&&&&&&行业新闻哄宝宝入睡的时候，这些蠢事千万别做，否则...
经过一天的活动，宝宝当然要睡个好觉，爸爸妈妈哄宝宝入睡就显得十分重要了。如果方法不得当，宝宝不仅睡不好，还会影响他们的健康和发育，爸爸妈妈可要注意了。
首先跟爱月诗（苏州专业的月嫂公司，苏州专业的月嫂培训机构）一起来看看哄宝宝入睡的时候，这些蠢事事情千万别做，否则...
1、宝宝夜里哭闹，妈妈把宝宝抱在怀里摇
2、妈妈陪着宝宝睡
3、宝宝俯睡，妈妈不管
4、搂着宝宝睡
5、天气寒冷时，让宝宝蒙睡
6、冬天给宝宝睡电褥子
7、宝宝在亮灯的环境中睡觉
宝宝夜里哭闹，妈妈把宝宝抱在怀里摇
　　如果宝宝睡到一半突然醒来大哭大闹，你会怎么办?
　　妈妈：我都把他抱在怀里慢慢摇晃，直到他睡着为止。
　　危险指数：★★★★★
　　注意：
　　当宝宝哭闹或者睡眠不安的时候，一些年轻的妈妈们会把宝宝放在摇篮里或者抱在怀中摇晃，宝宝越哭越厉害，妈妈也越摇越大力，直到宝宝入睡为止。
　　其实这种做法对宝宝十分有害，尤其是10个月内的小宝宝更危险。
妈妈陪着宝宝睡
　　你有跟宝宝一起睡觉吗?
　　妈妈：当然，我怎么能放心让她一个人睡觉呢?
　　危险指数：★★★
　　注意：
　　妈妈“该放手时就放手”，从宝宝一出生，就应积极鼓励他们独自入睡，并渐渐养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。因为妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点，即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。
　　另外，妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种“恋母”心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离还会很困难，很难形成小孩独立的个性，这也不利他们的身心发展。培养孩子独睡习惯一般从1岁开始，此年龄段的宝宝入睡较快，并已有了一定程度的自主意识。
宝宝俯睡，妈妈不管
　　如果发现宝宝俯睡，你会去把他翻过来吗?
　　妈妈：一般不会，这样怕弄醒宝宝。
　　危险指数：★★★★★
　　注意：
　　宝宝最安全的睡姿是仰睡，此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。值得妈妈借鉴。但是妈妈应该经常调整宝宝的睡姿，以免睡坏头型。
搂着宝宝入睡
　　你有搂着宝宝入睡的习惯吗?
　　妈妈:因为担心他，偶尔会搂着他入睡。
　　危险指数：★★★★
　　注意：
　　有些妈妈担心宝宝一个人睡觉有发生意外，就会搂着宝宝入睡，其实，这样做会给宝宝带来一些潜在的危险。搂睡会让宝宝难以呼吸新鲜的空气，吸入的多是被子里的污秽空气，容易生病。同时，妈妈在搂着宝宝的时候就限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环，如果妈妈睡得过熟，不小心将身体挡在了宝宝的鼻孔前面，还可能造成窒息等严重后果。
　　另外，因为妈妈就在身边，所以喂奶就容易多了，可是这可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成定时喂养，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能。
天气寒冷时，让宝宝蒙睡
　　天气寒冷时，你会把被子蒙在宝宝脸上吗?
　　妈妈：偶尔会这样做，怕宝宝生病嘛。
　　危险指数：★★★★
　　注意：
　　在冬天或者初春的时候，天气寒冷，妈妈为让宝宝暖和，常将宝宝头部蒙在棉被下，其实，这样做对宝宝的危害是很大的。
　　被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“闷热综合症”，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。也有可能引起宝宝呼吸困难，或者窒 息。
　　宝宝睡觉时都应将头部露在被子外面，以防意外发生。
冬天给宝宝睡电褥子
　　冬天这么冷，你们有给宝宝热被窝吗?
　　妈妈：我们家是用电热毯给宝贝热被窝。
　　危险指数：★★★
　　注意：
　　其实，电热毯加热速度比较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。因此，雨妈的建议是宝宝不宜使用电热毯。
宝宝在亮灯的环境中睡觉
　　请问宝宝睡觉时整晚房间是暗的吗?
　　妈妈：有时候开半个晚上灯，有时候一个晚上都会开灯，一是怕宝宝怕黑，二是因为半夜一下子要喂奶，一下子要换尿布，灯又开又关的太麻烦，就直接让它亮着了。
　　危险指数：★★★
　　注意：
　　有些妈妈会在宝宝睡觉的时候开着灯，给宝宝制造了一个光亮的睡眠环境，其实违反了人体适应昼明夜黑的自然规律。
　　医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。
　　以视力发育为例，据英国学者报告：睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼，而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。
看到这里，有些妈妈不免大吃一惊：原来我犯了这么多错误啊!其实，哄宝宝睡觉可不是一件简单的事情，学习正确的方式，才能让宝宝们睡得香甜，爸爸妈妈看到宝宝熟睡的样子也倍感幸福啊。
上一个：下一个：
爱月诗（苏州月嫂,苏州正规的月嫂培训机构）温馨提示:
虽然研究文献认为，在体型复原上运动和腹带无显著差异，但妇科医生们从临床实践得出的经验，还是更推荐通过运动及训练让这些肌肉和骨骼得到复原。
好多妈妈们对孩子睡觉的事情头疼起来了。话说最近孩子睡觉特别爱出汗。
很多妈妈跟宝宝在经过一段时间的磨合之后基本配合默契了，宝宝也会学会了如何吃奶，可是在喂奶方面方式方法讲究多多，千万别走入下面的误区!
给宝宝适时的混合喂养是宝宝自然生长的需要，在宝宝们还没到可以食用辅食的月龄，辅以一些特殊的代乳品以满足宝宝们生长发育的需要。如何混合喂养，才能最好地让宝宝们吃得开心又吃得健康呢？l a n d i n g g u o j i y u l e c h e n g c o m热新闻
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l a n d i n g g u o j i y u l e c h e n g c o m:热门推荐维生素Ｄ；正确的包小孩的方法是：；①把毯子在膝盖上折成三角形，同时把新生儿抱在肩膀；②用手把新生儿的头支好，把他的身体放在两膝上，恰；③再将外面的一角转折放在新生儿的臀部，弄平另外一；新生儿尿布的使用；一、尿布的替换；１.换尿布的时机新生的儿童尿量少，但是次数多，一；如果孩子已经睡着了，则没有必要打扰他了；２.换尿布时的注意事项第一，女婴在揩屁股的时候要；第
维生素Ｄ。这样做，反而会影响髋臼的发育，也会引起新生儿髋关节脱位，因为强行把两下肢硬拉直，再用力捆绑，这样使大腿的肌肉处于紧张的状态，股骨头就会从髋臼中脱出来。还有包裹太紧，容易出汗，使汗腺口堵塞发红，刺激皮肤，严重时发生皮肤感染。
正确的包小孩的方法是：
①把毯子在膝盖上折成三角形，同时把新生儿抱在肩膀上。三角形的顶端在一大腿侧垂下，斜边沿着另一侧大腿铺下。
②用手把新生儿的头支好，把他的身体放在两膝上，恰好让他的颈部对齐毯子的边，然后拉起并拉紧远侧的那一角。
③再将外面的一角转折放在新生儿的臀部，弄平另外一个角，使劲拉紧，然后翻转，在新生儿的身体下面折起。脚部那端的毯子顶端要松松地往下折，再放在臀部下面。
新生儿尿布的使用
一、尿布的替换
１.换尿布的时机新生的儿童尿量少，但是次数多，一天２０～３０次。所以，不用经常换尿布，以免孩子着凉，但是要根据实际情况，每隔３～４小时更换一次即可。换尿布的时间最好小儿早上醒来和晚上临睡之前以及洗完澡之后或喂水、喂奶之前。
如果孩子已经睡着了，则没有必要打扰他了。宝宝在大小便之后，都会用打嗝、哭闹等信号告诉身边的人，所以月嫂要及时地接受这些信号，并且尽快地给他换上干净的尿布。
２.换尿布时的注意事项第一，女婴在揩屁股的时候要从前往后，因为女婴的肛门、阴道、尿道距离比较近，如果揩屁股时从后往前，那么粪便容易污染尿道、阴道，而引起泌尿道感染或前庭炎、阴道炎等。
第二，包裹尿布的时候，不要超过脐部，特别是男婴，因为男婴在小便的时候往往是向上射的，如果包裹尿布在脐部附近，容易造成尿液沁在肚脐而引起脐炎，严重的时候会引起败血症。为了避免出现这种现象，在包裹男婴的时候，在包尿布时，将其小阴茎的尿道口朝下。
第三，如果使用的是一次性尿布或尿布套，包裹的时候不要太紧，在包裹的时候能够容下两个手指最好，因为新生儿主要以腹式呼吸为主，如果包裹太紧，他会不舒服的。
第四，在换尿布的同时，要认真观察新生儿的阴部、臀部的皮肤会不会出现皮疹、水疱，有无发红、糜烂或渗液等症状，一旦发现，就要及时地清洗和处理。可以使用蛋黄油或３％鞣酸鱼肝油软膏涂抹。严重的时候，要及时地去医院看医生。另外，衣物、尿布掉下的线纱、大人掉下的头发偶尔会缠绕在宝宝的手（足）指（趾）及阴茎上，这就容易出现局部的肿胀甚至坏死，这时要提高警惕。
第五，注意季节变化。冬季气候寒冷，为宝宝换尿布时应用热水袋将尿布烘暖，也可放在大人的棉衣内焐热再用，使宝宝在换尿布时感到舒服；夏季气候炎热，空气湿度大，给宝宝换尿布时不要直接取刚刚暴晒的尿布使用，应待其凉透后再用。从防止发生尿布疹的目的出发，应该增加不裹尿布的时间。
３.换尿布的方法如果尿布湿了，要及时地给予更换，首先把洁净的尿布、洗臀部用的温水、小毛巾准备好，然后在更换的时候，先掀开尿布的前片，如果尿布上只有尿液，可以用左手握紧新生婴儿的脚部，右手用尿布前片干燥处轻轻从前向后擦拭外生殖器部位，然后把尿液搌干，再抬起臀部，把尿布撤出来。
如果有粪便，那么要把粪便折在尿布里面，取出后放在一边，然后用柔软的卫生纸把臀部上面的污物擦干净，再用已经准备好的小毛巾沾上温水清洗臀部。注意清洗的方向是从前往后，并且要把皮肤皱褶处的污物清洗干净。最后再用干净的尿布放在婴儿的臀部，包裹好。
二、怎样垫尿布、洗尿布
尿布的垫法各种各样，不过新生儿期间，婴儿的腿总是自然而然地形成Ｍ形的姿势，所以在垫尿布的时候要注意关节的脱臼。一般情况，如果强拉伸直固定的话，股关节就会引起脱臼，因
此必须要按照腿的自然姿势垫尿布。在垫尿布的时候，要尽量松松地垫上，只要垫在胯骨部分就可以了。用尿布罩和尿布时，注意千万不要把新生儿的下半身勒得太紧，否则就会影响新生儿的腿部运动，也会妨碍他的呼吸，这时候千万不能用早年常见的那种从腰至脚一层一层缠绕的方法。
在宝宝的成长过程中要不断地变化尿布的垫法和叠法。孩子在出生三个月之内，他的尿量比较少，所以要用长方形尿布竖着叠两折，只垫在胯下就好了（正方形尿布竖着叠四折）。尿布罩则是要用胯裆间宽大的，这样不容易勒紧婴儿的腿部。婴儿过了三个月之后，尿量增多，这时候就需要用两块才能不漏尿，正方形尿布最好变换一下叠法。新生儿大小便次数比较多，所以换尿布就成了新生儿日常看护的重要的部分。每当新生儿开始哭泣的时候，就要注意是不是尿布潮湿，是不是该更换尿布了。女婴臀下要垫得厚一点，男婴的前面则要裹得厚一点。如果尿布上面有大小便的时候，则要用刚换下来的尿布的干净部分把肛门及臀部周围的大便擦掉，再用温水清洗臀部，涂上消毒用的植物油。在给女婴清洗臀部的时候要注意，要从前面往后面擦，否则可能会引起尿路感染。
新生儿每天要用很多尿布，如果一块一块清洗的话很麻烦，所以可以每天集中起来分类洗。如果是大便的话，先用竹片做的刮刀将牢牢粘在上面的大便刮掉，然后再洗，这样清洗起来比较容易了。注意使用具有杀菌作用的漂白尿布专用洗涤剂清洗，如果新生儿出现了皮肤炎症，那么就要用洗衣粉清洗。在使用洗衣粉清洗的时候，首先要把尿布简单地用开水烫慰或煮沸一下。从而达到杀菌的目的。还可以在日光照射下好好地晒一晒，这样可达到消毒的目的。如果是在室内晾干，那么可以用熨斗烫干，这样可以去掉湿气和达到消毒的目的，同时新生儿也会感到舒适。尿布干了以后，按照使用时需要的大小叠好放在一边。
三、尿布的折叠
因为新生儿的身体很小，所以用一块尿布就够了。
折叠方法：首先把尿布横向对折，然后叠成两层细长形状，再纵向对折。也可以把一块尿布叠两次成为三角形，把另外一块折成长方形。使用的时候，把长条形的尿布放在里面，三角形的放在外面，三角形尿布的两边缝上带子，下角做个布环，通过布环然后打结，这样就能够做一个简单的尿裤，防止尿布脱落。如果天气不热的话，可以把尿布垫得厚一些，防止排泄物污染衣被。尿布外面不宜放置橡胶布或塑料布，因为这样容易阻止水分的蒸发，也容易使尿布生菌。
随着孩子一天天的长大，婴儿的尿量也随着增加，所以使用的尿布也应随之增加。为了能够在使用的时候方便，月嫂要把尿布叠好、洗干净，然后整齐地放进篮子和空箱子里面。
新生儿的睡眠
１.新生儿的睡眠时间婴儿除了在喝奶、换尿布之外，其他的时间都是在睡觉。一般他一天要睡１８～２２个小时。新生儿之所以需要这么长的睡眠时间，主要是因为新生儿的肌肉活动需要消耗大量能量，组织器官的成熟和增大，也需要大量能量，而充足的睡眠能保证足够的能量供应，以便使机体尽快地提高、成熟。另外，新生儿大脑发育尚未完善，神经系统的兴奋活动持续时间短，容易疲劳，这也使新生儿必须要有充足的休息时间。
婴儿的睡眠时间随着时间的推移变得越来越短。一般在两个月前的时候，睡眠的时间为２０多个小时。两个月大的时候大约为１７个小时左右，４个月时每天约１６个小时，９个月时每天睡约１５个小时，一周岁时每天睡１４个小时左右。
如果新生儿白天不睡觉的时间比较多，那么他晚上睡觉的时间就要变长，这样可以逐步培养他白天少睡觉，晚上多睡觉的好习惯。如果睡眠不足会使新生儿神经系统调节失灵，生理功能紊乱，抵抗力下降，食欲不佳。老话说得好，能睡的孩子才能长得壮，也有的说能睡的孩子长得快。可见睡眠对孩子的生长发育非常重要。所以要为儿童创建一个舒适、安静的环境，从而保证婴儿有足够的睡眠时间。
２.睡眠环境婴幼儿特别是刚出生的新生儿，他的睡眠占了他大部分的时间，所以为儿童创建一个好的睡眠环境非常重要。
（１）房间朝南。一般朝南的房子冬暖夏凉，要比其他朝向的房间更舒服。
（２）清洁。清洁卫生是婴幼儿卧室的基本要求，家具及地板要用湿布拖、擦，以免灰尘扬起吸入呼吸道。不能有蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等害虫，最好装上纱窗、纱门。保持空气流通，但不要让孩子吹穿堂风。另外，如果是新装修的房间，那么一定要隔一段时间才能让孩子居住。
（３）温度和湿度。婴幼儿居室的湿度应保持为５０％～６０％，温度为１８～２５℃。这点对新生儿尤为重要。因为他们在子宫里面已经习惯了３７℃的恒温生活，同时他们的体温调节能力比较低，如果温度过高或者过低，容易造成硬肿症或脱水热。还有，婴幼儿在睡觉的时候，不能穿得太多，盖得太厚，否则他们会烦躁不安。
（４）声光环境。婴幼儿在睡觉的时候，要保持环境的相对稳定，大声吵闹会影响孩子的睡眠质量。但并不是环境安静就是没有声音，因为孩子已经习惯了谈话的声音、说话的声音和一般音量的电视的声音。室内应避免强光刺激，光线应柔和。
３.哄宝宝入睡时的注意事项新生的儿童除了吃奶之外，其他的时间都是在睡觉，他们可以在一天之内睡１８～２２小时，这是正常的生理性的抑制过程。新生儿的脑重量为出生时体重的１０％～２０％（成人仅２％），脑相对较大，但是他的脑回、脑沟还没有形成，所以神经活动过程弱、大脑皮质兴奋性低、对外界刺激反应比较强烈，并且容易疲劳。这样会使皮质兴奋性进一步低下，最终导致婴儿进入睡眠状态。婴儿在睡觉的时候总是不由自主地把脑袋转到有光亮的地方，长久下去之后，婴儿容易造成偏头。为预防偏头，每天都要把婴儿的睡眠方向转换一下，婴儿的睡觉姿势也可调换一下。如果发现婴儿的头部已经出现了轻微的偏头现象，要马上把婴儿的身体放成倾斜状，用棉被支撑起来，这样可以矫正以及调整方向。
婴儿刚出生，颈部比较短，所以在盖棉被的时候要注意，千万注意不要把婴儿的鼻部堵住，以免引起意外。最好让婴儿单独睡在婴儿床上。有些家长出于好意，觉得孩子冬天的时候会冷，把孩子放置在大人被窝里同睡。但是大人熟睡之后，很有可能会将手臂或被子捂住孩子的脸，会引起孩子窒息。这种意外并不少见，月嫂要谨记。
一般情况，婴儿在吃完奶之后１０～１５分钟内会进入睡眠状态，这时候，大人一定要守在婴儿的身边，以防婴儿在吐奶的时候，奶块进到气管里引起窒息。
４.新生儿的睡眠姿势刚出生的婴儿几乎从早到晚都会处于睡眠状态，对于婴儿来说根本就不能调整自己的睡眠状态和睡姿，只能由他人决定。那么新妈妈怎样为自己刚出生的孩子选择最好的睡眠姿势呢？
一般来说，睡眠的姿势可以分为俯卧、侧卧、仰卧。大多数的母亲喜欢让孩子仰睡。不过婴儿仰睡的时候要注意，仰卧总是一个方向睡，就会引起头颅变形，形成扁头，影响头型美观。还有仰睡呕吐时容易被呕吐物塞噎喉咙而引起窒息。
俯卧睡是欧美人的习惯，在他们的意识里，俯卧睡姿势有助于肠道内的气体排出，因而不容易引起腹痛。同时在新生儿呕吐奶汁的时候，也不会发生窒息的想象，还有就是头的后部（枕部）也不会因仰卧而变得扁平等。但是有一点要注意，刚出生的婴儿的颈部肌肉还没有长结实，自己不能抬头。仰睡的时候，如不注意可能引起堵住鼻口呼吸而窒息。所以这种卧姿在新生儿阶段不宜采取。
新生婴儿初生时保持着胎内的姿势，四肢弯曲，为了使在产道里面咽进的羊水和黏液流出，在出生后２４小时内的婴儿，要采用头低右侧卧位，就是在婴儿的颈下垫块小手巾，按时给婴儿改变侧卧位，否则因为新生儿的头颅骨骨缝没有全部长合，长期睡向一边，头颅就会变形。如果婴儿容易吐奶，那么在喂完婴儿奶之后，婴儿睡觉的时候要采用右侧卧位，这样可以减少溢奶。一般每４小时左右，要给婴儿调换一次卧姿。注意，不要把婴儿的耳轮压住。
５.培养新生儿良好的睡眠习惯新生儿智力发育和身体成长的重要条件是良好的睡眠。新生儿一昼夜需要的睡眠时间是１４～１８小时，年龄越小，新生儿需要睡眠的时间越长。因为周岁以内的新生儿的神经系统还没有充分发育成熟，所以兴奋活动持续时间短，也容易产生疲倦，然
后就会进入睡眠状态。还有通过睡眠，能够积累能量。如果孩子睡眠不好，比较轻的话，新生儿出现烦躁不安、哭闹，这就是闹觉；如果重的话就会出现精神委靡，生长停滞，食欲不振，抵抗力下降，并可成为各种疾病发生的诱因。
良好的睡眠习惯需要从小培养。首先要培养新生儿夜间不吃奶的习惯。也就是说，慢慢培养新生儿夜间睡眠时间长的习惯，这样大人也可以得到充分的休息。训练婴儿夜间不吃奶，这需要一个慢慢适应的过程，需要家长耐心培养，循序渐进。一般来说，满月以后的孩子，夜里能够只喂一次奶，并且随着孩子的长大，一次奶也要逐渐地减掉。为了避免孩子因为饥饿在夜间哭闹，可以让孩子睡觉的时候吃饱喝好，睡觉前要让孩子尿尿，然后让孩子熟睡，尽量不要惊动他。如此，就可以慢慢培养孩子夜间睡１０～１２小时，不换尿布，不吃奶的好习惯。白天婴儿吃完奶之后，让他玩会儿，然后再睡。等到睡醒之后，刚好是下一次喂奶的时间，从而培养小孩：吃奶―――玩耍―――睡眠。然后，要培养孩子自觉睡觉的习惯。定时睡眠形成习惯，婴儿可以很快地进入睡眠状态。有的父母自己一有空闲，就去逗孩子，不让孩子睡觉。但是自己一忙，又让孩子睡个没完，这十分不利于孩子良好习惯的养成。家长应该给孩子创造光线柔和、空气新鲜、安静、室温适宜的良好的睡眠环境。另外有的家长在睡前的时候会抱着孩子晃不停，或者不停地拍打他，如果这个习惯养成的话，受罪的就是父母。可以适当的放一些舒缓的音乐或者篮曲，这样有利于孩子的睡眠，父母自己小声哼唱则是最好的。
６.新生儿怎样睡才算科学在正常的情况下，大部分的新生儿都是在睡眠中度过的。第一周充足的睡眠是新生儿健康成长的必要条件。但是婴儿有时候不好好睡觉，总是哭闹不停，这在很大程度上都使婴儿的睡眠不科学。婴儿怎样睡才算是科学的呢？
首先，如果婴儿睡眠不稳，要弄清楚其中的原因，然后再采取相应的措施。比如，晚上的时候宝宝大哭大闹，那么要检查一下是不是宝宝饿了，尿了，或者是被子没有盖好。有时婴儿夜晚醒来好几次，自己跟自己玩一会儿，就又睡了。有的父母为了让婴儿快速睡觉，主要是通过喂奶达到目的。这样做其实是不科学的，这样容易使婴儿养成很难改的坏习惯，也会导致婴儿生长中的乳牙发生龋齿。另外要检查一下婴儿睡眠不安是不是患了疾病。
其次，科学安排一个能够安然入睡的环境。比如宝宝在睡觉前，要先安排婴儿吃奶，然后洗３０分钟澡，因为洗澡有助于宝宝全身放松，精神愉悦。在新生儿洗澡的时候可以放一些轻缓的音乐，妈妈与宝宝讲讲故事，然后熄灯睡觉。宝宝在睡觉的时候室内的光线和温度要适宜，不要太干燥。
第三，让孩子采取舒适的体位入睡。第一周的婴儿自己不知道也不会采用什么姿势睡觉。因此，科学的体位取决于父母的安排。那么父母怎样安排孩子的睡姿才科学呢？常见的睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。
最近，联合国建议婴儿睡眠的时候要采取俯卧的姿势。研究表明，这种姿势有促进心、肺等器官机能的作用，不易引起腹痛，便于肠道内的气体排出，如果婴儿呕吐奶汁也不会担心引起窒息。可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动。同时头的后脑勺也不会因为仰卧而变得扁平。
另外，右侧卧是比较科学的睡眠姿势。因为这样不会对心脏产生压迫感，而且，适合胃的水平位，即使婴儿溢奶，也不容易引起窒息。但是，如果长期只睡一侧的话，婴儿的头骨还没有合好，就会造成脸两侧不对称，也会造成斜视。因此最好每隔一两个小时就给婴儿调整一次睡姿。
７.睡眠中新生儿的护理新生儿如果睡姿不正确，那么可能会导致口眼歪斜、头脸变形，甚至造成缺氧窒息。一般婴儿在出生６个月后头部才能定型，并且等到他长大成人之后，就保持原有特征，一般不会发生变化，所以在新生儿熟睡后，月嫂要及时调整新生儿的睡眠姿势。
一般情况下，新生儿在出生后２４小时内应该采取头低脚高的侧卧位，并且在脖颈的地方垫一毛巾，再过１小时后换左侧围，过１小时换右侧位，反复轮换。
因为婴儿的胃入口松、出口紧，并且它的入口位在腹部的左上侧，出口位则是在右下侧，所以在喂奶后首先右侧卧１小时，然后再仰卧１小时，最后左侧卧１小时较好。
以后的喂奶可以按照这样的周期进行更换新生儿的躺卧姿势，这既有利于婴儿的生长，又可预防溢奶，还能够预防头脸变形。
８.哄新生儿睡觉禁忌及妙招当宝宝出现哭闹的时候，父母会用各种各样的方法来哄宝宝睡觉，但是一些不正确的方法则会给宝宝带来不利。
（１）哄睡禁忌。
①陪睡：妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成孩子窒息。
②摇睡：因为晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者智力低下、肢体瘫痪发生癫痫，严重者可能会出现脑疝、脑水肿危及生命。
（２）哄睡妙招。
①轻拍宝宝：如果宝宝睡着之后，他的情绪不太安定，那么妈妈可以一边哼着儿歌，一边轻拍宝宝，为他创造一个安静惬意的环境。
②轻柔的音乐：可以选择一些轻柔的音乐，让音乐伴着天生具有音乐鉴赏力的宝宝睡觉。
③背光而睡：宝宝在妈妈的肚子里面的时候，已经适应了黑暗的睡觉环境，所以要让宝宝面朝背光的地方。
９.让新生儿睡软床好吗做父母的都希望婴儿可以睡得很好，很舒服，所以就买来软床或者是弹簧床给婴儿使用，有的铺上很厚的褥子，认为这样不容易碰伤孩子的身体。实际上这种做法是错误的，这样会影响新生儿的生长发育。
新生儿出生后，全身都在迅速的生长发育中，特别是骨骼生长得最快。同时，新生儿的骨骼中含有的有机物比较多，无机盐比较少，所以骨骼弹性大、不容易骨折、比较柔软。另外，新生儿脊柱和骨骼周围的韧带、肌肉很弱，睡软床的时候，容易造成脊柱和肢体骨骼发生变形和弯曲，一旦形成以后纠正的时候就会麻烦。
国外专家针对婴儿的各种床的实验表明：睡在木板床上，脊柱畸形只占５％左右；长期睡在凹陷的软床上，各种原因发生脊柱畸形的占６０％左右。因此，新生婴儿一定不要睡在软床上面。
什么样的床才最有助于新生儿童骨骼健康发展呢？家里的竹床、木板床都可以。但是要注意，不要铺太厚的褥子，如果婴儿睡这样的床，容易脊柱畸形、骨骼变形，这样不利于婴儿的健康成长。
１０.找出新生儿睡觉不安的原因一般在正常的情况下，新生的儿童都要睡眠１８～２２小时。新生儿童睡眠不安稳是一些家长经常会遇到的问题。
首先要寻找到孩子睡眠不足的原因，然后再采取相应的措施。是否是包裹得太多，室内温度是否过高等都有可能引起孩子睡眠不稳，这时注意孩子的鼻尖，如果有汗珠，摸摸身上也有汗湿，那么就需要给孩子降低温度，减少或者松开被子，等到孩子舒服之后再入睡。如果摸孩子的脚发冷，则表示孩子睡眠不好是因为寒冷，可用热水袋在包被外或加盖被保温。孩子没吃饱也影响睡眠，就要勤喂几次，促进乳汁分泌，让孩子吃饱；大、小便弄湿了尿布使孩子不舒服也会睡不踏实，应及时更换尿布。
如果没有出现上面说的几种情况，那么可能是因为母亲在妊娠期维生素Ｄ和钙剂摄入量不足引起的，这时候，新生儿童也会存在低钙血症，这种症状早期的时候，小孩睡觉不踏实，要及时地给孩子补充葡萄糖酸钙和维生素Ｄ即可见效。
如果除了睡眠不安，还有不吃奶、发热等症状，则要带孩子去医院检查，请医生治疗。
新生儿的安抚
１.新生儿哭闹的原因
（１）饿了。新生的儿童很容易饿，他们每隔几个小时就要喝奶，如果他饿了，就会大哭来催你。所以最好的选择就是掌握好宝宝的用餐时间，别让他们饿的时间太久。
（２）要打嗝。宝宝在喝奶的时候，如果吸进了空气，就会觉得不舒服，就要哭闹。所以喂奶时，注意给宝宝休息时间，同时拍打他的后背，让他舒舒服服地吃饱。
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