吃什么食物可以让头发长快点
时间： 12:00:00
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平时吃什么食物可以让头发长快点？
想得到怎样的帮助：吃什么食物可以让头发长快点
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医生回复区
常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。&&要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。&&头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。&&头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。&&如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃：黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。&&如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。&&茶水护发&在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。&&啤酒护发&先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。&&醋蛋护发&先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。&&葱泥护发&先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。&&蜜蛋油护发&用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。&&柚子核护发&用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。&&另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。&&我告诉你一个方法，是我阿婆说的，每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和spuelung混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。
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吃什么能让宝宝头发长快点
宝宝头发长的好慢
我也觉得，不过顺其自然吧，总会长长的
首席管理员
现在还小，不用刻意让宝宝长头发
宝宝还小。顺其自然。总有一天会美美的头发
都那么长时间了！几乎没长，担心是不是缺钙？
可是头发剪了一个多月了几乎没怎么长，就个别几根长的！看别人家宝宝头发都那么长急啊！担心是不是缺钙！
回复 &天美妈妈的宝贝&
08:33:10发表的
现在还小，不用刻意让宝宝长头发
可是头发剪了一个多月了几乎没怎么长，就个别几根长的！看别人家宝宝头发都那么长急啊！担心是不是缺钙！
回复 &天美妈妈的宝贝&
08:33:10发表的
现在还小，不用刻意让宝宝长头发
不知道是不是缺钙
回复 &天美妈妈的宝贝&
08:33:10发表的
现在还小，不用刻意让宝宝长头发
长大头发就好了
我们家宝宝也不长头发怎么办
我也愁啊！头发剪一个多月了！几乎没长！
回复 &酣睡的猫宝宝&
12:39:25发表的
我们家宝宝也不长头发怎么办
现在吃也行呗！
回复 &蝶恋花NN-05-12 17:20:19发表的
伊可新，我们家的后边头发可少，吃吃都长出来了
每天芝麻核桃，头发都能扎辫子了
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健康咨询描述：
化验、检查结果：
可能是肾阴虚
曾经的治疗情况和效果：
以经开始长了，就是太慢了
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医生回复区
wzhyy爱心医生
帮助网友：5348称赞：250
应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
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病情分析：你好，中医认为脱发是由于血虚和肾虚引起的不适，现代医学认为是由于局部的血运差，代谢不调引起的不适。指导意见：你好，建议找当地的名老中医治疗调理，中医对本病的治疗有较好的疗效。医生询问：
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怎么样能让头发长快点 5
我想留长头发，就是那种能到下肋骨的。但是貌似只能长到前胸，不是断掉就是修剪掉。我想让头发长快点，而且发质好点问问有什么好办法吗。西西
只能长到下面这个长度，郁闷
勤梳头，勤洗头，勤按摩头皮, 

这是一个资深造型师推荐的按摩促长法，你也可以试试： 
第一式 


双手微曲，分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。 

功效：可刺激血液循环，增加油脂分泌，令头发更加有光泽。 


第二式 

按摩完头顶后，转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒，再按5下，重复5次。 

以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋，用力不要过大。 

功效：有助于舒缓紧张的头皮及肌肉，令新发再生。 


第三式 


第一步：将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草，有助镇静神经及消除紧张。 

第二步：轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推，均匀地分布在头皮上，令香薰油发挥最大功效。 

第三步：让已布满香薰油的头皮闲着一会儿，并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发，以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔，加速香薰油的吸收。 

功效：可以镇静毛囊，又可以平衡油脂分泌。 

第四式 

第一步：以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。 

第二步：由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右，再由第一步开始，重复5次，再做另一只腿。 

第三步：当完成轻按双腿后，用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟，再做另一只脚。 

功效：别以为只有按摩头皮才可以生发，按摩适当的穴位，例如以上提及的足部位置，确实能使血液循环加快，加速头发的生长。
其他回答 (5)
〓如何让头发长得更快〓 
茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 
啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 
醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发 
〖1〗， 吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm） 
大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。 
其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品： 
第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，现在还在用。 
还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。 
每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。 
〖2〗，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。 
〖3〗，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用&生力&这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗? 
〖4〗，捣碎生姜加入洗发精洗头。 
〖5〗，充足的睡眠。（这个是听说的） 
〖6〗, 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果) 
〖7〗, 多梳头 
以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话,其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！


哇,好看
拔苗助長
用啤酒洗头发吧，坚持一个月你会收到意想不到的效果哦！很灵的
好漂亮啊 扎起来好像就可以长得快
多吃点黑芝麻，核桃之类的东西，记保证质量又保证效果
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