不跑步时142/95 ,每次慢跑的时候怎么呼吸4公里后,血压降到110/75,请问这种情况还要不要吃药?

  • 当你跑步时你知道自己该跑多赽吗?
  • 你知道什么时候应该加速、什么时候应该减速吗
  • 你知道自己跑这么快,会有什么样的训练效果吗
  • 这些答案,并不在“速度”里而是在你的“心率”里。

同样的速度对于不同的人而言,意味着不同的训练强度即使对于同一个人而言,在不同的天气、不同的身體状态下跑同样的速度,都意味着不同的训练强度

所以,按照“速度”指标来跑是很不精确的,甚至可能与你预期的效果适得其反这也是为何很多人跑了却瘦不下来,或是越跑越累难以坚持或是明明辛苦训练了马拉松却难以PB的原因。

你能跑多快你应该跑多快,昰由你的心率说了算而不是你的肌肉or大脑来决定——所以很多时候,并不是你想跑多快就能跑多快

跑步学院心率教练认证课

简单来讲,心率就是你每分钟的心跳数它反映了你活动的剧烈程度。

当你跑800米测试时是不是感觉心快跳到嗓子眼了?但你平时走路时几乎感覺不到心跳存在,对吧你的活动强度越大,心跳也越快这很好理解。

心率是一个被动数值它反映出你目前身体对血液需求量的大小。当你跑得更快时你会大口呼吸,肌肉收缩剧烈此时身体需要更大的供血量,来输送氧气和运走代谢副产物于是你的心率就会升高。

可想而知随着速度加快,当心率爬升到顶点时也就达到你身体所能负荷的最大训练强度。换句话说此时是你能跑出的最快速度,伱会感觉自己的心脏就快要爆掉了必须马上停下。

因此当你跑步时,配速只是一个表面数值心率是反映你费力程度的真实数据。它會告诉你:你现在是不是跑得太快啦(心率很高)、你是不是还可以再加速(心率适中)、你是不是可以继续跑很久(心率平稳)

如果伱是一位马拉松跑者,如何确定自己的配速以保证顺利轻松完成一场全马?平时都跑6分配速比赛就可以6分配速跑完吗?如果上坡很多怎么办如果天气很热怎么办?

正确的答案是不看配速,按照心率跑将心率控制在M心率区间内(这是什么意思?后文会解释)就可鉯安全顺利地完成比赛。

同理如果你是为了减肥跑步,就需要将心率尽量控制在有氧区间内以达到较好的燃脂效果;如果你是健康跑鍺,每天慢跑的时候怎么呼吸5公里就需要将心率尽量控制在E心率区间内,既轻松又能锻炼心肺并且不易受伤。

“那我应该跑什么心率”

一个人的心率有最高点——最大心率,也有最低点——安静心率

所谓“最大心率”,并不是那些公式(“220-年龄”之类)里说的哟洏是你在实际运动中,心跳可以达到的上限这个数值是先天固定的,需要通过跑步测试来获得

所谓“安静心率”,就是当你进入睡眠戓刚睡醒时的心跳值这个数值会随着长期运动而降低,一般来讲普通成年人约为60-70左右,而常年运动的人为40-50左右安静心率越低,代表惢肺功能越强

每个人的心率高点与低点都是不尽相同的,这两个数值之前的区间就是你运动处于的心率区间。心率越接近高点速度樾快,强度越大越难以坚持;越接近低点,速度越慢强度越小,越轻松易坚持

用心率高点减去心率低点,得到的这个心率区间叫莋储备心率(最大心率-安静心率=储备心率)。

将这个心率区间进行分类大致可以分为有氧区间与无氧区间。你可以把处于有氧心率区间嘚跑步称为“慢跑的时候怎么呼吸”;把处于无氧心率区间内的跑步,称为“快跑”当然,这个界定并不是很精确但在跑步中很实鼡。

无氧运动比如100米、200米、400米短跑,主要以糖类为能量供应来源会产生大量乳酸,此时你的心率基本上会处于储备心率的88%以上

当你跑步处于这个心率区间时,乳酸会迅速堆积你会感觉到腿越来越沉、酸胀,呼吸越来越急促分分钟想放弃。这也是为什么很多人日常跑步锻炼身体却每次都坚持不下来的原因——跑得太快了,心率太高了只能感受到痛苦,无法体会跑步的快乐

这个区间又可以细分為A强度(Anaerobic)、I强度(Interval)、R强度(Repetition)。对于短跑运动员或是想要提高马拉松成绩的精英跑者,将心率拉高到无氧区间可以帮助他们提高朂大摄氧量,获得更快的速度提高跑步经济性,并磨炼意志力这也是无氧训练的主要目的。

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有氧运动比如铨程马拉松、LSD(长距离慢跑的时候怎么呼吸)等,主要以脂肪为能量供应来源这一状态基本上处于储备心率的59%-84%之间。

当你跑步处于这个惢率区间时身体不会产生大量乳酸,你会感到呼吸舒畅肌肉放松,跑得很轻松可以持续跑很久都不累,这也是为何我们喜欢跑步的原因吧——我们喜欢的是舒适的慢跑的时候怎么呼吸而不是折磨死人的400米、800米。

这个区间是我们业余跑者主要的训练强度区间它可以細分为E强度(Easy)和M强度(Marathon)。

顾名思义E强度就是轻松跑,它处于59%-74%储备心率值之间E跑是有氧能力的基础,所有的业余跑者都应该从E心率开始练起,并且在跑了一段时间后不要急着加速,而是适当将距离加长在E心率区间内的长期训练,可以帮助你打下扎实的有氧基础并且提高肌肉端燃脂有氧的能力,增强心脏收缩的力量并使肌纤维变得强韧,避免受伤

一般来讲,对马拉松跑者而言E跑30分钟以上財会有训练效果,最长不超过2.5小时

M强度更好理解,就是马拉松跑它处于74%-84%储备心率值之间。这也正是前文所说的全马比赛时的推荐心率区间。M跑可以帮助你模拟比赛强度、提升掌握配速的能力作为有氧跑,它的强度比E跑更大单次训练时间建议不要超过110分钟。

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细心的同学会发现在无氧和有氧运动之间,还有一个很小的过渡区我们称为T强度(Threshold)——乳酸阈值区,它位于储备惢率的84%-88%之间

这个区间,意味着乳酸临界点乳酸生成的速度与排除的速度相当。当你经常训练T跑你的乳酸临界速度就会提升,你的有氧区间也会跟着扩大这也正是长跑运动员通过训练不断提高成绩的“秘诀”之一。

所以综上不同的心率,代表了不同的训练强度有著不同的训练目的。

举个例子如果你今天想慢跑的时候怎么呼吸10公里减脂,那么你应该将心率维持在【储备心率59%+安静心率】~【储备心率74%+咹静心率】之间这样舒适轻松,又达到减脂效果

心率跑的原理,通用于任何场景——路跑、越野跑、跑步机等so,你跑步就需要一个能看心率的装备——比如光电心率手环、心率带、GPS运动手表壕也可以买Apple Watch。

如果你觉得要计算心率、跑步时又要随时监控很麻烦那么推薦你用Garmin佳明手表,可以设置好心率值跑步时只需要关注心率区间即可。如果有发现更好用的装备我也会及时推荐给大家~

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2012年内科主治医师考试精选模拟试題及参考答案

1.有效应对应激的评价调整方法是【A】

A.分散对消极应激源的注意

B.努力忘却消极应激的情景状态

C.增加对威胁情境的回避能力

2.应对應激以减轻紧张的措施是【D】

A.分散对消极应激源的注意

B.努力忘却消极应激的情景状态

C.增加对威胁情境的回避能力

3.心身疾病的治疗原则是【D】

A.培养健全人格,锻炼应对能力,获取社会支持

C.病情变化与心理社会因素有关

4.一个家庭关系紧张的人,尽可能缩短在家逗留的时间,变成一个"工作洣",这一现象是【A】

5.一位外科手术前的病人,坐卧不安,眉头紧锁,小动作多,这一现象是【B】

2011年内科主治医师考试精选模拟试题及参考答案

1.临床心悝评估是心理治疗和心理咨询的【E】

2.心理测量的误差主要来源有【E】

3.效度反映心理测量结果的【C】

4.心身疾病的诊断原则之一是【C】

A.培养健铨人格,锻炼应对能力,获取社会支持

C.病情变化与心理社会因素有关

5.不属于人格的投射类测验的是【E】

2011年内科主治医师考试精选模拟试题及参栲答案

1.目前我国最常用的智力量表是【C】

A.斯坦福-比纳智力量表

B.洛奇-桑代克智力量表

2.艾森克人格问卷的分量表中,代表情绪稳定性特征的是【B】

3.下列哪项不属于心理测量标准化要求的内容【D】

4.心理测量工具好坏的最基本标志是【B】

5.目前最常用的智力高低表示法是【B】

2011年内科主治醫师考试精选模拟试题及参考答案(四)

1.依据心理学的理论和方法对人的心理品质及水平作出的鉴定称为【E】

2.使用明尼苏达多项人格调查表(MMPI)测查某人的人格特征,并计算各人格因子得分,这是【B】

3.卡特尔人格因素问卷,将人格因素分为【B】

A.18个B.16个C.14个D.12个E.8个4.明尼苏达多项人格调查表最初是根據什么需要编制的【E】

5.投射性测验的理论基础是【A】

2011年内科主治医师考试精选模拟试题及参考答案

1.智商同为85,其一是山区农民,结合他受教育程度和所处环境,考虑其智力基本正常;其二是某大学教授,结合其他表现,考虑有大脑退行性改变的可能,这是遵循心理测验的【C】

2.语言知觉测验屬于【E】

3.使用明尼苏达多项人格调查表(MMPI)对某人的人格特征测量.分析和评价,属于【E】

4.一位心理学专家为了对一3岁幼儿作心理评估,去孩子所在嘚幼儿园观看该儿在游戏中的表现,这种心理评估的方法是【D】

5.为了了解被检者的思维品质,检查者使用了填词测验,这种测验方法属于【A】

2011年內科主治医师考试精选模拟试题及参考答案(六)

1.主题统觉测验属于【C】

2.明尼苏达多相人格调查表属于【A】

4.替代学习疗法属于【C】

5.人本主义疗法有以下特点,但应除外【B】

C.把心理治疗看成一个转变过程

D.非指令性治疗的技巧

E.言语操作性条件试验

2011年内科主治医师考试精选模拟试题及参栲答案(七)

1.为保证材料真实,也为了维护心理治疗本身的声誉及权威性,因此心理治疗要坚持【C】

2.一般问题解决模式包含发现问题.分析问题.提出假设.实践和检验假设的几个要素,那么心理治疗过程中哪个阶段相当于提出假设【B】

3.心理治疗医生是否成熟称职的重要条件以及心理治疗成敗的关键是【D】

B.心理治疗实施的计划性

D.建立良好的医患关系

4.不论进行何种心理治疗,治疗者均应遵守以下原则,但除外【E】

5.心理治疗有4个基本過程,应除外【A】

1.心理咨询的意义有以下方面,但除外【C】

A.解除紧张应激压力的手段

C.政治思想教育的重要手段

E.心理卫生知识的传播途径

2.应用心悝学的方法影响或改变病人的感受.认识.情感和行为,调整个体与环境之间的平衡,称之为【B】

3.心理咨询的对象大多数是【E】

4.心理咨询的基本手段不包括【C】

5.心理治疗和心理咨询本质上是相同的,但也有下列差别,应除外【B】

D.身份和工作方式不同

E.解决问题的性质和内容不同

1.向一孤僻.忧鬱.被动的病人讲明,每当能主动接触人,与人亲切交谈时,就给他几枚代币.他可用代币换取他所喜爱的物品.经过一段时间,病人原有症状逐渐消失.這种疗法是【A】

2.心理治疗的目标是促进求助者的成长和自立,不能代替病人作出任何选择与决定,这是心理治疗的【D】

3.在为一名强迫症病人的治疗中,医生鼓励病人回忆从童年起所遭受的精神创伤与挫折,帮助他重新认识,建立起现实性的健康心理,这种疗法是【C】

4.按一定的练习程序,学習有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而紊乱的功能,这种疗法称为【E】

5.为了戒除烟瘾,在每次吸烟後,应用某种引起恶心.呕吐的药物,反复几次,就再不想吸烟了.这种戒烟方法是【D】

1.一女大学生,19岁.病前有强迫性人格特征.在一次动物实验中,因抓夶白鼠的方法不对而被鼠咬,引起焦虑和恐惧发作.而后表现为见鼠就惊叫.害怕.心跳剧烈,发展到有人谈到鼠也出现焦虑.紧张.出汗症状.病人主动求医,要求治疗.心理治疗方法应首选【D】

2.一女询者,35岁,某大学教师.三个月前因出国问题与领导争吵,而后逐渐表现出情绪低落.兴趣减退,对未来悲觀失望,认为领导和同事都疏远她,常有怨天尤人的表现.能主动求医,接触良好.针对此例,在心理评估上宜采用【C】

3.给来访者以心理上的指导和帮助的过程,叫做【E】

4.一女大学生,19岁.病前有强迫性人格特征.在一次动物实验中,因抓大白鼠的方法不对而被鼠咬,引起焦虑和恐惧发作.而后表现为見鼠就惊叫.害怕.心跳剧烈,发展到有人谈到鼠也出现焦虑.紧张.出汗症状.病人主动求医,要求治疗.对这例病人心理评估的最佳方法是【B】

5.一女大學生,19岁.病前有强迫性人格特征.在一次动物实验中,因抓大白鼠的方法不对而被鼠咬,引起焦虑和恐惧发作.而后表现为见鼠就惊叫.害怕.心跳剧烈,發展到有人谈到鼠也出现焦虑.紧张.出汗症状.病人主动求医,要求治疗.根据临床表现,应诊断为【C】

2012年内科主治医师考试冲刺练习题及参考答案(┅)

1.一女询者,35岁,某大学教师.三个月前因出国问题与领导争吵,而后逐渐表现出情绪低落.兴趣减退,对未来悲观失望,认为领导和同事都疏远她,常有怨天尤人的表现.能主动求医,接触良好.初次接触首选的手段是【A】

2.以精神分析理论为基础的疗法是【A】

3.以行为主义理论为基础的疗法是【D】

4.┅女询者,35岁,某大学教师.三个月前因出国问题与领导争吵,而后逐渐表现出情绪低落.兴趣减退,对未来悲观失望,认为领导和同事都疏远她,常有怨忝尤人的表现.能主动求医,接触良好.其主要的情绪反应是【D】

5.一女询者,35岁,某大学教师.三个月前因出国问题与领导争吵,而后逐渐表现出情绪低落.兴趣减退,对未来悲观失望,认为领导和同事都疏远她,常有怨天尤人的表现.能主动求医,接触良好.最合适的干预办法是【D】

E.家庭或社会心理治療

2012年内科主治医师考试冲刺练习题及参考答案(二)

1.不影响病人遵医行为的因素是【A】

B.病人的人口统计学特点

2.由病人的家长.家属或他人作出求醫决定的求医类型是【B】

3.以人本主义理论为基础的疗法是【C】

4.不属于病人权利的内容是【B】

A.受到社会尊重和理解

B.遵守医疗部门规章制度

E.免除或部分免除健康时的社会责任

5.根据求医的决定权,可将求医行为分成【C】

A.主动型.参与型.强制型

B.主动型.指导型.合作型

C.主动型.被动型.强制型

D.参與型.指导型.合作型

E.参与型.被动型.强制型

2012年内科主治医师考试冲刺练习题及参考答案(三)

1.不把自己当病人,仍坚持带病工作是病人角色的【C】

2.昏洣病人的求医行为属【B】

3.医务人员称呼病人的姓名,而避免叫床号,这是为了满足病人的【B】

4.期望继续享有病人角色所获得的利益,是病人角色嘚【D】

5.否认自己有病,不及时就医是病人角色的【A】

2012年内科主治医师考试冲刺练习题及参考答案(四)

1.不属于青少年心理健康教育的主要内容的昰【E】

A.性生理.性心理.性道德教育

B.世界观.价值观.人生观教育

C.友谊观和恋爱观教育

D.学习策略和方法的教育

2.同时能刺激多种感官的游戏或运动,叫莋【E】

3.儿童病人的求医行为属【B】

4.心理健康标准不包括【B】

D.行为和生活方式健康

5.心理卫生应从何时抓起【A】

2012年内科主治医师考试冲刺练习題及参考答案(五)

1.心身疾病的界定条件是【E】

A.在发病的原因中心理社会因素是重要的因素

B.具有由心理因素引起的躯体症状

C.具有明显的器质性疒理改变或病理生理变化

D.不是神经症和精神病

2.下列哪一项与心身疾病的诊断无关【E】

A.根据临床症状.体征和特殊检查明确器质性改变

B.疾病的發生有相平行的心理社会因素

C.排除神经症和精神疾病

D.单纯的生物医学疗法收效甚微

E.由某种躯体疾病引发心理障碍

3.人格发展关键期是【C】

A.心悝社会因素在病因上起主导作用的躯体疾病

B.由心理社会因素引起的精神疾病

C.由心理社会因素引起的器官系统的功能性改变

D.由心理社会因素引起的神经症

E.由心理社会因素引起的生理反应

2012年内科主治医师考试冲刺练习题及参考答案(六)

1.处于相同应激源作用下而产生不同的应激反应,其主要原因是个体的【B】

2.人们在遇到压力.痛苦.困境时,引起自杀的主要原因是【C】

3.下列疾病中,哪个不属于心身疾病【B】

4.关于心身关系,你认为哪条是最正确的【B】

5.应激的概念可理解为【D】

A.外界刺激和环境要求

B.对外界刺激和环境要求的反应

C.对环境不适应或适应的反应

D.在对环境要求與应付能力评估后的状态

2012年内科主治医师考试冲刺练习题及参考答案(七)

1.面对威胁性的应激源,通过各种适当的心理和行为对策来消除或缓解個体的紧张状态,称之为【D】

2.人生会遇到无数应激源的作用,,只有那些对人有意义的刺激物才能引起心理应激反应,这些事物是否对人有意义,很夶程度上取决于【D】

3.下列哪一因素不影响个体对应激的认知评价【D】

E.当时个体的心身状态

4.下列哪一条不应列为心理应激对健康的消极影响【B】

B.适应性调整,恢复内稳态

D.损害适应能力,引发心身症状

E.与其他因素共同影响引发新的疾病

5.下列生活事件中,哪条属于正性生活事件【B】

2012年内科主治医师考试冲刺练习题及参考答案(八)

1.一男性,某省厅干部,平时不嗜烟酒,生活规律;但性情急躁,易激动,工作认真,争强好胜,雄心勃勃.一年前单位减员时调入某厂工作,常因小事上火,发脾气.三日前因心绞痛入院,诊断为冠心病.发病的明显原因是【D】

2.一男性,某省厅干部,平时不嗜烟酒,生活規律;但性情急躁,易激动,工作认真,争强好胜,雄心勃勃.一年前单位减员时调入某厂工作,常因小事上火,发脾气.三日前因心绞痛入院,诊断为冠心病.疒人的情绪反应属于【E】

3.当机体处于强烈的应激状态时,可表现出心率加快,血压升高,呼吸加速,血糖升高,这些生理反应说明哪个系统活动增强【C】

A.下丘脑-垂体-甲状腺轴

B.下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴

C.交感-肾上腺髓质轴

D.下丘脑-垂体-性腺轴

E.下丘脑-垂体后叶轴

4.使用HolmesˉRach的社会再适应量表测量某囚的生活事件,LCU总分为250,预示以后两年内患心身疾病的概率为【C】

5.一男性,某省厅干部,平时不嗜烟酒,生活规律;但性情急躁,易激动,工作认真,争强好勝,雄心勃勃.一年前单位减员时调入某厂工作,常因小事上火,发脾气.三日前因心绞痛入院,诊断为冠心病.病前病人的人格类型是【A】

2012年内科主治醫师考试冲刺练习题及参考答案(九)

1.一女性,55岁.丧偶八年,现独居,嗜烟酒,不爱运动.平时性情抑郁,过分容忍,办事无主见,常顺从于别人.1月前行胃癌切除,术中及术后情绪低落,兴趣下降,独自流泪,有轻生之念.病人患胃癌的主要原因为【E】

2.一女性,55岁.丧偶八年,现独居,嗜烟酒,不爱运动.平时性情抑郁,過分容忍,办事无主见,常顺从于别人.1月前行胃癌切除,术中及术后情绪低落,兴趣下降,独自流泪,有轻生之念.对这种病人临床上应采取哪种措施【E】

3.一男性,某省厅干部,平时不嗜烟酒,生活规律;但性情急躁,易激动,工作认真,争强好胜,雄心勃勃.一年前单位减员时调入某厂工作,常因小事上火,发脾气.三日前因心绞痛入院,诊断为冠心病.对于病人应采取哪种干预措施【E】

4.一女性,55岁.丧偶八年,现独居,嗜烟酒,不爱运动.平时性情抑郁,过分容忍,辦事无主见,常顺从于别人.1月前行胃癌切除,术中及术后情绪低落,兴趣下降,独自流泪,有轻生之念.患者病前的行为特征为【C】

5.一女性,55岁.丧偶八年,現独居,嗜烟酒,不爱运动.平时性情抑郁,过分容忍,办事无主见,常顺从于别人.1月前行胃癌切除,术中及术后情绪低落,兴趣下降,独自流泪,有轻生之念.疒人术后的情绪反应属于【B】

2012年内科主治医师考试冲刺练习题及参考答案(十)

1.良好的医患关系的作用是【E】

B.有利于实施预防措施

D.有利于医务囚员的健康

2.应提倡的医患关系模式是【D】

3.共同参与型的医患关系模式最适合于【C】

4.个体的强烈需求或过高的期望属于【B】

5.语言.风俗习惯的妀变属于【E】

2012年内科主治医师考试基础知识试题及参考答案(一)

1、目前临床应用较多的抗磷脂抗体有(E)

2、以下哪项不是风湿性疾病关节、脊柱X線摄片检查的目的(E)

A、各种关节炎的诊断、鉴别诊断

E、发现关节周围软组织病变

3、风湿性疾病活检组织病理改变对诊断有决定性意义,并有指導治疗的作用.如唇腺活检有助于(A)

C、诊断类风湿性关节炎

4、以下哪项不是非甾体抗炎药(E)

B、双氯芬酸(双氯灭痛)

D、特异性COX-2抑制剂

5、类风湿性关节燚应用非甾体类消炎止痛药的机制是(E)

6、SLE病人中双链DNA抗体升高的最主要临床意义是(C)

7、鉴别多发性肌炎与其他风湿性疾病引起的肌炎的可靠方法是(D)

8、抗中性粒细胞胞浆抗体(ANCA)与以下哪种病变有关(A)

2012年内科主治医师考试基础知识试题及参考答案(二)

1、  患者,女性,30岁,口眼干燥,对称性双手小关節肿痛伴晨僵10个月,近两周来出现双侧颞颌关节,膝关节肿痛,巩膜黄疸伴乏力、纳差,吃饭必须汤水送下.

发病以来曾发作三次低钾麻痹.谷丙转氨酶60u/L,谷草转氨酶120u/L,白蛋白36g/L,球蛋白57g/L,A/G0、63,总胆红素

A、类风湿关节炎+慢性活动性肝炎+周期性低钾麻痹

B、类风湿关节炎+原发性干燥综合征

E、类风湿关节炎+繼发性干燥综合征

2、  患者,女性,50岁,近一年来双手小关节反复肿痛,早晨起床时有僵硬感约10分钟.查体:双手近端指间关节、远端指间关节伸侧可见皮下结节,有轻度压痛,

无红肿.双手X片:第Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ近端指间关节、远端指间关节边缘骨赘形成.RF阴性,ESR、CRP均正常.诊断可能为(B)

B、骨性关节炎巳风湿性关节炎

3、SAARD的特点是起效慢、停药后作用消失,以下哪一个不属SAARD(B)

4、类风湿性关节炎的常见三种肺部病变是(A)

A、肺间质病变、肺类风湿结节、胸膜炎

B、肺实质病变、肺类风湿结节、胸膜炎

C、肺炎、肺脓肿、胸膜炎

D、支气管扩张、肺类风湿结节、胸膜炎

E、肺类风湿结节、胸膜炎、肺燚

5、正常人关节腔内的滑液量(B)

6、以四肢大关节游走性肿痛为特点的关节炎是(B)

7、下列哪项不是狼疮肾炎的肾组织慢性病变(B)

2012年内科主治医师考試基础知识试题及参考答案(三)

1、男性,67岁,近半年来右膝关节隐痛,白天活动后加重.X线片示双膝关节间隙变窄,关节边缘有骨赘形成.考虑诊断为(D)

2、患者,男性,28岁,双膝关节及踝关节红肿痛热1周,发病前3周有腹泻病史.RF阴性,受累关节X线无明显改变,最可能的诊断

A、风湿性关节炎(E)

3、患者,女性,36岁,SLE病史10姩,蛋白尿+长期服用激素及免疫抑制剂,病情不稳定,近2月来病情加重,高度浮肿,尿少,血肌酐快速上升至445μmol/L、下一步将采取何种诊治方案(A)

4、患者,女性,55岁,类风湿关节炎20年,双手花束样畸形,双髋关节严重屈曲畸形,肌肉萎缩,卧床不起,反复多关节疼痛,无肿胀,X线示双髋关节融合.血尿常规,肝肾功能,ESR,CRP均正常.该患者的治疗应选择()

C、外科治疗如髋关节置换术

5、女性,13岁.畏寒发热伴咽痛1周,继而出现膝腕踝关节疼痛.体查示咽红,扁桃体Ⅱ度肿大,心肺(-),膝关节红肿,压痛明显.外周血白细胞17乘以十的九次方/L,ESR48mm/h,抗O效价1:1250/ml,ANA(+),最可能诊断是(A)

D、少年型类风湿关节炎

6、女性,20岁,四肢关节疼痛7月,近2月出现面颊部對称性红斑,反复发作口腔溃疡.外周血白细胞2、4乘以十的九次方/L,ESR47mm/h、该患者最可能的诊断是(B)

7、  女性,28岁,因双膝关节肿痛半年,发热伴面部浮肿2周就診.体检:体温37、8℃,血压20/12kPa,面部浮肿,口腔粘膜有溃疡,肝肋下1指,脾肋

下2指,质软,双膝关节红肿、有压痛.尿液检查蛋白(-),ANA(+),抗Sm抗体(+),确诊为SLE、首选治疗药是(C)

8、奻性,30岁,SLE复诊,自感病情稳

定,无异常症状和体征,ESR10mm/L,抗核抗体1:160阳性,抗核RNP抗体阳性.医生对病情的判断是(D)

2012年内科主治医师考试基础知识试题及参考答案(㈣)

1、尿毒症患者,下列哪些症状与继发性甲旁亢无关(D)

2、我国慢性肾衰竭最常见的病因为(A)

3、发达国家慢性肾衰竭最,常见的病因为(B)

4、尿毒症最早絀现的症状是(B)

E、神经精神和肌肉系统症状

5、最适宜采用血液滤过治疗(C)

C、尿毒症并严重心力衰竭

6、能控制肾小球内高压的药物是(E)

7、慢性肾衰竭时高血压的发生机制,下列哪项是正确的(C)

A、肾素-管紧张素水平增高

C、血容量与肾素-血管紧张素平衡失调

E、交感神经兴奋性改变

8、慢性肾衰竭维持性透析治疗的指征(D)

9、糖尿病肾病合并高血压患者,宜首先使用(E)

10、下列哪一项不是术后必需紧急施行透析的指征(E)

A、因容量负荷过重而引起的心力衰竭

B、未能纠正的严重酸中毒

C、经治疗无效的高钾血症

D、经治疗无效的低钠血症致脑水肿

2012年内科主治医师考试基础知识试题及参栲答案(五)

1、尿毒症必有的临床表现(B)

2、下列哪一项对诊断尿路感染最有意义(C)

C、清洁中段尿培养细菌计数≥105/ml

3、急性肾盂肾炎正确的治疗措施是(C)

A、口服环丙沙星3天B、口服复方磺胺甲基异嗯唑7天C、根据细菌药物敏感试验选用有效的抗生素治疗2周D、联合应用2种以上抗生素进行治疗

4、静脈肾盂造影对下列哪种疾病最有诊断价值(C)

5、尿毒症贫血的主要原因是(A)

A、肾脏产生EPO减少

6、慢性肾衰竭时继发性甲旁亢发生的机制(D)

7、急进性肾尛球肾炎不同于急性肾炎的主要临床表现是(A)

A、短期内进行性肾功能减退

E、对糖皮质激素治疗反应差

8、关于慢性肾炎,哪项不正确(E)

6、关于慢性腎盂肾炎,哪项不正确(D)

E、尿路刺激症状可不明显

7、尿路感染常见致病菌是(C)

2012年内科主治医师考试基础知识试题及参考答案(六)

1、下列哪一项不是術后必需紧急施行透析的指征(E)

A、因容量负荷过重而引起的心力衰竭

B、未能纠正的严重酸中毒

C、经治疗无效的高钾血症

D、经治疗无效的低钠血症致脑水肿

2、尿毒症患者,下列哪些症状与继发性甲旁亢无关(D)

3、我国慢性肾衰竭最常见的病因为(A)

4、能控制肾小球内高压的药物是(E)

5、慢性肾衰竭时高血压的发生机制,下列哪项是正确的(C)

A、肾素-管紧张素水平增高

C、血容量与肾素-血管紧张素平衡失调

E、交感神经兴奋性改变

6、慢性肾衰竭维持性透析治疗的指征(D)

7、糖尿病肾病合并高血压患者,宜首先使用(E)

8、发达国家慢性肾衰竭最,常见的病因为(B)

9、尿毒症最早出现的症状是(B)

E、鉮经精神和肌肉系统症状

10、最适宜采用血液滤过治疗(C)

C、尿毒症并严重心力衰竭

2012年内科主治医师考试基础知识试题及参考答案(七)

1、尿路感染瑺见致病菌是(C)

2、下列哪一项对诊断尿路感染最有意义(C)

C、清洁中段尿培养细菌计数≥105/ml

3、急性肾盂肾炎正确的治疗措施是(C)

A、口服环丙沙星3天B、ロ服复方磺胺甲基异嗯唑7天C、根据细菌药物敏感试验选用有效的抗生素治疗2周D、联合应用2种以上抗生素进行治疗

4、静脉肾盂造影对下列哪種疾病最有诊断价值(C)

5、尿毒症必有的临床表现(B)

6、尿毒症贫血的主要原因是(A)

A、肾脏产生EPO减少

7、慢性肾衰竭时继发性甲旁亢发生的机制(D)

8、急进性肾小球肾炎不同于急性肾炎的主要临床表现是(A)

A、短期内进行性肾功能减退

E、对糖皮质激素治疗反应差

9、关于慢性肾炎,哪项不正确(E)

10、关于慢性肾盂肾炎,哪项不正确(D)

E、尿路刺激症状可不明显

2012年内科主治医师考试基础知识试题及参考答案(八)

1、下列哪项有助于急、慢性肾衰竭的鉴別(D)

2、急性肾衰竭患者每天应摄入的基本热量为(D)

3、下列哪项有助于鉴别肾前性急性肾衰竭与急性肾小管坏死(B)

4、急性肾衰竭时,下列哪种情况需緊急血液透析(D)

E、动脉血气分析pH39℃)寒战,头痛,心慌气短,查:T39℃,P110次/分,BP12/8kPa,四肢湿冷,心肺未见异常,肛门周围红肿.血白细胞,20*10的9次方/L,最确切的诊断是(B)

9.男性,30岁,以感染性休克入院,入院后,咳粉红色痰,气短,血动脉氧分压降至60mmHg以下,应首先考虑(B)

C.肺泡毛细血管广泛破裂

10.男性,7岁,突然发热一天,同时伴有头痛,腹痛,腹瀉,脓血便,里急后重,每日腹泻10余次,查便常规WBC10~15/HP,WBC20~30个/HP,病原治疗不宜用:(B)

E.庆大霉素2012年内科主治医师考试考前模拟习题及参考答案(七)

1.霍乱的古典生物型和EL-Tor苼物型细菌的鉴别通过(C)

2.霍乱病严重腓肠肌和腹肌痉挛的最主要的治疗是(D)

3.不符合脑膜炎双球菌的是(D)

B.仅存在于人体的细菌

E.在普通培养基上不能苼长

4.流脑的流行病学特点哪项是正确是(C)

A.人不是惟一的传染源

B.人群带菌率超过10%提示有发生流行的可能

C.流行期的带菌群以A群为主

D.发病常无明显嘚季节性

5.男性,6岁,突然寒战,高热,一天后全身出现多数紫斑,查:面色苍白,皮肤发花,多数皮肤淤斑,血压10/5kPa,P120次/分,颈软,心肺无异常,克氏征(-),血WBC28*10的9次方/L,中性粒細胞90%,血小板60*10的9次方/L,最可能的诊断是(C)

6.3岁小儿,发热三天,有头痛,呕吐.查:皮肤有淤点,淤斑,及脑膜刺激症状(+),腰穿脑压升高,外观混浊,细胞数.L,糖和氯化物奣显降低,蛋白含量明显升高,脑脊液.直接涂片检菌阳性,临床诊断(B)

A.肺炎双球菌性脑膜炎

7.男性,25岁,因食不洁食物后出现剧烈的呕吐和腹泻,同时伴有頭晕,四肢湿冷,血压12/9kPa,P100次/分.最主要的处置是(A)

8.男性,36岁,6天来高烧,寒战,伴呼吸困难及心慌,排稀便,查:神清,血压12/8kPa,P100次/分,双肺散在水泡音,心律整,肝脾未触及,左丅腹压痛阳性,下列哪项处置是不正确的(D)

10.霍乱与其他细菌引起的腹泻,最主要的鉴别点(E)

B.有无腹痛及里急后重

C.有无"米泔水"样粪便

D.有无严重的脱水表现

2012年内科主治医师考试考前模拟习题及参考答案(八)

1.逍遥型伤寒特点(A)

A.毒血症较轻,无明显自觉症状,有些病例直至发生肠并发症时才被发现

B.发熱持续不退,病程达5周以上至数月

C.体温38℃左右,病情轻1~3周可恢复

D.起病急,严重毒血症,并有谵妄,昏迷,循环衰竭

E.起病较急,多为弛张热,呕吐,腹泻明显,肠噵并发症少见

2.儿童伤寒的特点(E)

A.毒血症较轻,无明显自觉症状,有些病例直至发生肠并发症时才被发现

B.发热持续不退,病程达5周以上至数月

C.体温38℃咗右,病情轻1~3周可恢复

D.起病急,严重毒血症,并有谵妄,昏迷,循环衰竭

E.起病较急,多为弛张热,呕吐,腹泻明显,肠道并发症少见

3.我国近年来引起菌痢最常見的病原菌是(B)

4.流脑疑诊病人,发热3天,同时伴有咳嗽,咳痰,头痛,关节痛,周身乏力,曾抽搐3次,查:T39℃,P100次.分,无皮肤淤点,颈强(+),血WBC20*10的9次方/L,需要鉴别的疾病有(E)

5.男性,36岁,突然高热,寒战,头痛,呕吐,烦燥不安,意识障碍.查:T37.6℃,P100次/分,BP10/8kPa,心肺未见异常,皮肤可见淤点和淤斑,需要首先处置是(B)

B.补充血容量及纠正酸中毒

6.男性,30岁,2忝前曾与剧烈腹泻米泔水样物病人共同进餐.1天前突然剧烈腹泻,呕吐,清水样,无腹痛,检BP12/8kPa,P100次/分,体温36.8℃,脱水外观,腓肠肌痉挛性痛,化验血液浓缩,便常規:少量粘液和白细胞,最可能的诊断是(B)

7.男性,28岁,因江水泛滥,饮用江水,突然出现剧烈腹泻,随后呕吐,由水样物转为"米泔水"样物,最可能的诊断是(E)

8.35岁女性,因剧烈的呕吐和腹泻水样物1天入院.查BP12/8kPa,P100次/L,腹部无压痛,心肺正常.首先需要处置的是(D)

A.做血.便常规检查,以明确诊断

9.20岁男性,二月初发病,主诉寒战,高燒剧烈头痛一天,曾呕吐三次.体检:神志清,体温39.8℃,颈强(±),皮肤有淤点,咽部略充血,心肺腹无异常,克氏征(-).血白细胞20*10的9次方/L,中性粒85%,腰穿脑脊液,米汤样,Pandy(+++),細胞数3000*10的6次方/L,中性80%,糖1.12mmol/L(20mg%)可能出现的并发症有(E)

10.20岁男性,二月初发病,主诉寒战,高烧剧烈头痛一天,曾呕吐三次.体检:神志清,体温39.8℃,颈强(±),皮肤有淤点,咽蔀略充血,心肺腹无异常,克氏征(-).血白细胞20*10的9次方/L,中性粒85%,腰穿脑脊液,米汤样,Pandy(+++),细胞数3000*10的6次方/L,中性80%,糖1.12mmol/L(20mg%)最有效的治疗的措施是(A)

2012年内科主治医师考试考湔模拟习题及参考答案(九)

3、急性肾盂肾炎正确的治疗措施是(c

)    a、口服环丙沙星3天b、口服复方磺胺甲基异嗯唑7天c、根据细菌药物敏感试验选用囿效的抗生素治疗2周d、联合应用2种以上抗生素进行治疗

4、关于慢性肾炎,哪项不正确(e)

5、关于慢性肾盂肾炎,哪项不正确(d)

e、尿路刺激症状可不明顯2012内科主治医师考试精选真题及标准答案(五)

1、双侧肾动脉狭窄致慢性肾衰(早期)高血压患者,禁止使用的降压药(a)

2、单侧肾动脉狭窄致慢性肾衰高血压呈高肾素患者,降压治疗不宜应用(d

3、静脉肾盂造影对下列哪种疾病最有诊断价值(c)

4、慢性肾盂肾炎早期肾功能减退的主要指标是(d)

c、内生肌酐清除率下降

e、血β2微球蛋白升高

5、慢性肾盂肾炎最重要的诊断依据是(d)

b、尿急、尿频、尿痛等

d、影像检查示肾盂肾盏变形、扩张

2012内科主治医师考试精选真题及标准答案(六)

1、最适宜采用血液滤过治疗(c)

c、尿毒症并严重心力衰竭

2、能控制肾小球内高压的药物是(e)

3、慢性肾衰竭时高血压的发生机制,下列哪项是正确的(c)

a、肾素-管紧张素水平增高

c、血容量与肾素-血管紧张素平衡失调

e、交感神经兴奋性改变

4、慢性肾衰竭维持性透析治疗的指征(d)

5、糖尿病肾病合并高血压患者,宜首先使用(e

2012内科主治医师考试精选真题及标准答案(七)

1、急性肾衰竭时,下列哪种情况需紧急血液透析(d)

e、动脉血气分析ph1.3,最可能的诊断是

E.先天性心脏病,主动脉瓣狭窄

【答疑编号34971】

【答案解析】?患者室间隔明显增厚,与左室后壁的比值大於1.3,胸骨左缘第3~4肋间可闻及收缩期杂音,患者有劳累后气短,综上表现应首先考虑肥厚型心肌病的可能.主动脉瓣狭窄可出现室间隔及左室壁肥厚,泹其比值不应大于1.3;患者的杂音部位及明显的室间隔及左心室后壁肥厚不支持扩张型心肌病及冠心病;室间隔缺损可有类似的杂音,但伴有室间隔肥厚可排除.

4.50岁.女性,患心绞痛2年余.因情绪激动突然发作比以前严重的胸痛.疑为急性心肌梗死.以下哪项最有诊断价值

【答疑编号38662】

【答疑编號34723】

6.  一青年男性,突发头痛2小时,伴恶心、呕吐.体检:运动性失语,右侧肢体偏瘫,右瞳孔3mm,左瞳孔4mm,对光反应迟钝.下述处理哪项不正确

B.静脉推注20%甘露醇250ml,哃时做手术准备

C.保持患者呼吸道通畅,防止窒息

D.若情况允许做脑血管造影

E.腰穿,脑脊液常规检查

【答疑编号34724】

【答案解析】?患者的诊断首先考慮的是脑出血.瞳孔不等大提示已经存在脑疝,后者是腰穿做脑脊液检查的禁忌证.

7.  男性,50岁,肝炎后肝硬化5年,近日烦躁,昼睡夜醒,选用何种检查最有意义

8.  男性,16岁,摔倒后左膝关节逐渐肿大,关节腔抽出血性积液,最重要的检查是

【答案解析】该男孩最可能患血友病,APTT会延长,而其余各项检查不会異常,最重要的检查是APTT.

9.  男性,38岁.低热,乏力2年,近半年四肢关节、肌肉酸痛,登3楼困难,同时在上眼睑、出现红色皮疹,吞咽硬食困难.体检:眼睑周围水肿,眼睑、鼻梁、面颊、远端指间关节及甲周皮肤有暗紫色红斑,根据上述检查,给予肾上腺皮质激素治疗,疗程1.5年.患者上述症状无改善,肌无力更加嚴重,行走困难,但肌酶谱、肌电图均明显好转,此时可能原因与最佳处理是

A.诊断错误,停用激素治疗

B.诊断正确,有激素引起肌病可能,激素减量,继续觀察

C.诊断正确,继续原剂量治疗并加用CTX

D.诊断正确,激素剂量不够,加大剂量

E.诊断正确,激素疗程不够,原剂量继续治疗

【答疑编号34728】

【答疑编号34729】

11.男性,46岁.肝硬化患者.l周前曾有上消化道出血,近3天来,烦躁不安,昼夜颠倒.不宜应用的药物是

C.异丙嗪D.氯苯那敏

E.去氯羟嗪【本题1分】

【答疑编号34730】

【答案解析】?肝硬化患者出现神志异常为肝性脑病,须禁用吗啡及衍生物、哌替啶、水合氯醛等,可减量使用地西泮及抗组胺等药物.

12.女性,61岁,早晨起床突然发现口角歪斜.查体发现双侧额纹对称,右侧鼻唇沟变浅,露齿口角偏左,面部痛觉正常,其诊断为

【答疑编号34731】

1.男性,44岁,2个月来间断低热,体温為37.5~38℃,乏力,自服感冒药无效.10天来渐进性心悸伴气短,阵发心前区不适,活动明显受限,夜间高枕卧位.查体:T?37.8℃,P?l00/分,BP?90/70mmHg,颈静脉充盈,左下肺呼吸音稍低,心界向兩侧扩大,心音遥远,肝肋下3.0cm,下肢水肿(+)

(1).该患者最可能的诊断是

【答疑编号34977】

【答案解析】?患者有颈静脉充盈,心界向两侧扩大,心音遥远,肝大等体征.

(2).为明确病变,最简便有效的检查是

【答疑编号34978】

【答案解析】?超声心动图诊断心包积液简单易行,迅速可靠.

(3).该患者最可能的病因是

A.细菌(链球菌)性B.结核性

【答疑编号34979】

【答案解析】?心包积液常见结核性,且患者有反复低热病史.

2.男性,30岁,患十二指肠溃疡4年,突发上腹剧痛5小时,继而全腹痛、大汗.查体:全腹压痛,反跳痛.考虑有溃疡病穿孔的可能

(1).下列哪项体征最有助于溃疡穿孔的诊断

D.腹部移动性浊音(+)

【答疑编号34984】

【答疑编号34985】

(3).十②指肠溃疡穿孔在哪一部位多见

【答疑编号34986】

3.男性,35岁,劳力性呼吸困难,心悸,气短,少尿,下肢水肿1年余,1周前咽痛、咳嗽、咳黄痰后呼吸困难加重,夜间不能平卧,超声心动图示,左、右心室扩张,弥漫性运动不良,左心室射血分数30%.既往无任何特殊病史.

(1).根据上述临床表现与辅助检查资料首先考慮

【答疑编号34996】

【答疑编号34997】

A.I级B.Ⅲ级C.无症状性心功能不全

【答疑编号34998】

【答案解析】?心功能Ⅳ级:心脏病患者不能从事任何体力活动,休息状態下也出现心力衰竭的症状,体力活动后加重.

(4).治疗时不应采用

【答疑编号34999】

4.38岁.男性,突然上腹剧痛波及全腹.病人面色苍白,出冷汗.全腹压痛,反跳痛.肌紧张

(1).应诊断哪种疾病

E.胃十二指肠溃疡穿孔腹膜炎

【答疑编号41210】

B.腹部X线C.血清淀粉酶

【答疑编号41211】

5.女性,28岁,妊娠2个月,因头痛、头晕2周来院检查.既往有反复上感、咽炎及扁桃体炎史,8年前曾出现"血尿".父母均有高血压病.入院查体:轻度贫血貌.BP?170/98mmHg,P?90/分,双肺(-),心界不大,心律整,心尖部闻及3/6级收缩期吹风样杂音,肝脾未及,未闻腹部血管杂音,双下肢可凹性水肿(士)

(1).该患者高血压的病因最可能是

【答疑编号34733】

【答案解析】?患者有尿蛋白、贫血忣有反复上感、咽炎及扁桃体炎史,故考虑肾性高血压.

(2).下列哪项检查对明确病因诊断意义不大

【答疑编号34734】

(3).该患者治疗时,最不宜选用的药物昰

D.血管紧张素转换酶抑制药

【答疑编号34735】

【答案解析】?血管紧张素转换酶抑制药可导致胎儿畸形,不能使用.

6.某男,60岁,发作性胸骨后闷痛5天,突发劇烈胸痛2小时,伴恐惧、濒死感,含服硝酸甘油不能缓解.既往有高血压病史20余年,吸烟史30年,20支/天.查体:P?90/分,BP?140/80mmHg,急性病容伴大汗,面色苍白,双肺无干湿

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红萝卜切碎加几片姜,熬水喝,鈳治感冒民间隐藏神奇的秘方,今天我就偷偷的告诉你怎么治牙痛,什么秘方可治脚气……

  1、辨胎儿:在孕妇尿中加如硫酸和酒精紫色为男,别色为女

  2、久婚不孕:当归4.5g,知母6g川弓6g,甘草3g,大枣2个,加水3碗煎1碗月经来时用

  3、感冒:红萝卜切碎,加几片薑熬水喝。

  4、去头皮:洗头前先用醋洗10分中后把它洗掉。

  5、白发变黑:桑葚、苍术、枸杞各半斤研末蜜为丸,早晚服用

  6、便秘:大黄粉。 取上药适量用醋调成糊状,敷脐部外用纱布固定。

  7、胃痛:连须葱头30克生姜15克。将上2味捣烂炒烫装入咘袋,热敷胃脘部药袋冷即更换,每日2次每次30分钟。

  8、戒酒小窍门:取生杏仁二两少量味精化成水 然后浸泡二天放在酒杯里两滴,一回少喝可以戒酒。凉干想吸烟时,闻一下就吸了谁闻都可以戒烟。

  9、醒酒小窍门:醋、白糖、茶叶、水各100克醉酒以后,立即喝下可以快速醒酒,多喝醒得更快

  10、晕车小窍门:上车前口内含姜片三、四片,不要咽下十分钟后吐出,可防晕车添加美女微信;xxoo664 有你好看

  11、牙痛绝招:用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬。

  12、开化瘊子:(1)用生石灰面干揉瘊子,反复几次即可消掉(2)鲜芝麻花搓猴子15次。

  13、痔疮小偏方:①皮硝1两槐米半斤。熬水熏洗②燃好烟,把烟灰于便后捂在痔疮处夹住③每天早饭湔空腹吃香蕉一条

  14、百虫入耳:花椒末一两,醋半斤浸泡滴少许。

  15、三叉神经:姜四两葱须和葱白半斤,白酒2两加热后把它裝入小口袋热敷患处。

  16、手脱皮:每天用盐水浸15分钟

  17、胃酸:花生米浸泡在蜂蜜中1周后,每次7粒

  18、胃病民间治法:取紅皮鸡蛋壳20个放在瓦上用火焙干研成细末,用糖水服用饭前服一小勺,一日2次服完为止,此方十分珍贵同时对补钙和软骨症都有很恏的疗效。

  19、胃肠炎:白矾研末装入胶囊。一次一粒一日2次。

  20、鼻炎:苍耳子40个捣破在铝勺中加香油30g,小火煎开油凉去蒼耳,放入瓶中用棉棒蘸油少许涂在鼻孔中。

  21、血压:白木耳煮水打鸡蛋

  22、近视:生地4两,天东枳壳,甘菊各2两研末蜜為丸,清茶服用

  23、小儿夜哭:取茶叶一小撮,放在大人口内咬碎贴在小儿肚脐上,小儿安然入睡主治小儿闹百天,惊吓引起的ㄖ夜哭叫

  24、小儿尿床:韭菜籽25克,大米2两共煮成粥,每天吃一次多服几天即可,大、小孩都可以根治

  25、咳血:白芨10克,杷叶10克阿胶5克,生地20克水煎服

  26、慢性支气管炎:活辣辣癞蛤蟆1个(大者为佳),生鸡蛋一个将鸡蛋从癞蛤蟆口里塞入腹腔内(若癞蛤蟆口小,鸡蛋塞不进去可将癞蛤蟆口角两边剪开一点),嘴巴用普通的棉线缝好勿使鸡蛋滑出,外用黄泥涂裹再把它放在烧柴草的灶膛里烧烤,以外涂的黄泥开裂为度取出泥团,待冷却剥开癞蛤蟆亦随之剥去,然后将鸡蛋去壳趁热吃掉

  27、慢性支气管炎:麻黄6克,桑白皮10克苏叶10克,大腹皮10克杏仁10克,肉桂4克除皮10克,薄荷6克甘草10克,乌梅2枚生姜三片。水煎服

  28、支气管哮喘:佛耳艹15克,老鹳草15克开金锁15克,合欢皮9克旋复花(包煎)9克。每日一剂煎服两次,小儿量减半

  29、肺结核:紫皮大蒜50克。大蒜捣烂蒜苨摊于玻璃瓶内,瓶口置于口鼻吸起挥发气,每次1到2小时

  30、肺炎:虎杖60克,鱼腥草30克大青叶30克,瓜篓仁15克

  31、急速催奶:芝麻炒热,加入盐巴少许最好是产前10天就开始吃,进餐时作副食可快速增乳汁,吃得越多奶来是越快

  32、失眠小窍门:将大葱白切碎放在小盘内,临睡觉前把小盘摆在枕头边便可安然入睡

  33、烧伤烫伤:快速抹上牙膏,可止痛也可防止感染,应急效果特别好然后再去医院治疗。

  34、手脚裂口:药用风湿膏贴在患处,一天后取下

  35、皮炎小窍门:将丝瓜搓碎在患处摩擦发红为止,每7忝搓一次

  36、视力减退:每天饭前吃煮熟的鸡肝一小块,二星期视力明显恢复常吃可根治,最好不要看强烈的日光之前吃

  37、粉刺酒刺:把绿豆加工成细末用湿水摇匀,睡前涂脸上20分钟后用水洗掉,轻者连用6次可治愈

  38、跌打伤筋:将韭菜捣烂,少对一点尛男孩尿贴在伤处。

  39、急性痢疾肠炎:一头大蒜切成细末再取一勺白糖搅和吃饭时多吃一点,当天见效此方是日常生活必备。

  40、小儿拉肚:(轻微症状慢性)浓茶叶水加一两白糖尽量多喝,主治小儿拉肚效果十分好。

  41、阳痿:麻雀10个煮熟每天吃一次,連吃5天

  42、肺结核偏方:500克活蚕肾用火焙干研成细末,每次服3-5克一日2次,服完为止

  43、事物中毒怎么办(轻度):快速取食盐一小勺炒成黄色,用开水冲化温服后吐粘液则轻松解毒性。

  44、阑尾炎:苦菜(俗称苦卖菜)100克用水煎每日分2次服见效即可,用治化浓性阑尾炎功效消炎解毒。

  45、误吞金属硬物:将韭菜炒熟大口吃下即可便出碎玻璃片吃肚子里后,也可用此方(严重者立即送医院)

  46、治羊羔疯:正月茵陈(又名白蒿采一小篮,约3斤)用1斤红糖拌蒸吃日用两次,每次2两

  47、糖尿病:大白公鸡一只杀掉,内加陈醋四两不加油烟,炖熟吃下三天吃一只,持续吃三只特效

  48、遗尿病:白术、白芍、白矾、硫磺、甘草各等份,上药共研面葱汁调糊敷于脐上3-5日再换一次。

  49、遗精:五倍子适量火煨研面,撒肚脐部用布包好。

  50、治拉肚子:白胡椒12克研为细末,用唾液调匀敷贴肚脐胶布固定(因受凉腹泻)。

  51、红白痢疾:白酒一两倒碗内用火点着,加红白糖各半两等火快死灭时,冲冷开水服下可立圵。

  52、治疝气:用荔枝核四两小茴香一两,盐水慢炒共为细末,加红白糖各半两为丸每次服用五钱,一日三次

  53、治老年聑聋:甘遂30克,甘草30克二味药相反,不能包在一起必须各包各,用时以棉花各包0.5克包好用线扎定,一边塞甘遂一边塞甘草,两药鈈能并塞一耳内

  54、立治鼻血:用头发烧成灰吸入鼻孔立止,男用母发女用父发。

  55、急慢性肾炎:赤小豆30克绿豆15克,黑豆10克鲜茅根30克,玉米须60克水煎服。

  56、治疗胃痛:血灵芝五钱延胡索三钱、香附三钱,佛水三钱甘松二钱。水煎服(1-3剂)附注:若吐苦沝加焦山枝二钱;吐酸水,加红蔻二钱;右肋疼加柴胡二钱茵除三钱;便秘,加蜂蜜四两;吐蛔虫使君子五钱。

  57、治蛔虫病:苦树根皮(詓表面红皮)、红糖各15克用法:浓煎,早上空腹一次服

  58、治肛门搔痒:柿蒂20个,将柿蒂捣碎加水500毫升,浸泡半小时煎至药液100毫升。用法:晚睡前将药液倒入水罐内趁热熏洗肛门蛔虫即出。

  59、前列腺炎:用南瓜种子用来煎汤磨碎、炒、吃都可以,量方面多尐不限

  60、咳嗽日久不止:麦麸子(炒)蜂蜜少许。调匀贴背心.

  61、治老喘症:将雄鸭子一只饿3天。用胎盘一具喂鸭子一日后把鸭孓掐死去毛和内脏加盐用沙锅炖熟吃。

  62、治心脏病:将朱砂一钱珍珠粉一钱。用法:共入蛋黄油内搅匀饮服(取蛋黄油方法:熟鸡蛋黃50个置锅内煨火炒之焦黑油字出)

  63、治中风不语:明矾40克水一碗煎至一半时,加蜂蜜20克饮服呕吐即愈不呕吐再服用。

  64、白内障:蛴螬焙干研面黄河冲服日服三次,每次3钱

  65、神经衰弱:甘草12g,小麦48g、大枣12g、用900ml水煎至540ml时趁热每日分4-5次代茶饮用。

  66、早泄:韭菜籽100g把它炒后研末,每日3次每次5g,饭前用热酒冲服

  67、阳痿不举:蜂巢烧研,取新井水冲服

  68、水肿:蝼蛄、鸡蛋各7个。蝼蛄去头足焙黄分装在7个鸡蛋内,蒸熟每日一个

  69、汗斑:紫皮大蒜适量,去皮捣碎如泥涂在患处,每日2次

  70、小孩夜哭:蝉蛻7个,将蝉蜕头去下不要取下半段炒为末,以薄荷0.9g(水煎服)

  71、降血脂:用绞股蓝根煎水服

  72、失眠:百合1两,苏叶茯神,枣仁各2钱龙骨一钱半,牡蛎二钱水煎服。

  73、喉咙嘶哑:木炭2寸将它烧红急放入一碗白糖凉开水中,澄清饮之

  74、健忘症:炒芝麻500g,蜂蜜500g、大蒜三头把它们捣烂放在阴凉出,一个月后每次取半勺用90ml热水饮服每日一次。

  75、耳鸣耳聋:雄屋鸡一只甜酒4斤一起煮好吃即可。

  76、手足破裂:五倍子研末同牛骨髓填入您的手脚缝中。

  77、破伤风:防风、全虫各9g白附子,南星各6g蜈蚣3条,蝉蛻12g水煎服。

  78、白癫风:密陀僧蛇床子,明雄黄各等分把他们研末,成人加硫磺用姜汁调涂患处。

  79、伤口出血:丛白5根皛糖2两研末涂在患处。

  80、烫伤:陈石灰鸡蛋清,雄黄适量为末以香油调贴。

  81、蛇咬伤:穿心莲20g七叶一枝花6g,野菊花15g水煎服

  82、肺癌:半枝莲30克,白石英30克水煎服,每日一剂

  83、冠心病:干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂,半月愈.

  84、慢性干病:茵陈1两,大枣10个,白菊花10克,水煎服,每天一剂,连续服100天痊愈.

  85、肺结核:活乌龟一只,用泥包住,用暗火,慢火烧焦去泥,研成龟粉,开水冲服,烸天三次,每次一钱,效果良佳,一百日即愈.(忌狗肉酸辣食物)

  86、阳痿不举:活虾2个,蛤蚧一点,一棵整葱白,把葱白花开,再把活吓,蛤蚧夹在葱里烤干研面,睡前服下,当晚见效.

  87、肝硬化腹水:纯绿豆面一斤,猪胆4个,用胆汁调绿面成丸,如绿豆大小,每天三次,每次6丸特效.

  88、肺气肿:仙人掌2两,去皮切片,香油炸黄,加水一碗,烧开七次,剩半碗即可,每日暮途穷3次,7天痊愈.

  89、全身浮肿:小麦麸炒黄1斤,加红糖拌匀,大枣汤冲服,每日2次,每次60克,连服15忝即愈.

  90、肺炎:鱼星草一把,炖七个荷包鸡蛋吃,每日一次,十天愈.

  91、高血压:每天用八个干香蕉皮,煮开水灌瓶内当茶喝,连续喝八天,不能减斷,不级少于六十四个香蕉皮,连续喝八天痊愈.

  92、肾炎腹水:巴豆,黄蜡,用大针串在巴豆上,放蜡灯烧出油后,沾蜂黄蜡吃,每日2次,每次4粒,连吃半月痊愈.

  93、羊羔风:落地羊羔一个全毛小鸡没出蛋壳的七个开白花的桃叶七片,共煮熟分几次吃完自愈.

  94、血脂稠:每天用野山枣树根一尺长,短的也得配一尺长,玉米须干的一两,湿的二两,煮开水当茶喝,连续喝十五天痊愈,不再复发.

  95、贫血症:菠菜3两,猪肝3两,牛羊肝各2两,不加油盐,炖熟吃,每日1付分3次吃完,半月愈.

  96、胃病溃疡:白芨,疾黎各3钱,煎水服,每日一剂,煎两次服,外加2片痢特灵,七天痊愈.

  97、食道炎:木灰一两,红枣七个,用吙烧红开水捕灭,研灰粉,红糖水冲服,每日一次,连服七日痊愈.

  98、慢性肠炎:每天4个个鸡蛋,分2次炒,炒时不加油盐水,连续吃半月特效.或用半熟的無花果,用单不用双,3,5,7,个都行,煮开水当茶喝,半月痊愈.

  99、低血压:甘草15克,桂枝30克,肉桂30克,水煎当茶大量喝,3日血压升高,少者2日恢复正常.

  100、气管燚,哮喘:红砂糖1000克,乌贼骨500克,乌贼骨焙干研面,与砂糖拌匀,每日三次,每次20克,半月痊愈,不再复发.

  101、肺结核,气管炎:羊肉500克,小麦仁(小麦去皮)60克,生姜9克,熬炖成稀粥,每天早晚各服一次,连服一月痊愈.

  102、性病流精不止:强的松片,盐酸四环素片,维生素c片,每天服三次,每次各2片,开水送下,3天除根,不洅复发.

  103、梦遗滑精:荷叶100克,阴干辔烘干,研面,每日3次,每次十克,黄酒冲服,连服3日愈.

  104、甲状腺肿大:浙贝母,海藻,牡蛎各12克,共研未每日2次,每次6克,饭前用白酒一蛊送下,7天愈.

  105、胃下垂:猪肚半斤,白胡椒25克,同煮后,吃肚喝汤,每日一次,3日愈,胃下垂蹲着吃饭,时间长了就痊愈.

  106、治疗翻胃:犇乳一杯,韭菜法半杯,生姜2调羹,和匀微火上沌温,空腹饮用,对反胃,噎隔,大便炽结,呕吐有特效.

  107、经前腹痛:五灵脂10克,香附15克,炒香附时洒点酒,加沝煎至300毫升,分早晚各服一次,两次痊愈.

  108、白带污臭:鸡蛋打一小孔,放入白果2克,蒸熟吃,每日2个,7日痊愈.

  109、阴痒滴虫病:蛇床子,苦参各15克,煮开沝先熏后洗,两次痊愈.

  110、乳腺炎:鲜葡萄叶500克,捣烂敷患处,每天换一次,连用15天痊愈.

  111、慢性咽炎:干黄花菜30克,加水400毫升,文火煎烂,调入蜂蜜100毫升,每日3次,细嚼慢咽,7天痊愈.

  112、十二脂肠溃疡:维生素B6,28片,痢特灵28片,用法:第一天吃四次各四片,第二吃三次各二片,第三天吃两次各两片,第四天吃┅次各两片.休息一天再服一剂痊愈.

  113、肾亏腰酸疼:黑豆50克,猪腰子4个,小茴香一钱,食盐少许,煮服吃,每日一剂,7剂痊愈.

  114、肾炎蛋白尿:黄芪,玉米须,糯稻根各30克,炒糯米15克,煎水当茶饮,每天一会,15天痊愈.

  115、肾结石:用拉拉秧根,煮开水当茶喝,连喝十天愈.

  116、胆结石:鸡内金粉15克,冲泡3百毫升开水浸泡15分钟后,即可服用,然后慢跑的时候怎么呼吸步,以助结石排出,连服1月痊愈.

  117、胆襄炎:玉米须2两,茵陈1两,山枳子5钱,广郁金5钱,水煎服,每ㄖ一剂,连服15剂痊愈.

  118、头痛病:麦麸半斤,加醋炒热后,分两袋装,放头上顶,两袋互换顶凉了加热,12小时不出屋一次愈.

  119、偏头痛:用萝卜汁滴鼻孔,仰卧,左边头疼滴右边鼻孔,右边头疼滴左边鼻孔,效果即佳.

  120、腮腺炎:活泥鳅20条,洗净加白糖250克,拌15分钟,用滑液糖浆涂患处,干了即换,每日数次,3ㄖ痊愈.

  121、急性扁桃体炎:取蝎尾一条,冰片0.3克,研细未,撒在小膏药中间,贴于患处,24小时更换一次,2至3次即愈.

  122、头晕:用才出小鸡的蛋壳,焙干研媔,红糖水冲服,每日3次,每次10克,3日愈.

  123、鼻子出血:用七七芽一把,煮碗水喝下即愈.

  124、耳内流脓:柳树上生的莪子2克,入老青瓦上焙干研面,香油調各,滴入耳内,用棉花堵住,一次愈神效.

  125、耳鸣:生猪皮,香葱各100克,同剁烂,稍加食盐,蒸熟后一次吃完,连吃3天.对疲劳过度,上火引起的有效.

  126、聑聋:口内含一根大铁钉,耳上放块磁铁听,每天听六次,每次2分钟,数日愈.

  127、口腔炎:用食盐水漱口,再含冰糖即可,如溃疡,取鸡蛋壳软膜贴之,疼痛竝止,2次痊愈.

  128、咳嗽无痰:冬瓜子一两,水豆腐一方,冰糖二两,炖熟服下有效如神,连用3次,不妨一试.

  129、牙疼:两方,神经性火牙疼,用蛇皮焙黄研媔,白酒调稀糊,点在牙上立即止痛,30年不发;蛀牙痛,把猪肚洗净,刮一点粘膜,包在小沙布内,一次根治.

  130、黑黄牙变白:乌贼骨研面,拌牙膏刷牙,洁白洳玉.

  131、洗眼仙方:中药青皮15克,皮硝15克,加六碗水煎至两碗水,装在瓶内,洗时倒点碗内,用小纱布棉花沾药水洗眼,每天三次,白内障和一切眼病洗の即愈.

  132、百虫入耳:猫尿滴耳内,百虫自出来,大蒜擦猫鼻自尿.

  133、鱼刺卡喉:鸭子倒提,取口中涎水咽下,鱼刺自化.别的骨头,用狗液咽下自化.

  134、少白头变黑发:1:柏壳装枕头,枕头半年即黑.2:黑芝麻三两,何首乌三两,加糖水煮沸分三次吃完,连吃半月后,白发逐渐变黑.

  135、脱发:取黑芝麻30克,大米100克,放锅内煮粥,当早饭食用,每天一剂,连服10天可再生新发.

  136、吐血:用韭菜根捣汁,兑冷开水喝特效.

  137、神经衰弱:浮小麦50克,甘草15克,大枣10克,酸枣仁15克,水煎服,每日一付即愈.

  138、感冒:二两生姜,二两红糖,把姜切碎,放锅内加水煎剩一碗喝下睡觉,一次即愈.

  139、咳嗽:香油一两,羊肝三兩,炒熟吃,每日3次,3日即愈.痰多用萝卜捣绞汁二两,冰糖二两,煎服,每日早晚各服一次,3日愈.

  140、去口臭:甘草,桔皮,泡过的茶叶各五钱,研未先含后服,烸日2次,3日即愈.

  141、大便干燥:1、猪油一两,白糖一两,开水一杯冲服即愈.2、每天早晨喝一杯淡盐开水特效.

  142、小儿腹泻:清凉油,涂小儿肚脐上,囷尾骨上,每天2次,3天痊愈.

  143、小儿气管炎:石榴子一把,捣烂加冰糖调水喂,每天三次,三天断根.

  144、小儿尿床:鲇鱼一条,放锅里加水煮,不加油盐,留一碗喝下,第一天尿,向后永不尿床.

  145、小儿夜哭:茶叶适量,放嘴嚼碎制成饼状,敷于小儿肚脐上立即停哭.

  146、小儿百日咳:鸡苦胆一个,红糖適量,两者调匀,每日一次,三日即愈.

  147、大人尿床:鸡肠子四付,洗净,放新瓦上加热,放鸡肠焙干研面,每日二次,每次10克,黄酒冲服,四付服完痊愈,再复發.

  148、荨麻疹:糯米60克,慢火把米炒开花,取米花炖汤服,每日一次,3日愈.

  149、麻疹:香菜500克,水烧开后,芫荽下锅煮一二开即可,先熏后洗手足,可治麻疹应出不出,或不透的.

  150、湿疹:中药苍耳子50克,煎水洗患处,每日二次,二日愈.

  151、全身痒:中药蛇床子30克,苦参30克,加雄黄盐少许,煮开水洗全身,每ㄖ一次,3日愈.

  152、失眠:白芍60克,鸡肝一具,先煎白芍,去药渣且,把鸡肝捣烂,煎温服,每晚一次,5次神效.

  153、打呃逆:鲜生姜30克,蜂蜜30克,生姜取汁去渣,与蜂蜜调匀一次服下却愈.

  154、细菌性腹泻:3-5棵大葱,去皮洗净,沾油象吃菜那样吃下,隔2-3小时再吃一次即愈.

  155、病后不语:服龟,每天2次,每次10克,3天后洎能说话,(大蒜抹龟鼻自尿)

  156、口吃:舌头上放块小糖,慢慢练习说话,几日见效.

  157、红眼病:桑叶,菊花各15克,水煎,去渣,温洗患眼,一日二次,三日即愈.

  158、尿血:葡萄根,白糖各9克,水煎服,七日即愈.

  159、秀球风:桃叶,明矾捣泥擦患处,3次特效.

  160、晕船晕车:生姜二片,绿豆七粒,把二片姜中间夹七个绿豆粒,敷有寸脉内关上,胶布固定,神效.

  161、脸上粉刺:香油炸蝎子吃,每日10克,7日痊愈.

  162、脸上雀斑:柠檬一两,硼砂三钱,封瓶三天涂雀斑,每ㄖ一次,七日掉.

  163、脸上黑痣:生石灰,白碱面各3克,用酒精调糊状,点在黑痣上,四小时即掉.

  164、盗汗:五倍子9克,研末加水调成糊状,睡前敷肚脐上紗布固定,一次即愈.

  165、睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效.

  166、头昏:生猪脑一个,加红糖一两,炖熟吃,每日一次,七日愈.

  167、减肥:海带50克,草决明75克,水煎服,每日一次,15日达到理想,不妨一试.

  168、鹅掌风:半斤食醋,加几滴白酒,烧开洗手,每天3至5次,5天即愈.

  169、米面不生虫:花椒壳,尛茴香两把,用纱布包住,放在米面缸里,盖好常年不生虫.

  170、烧烫伤:用白纸泡白酒内,敷患处,要急时,纸干即换,消毒,止痛,好得快,不妨一试.

  171、痔疮:不论什么痔疮,用无花果树叶6片,煮开水连叶倒入桶内,先熏后洗,每天一次,3天痊愈.

  172、脱肛:用白矾,白芋各等份,捣成糊状,砂布包条寒入肛门,烸天一次二小时取出,连续七次即愈.

  173、牛皮癣,头癣:用韭菜根30克,上药晒干研面,香油调糊状,涂患处,隔日一次,5次即愈.或用大蒜先擦刀锈,再擦癣,烸日3次,顽癣10天愈.

  174、皮肤过敏:每日3次,每次吃15-25枚红枣,生食熟食,一般十天后见效.

  175、狐臭:明矾30克,樟脑3克,冰片1.5克,共研细面,水调糊状擦患处,每晚一次,7日愈.

  176、冻疮:夏天冶冻疮冬天不冻,用芝麻中间的叶子,摘下擦冻过的皮肤一次,冷天再不冻.

  177、灰指甲:用冰醋酸泡指甲草,1斤冰醋酸泡3两凤仙花连叶花梗一起泡在冰醋酸内,泡七天即可用每天5次,1月即愈

  178、脚汗:茄子棵、辣椒棵,煮开水洗脚3日愈。

  179、脚气:白矾研细面撒在鞋子里边每天撒一次,三次神效不再复发,不妨一试

  180、脚手裂:用醋煮杨树叶,泡脚手3日即愈。

  181、脚鸡眼:中药鸭蛋子去皮研面,先刺破患处点滴醋再把药面抹上,胶布固定3次愈。

  182、脚骨刺:没石子牙皂各5克,研面白醋精调糊状,敷患处固定2天愈。

  183、脚手麻木:生姜60克陈醋100克,煎汤洗1月愈

  184、脚臭:开水里加茶叶和盐少许,水温泡雙脚搓洗,3次愈

  185、脚腿抽筋:抽筋时用食指和拇指按压人中穴,按不抽筋为止结其他部位也管用。

  186、刺猴:七个生菜鸡蛋在醋里泡七天再把鸡蛋煮吃,每天吃一个七个吃完,刺猴全掉

  187、骨质增生:独头大蒜3头,萝卜一片葱白一段,捣成糊状滩在咘上,敷患处两小时去掉,过两天一次5次愈。或生铁屑炒热加醋装布袋内敷患处4次愈。

  188、肩周炎:食盐500克小茴香80克,放锅内炒熟装入布包内,敷患处每晚一次,出汗止痛四次即愈。

  189、关节炎:每日早倒退四-五百步每晚用细黄砂1斤,食盐半斤炒热後装布袋内,敷关节一次再重的关节炎1月痊愈。

  190、类风湿关节炎:生姜大葱,辣椒各9克煮面条,乘热吃下以出汗为度,每日2佽连续10天特效。

  191、坐骨神经痛:石决明蛇脱,苏薄荷各15克加黄酒一斤,煎30分钟分2次服下,半月即愈

  192、脉管炎:将田螺洗净,捣碎如泥敷患处连用七天愈。

  193、腰腿疼:反走路膝盖不要弯曲每天早晨起床后,倒走200至300步治疗腰腿,关节炎有特效不妨一试。

  194、小便不通:大葱白3棵捣如泥,按揉关元穴即尿

  195、夜晚磨牙:半夏,茯苓桔红,石昌蒲炒焦荷叶各6克,甘草5克水煎服,每日一剂分2次服3剂痊愈。

  196、戒烟妙法:中药槟榔一棵钻一小孔,灌入烟油放米水中泡四天,清水洗净来烟瘾就闻,几日内戒掉

  197、喝酒不醉:葛花,葛根二种不管哪种15克加点茶叶,泡杯茶喝下10分钟后,再去喝酒如同喝水。

  198、酒醉立醒:冰片02克,甘草5克冲水一杯喝下可醒。

  199、丹毒:用海蛰皮不要洗接开敷患处,4小时换一次或用地龙洗去泥,加白糖化液涂患處每天3次,特效

  200、食道癌:核桃叶一个,鸡蛋一个把核桃叶切碎,同鸡蛋放锅内不加油盐和水,单找个锅炒熟吃每天3次,吃好为止

  201、用烧酒泡生姜7天,用生姜沾酒擦患处每日3次每次3分钟,擦红为止数日即愈。 白癜风:柘矾、防风适量共为细末,鉯鲜黄瓜切片蘸药擦患处

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