效就停，至少吃六周以上，但不超过十二周），又长，只好又开始，现在又吃了差不多六周，停了一个星期了，目前情况很好。　　　　　　　　以前我在天涯另一个痘痘痛苦贴里看过一个mm说她在法国，医生开的是赖甲环素，也是那文章里提到的三种药之一，她吃了三个月就好了，也没复发。　　
　　我有办法你试试，首先去药店买一瓶克林霉素甲硝挫搽剂，大概30元。专治浓包，痤疮的。另外口服牛黄解毒丸。我有段时间也长了许多硬疙瘩，就是这样消除的。
　　我提供的方法你没试吧?吃维生素管用,世界上没长豆的了.哪那么简单啊.　　看这帖子,我对clarisonic洗脸刷长了草，买了一个。希望有用了。
　　看看这个链接吧，楼主是&金刚无敌小马甲& 是位很好的姐姐，这几天一直在看她的贴，人很好，主要讲到皮肤和人体护理。真的，不是作广告什么的，就看见你的脸有些心痛，因为我皮肤也不好。/publicforum/content/no11/1/805567.shtml
　　我从18岁上大学开始长，而且都是这种硬硬的挤不出来的，大二第二　　　　学期大爆发，可怕极了。我到现在还记得我宿舍的女孩说：“你的脸　　　　好恐怖！”。我的是长在脸颊上和太阳穴上。吃了很多药，西医、中　　　　医、甚至藏医也看了，也吃了，涂了，都没作用，我爸妈一看到我，　　　　就心疼的不得了。　　　　后来不知道怎样就好了，现在留下的疤痕也好多了，都留得坑，现在　　　　居然也在恢复。　　　　我回头想想，心情非常非常重要，我长痘最严重的时候，遇到了我的　　　　第一个男朋友，他说他看中得是我的内在美，更何况脸上的痘痘迟早　　　　会好的。然后，不久，我的脸就慢慢变好了，因为我恋爱了，心情　　　　好。当然那时候我们没有sex，我们是两地。　　　　今年迷上了中医养生，看了《不生病的智慧》。《人体使用手册》、　　　　《求医不如求己》，你想买书学习一下中医知识的话，可以看看这几　　　　本。　　结合我自己的经验和学到的，我建议你：　　　　1、每天早晚用温水洗脸，不要擦任何护肤品，觉得不长痘的地方干的话就擦点儿，避开痘痘。　　　　2、保持心情愉快，这点很重要很重要，尤其对我，嘿嘿……　　　　3、坚持每天泡脚至少20分钟，到身体感觉微微出汗为止，顺便按摩脚，脚趾，脚心。　　　　4、除了少吃油腻辛辣的东西，还要戒除一切寒凉的东西。　　　　5、结合长痘的位置来治疗。长在右脸颊，肺不太好；左脸颊，肝不太好，比如肝气郁结】肝火旺盛。太阳穴，是胆的原因，辛辣的东西吃的太多了，胆的排泄功能受到了影响。嘴周围，肠道不好，消化功能差的原因。　　　　6、补气血，头发黄，头昏，体质差，都是气血不足的表现。你可以吃点固元膏（书里有详细配方，现在书不在手边，不然列给你）。　　　　总之，不要着急，不要乱吃药乱涂东西，内在调才是最重要的。　　　　祝你好运！：）
　　我在天涯看过一个刺血疗法的帖子。楼主有兴趣搜搜看看～还有希望就不要放弃！
　　我额头超多痘痘
　　楼主，推荐你一款医院开的药，叫克痤隐酮凝胶，是安徽安科生物工程的，在涂摸之前好像还要搽什么水。　　诶诶，我发现说明书上说，以脓肿、囊肿、硬结的痤疮不宜使用~　　咋办？？
　　还有，如果要排毒，可以试试片仔癀，那个是排毒消痘的~~　　PS:痤疮是因为内分泌失调，所以，楼主要食疗！！具体怎么疗，额，我只知道绿豆是排毒的~
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　　去看中医吧，打听打听有没有治内分泌和皮肤类比较有名气的中医，坚持吃一段时间中药。　　　　不要外面买东西乱涂了，美容院也最好别去。　　　　我一好朋友原来皮肤问题也很严重，从LZ发的照片来看，她的症状貌似比LZ还要严重得，皮肤也很油，头发也是一天不洗就油的不行的那种。一开始也是去美容院，结果越长越多，脸都长麻了，这么折腾了大概接近一年时间。终于决定去看中医了。　　　　她吃了三四个月中药之后明显豆不长并且慢慢消下去了，半年之后基本不长了，现在距她看中医开始大概是8、9个月的时间吧，疤痕也开始逐渐淡了。重点是她坚持的很好，中药坚持吃，忌口，油炸的、海鲜等等刺激性的，容易发的东西一概不吃，不晒太阳，不熬夜。护肤品也用的，但是用药妆的，保湿的，比如雅漾的喷雾之类的。　　　　记住，千万别病急乱投医，别乱往脸上抹东西！平时可以用雅漾的喷雾做水膜，这个有消炎舒缓皮肤的功效。　　　　另外，建议LZ去看个妇科，主要是去查查六项激素水平，看看内分泌状况。　　　　还有一定要有信心相信自己一定会好，心情郁闷也是会造成肝脏毒素堆积的，心情开朗才有助于排毒。
　　我又来了　　天涯上热心人真多啊　　　　原来楼主果然是男生（被误导了）　　　　楼主你是湿热体质，又是油性肌肤，又很瘦　　想了半天我觉得你果然要强身健体先　　不如去上海龙华医院开个膏方吃个三年吧……　　把底子调好再说　　外用的东西都是浮云……
　　谢谢大家的指点！
　　　　　　作者：石人山　回复日期：　19:38:21　
　　　　前几天回复过劝楼主不要自卑。既然楼主是男生，那就更没必要了吗。开篇还说跟失去亲人感觉差不多，这也太过了点。　　　　　　　　我之前的回复不知道你注意没有，再说一遍：　　　　　　　　　　　　　楼主你去搜一篇文章，叫做&2008年中国痤疮治疗指南（讨论稿）&，讲了很多方法。我长你那种程度的痘痘二十多年了，从青春痘到成人痘，油盐不进，怎么治都不行。这篇文章提到治疗中重度痤疮用抗生素，首选二代四环素类药，提到的三种药我在药店只买到多西环素，吃了一个星期，一个痘也没有了，那感觉，简直到了天堂了。不过我自作主张停了（其实文中说切忌有效就停，至少吃六周以上，但不超过十二周），又长，只好又开始，现在又吃了差不多六周，停了一个星期了，目前情况很好。　　　　　　　　　　　　以前我在天涯另一个痘痘痛苦贴里看过一个mm说她在法国，医生开的是赖甲环素，也是那文章里提到的三种药之一，她吃了三个月就好了，也没复发。　　------　　-----------　　-------------------　　石人山筒子，谢谢你给我的鼓励和安慰。真的，好感动的。　　这个东西已磨光了我所有的自信，让我工作没有信心，娱乐没有信心，不敢见朋友，不敢和朋友一起出去玩，生活圈子缩水了许多，整个世界仿佛就只有我一个人，在朋友的世界，我消失了……　　一些药物治疗，我是不敢乱用的。　　我现在还在吃中药。虽然从10月18日至今，我已求助过两位医生，其中一个事院方宣称的名医——我是在成都——在成都中医药大学就诊的。　　但是效果都不是很明显。　　　　现在我的脸上都是油油的。我也不知道怎么办才好。　　希望自己可以快快的好起来！　　非常感谢你给我的建议哈。呵呵呵呵
　　　　　　作者：玄米薏米　回复日期：　22:00:19　
　　　　还有，如果要排毒，可以试试片仔癀，那个是排毒消痘的~~　　　　PS:痤疮是因为内分泌失调，所以，楼主要食疗！！具体怎么疗，额，我只知道绿豆是排毒的~　　--------------　　----------　　----------------　　谢谢你啊。　　前几天有个朋友术说，吃薏米粉和绿豆分有效，我现在就在吃呢，呵呵呵呵　　
　　我在16-17的时候也起过。也是太阳穴那里。疙瘩累疙瘩的。密密麻麻的。。。然后我没治，后来就发展成整个额头都是了。。。我就去看了中医。。。开了中药汤。。回家喝。。。喝了没多久就拉出了又黑又油腻腻的便便。。后来便便一天比一天清亮。。。。。然后我还吃了个药，叫维安脂。。还摸个药。叫啥忘记了。。。。总之就是经过半年的努力，我的疙瘩都下去了。。然后我又摸了半年的薰衣草精油去痘印。。然后我还减了两年肥，只两年我很少吃油腻辛辣的东西。。。再然后就是现在了，我使劲吃乱七八糟的东西，辣椒一把把的吃脸上也光滑细腻的。。。皮肤状态一直很好。。。现在我的太阳穴那里已经看不出什么了，只是有点小坑，因为治疗的晚了留下了坑。。。。。额头因为治疗的比较早只是毛孔略粗大，没有坑。。。。。　　　　希望对你有帮助。只是我唯一的那一点点经验。。。
　　很多朋友说去吃异维A酸，我在大学的时候有吃过，吃过后，没有多久，就加重了痤疮的爆发趋势。　　弄得门都不敢出，饭都是让室友帮我打。　　后俩没有办法，只有到医院就诊，医生使用抗生素才将其控制住。　　　　还有朋友吃过异维A酸吗？
　　短期加重后，皮肤分泌油会开始减少，然后就会出现效果的，异维A酸应该是目前治疗痘痘最有效果的药物了。
　　兰州安啦　　我眼角和嘴角还长着白癜风呢　　还不是一天到晚的素颜出门　　我已经是什么方法都试过了，都没用，现在只是在保持它不扩散　　好心态最重要啊~~~
　　我有个美女朋友，跟你情况一样，看了几年中医，用了无数高档用品，吃了几万块药。后来遇到一位熟人，叫她一个月不洗脸，不涂任何东西。　　　　现在皮肤很光滑。。。。。。
　　楼上的感觉太神奇了…………能多说点吗
　　我脸上比你严重多了，今年调了一年　　　　试过很多暗疮的药，有外敷的，内调的，这一年当中用过无数的方法，花了无数的钱，我脸和脖子上都有，我发现痘痘是串的，刚开始没几个，但是越来越多，面积越来越大！　　现在完全好了，千辛万苦终于找到了一位中医，只喝了不到一个月痘痘全部控制住了，因为痘痘是一种排毒的方法，就是你体内的湿火用皮肤这个散热管道来往出排！　　我介意你还是用中药，你可能没碰上好的中医，你找的那位中医的药方子对你不起效果，或者你也可以继续喝段时间，因为痘痘不是一天引起的，你想马上去掉是不可能的！　　你可以上你们本地的网站多咨询下你们那边的中医哪一个治皮肤病治的好，我的中医就是我在百度吧一位网友告诉我的！　　还有就是楼主千万不要轻易随便尝试各种祛痘产品，或者看什么网上的中药方子就去尝试，因为中药都是需要药引子来下药的，中药的药引子只有中医自己知道是什么成分，一般不会和外人说的！　　楼主，我现在能给你的方法就是，停用任何的护肤品，洗脸的时候用个温和的洗面奶就可以，我长痘的时候医生连洗面奶都不让用，但是脸上黑头粉刺更多，所以我一直用理肤泉的透明的祛痘的洗面奶！　　每天敷海藻面膜，海藻面膜就是那种小颗粒的，我在这边买的十块一袋子，美容院祛痘，治疗过敏也就是敷海藻！　　矿泉水沾湿面膜纸敷脸，或者倒到小喷壶里喷脸！　　　　还有就是我用过比较有效果的药物就是，中成药里清热暗疮丸，西药里泰尔丝，但是只是治标不治本！　　楼主加油，不要泄气，不要着急心烦，因为这样也没用，好好的寻找治疗方法，很多人都有过长痘的经历，就是人生中的一个小坎儿，过去了也就没事了！
　　以前有个老师也是这样　　后来她喝了一年多那个啥啥酸锌口服液　　脸就光滑了　　不是打广告的　　就是建议lz补补锌　　　　而且，别总用手抠挤了　　我看好多红肿的地方都渗组织液了　　应该是被你挤过抠过的　　外力挤压皮肤细胞会坏死　　然后就留下一个颜色深深的疤痕或肿块　　　　还有就是lz作息习惯怎么样　　按时睡觉起床　　多吃新鲜绿色蔬菜和水果　　少吃辛辣油腻含糖分高的食物
　　pat pat 楼主，能够理解你的心情。但是事已至此，不必难过，一定要保持乐观的心情，慢慢把这个问题解决。　　我之前有在百度吧偶然看到过一个帖子，因为我室友也有起蛮多痘痘，所以我就收藏了。楼主可以看看，链接在这里：　　/f?z=&ct=&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%F0%EE%B4%AF&pn=0　　还有上面很多朋友讲的一些蛮有益的小tips，像热水泡脚，多运动，多流汗，吃些清淡内调的食物，都是对身体有好处的，平时生活中多多注意也是好的。Anyway，祝楼主早日康复：）
　　我原来也长的很厉害的，现在基本上好了，把我的经验告诉楼主下吧。　　1.千万不要找西医，西医一般都是开些药膏什么的给你擦，那些东西里面都含有激素，见效很快，但是，擦擦你就发现，皮肤更糟糕了！而且，长时间用这些药膏，会造成激素性皮炎，那时候，你的皮肤就真的毁的了！　　2.平时饮食要清淡，辛辣刺激的还是尽量不要吃，即使有时候有聚餐什么的，不得不吃，也要先用白开水涮下再吃。　　3.千万不要用手摸或者挤，这样很容易把脓挤到皮肤里层或者周围本来没有长痘痘的皮肤。　　4.找中医给你开药调理，如果说，一个月的药吃下来，还没有任何效果的话，你就换医生。这里的效果不一定是说你的痘痘减轻了，而是指你的身体某些地方开始有变化了，比如睡眠好了，或者大便轻松了，等等等。因为中药调理是一个比较长的过程，而且医生在一开始开药，不一定能完全掌握你的情况，可能会需要把药方进行调整。有个比较简易的判断医生医术水平的方法，这个方法不绝对，但是相对比较简单一点吧。一个，你看看医生给你开的药方上面的药的种类多少，一般好点的医生，用的药方上面，中药的种类相对少点。第二个，他给你看诊的时候，只问你大小便、睡眠这些问题，然后就能比较准确的说出你的其他症状，比如平时比较容易心烦啊之类的。
　　还有个，我换护肤品将近一年了，不知道跟这个有没有关系，也许关系不大，不过顺便给你参考下吧。我现在用的是倩碧的油性皮肤用的洗面皂+美国的什么牌子的金缕梅玫瑰水+倩碧无油黄油+倩碧的那个更生什么霜，换了护肤品对皮肤是否有好的影响，我不敢肯定，但是至少不是很刺激吧。
　　LZ加油~要相信会好的　　不要那么不自信 心情也很重要的
　　小妹妹：你的这种病可以去找给朵朵美医病的王医生治疗，她肯定有办法治疗。因为她是一位虔诚的基督信徒。
　　我觉得你这样的还是不要用外用药了，就是内部的问题，找点好的中医看看吧，内分泌可能不太好吧。楼主别灰心，我以前也和你一样的，就是吃了中药好的，现在只是有点痘印了，你擦得东西有的都有激素，对皮肤都有害处的
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　　作者：这样还有救吗　回复日期：　19:40:58　 　　　　　　各位朋友：　　　　　　　　非常感谢你们给我的建议，看过你们给我的建议，我深深地感动。很多的建议，我也采纳。　　　　　　　　前面有很多朋友在说体质，我想，这个可能说的很在理。我个人的体制就特别不好。　　　　　　　　一、我从小身体素质就不是很好，非常瘦，现在身高175，体重才120，非常瘦。吃得多，但长不胖。有人所是肠胃不好，吸收不好。我的特发枯黄、柔软，一看就是营养不良那种。　　　　　　　　二、睡眠质量差。多梦，从小到现在就时常做梦；易醒，稍有动静就醒过来；易失眠，一遇见烦心的事情就难以入睡。　　　　　　　　三、冬天的时候脚容易凉。虽然穿了两双袜子。更为奇怪的是，我经常是左脚热，右脚凉。　　　　　　　　四、头已昏或痛。稍有气候或者不适，头就开始发昏。从小至今，都伴有耳鸣。现在耳鸣也特别严重。　　　　　　　　有时候想想，自己真的一点都不健康。　　　　　　　　去年的时候，每天坚持锻炼小会——晚上下班回家，做俯卧撑，但极限只有40个，再也不能突破。不过锻炼的这段时间，精神各方面还特别好，人也不像以前那样特别容易犯困。　　　　　　　　　　　　　　　　我这是天生的吗？么有改变的余地了吗？　　　　　　　　有时候想想自己，真的好灰心啊。　　　　　　　　　　　　关于体制的问题，希望有朋友能给我指点迷津。谢谢了。　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　　　今年夏天我也长了很多痘痘，差点毁容，看了几个月的中医现在好多了。　　我看你长痘的照片和你的体质，有点像肝郁脾虚的症状，体内湿热很重。脸和头发油，睡眠质量差多梦是肝郁，吃得多长不胖是脾虚不能运化体内的营养和水分。你是不是还时常嘴唇发干起皮，口干舌燥。　　你用什么化妆品都没用的，根本原因在体内。而且我看你的脸还有点发红，说明有炎症，你的脸是不是经常觉得热而且痒。　　少洗脸，用温和的洗面奶，我觉得大宝姜花美容洗面奶就挺温和的。现在是冬天，晚上睡前洗一次就够了，起床就用清水洗洗，什么都不擦。不要再继续刺激皮肤。　　不要吃鸡蛋和任何奶制品，会加重你的炎症。性质特别燥热和凉的冰的东西不要吃，牛羊肉、鸡肉、猪肉、虾、螃蟹一类的发物都不要吃，实在忍不住想吃肉可以吃淡水鱼（但是鲫鱼不要吃，是发物）。　　
　　首先心态摆正，我觉得和女生比起来，男生的外表算是次要的。特别是你说你是很有能力的，但因为痘痘影响了你的发展，我想起了刘翔。从他脸上的痘印看得出他以前痘痘长得很厉害，可是他有因此而埋没吗？而他的痘印也没有影响他的个人魅力。他的永载史册的辉煌战绩足以使我们忽略他脸上的瑕疵。所以你同样可以用你的才华和个人魅力来抵消脸上的不足。　　治疗方面，网友已经给你很多治疗方法了，我觉得你要从中制定出一套完整的治疗流程，坚持实施至少两个月。而不要三心二意的一会儿这个方法一会儿那个方法。我自己改不了这个习惯，护肤品没一套坚持用完的，过一段时间就要暴食一次，所以身体并没有完全调理好，痘痘也没有断根。最近每天都在反省中。。。　　可能因为你是男生，所以对中医养生关注比较少，但如果你想打赢这场攻坚战，你要经常看一些养生贴，护肤贴。天涯很多养生达人护肤达人的，不过大部分是女生呵呵。　　最后希望早日听到楼主的好消息。会有拨云见日的那一天的。这句话也是对我自己说的。
　　这东西，青春期过了就慢慢消失了
　　我最讨厌听到的一句话就是青春期过了痘痘就会好
还有我月经一直不正常，我妈整天说等结婚了自然就会好了
这类说法毫无逻辑，更重要的是说这种话的人根本体会不到别人的痛苦　　
　　开始以为楼主是女的……　　多补水，然后睡前泡泡脚会好点的
　　作者：snow_aili　回复日期：　02:13:35　
　　　　我脸上比你严重多了，今年调了一年　　　　　　　　试过很多暗疮的药，有外敷的，内调的，这一年当中用过无数的方法，花了无数的钱，我脸和脖子上都有，我发现痘痘是串的，刚开始没几个，但是越来越多，面积越来越大！　　　　现在完全好了，千辛万苦终于找到了一位中医，只喝了不到一个月痘痘全部控制住了，因为痘痘是一种排毒的方法，就是你体内的湿火用皮肤这个散热管道来往出排！　　　　我介意你还是用中药，你可能没碰上好的中医，你找的那位中医的药方子对你不起效果，或者你也可以继续喝段时间，因为痘痘不是一天引起的，你想马上去掉是不可能的！　　　　你可以上你们本地的网站多咨询下你们那边的中医哪一个治皮肤病治的好，我的中医就是我在百度吧一位网友告诉我的！　　　　还有就是楼主千万不要轻易随便尝试各种祛痘产品，或者看什么网上的中药方子就去尝试，因为中药都是需要药引子来下药的，中药的药引子只有中医自己知道是什么成分，一般不会和外人说的！　　　　楼主，我现在能给你的方法就是，停用任何的护肤品，洗脸的时候用个温和的洗面奶就可以，我长痘的时候医生连洗面奶都不让用，但是脸上黑头粉刺更多，所以我一直用理肤泉的透明的祛痘的洗面奶！　　　　每天敷海藻面膜，海藻面膜就是那种小颗粒的，我在这边买的十块一袋子，美容院祛痘，治疗过敏也就是敷海藻！　　　　矿泉水沾湿面膜纸敷脸，或者倒到小喷壶里喷脸！　　　　　　　　还有就是我用过比较有效果的药物就是，中成药里清热暗疮丸，西药里泰尔丝，但是只是治标不治本！　　　　楼主加油，不要泄气，不要着急心烦，因为这样也没用，好好的寻找治疗方法，很多人都有过长痘的经历，就是人生中的一个小坎儿，过去了也就没事了！　　-------------------　　----------　　我目前正在吃中药。天天和。已经快三个月了。
　　　　　　作者：谭小咪tx　回复日期：　05:42:44　
　　　　以前有个老师也是这样　　　　后来她喝了一年多那个啥啥酸锌口服液　　　　脸就光滑了　　　　不是打广告的　　　　就是建议lz补补锌　　　　　　　　而且，别总用手抠挤了　　　　我看好多红肿的地方都渗组织液了　　　　应该是被你挤过抠过的　　　　外力挤压皮肤细胞会坏死　　　　然后就留下一个颜色深深的疤痕或肿块　　　　　　　　还有就是lz作息习惯怎么样　　　　按时睡觉起床　　　　多吃新鲜绿色蔬菜和水果　　　　-----　　----------------　　谢谢你，有朋友也给我这样的建议。我现在正在喝呢。呵呵呵　　非常感谢你给我的建议。非常感谢。
　　作者：无法承受的生命　回复日期：　21:56:40　
　　　　我最讨厌听到的一句话就是青春期过了痘痘就会好 还有我月经一直不正常，我妈整天说等结婚了自然就会好了 这类说法毫无逻辑，更重要的是说这种话的人根本体会不到别人的痛苦　　　　　　-------------------------　　　　和你的想法太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太太一样了　　　　无人能理解，或许！
　　作者：冰冻冰冰冻　回复日期：　20:46:00　
　　　　作者：这样还有救吗　回复日期：　19:40:58　 　　　　　　　　各位朋友：　　　　　　　　　　非常感谢你们给我的建议，看过你们给我的建议，我深深地感动。很多的建议，我也采纳。　　　　　　　　　　前面有很多朋友在说体质，我想，这个可能说的很在理。我个人的体制就特别不好。　　　　　　　　　　一、我从小身体素质就不是很好，非常瘦，现在身高175，体重才120，非常瘦。吃得多，但长不胖。有人所是肠胃不好，吸收不好。我的特发枯黄、柔软，一看就是营养不良那种。　　　　　　　　　　二、睡眠质量差。多梦，从小到现在就时常做梦；易醒，稍有动静就醒过来；易失眠，一遇见烦心的事情就难以入睡。　　　　　　　　　　三、冬天的时候脚容易凉。虽然穿了两双袜子。更为奇怪的是，我经常是左脚热，右脚凉。　　　　　　　　　　四、头已昏或痛。稍有气候或者不适，头就开始发昏。从小至今，都伴有耳鸣。现在耳鸣也特别严重。　　　　　　　　　　有时候想想，自己真的一点都不健康。　　　　　　　　　　去年的时候，每天坚持锻炼小会——晚上下班回家，做俯卧撑，但极限只有40个，再也不能突破。不过锻炼的这段时间，精神各方面还特别好，人也不像以前那样特别容易犯困。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我这是天生的吗？么有改变的余地了吗？　　　　　　　　　　有时候想想自己，真的好灰心啊。　　　　　　　　　　　　　　　　关于体制的问题，希望有朋友能给我指点迷津。谢谢了。　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　　　　　　　今年夏天我也长了很多痘痘，差点毁容，看了几个月的中医现在好多了。　　　　我看你长痘的照片和你的体质，有点像肝郁脾虚的症状，体内湿热很重。脸和头发油，睡眠质量差多梦是肝郁，吃得多长不胖是脾虚不能运化体内的营养和水分。你是不是还时常嘴唇发干起皮，口干舌燥。　　　　你用什么化妆品都没用的，根本原因在体内。而且我看你的脸还有点发红，说明有炎症，你的脸是不是经常觉得热而且痒。　　　　少洗脸，用温和的洗面奶，我觉得大宝姜花美容洗面奶就挺温和的。现在是冬天，晚上睡前洗一次就够了，起床就用清水洗洗，什么都不擦。不要再继续刺激皮肤。　　　　不要吃鸡蛋和任何奶制品，会加重你的炎症。性质特别燥热和凉的冰的东西不要吃，牛羊肉、鸡肉、猪肉、虾、螃蟹一类的发物都不要吃，实在忍不住想吃肉可以吃淡水鱼（但是鲫鱼不要吃，是发物）。　　--------　　------------　　--------------------　　　　谢谢你，你真的一下说到点子上去了。关于口干，我的确有这样的症状。我感觉你分析得好有道理啊，而且是分析到点子上去了。你是学医的吗？　　像我这样改如是好啊
　　看到你的回复，我非常非常的高兴！在此向所有为我支招建议的天涯热心朋友表示衷心的感谢。很多朋友给了我非常多而且好的建议，你们的耐心、细心、让我真的好感动。非常感谢！真的，尤其是你，给我的回复，让我看到后，心中非常温暖，感动难以言表。　　一、目前已坚持治疗两个多月。还要治疗多久？　　我是从日开始到医院接受治疗的。当然，在此之前，我也接受过治疗，包括大学的时候。10月18日这期间，我到我们当地的省医院、和中医学院就诊过。分别开了一些药物。西药用完后，就没有在复诊，而是继续坚持吃中药。因为很多朋友建议：中药调内，西药激素太多。　　10月18日，医生给我开的西药有甲硝唑，还有清热中成药，外用的是达林的克林霉素凝脂。另外一个医院给我开了中药，还有中成药（清热暗疮片），包括外用药物。　　二、用药过程中痤疮反复长。这样算正常吗？　　当面部一个地方的痤疮消去后，另个一个地方的痤疮又冒出来，心情有些糟糕。此外，就诊的第一个中医（副主任医师）也注意到了我脸上的那些硬硬的东西——也就是照片上所显示的。医生说，是没有及时治疗形成了瘢痕。医生采取了封闭疗法，即打针，将一种名为“醋酸泼尼松注射液”注射到硬硬的地方。每周我去换药的时候，医生都要求注射一次，但是效果不显著，似乎都没有怎么改变。　　中途换过医生，这样是不是不太好？　　我治疗两个月的时候，感觉没有多大的效果，于是就赶紧挂了中医学院最好的名医的号。就诊的时候，医生也么有细问，就问我口是不是感觉渴？我说是！感觉，还有两下子。第一个方子里，主要有熟大黄、丹皮等等。吃了，感觉还不错。但是疗效也不是很显著。最近，这位医生休假了。我又得换医生。有朋友说，医生换勤了不好。但是没有办法啊。我问过医生，医生说，可以继续使用他的处方，抓药吃。现在我又准备换一个医生——————有朋友说，中药的方子最好换勤一点。现在这个医生很很有名，但不知道实际效果。　　四，抗生素到底能不能用？我很纠结　　有朋友给我说，多西环素、阿奇霉素、米诺霉素等很有效果。到底能用吗？我今天中午去了几个要点，很多要点都没有多西环素，米诺霉素有，价格在45左右。我感觉西药总不好，有激素，所以后来就没有买，但是很多朋友说，这些药很起作用？有用过的朋友，麻烦给点建议了。非常感谢。　　五，异维A酸。　　刚才楼上有朋友说，该药是治疗痤疮最好的药物了。我也查阅了相关资料，该药副作用很大。而且我大学的时候用过，用过后全脸爆发痤疮，弄得我差点就自杀了。现在也不敢用了。我还要继续用吗？我不准备用这个方法。　　六，很多朋友说调养。但是我不知道具体该如何调养或有什么好的方法。　　锻炼——————有朋友建议，瑜伽是最好的方法。但是我不会坐，不过，我正在查阅资料，准备学习。　　食疗——————我正在接受朋友建议，吃绿豆粉和薏米粉，不知道是否会有效？　　推拿、针灸、按摩——————还没有找到合适的地方。那种比较可靠？　　心情——————我每天尽量让自己不太郁闷。　　体制——————这也是综合因素的结果。我想需要慢慢调理吧，体制调理好了，我想对皮肤也会有好处的。但是我也太清楚该如何调理。综合考虑，我可能属于虚证，需要补气血。但是医生建议少吃炖菜。清淡为好。
　　感谢大家给我的帮助。鞠躬！
　　看到你们给我回复的帖子和建议，我今天下午的心情好好。坐在电脑前，都笑嘻了。
　　多年以来，痤疮已将我憋出了严重的内伤！而这伤，只有我自己承受、自己舔舐、自己拯救。　　是的，没错，因为它，我已没有了朋友。不是没有人愿意走进我，而是我根本就没有勇气去接纳别人。　　这么多年来，很多事情，完全因它而败、因它而衰。我时常问自己，这样的生活到底何时才是一种尽头？到底我何时才能像你们一样，健健康康地生活？开开心心的生活？走出悲哀的森林，去认识陌生人，和他们成为朋友，去见我想见的人，告诉他们我也找到了爱人，组建了家庭，过得十分幸福？　　　　一个女生转过身，然后喊着我的名字：某某，你长痘痘了。顿时，我的脸就红到了耳根，当时，我恨不得地上真的有条缝，可以容纳我钻进去。这一年，是我正在上初中二年级。　　从这一年起，我开始了再无数个场合红脸、担心、窘迫、忐忑，每当有人提及痘痘这个词汇的时候，我的内心就变得异常敏感，但表面上我却当自己是聋子一样，故作镇定、若无其事。当时的心情，或许只有天知道。　　那个时候，我为人低调，成绩优秀。被学校的老师公认为是名牌大学的苗子。但随着痘痘的越长越多，我在老师眼中的期望值也开始变得越来月底。不是老师歧视，是我变得更加自卑。我的性格从此驶入“古怪”的轨迹。　　“古怪”这个词是后来我的高中、大学同学给我性格的评价。他们觉得我本来多才、说话机智幽默、但突然会在谈笑风生的时候变得沉默不言，情绪转入低潮。　　后来，我每每省察自己的时候，无一不会将自己的情愫和痤疮联系起来。感觉自己卑微，不应该和大家一起交流、学习。开心、开朗对一个人的身心健康举足轻重，这个道理我一清二楚，但是我却依旧老鼠一般往牛角里狠钻。　　从那以后，我对生活有些厌恶。学习成绩也变得一般。而且就在要高考的时候，我竟然还罹患了水痘，我原本就被痤疮糟蹋蹂躏的面部，再一次遭受到沉重的打击。虽然我不相信宿命，但是我真的觉得老天爷有些不公平，为什么要这样对我。　　我知道，可能有些朋友会说？这也算大事？这也值得一提？这也值得丧气？我知道朋友讲的道理。而实际上，当一个人遭遇某件事的时候，又有多少人能懂呢？懂得的人有有多少在我身边呢？　　当我读大学的时候，我连课都不想去上，即使去了，我也是坐在教室的角落，默默无闻，生怕被人发现，被人看到。　　走路不敢抬头，不敢到食堂去打饭、不敢去打开水……夜晚，才是我活动的时间，如老鼠一般。　　毕业后，我过五关斩六将，顺利考入一家有名报社，工作表现突出。在这之前，我一直渴望进电视台，但我没有这样的勇气，我连到电视台实习的机会都不干索要，我这样的印象只能毁了栏目。　　而进入报社，已是逼不得已，毕业时分，工作不好找，很多同学都处于待业状态，而我率先考入报社并迅速进入工作状态，得益于我对自己专业比较过硬。而且，我一直有记者的梦想。　　进入报社后，我做的是最不好跑的新闻，负面报道，时常暗访。虽然工作能力节节稳定上升，但压力也很大，由于工作生活无规律，记者工作时间是机动的。我的脸上的痘痘一直不消。这让我很是郁闷，自卑感再次狂袭。　　我不敢见同事，担心他们笑话。我不敢见我的采访对象，生怕他们笑话。我不敢……是的，很多事情，我不敢了。　　我已无心工作，虽然我一个月可以跑到很多稿分，比老记者还高，但是我最终还是因为痤疮而消沉了下来，这期间，我看过医生，但是效果不佳。我想，如果不能改变生活方式，脸上的痤疮是不会好的。　　我强忍泪水和悲痛，辞掉了我梦寐以求的工作。辞职时，同事和主任找我谈话，挽留我。而我的辞职理由是，我已找到更好的工作。最终，我没有将自己辞职真正的原因和盘托出。而这也成了我人生中的遗憾和秘密——我只给我的一个朋友说过。我的父母现在都还不知道我已辞掉了报社的工作。我不想家人为我担心。　　如今，我到了一家公司上班。我想，这样，我至少可以不用去见采访对象。我还一直在梦想，等那天它消失了，我就再做回记者………………　　我的心理已变得不健康，朋友说，我不光要看痤疮，还要看心理医生。我想，是的。　　但愿，天下所有有痘痘的人，都能尽快好起来！与天下所有有痘痘的人，一起努力，期待以健康的“面”貌，追求自己的梦想。
　　楼主，其实在别人眼里根本没把你的痘痘当回事，你说，辞职时，同事和主任找你谈话，挽留你，这也证明大家都很欣赏你，喜欢你，是你自己把这事看得太重了。我看了图片也没什么啊，我有个同学比你图片上看起来还严重呢，大家也都很喜欢她，现在毕业很多年了，脸也比以前好多了，也许随着年龄的增长，就会慢慢好起来吧。治疗上的事，我不太清楚，不过建议楼主不要长时间大量使用激素类、抗生素类的药物　　最后祝你早日恢复好的心情
　　我不是学医的，但是因为这次痘痘长得太严重了，所以看了很多相关资料。我在中医院吃了差不多3个月的药。现在还是有痘印，但是已经好多了。　　我当时吃中药差不多一个月的时候，脸上就发出了很多白头的脓包，当脓包长熟了以后把一个白的东西挤出来就好了。那个时候整个脸都是肿的简直不能见人。现在想来我当时看的那个中医是用把毒发出来这种方法来给我治疗的。我每周去复诊他都会更改药方，还有每周一次针灸。　　你看的中医是只开中成药给你吗，这样可能不够对症。　　内服的药我不是医生不敢建议你吃，但是有一个外敷的方法我觉得你可以试试。有一个中成药叫《肿痛安胶囊》，你把胶囊里的粉末和几滴食醋再加纯净水混合成很浓的酸奶状敷在脸上，每天晚上敷1个小时左右。不要太稀，敷得厚一些。我看你每次大概要用3-4颗胶囊。　　你不要再郁闷了，真的。积极一点的态度对你的痘痘和人生都有好处，不要被痘痘打败。
　　对了，我长痘的时候在成都旅游了几天，听说成都有一个《春娟黄芪霜》对痘痘皮肤很好也不刺激，就买了几袋。到现在擦了差不多2个月了。没有引发新的痘痘，而且也不刺激。我就每天晚上擦这个，早上我也不洗脸怕刺激皮肤。你可以做完面膜以后用这个霜试试。
　　LZ，我大学同宿舍的同学也和你一样，当年第一次见到她吓了一大跳，她也是从很小的时候就开始长这些东西，家里人都没有这种情况，其他人皮肤都超好。　　　　她的出油量一点不比你差，连睡觉用的枕巾也会有脸上皮肤留下的很明显的油印，脸上更是没有任何一寸平整的皮肤，不夸张，是一点都没有。最严重的时候，从下巴到脖子都长满那些红色硬痂。　　　　她的硬痂也是你这种，不像平时长的红红的一粒，是很大一颗，看上去似乎要永远留在脸上了。　　　　她也试了各种方法，基本都是徒劳，非常注意饮食，但也只能是很偶尔很偶尔地稍微好转，然后就又大爆发。　　后来有一年她从家里带了很多银杏果子，新鲜的那种，每天榨碎了把碎了的果实和汁液敷在脸上，等到稍微干了一点后就去洗掉然后擦点护肤品，这样的效果非常明显！！　　　　但好像后来慢慢皮肤就有点耐受了，有时还是会冒些大痘痘出来，但脸上再也没有以前那样触目惊心过。　　　　另外她是云南人，不得不说她来到这里念大学之后皮肤好了很多，也就是说她在家乡的时候更糟，可能是气候原因吧，我们在重庆。　　不过现在她回到家乡后，皮肤也慢慢在好起来，我看她给我发来的照片，脸上都平平整整的，也没有大片大片的红疙瘩，不知道她后来又用了什么方法，我可以去帮你问问。　　　　最后我想说楼主，一定要有信心，要保持心情愉快，情绪对内分泌是很有影响的你也知道吧。脂溢性皮炎我以前也患过，很严重，每次都是突然爆发，不得不用白色药膏把脸涂得像鬼一样白（那药不会被皮肤吸收融进去，一直在脸上）然后拿张报纸遮住脸到教室上课，那时是高中，躲都躲不掉必须见人，当时也是痛苦万分啊。不过还是都过去了。
　　作者：四楼西　回复日期：　16:21:31　
　　　　楼主，其实在别人眼里根本没把你的痘痘当回事，你说，辞职时，同事和主任找你谈话，挽留你，这也证明大家都很欣赏你，喜欢你，是你自己把这事看得太重了。我看了图片也没什么啊，我有个同学比你图片上看起来还严重呢，大家也都很喜欢她，现在毕业很多年了，脸也比以前好多了，也许随着年龄的增长，就会慢慢好起来吧。治疗上的事，我不太清楚，不过建议楼主不要长时间大量使用激素类、抗生素类的药物　　　　最后祝你早日恢复好的心情　　----------　　---------------　　--------------------------　　谢谢你的祝福，新年之际，祝你在新的一年工作顺利，万事如意。谢谢你朋友！
　　作者：四楼西　回复日期：　16:21:31　
　　　　楼主，其实在别人眼里根本没把你的痘痘当回事，你说，辞职时，同事和主任找你谈话，挽留你，这也证明大家都很欣赏你，喜欢你，是你自己把这事看得太重了。我看了图片也没什么啊，我有个同学比你图片上看起来还严重呢，大家也都很喜欢她，现在毕业很多年了，脸也比以前好多了，也许随着年龄的增长，就会慢慢好起来吧。治疗上的事，我不太清楚，不过建议楼主不要长时间大量使用激素类、抗生素类的药物　　　　最后祝你早日恢复好的心情　　----------　　----------------　　今年是日。　　2010年马上就到。　　祝福你！　　希望你也能在新的一年，有更多的收获。　　祝福你全家都幸福美满。呵呵。谢谢你，亲爱的朋友。
　　作者：冰冻冰冰冻　回复日期：　11:43:51　
　　　　我不是学医的，但是因为这次痘痘长得太严重了，所以看了很多相关资料。我在中医院吃了差不多3个月的药。现在还是有痘印，但是已经好多了。　　　　我当时吃中药差不多一个月的时候，脸上就发出了很多白头的脓包，当脓包长熟了以后把一个白的东西挤出来就好了。那个时候整个脸都是肿的简直不能见人。现在想来我当时看的那个中医是用把毒发出来这种方法来给我治疗的。我每周去复诊他都会更改药方，还有每周一次针灸。　　　　你看的中医是只开中成药给你吗，这样可能不够对症。　　　　内服的药我不是医生不敢建议你吃，但是有一个外敷的方法我觉得你可以试试。有一个中成药叫《肿痛安胶囊》，你把胶囊里的粉末和几滴食醋再加纯净水混合成很浓的酸奶状敷在脸上，每天晚上敷1个小时左右。不要太稀，敷得厚一些。我看你每次大概要用3-4颗胶囊。　　　　你不要再郁闷了，真的。积极一点的态度对你的痘痘和人生都有好处，不要被痘痘打败。　　-----　　---------　　----------------------　　你好。我昨天有去医院看病了。是挂的名医的号。　　我不知道这次这个医生会带给我多大希望。　　昨天抓药酒用去了187元，七剂中药，每日三次，但碍于上班，一天只能喝两次。　　下周三还要去复诊。医生说一个月一个疗程。　　我就诊的时候，有忘记问医生了，我的那个硬痘痘该怎么办？　　　　　　医生大概说我脉玄，肝火旺，脾湿。　　　　
　　作者：不吃苦瓜捏死你丫　回复日期：　13:28:30　
　　　　LZ，我大学同宿舍的同学也和你一样，当年第一次见到她吓了一大跳，她也是从很小的时候就开始长这些东西，家里人都没有这种情况，其他人皮肤都超好。　　　　　　　　她的出油量一点不比你差，连睡觉用的枕巾也会有脸上皮肤留下的很明显的油印，脸上更是没有任何一寸平整的皮肤，不夸张，是一点都没有。最严重的时候，从下巴到脖子都长满那些红色硬痂。　　　　　　　　她的硬痂也是你这种，不像平时长的红红的一粒，是很大一颗，看上去似乎要永远留在脸上了。　　　　　　　　她也试了各种方法，基本都是徒劳，非常注意饮食，但也只能是很偶尔很偶尔地稍微好转，然后就又大爆发。　　　　后来有一年她从家里带了很多银杏果子，新鲜的那种，每天榨碎了把碎了的果实和汁液敷在脸上，等到稍微干了一点后就去洗掉然后擦点护肤品，这样的效果非常明显！！　　　　　　　　但好像后来慢慢皮肤就有点耐受了，有时还是会冒些大痘痘出来，但脸上再也没有以前那样触目惊心过。　　　　　　　　另外她是云南人，不得不说她来到这里念大学之后皮肤好了很多，也就是说她在家乡的时候更糟，可能是气候原因吧，我们在重庆。　　　　不过现在她回到家乡后，皮肤也慢慢在好起来，我看她给我发来的照片，脸上都平平整整的，也没有大片大片的红疙瘩，不知道她后来又用了什么方法，我可以去帮你问问。　　　　　　　　最后我想说楼主，一定要有信心，要保持心情愉快，情绪对内分泌是很有影响的你也知道吧。脂溢性皮炎我以前也患过，很严重，每次都是突然爆发，不得不用白色药膏把脸涂得像鬼一样白（那药不会被皮肤吸收融进去，一直在脸上）然后拿张报纸遮住脸到教室上课，那时是高中，躲都躲不掉必须见人，当时也是痛苦万分啊。不过还是都过去了。　　 　　 　　--------　　-------------　　谢谢你，朋友。谢谢你给我的建议。非常感谢。谢谢你为我留下这样多的文字。　　看过后，心理非常温暖。　　中医说，我可以多吃萝卜、冬瓜。其他的不要乱吃东西。　　也不要乱擦药，坚持用冷说洗脸。　　　　不过，我脸上的油实在太多太多太多……，我想，还是应该坚持先用温水将多余的油脂洗掉吧，不然直接用冷水洗，油脂会去不掉的！　　谢谢你啊，祝福您新年快乐。
　　祝福lz早日康复！LZ加油：）
　　你好。我昨天有去医院看病了。是挂的名医的号。　　　　我不知道这次这个医生会带给我多大希望。　　　　昨天抓药酒用去了187元，七剂中药，每日三次，但碍于上班，一天只能喝两次。　　　　下周三还要去复诊。医生说一个月一个疗程。　　　　我就诊的时候，有忘记问医生了，我的那个硬痘痘该怎么办？　　　　　　　　　　　　医生大概说我脉玄，肝火旺，脾湿。　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　我也是肝火旺脾湿。　　你的舌头边缘有牙齿印吗，而且舌苔是不是发白，如果是这样那还有点脾虚。　　少吃或者不吃甜食和油腻食物，每天吃几颗红枣。其实每天吃稀饭是很好的，但是我不爱吃稀饭。天气好的时候吃完饭出去散步半小时，每天晚上泡脚半小时到身上微微出汗，可以促进血液循环。吃中药的时候不要同时吃绿豆和萝卜，那是解药的。　　你起码要吃一个月中药才能看到效果。暂时不要管脸上的硬痘痘了，身体调理好了自然会好的。　　我的肝火旺医生还另开了个中成药给我，叫《龙胆泄肝胶囊》。我吃了一周觉得效果不错，吃了以后晚上没那么多梦睡觉安稳多了。下次你问问你的医生你能不能吃这个药。　　　　
　　看中医是很贵的，我那三个月每周去复诊开药都要花200块左右。现在年底没钱了，打算让身体休息一个月再去看看。
　　/publicforum/content/no11/1/817205.shtml　　　　LZ看看这个帖子吧 不长 但我觉得你或者可以参考下
　　楼主你好，每个人的皮肤对各种东西的反应不一样，所以还得找自己适合的，我之前有一年这样，非常严重。后来朋友带了倩碧三部曲给我，尤其那个肥皂，对我很有帮助，本来皮肤很油，用了那个就变成干性的啦，就不长了，但我另个朋友看我用的好，也买了，但她却过敏。所以得看各人的皮肤。希望你找日恢复。新年快乐。
　　楼主，不是吃维生素a，　　而是一种药，名字叫“异维A”，　　专门对付脂溢性皮炎和痤疮引起的油脂分泌过旺。　　不过吃一盒就够了，身体不好不要吃太久。　　　　外擦“炉甘石洗剂”。　　　　就这两样，别乱擦别的东西了。　　　　
　　1.大量补充维A。不想吃药片就每天都吃胡萝卜吵猪肝或肉片。同盘肉可以不吃，胡萝卜大量地吃。　　2.不要用所谓的深层洁净洗面奶，用蜂蜜皂。　　3.不要喝牛奶~很多人不知道，在青春期时大量喝牛奶，结果导致满脸的粉刺和痘痘。　　4.用无添加的保湿液。不要油腻，要清爽的。像BB霜这些可以直接扔掉~　　5.用红豆煮水喝。如果平时常上火的，可以换成绿豆水。戒辛辣。　　6.平心静气，对人和善。一般急躁易火大的年轻人容易长这玩意。还要记得保持心地善良~人样随心长这个话不是说来好玩的。　　　　以上6条能做到，包你疮除。信则做，不信就算了。
　　P.S长痘痘，痤疮，粉刺这些东西都是体内有毒才发到皮肤上的。擦什么都不大管用~最多只是表面好些，该长还得长。最主要是清内火。没事多喝绿豆水，不要吃煎炸上火的东西。油腻腻的膏药劝你少擦，只会助长油腻。清爽是最重要得。特别是面部清洁完成后一定要清爽的保湿~
　　看看是不是体质的问题呢？还是去看看中医比较好，可能是热性体质或者是不够调和什么的，一般来说脸颊长痘，下巴长痘是和肾有关系的。　　我有一段时间就是总长痘，后来慢慢调理，才好了的　　吃的上面要注意，清淡一点，也别用什么乱七八糟的护肤品了。
　　觉得还是需要中医调　　皮肤的问题大部分和湿热，还有肺有关　　试试苦参当归丸　　最好还是找中医辨证一下　　如果你觉得那个所谓的中医不好的话就换一个　　总比那些ve珍珠粉来的靠谱
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