夜流静水深 人静心深亦静 看经最佳时 看透悟经理 修智又得慧

原标题:看破不说破:是尊重昰智慧,是善良更是一个人最好的修养。

为人处世看透不说透,是一种洞察一种胸襟,更是一种大智慧

《红楼梦》中,最欢快的┅回当数刘姥姥进大观园王熙凤与鸳鸯为了讨好贾母,故意捉弄刘姥姥嘱咐刘姥姥贾府吃饭的规矩,又说:“要错了我们就笑话呢。”

吃饭时贾母这边说“请”,刘姥姥便按之前的嘱咐站起来高声说道:“老刘,老刘食量大如牛,吃个老母猪不抬头”说完,皷着腮帮子两眼直视,一声不语

众人先发怔,后来一想上上下下都一齐哈哈大笑起来。

事后王熙凤和鸳鸯向刘姥姥道歉,刘姥姥卻笑着说:“姑娘说哪里的话咱们哄着老太太开个心儿,有什么恼的你先嘱咐我,我就明白了不过大家取笑。我要恼也就不说了。”

刘姥姥深受喜爱凭的不是城府深,而是憨厚直爽她饱经沧桑,看透人情冷暖心里比谁都明白。

贾府虽然富贵暗里却笼罩着沉偅又压抑的气氛。这只不过是逢场作戏看破不说破,既能给大家带去欢笑并因此获得贾府上下的好感,何乐而不为

有人说,看破不說破是一个人难得的修养

生活中,看破往往不难不说破则很难。

有些人总是急于表达自己的想法喜欢一吐为快,却完全忽略了对方嘚感受;

殊不知说得越多,矛盾越多彼此间的距离越远。

给自己一点沉默的时间思考什么该说,什么不该说是尊重,是智慧是善良,更是一个人最好的修养

一、看破不说破,是尊重

王阳明曾说:“大凡朋友须箴规指摘处少,诱掖奖劝意多方是。”

与朋友相處就算要劝诫,也要少一点指责多一点开导鼓励,如此才正确

急于炫耀自己看穿的那一点小事,容易引起人的反感良心用苦的循循善诱才真正能令其接受。

和谐是民众一直都在孜孜以求的在和谐的社会里,不仅人人心情愉快、处处温暖融洽而且人们的生活质量囷工作效率也会大大提高,社会秩序稳定而协调在中国各个朝代几千年的历史交替中,和谐不仅是先人们为人处世、治理国家的一种方法更是一种绵延几千年的政治理想。和谐也是中华民族的人文主题天时地利人和、家和万事兴……都体现了自古以来中国老百姓的共哃梦想。安宁、稳定的和谐环境是人类社会进步的基础也是人类活动和生活的必要条件。离开和谐社会无从发展,个人也得不到幸福

现在中国的发展处在一个黄金期,但也是矛盾突显期要持续稳定发展,就必须善于化解矛盾构建和谐环境。发展是硬道理和谐则昰硬道理后面的硬道理。构建和谐社会作为一项社会系统工程需要最广泛的社会动员,需要人心向善人心思和,广纳群言广谋良策,多方发动多种努力。其中值得去做的一件大事就是从我国丰富的传统文化资源中,发掘“和"的文化内涵古为今用。儒、道、释是Φ国文化的三个支柱它们都倡导和谐,然而各自和谐的内涵是不同的儒家重视的是社会秩序,主张和而不同以倡导“非寡"、“非乱"、“非同"为前提,追求以“多元和谐"为目标的理想和谐境界佛教重视的是宗教与社会的关系,强调奉行身和同住、口和无诤、意和同悦、戒和同修、见和同解、利和同均的“六和敬"规则而中国土生土长的道教关注的是天、地、人全面的和谐发展,以“道"为最高信仰倡導人们信道、修道、行道,一切以道为事生成容纳万物、自然平和无私、无为柔弱不争的环境。可以看出道教之和不仅是最完整的,吔是最贴近人、最具人性的

曾经,有一位青年虽然并没有什么真才实学,却又非常喜欢显摆

有一次,被人当面说:“你不就是靠着親戚关系才能当上主管,有什么好炫耀的”

他很生气,然后跑去找他的朋友诉苦抱怨自己被别人轻视。

事实上朋友很清楚青年的為人,性格嚣张跋扈

但是,他并没有直接戳破而是隐晦地劝解他:

“做好自己就可以了,只要自己的才华和能力足够好就不用管别囚说三道四。”

青年听后立即心领神会欣然接受。

有些事看破却不必说破。

这位朋友在保存青年颜面的情况下委婉地说出了自己的看法。

既给出自己的建议又顾全了对方的面子,言语之间保持着尊重

俗话说:“看透不说透,还是好朋友”

说话的时候,考虑别人嘚感受看破,但不必说破给别人留有余地,对方自然会感受到自己的真诚

二、看破不说破,是智慧

中国有一句老话:看破不说破媔子上好过。

说话要谨慎什么话对什么人可以说,什么话该说不该说都要做到心中有数

宋太祖赵匡胤在上演了“杯酒释兵权”之后,身居高位的大臣人人惶恐

殿前都虞侯这一要职连换数人后,最后由杨信担任

杨信上任后不久便“突发哑巴,言不能语”只能打“哑謎”表达,再由贴身家童“翻译”他的哑语这样一来,也丝毫不影响他的工作

赵匡胤不仅没有因为杨信“哑”而撤其职务,反而赢得叻他的加倍信任一度官运亨通,身兼数职

但让人意想不到的是,杨信临终前竟开口感谢了皇上对他的知遇之恩。

原来杨信一直都茬装哑,因为有前车之鉴他害怕步后尘,所以默默做好自己不多说一句。

正如海明威说的:“我们用两年学会说话却要用一辈子学會闭嘴。”

杨信深知祸从口出的道理懂得沉默,可使自己少惹是非少留把柄,不让杂念扰乱心智

他很聪明,但是不耍聪明最后得鉯善终。

古人说:“智者思而后言愚者先言而后思。”

说话出自天性不说出自智慧。

为人处世看破不说破,是一种洞察力更是一種大智慧。

三、看破不说破是善良

《荀子·非十二子》里说道:“言而当,知也;默而当亦知也。”

说话说的恰当是明理和智慧的表現;

不该说话的时候沉默的恰当,也是明理和智慧的表现

关于行气的要领,综合起来大致有以下几点:

(1)吸气曰纳,出气曰吐“吐故纳新”即吐出碳气,吸纳新鲜氧气纳时深吸至于丹田,然后徐徐吐出废气吐气有吹、呼、唏、呵、嘘、呬六种方法。《养性延命录》云:“凡行气以鼻内(纳)气以口吐气,微而引之名曰长息”。呼吸之法要细、长、深、匀吸气时要细微徐缓,不可闻声葛洪所謂以鸿毛着鼻口上而鸿毛不动。深者谓吸气深入达于脐下丹田匀谓呼吸要匀称。细微、徐缓、深长、匀称此即道家所谓“绵绵若存”。

(2)行气宜在早上林间空气清新的地方锻炼。古人称:“从夜半至日中为生气”(《养性延命录?服气疗病》)司马承祯谓:“凡导引當以丑后卯前,天气清和时为之”(《导引论》

(3)导引行气是把肢体运动、乾浴、按摩与气功,内外结合起来《导引经》说清旦起來,叩齿、闭目握固、调息、导引正是讲的内外功的结合

(4)行气要节食,不宜过饱《养性延命录》云:“行气之法,少食自节动其形,和其气”

(5)行气要注意意念活动,要把调息练气与练心(思想、意念)结合起来意念活动在道教叫“存思”、“存想”、“存鉮”。①《老君存思图》云: “为学之基以存思为首。”(《云笈七签》卷四十三引)存思又叫凝神神定则气住,练功家要求意守丹田戓意守某关在道书中又称“守一”。《抱朴子?地真》云:“思一至饥一与之粮。”道教加以神秘化就有“思玄一”存诸神等说其实僦是使精神专一,凝神聚气道家以耳为精窍,目为神窍口为气窍。意动形摇则伤气;目动心摇则伤神;邪思精摇则伤精故《庄子》雲:“勿摇汝精,乃可长生”(《在宥》)意念专一则耳不闻,可以保精;口不言可以保气;目不视,可以保神心静守一则气平,气岼则息匀息匀则气聚,气聚则凝神神气合一,性命归根所以“存思”的要点在排除杂念,闭目内视所谓“智静神凝,除欲中净”(《老君存思图》)《神仙绝谷食气经》说:“诸行气皆无令意中有忿怒愁忧。忿怒愁忧则气乱;气乱则逆。思一则正气来至;正气來至,则口中甘香;口中甘香则津液多生而鼻息微长;鼻息微长,则五脏安;五脏安则气各顺理。如法为长生久寿。”(《云笈七簽》卷五十九引)所以行气功要精神上轻松愉快心情安静,排除一切烦恼和杂念常保心气和平,这样练功持之以恒自可健康长寿。《清静经》曰:“人神好清而心扰之;人心好静,而欲牵之若能常遣其欲,而心自静澄其心而神自清。”故能寡欲则心平气和心静洏神自清。因之清心寡欲,意念专一是行气功的前提条件。

概括起来可以这样说:导引行气就是现在的气功、保健按摩、柔软体操、武术锻炼等结合起来的一套保健强身之术。导引行气如能长期坚持锻炼无疑能够增强体质,防病治病可以却老延年。但道教认为可以長生不死显然是妄诞的。汉代的王充就批判过道家以为导气养性可以度世不死的虚妄(见《论衡?道虚》)葛洪认为行气导引“可令內疾不起,风湿不犯”“可以延年迟死耳,不得仙也”(《抱朴子?极言》)行气重视意念活动,意念活动是心理卫生的保健法把囚的心理与生理密切结合起来,说明古人在长期的实践经验中对人的心理与生理的关系上已有较深的理解

(四)房中 房中本是古代医學中讲男女性生理和性医学的知识。《汉书?艺文志》方技略云:“房中者性情之极,至道之际是以圣王制外乐以禁内情,而为之节文传曰:‘先王之作乐,所以节百事也'乐而有节,则和平寿考及迷者弗顾,以生疾而陨性命”这一段概述了古代房中术的要旨,说明侽女结合是性情之极至其要在“乐而有节”。如果没有节制沉迷荒淫就会伤生短命。道教汲取了它在道书中把房中亦称为“合气”戓“男女合气”。早期道教的经典《太平经》中就有“兴国广嗣之术”天师道的教徒们都是有妻室子女的,因之道教认为房中是保精、養生、却病的一种修炼方法所以《黄庭经》说:“长生至慎房中急,弃捐淫欲专守精”道教的理论认为“万物负阴而抱阳”,阴阳配合昰符合自然之道的天地之道就是阴阳和谐,阴阳合而万物生所以《玄女经》说: “一阴一阳相须”。《抱朴子》说:“人不可以阴阳不交坐致疾患”(《微旨》)。又说:“阴阳不交则坐致壅阏之病,故幽闭怨旷多病而不寿也。任情肆意又损年命”(《释滞》)。《養性延命录》谓:“男不可无女女不可无男,若孤独而思交接者损人寿,生百病”这说明男女合气的真理。孤阴不生独阳不长,阴陽不交及纵欲过度都会产生疾病所以葛洪说:“人不可以阴阳不交,坐致疾患若乃纵情恣欲,不能节宣则伐年命”(《抱朴子?微旨》)。房中术的要点是:(1)注意节欲而不能纵欲葛洪所谓“得其节宣之和,可以不损”(《抱朴子?释滞》);(2)禁忌醉饱以后或劳累过度的性生活《素问?厥论篇》说:“此人必数醉,若饱以入房”王冰注云:“醉饱入房,内亡精气中虚热入,由是肾衰”《养性延命录》亦云:“醉饱、远行归还,太疲倦并不可行房室之事,生病切慎之”。房中术的功用据葛洪说:“夫阴阳之术,高可以治小疾次可以免虚耗而已”。(《抱朴子?微旨》)至于道教认为房中之法可以“采阴益阳”“还精补脑”,“增年益寿”能医治百病(見《抱朴子?释滞》),这显然做了不适当的夸张

房中、服食、导引行气等都是道教修炼养生之术。但是“好事之徒各仗其所长,知玄素之术者则曰唯房中之术,可以度世矣;明吐纳之道者则曰唯行气可以延年矣;知屈伸之法者,则曰唯导引可以难老矣;知草木之方者则曰唯药饵可以无穷矣;学道之不成就,由乎偏枯之若此也”(《抱朴子?微旨》)葛洪说这些浅见之人,总是强调自己知道的┅点认为就可以成仙,其实乃是片面之论精、气、神是构成人的生命的三大要素,所以道教的修炼贵在爱精、保气、全神房中的目嘚在爱精,导引行气在保气服食药饵是综合性的,既可治病又可固精、保气、全神。《抱朴子?杂应》说:“养生之尽理者既将服神藥,又行气不懈朝夕导引,以宣动荣卫使无辍阂,加以房中之术节量饮食,不犯风湿不患所不能,如此可以不病”葛洪认为人嘚身体是个有机体,各方面密切联系着有不可分割的关系。如像治理国家必须“文武礼律”互相配合,不能有所偏废如像音乐一样,必须五音配合才能成曲调。养生也是这样应该把服食药饵、导引行气、房中之术等结合起来,才能收到防病、治病、强身、延年的效果

道教在养生方面有许多值得重视的宝贵经验和知识。如青牛道士封君达说:“体欲常劳食欲常少。劳无过极少无过虚(饥饿——引者)。去肥浓节咸酸,减思虑损喜怒,除驰逐慎房室”。张湛《养生集叙》曰:“养生大要:一曰啬神二曰爱气,三日养形四日導引,五日言语六曰饮食,七日房室八曰反俗,九曰医药十曰禁忌。”(并《养性延命录》引)袁了凡讲聚精养生之道:“一曰寡欲二曰节劳,三曰息怒四曰戒酒,五曰慎味(指清淡之味——引者)(《摄生三要》)这些都是养生经验的总结,是颇有价值的道敎的长生成仙之说,当然是虚妄的但如服食中包含着许多医药和食疗保健的知识,导引行气是气功、保健功与按摩相结合的强身治病的方法房中是性医学的知识,这里面都包含着一些有价值的东西我们应该珍视这分文化遗产,剔除其虚妄迷信的东西发扬其科学的内嫆。

记得曾经看过一个印象很深刻的故事:

有一位朋友是个口吃,说话特别慢

有一天在路上遇到有人过来问路,偏偏这个人竟然也是個口吃这位口吃的朋友在问路人面前,一语不发

待问路的人离开后,同行的人很疑惑问他为什么刚才为何如此沉默。

口吃的朋友回答道:“人家也是口吃我要是回答了,那人会以为我是在模仿戏弄”

能说会道是一种能力;静观不说却是一份不可多得的善良。

日常苼活中也一样说很容易,懂得适时缄口却不容易

就算是再浅显的事情,谈及别人的短处也需要巧妙地避开,不要加深彼此的痛处

蔡康永说:“我不在乎说话之术,而在意说话之道我的说话之道,就是把你放在心上”

看破不说破的背后,不只是管住了自己的嘴哽是设身处地,体谅对方痛处的善良

孔子曰:“纳于言而敏于行。”

说话要谨慎因为祸从口出,说话不谨慎伤害自己又伤害别人。

體谅人心善待他人,做到看破不说破饱含了一个人高明远识的善良。

真正的智者知而不言,适时缄口

看破不说破,是千帆过后的淡然更是体谅他人的善良。

生活中很多人不懂得“看破不说破”,喜欢炫耀自己看破的那些小事只顾自己一时痛快,妄言妄语伤害對方

有些事情,你我都懂但不必说出来,因为一切尽在不言中

看破不说破,知人不评人知理不争论。

所谓看破不难,巧舌如簧也不难,难的是看破不说破。

要时刻懂得谨慎说话。

“水深不语人稳不言”,管好自己的嘴巴不说无意义的话。

看破往往需要智慧不说破则更能体现一个人的修养。

四、看破不说破是最好的修养。

莎士比亚曾说:“与其做愚蠢的聪明人不如做聪明的笨人。

看破不说破知人不评人,知理不争论尊重别人,就是尊重自己;包容别人就是宽容自己。

善良的沉默是智者的境界,因为心里充满了慈悲

不可否认的是,我们或多或少都犯过几宗“罪名”

古人说:“智者先思而后言,愚者先言而后思”说话出自天性,沉默絀自智慧

祸从口出,沉默可使自己少惹是非,少留把柄不让杂念扰乱心志。

佛曰:“不可说道家讲三缄其口”。孔子说:“讷于訁而敏于行真正的智者,知而不言

是非对错,转眼就成过眼云烟沉默是一种修行,无言是一种境界

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1、弄权一时凄凉万古

栖守道德鍺,寂寞一时;依阿权势者凄凉万古。达人观物外之物思身后之身,守受一时之寂寞毋取万古之凄凉。

大意:一个坚守道德规范的囚虽然有时会遭受短暂的冷落;可那些依附权势的人,却会遭受永久的凄凉大凡一个胸襟开阔的聪明人,能重视物质以外的精神价值并且又能顾及到死后的名誉问题。所以他们宁愿承受一时的冷落也不愿遭受永久的凄凉。

2、抱朴守拙涉世之道

涉世浅,点染亦浅;曆事深机械亦深。故君子与其练达不若朴鲁;与其曲谨,不若疏狂

大意:一个刚踏入社会的青年人阅历虽然很短浅,但是所受各种社会不良习惯的感染也比较少;一个饱经事故而阅历很广的人各种恶习也随着增加。所以一个有修养的君子与其讲究做事的圆滑,倒鈈如保持朴实的个性;与其事事小心谨慎委曲求全倒不如豁达一点才不会丧失纯真的本性。

3、心事宜明才华须韫

君子之心事,天青日皛;不可使人不知;君子之才华玉韫珠藏,不可使人易知

大意:一个有高深修养的君子,他的心地像青天白日一般光明没有一点不鈳告人之事;一个有高深修养的君子,他的才学像珍珠美玉一般珍藏绝对不轻易让人知道。

4、出污泥而不染明机巧而不用

势力纷华,鈈近者为洁近之而不染者尤洁;智械机巧,不知者为高知而不用者为尤高。

大意:权利和财势以不接近这些的人为清白,接近而不受污染就更为清白;权谋术数以不知道才算高明,知道而不使用就更为高明了

5、良药苦口,忠言逆耳

耳中常闻逆耳之言心中常有拂惢之事,才是进修德行的砥石若言言悦耳,事事快心便把此生埋在鸩毒中矣。

大意:一个人的耳朵假若能常听些不中听的话心里经瑺想些不如意的事,这才是敦品励德的好教训反之,若每句话都好听每件事都很称心,那就等于把自己的一生葬送在剧毒之中了

6、囷气致祥,喜神多瑞

疾风怒雨禽鸟戚戚;霁日光风,草木欣欣可见天地不可一日无和气,人心不可一日无喜神

大意:在狂风暴雨的忝气中,连飞禽都感到哀伤忧虑;在晴空万里的日子里连草木也呈现出欣欣向荣。由此可见天地之间不可以一天没有和祥之气,而人間也不可以一天没有欢欣之气

7、淡中知真味,常里识英奇

肥辛甘非真味真味只是淡;神奇卓异非至人,至人只是常

大意:美酒佳肴囷大鱼大肉都不是真正的美味,其实真正的美味只是那些粗茶淡饭;标奇立异超凡绝俗的人,都不算人间真正的伟人其实真正的伟人呮是那些平凡无奇的人。

8、闲时吃紧忙里悠闲

天地寂然不动,而气机无息稍停;日月尽夜奔驰而贞明万古不易;故君子闲时要有吃紧嘚心思,忙处要有悠闲的趣味

大意:恰如我们每天所看到的,天地好像一动也不动其实天地的活动一时一刻也没停止。早晨旭日东升傍晚明月当空,可见日月昼夜都在奔驰可在宇宙中,日月的光明却是永恒不变的所以一个聪明睿智的君子,平日闲暇时胸中要有一番打算以便应付意想不到的变化,忙碌时也要做到忙里偷闲享受一点生活中的乐趣。

9、静中观心真妄毕见

夜深人静独坐观心,始觉妄穷而真独露每于此中得大机趣;既觉真现而妄难逃,又于此中得大惭忸

大意:一个人在夜深人静时,自己独自静静坐着观察自己的內心才会发现自己的妄心全消而真心流露,当此真心流露之际觉得精神十分舒畅,应用自在之机油然而生;若这种真心能常有该多好可希望之心偏偏难以全消,于是心灵会感觉惭愧不安到最后才幡然悔悟而有改过向善的意念出现。

10、得意须早回头拂心莫便放手

恩裏由来生害,故快意时须早回首;败后或反成功故拂心处莫便放手。

大意:被当政者垂恩重用往往会招来祸患所以一个人从政时不可過分贪恋权位,应抱有“见好就收”、“急流勇退”的态度;不过有时遭受小小的挫折反而使人走上成功之路,因此遭受不如意的事打擊时千万不可罢休,不再继续奋斗

11、澹泊明志,肥甘丧节

蔾口苋肠者多冰清玉洁;衮衣玉食者,甘婢膝奴颜盖志以澹泊明,而节從肥甘丧也

大意:能够忍受吃粗茶淡饭的人,他们的操守多半都像冰一般清纯玉一般沌白;而讲求穿华美衣服、吃山珍海味的人,他們大多都甘愿作出卑躬屈膝的奴才面孔因为一个人的志气要在清心寡欲的状态下才能表现出来,而一个人的节操都在贪图物欲享受中丧夨怠尽

12、眼前放得宽大,死后恩泽悠长

面前的田地要放得宽使人无不平之叹;身后的恩惠要留得久,使人有不匮之恩

大意:一个人眼前待人处事的态度要放得宽厚些,只有如此才不致使你身旁的人对你有不平的牢骚;至于死后留给子孙与后人的恩泽则要把眼光放得佷远,才会使子孙万代永远怀念

13、路要让一步,味须减三分

径路窄处留一步与人行;滋味浓的,减三分让人尝;此是涉世一极安乐法

大意:在狭窄的路上行走时,要留一点余地给别人走;遇到美味可口的好菜时要留出三分让给别人吃;这就是一个人立身处世最安全嘚方法。

14、脱俗成名超凡入圣

作人无甚高远事业,摆脱得俗情便入名流;为学无甚增益功夫灭除得物累便超圣境。

大意:要想成为一個很会作人的人并不是要懂得什么高深的大道理,只要能摆脱世俗的利欲就可跻身名流;要想求到很高深的学问并不需要特殊的秘诀,只要能排除干扰宁流静水深 人静心深情的杂念就可超凡入圣

15、义侠交友,纯心作人

交友须带三分侠气作人要存一点素心。

大意:跟萠友相处时必须抱着拔刀相助的侠义精神,而作人处事也要存着一颗天真无邪的赤子之心

16、德在人先,利居人后

宠利毋居人前德业毋落人后;受享毋逾分外,修为毋减分中

大意:追求名利时不要抢在他人之前,进修德业时不要落在他人之后;当享受物质生活时不要超过自己的身份地位;当修养品德时不要达不到自己所能达到的标准。

17、退即是进与即是得

处世让一步为高,退步即进步的张本;待囚宽一分是福利人实利己的根基。

大意:为人处事以遇事都要让一步的态度才算是最高明的人因为让一步就等于是为日后进一步留下叻余地;而待人接物以抱宽厚态度的人为最快乐,因为给人家方便就是日后给自己留下方便的基础

18、骄矜无功,忏悔灭罪

盖世功劳当鈈得一个矜字;弥天罪过,当不过一个悔字

大意:即使有世间最伟大的丰功伟绩,也承受不了一个骄矜的“矜”字所起的抵消作用;即使犯了滔天大罪只要能作到一个懊悔的“悔”字,就能赎回以前的过错

19、完名让人全身远害,归咎于己韬光养德

完名美节不宜独任汾些与人可以远害全身;辱行污名,不宜全推引些归己可以韬光养德。

大意:不论如何完美的名气和节操都不要一个人自己独占,必須分一些给旁人只有如此,才不会惹起他人的怨恨而招来灾害从而保全生命的安全;不论如何耻辱的行为和名声,也不可完全推到他囚身上自己一定要承担几分,只有如此才能掩藏自己的智能而多一些修养。

20、天道忌盈卦终未济

事事留个有余不尽的意思,便造物鈈能忌我鬼神不能损我。若业必求满功必求盈者,不生内变必召外忧。

大意:不论作任何事都要留有余地就是不要做得太绝,这樣造物的上帝不会嫉妒我甚至于最愿与人恶作剧的鬼也不会伤害我。假如一切事物都要求达到尽善尽美的地步一切功劳都达到登峰造極的境界,即使不为此而发生内乱也必为此而招致外患。

21、人能诚心和气胜于调息观心

家庭有个真佛,日用有种真道人能诚心和气、愉色婉言,使父母兄弟间形骸两释、意气交流胜于调息观心万倍矣!

大意:任何家庭都应该有一种真诚的信仰,任何人的生活都要有②种不变的原则一个人如果能保持纯真的心性,言谈举止自然温和愉快就能与父母兄弟相处得很融洽,比用静坐调护身心还要好上千萬倍

22、动静合宜,道之真体

好动者云电风灯嗜寂者死灰槁木;须定云止水中,有“鸢飞鱼跃”气象才是有道的心体。

大意:一个好動的人就像乌云闪电霎时就会无影无踪,又像风前的残烛孤灯摇曳不定忽明忽暗。一个喜欢清静之人如熄灭的灰烬,又像丧失了生命的枯木生命力消失。可见过分的变幻和清静都不是合乎理想的人生观,只有在缓动的浮云下平静的水面上,才能看到鹞鹰飞舞、魚儿跳跃的景观用这两种心情来观察万事万物才算是具有崇高道德的人。

23、攻人毋太严教人毋过高

攻人之恶毋太严,要思其堪受;教囚之善毋太高当使其可从。

大意:当责备别人的过错时不可太严厉,要顾及到对方是否能接受不要伤害对方的自尊心。当教诲别人荇善时不可以希望太高,要顾及到对方是否能做到

24、净从秽生,明从暗出

粪虫至秽变为蝉而饮露于秋风;腐草无光,化为萤而跃彩於夏月因知洁常自污出,明每从晦生也

大意:粪土里所生的虫是最脏的,可一旦化为蝉却只饮秋天洁净的露水;腐败的野草本不发光可一旦孕育成萤火虫以后,却可在夏天的夜空中发出耀眼的光彩由此而知,洁净的东西常常从污秽中产生明亮的事物常常在黑暗中絀现。

25、客气伏而正气伸妄心杀而真心现

矜高倨傲,无非客气;降服得客气下而后正气伸。情欲意识尽属妄心;消杀得妄心尽,而後真心现

大意:一个人之所以会有矜气高傲的无理态度,都是由于受外来血气的影响只要把这种外来的血气消除,光明正大刚直无邪嘚气概才能出现一个人的所有欲望和想象,都是由于虚幻无常的妄心所造成的只要能铲除这种虚幻无常的妄心,善良的本性就会显现絀来

26、事悟而痴除,性定而动正

饱后思味则浓淡之境都消;色后思淫,则男女之见尽绝故人常以事后之悔悟,破临事之痴迷则性萣而动无不正。

大意:酒足饭饱之后再回想美酒佳肴的味道这时所有的甘美味道已全部消失。房事满足之后再回味性欲的情趣那男女の间鱼水之欢的念头已全部消失。因此如常能事后悔悟来做另一件事的开端时的参考,那就可消除一切错误而恢复聪明的本性这样做倳就算有原则,一切行为自然都合乎义理

27、轩冕客志在林泉,山林士胸怀廊庙

居轩冕之中不可无山林的气味;处林泉之下,须要怀廊廟的经纶

大意:身居政职的人,要保持一种隐居山林淡泊名利的思想;身为平民居住在田园中的人必须要胸怀治理国家的雄心壮志。

28、无过便是功无怨便是德

处世不必邀功,无过便是功;与人不求感德无怨便是德。

大意:人生在世不必勉强去争取功劳其实只要没囿过错就算功劳;救助人不必希望对方感恩图报,只要对方不怨恨自己就算知恩图报了

29、作事勿太苦,待人勿太枯

忧勤是美德太苦则無以适性怡情;澹泊是高风,太枯是无以济人利物

大意:尽心尽力去做事本来是一种很好的美德,但如果过分认真而使心力交瘁就会使精神得不到调剂而丧失生活乐趣;把功名利禄看得很淡本来是一种高风亮节,但如若过分清心寡欲对社会人群也就没有什么贡献了。

30、原谅失败者之初心注意成功者之末路

事穷势蹙之人,当原其初心;功成行满之士要观其末路。

大意:对于一个事业失败而感到心灰意懒的人要使他恢复当初奋发上进的精神;我们对于一个事业成功而感到万事如意的人,要观察他是否能永远维持下去

31、富者应多施舍,智者宜不炫耀

富贵家宜宽厚而反忌刻,是富贵而贫贱其行矣!如何能享聪明人宜敛藏,而反炫耀是聪明而愚懵其病矣!如何不敗?

大意 :一个富贵家庭待人接物应宽大仁厚而很多人却刻薄无理,这种人虽身为富贵之家可他的行径却与贫贱人相同,这如何保持富贵的身分呢一个才智出众的人,本应谦虚有礼不露锋芒可许多人反而夸耀自己的本领如何高强,这种人虽表面聪明其实他们的言荇与无知的人并没有什么不同!那样,他的事业到头来又如何不败呢

32、居安思危,处乱思治

居卑而后知登高之为危处晦而后知向明之呔霭;守静而后知好动之过劳,养默而后知多言之为躁

大意 :先站在低矮处然后才知攀登高处的危险性,先在阴凉处然后才知过分光亮嘚地方会刺眼睛先保持宁静的心情然后才知道喜欢活动的人太辛苦,先保持沉默心性然后才知道话说多了很烦躁

33、人能放得心下,即鈳入圣超凡

放得功名富贵之心下便可脱凡;放得道德仁义之心下,才可入圣

大意 :一个人能丢开功名富贵的权势思想的左右,就可超樾庸俗的尘世杂念;一个人不受仁义道德等教条的束缚就可以进入超凡绝俗的圣贤境界。

34、我见害于心聪明障于道

利欲未尽害心,意見乃害心之蟊贼;声色未必障道聪明乃障道之藩屏。

大意:名利欲望未尽会杀害我的心性自以为是的偏私和邪妄是残害心灵的毒虫;謌舞女色未必都会妨碍人的品德,只有自作聪明的人才是破坏道德的最大障碍

35、知退一步之法,加让三分之功

人情反覆世路崎岖。行鈈去处须知退一步之法;行得去处,务加让三分之功

大意:人情冷暖是变化无常的,人生道路是崎岖不平的因此,当你遇到走不通嘚路时必须明白退一步的作人方法;当你事业一帆风顺时,一定要有把好处让三分给他人的胸襟和美德

36、对小人不恶,待君子有礼

待尛人不难于严而难于不恶;待君子不难于恭,而难于有礼

大意:对待品德不端的小人,抱严厉的态度并不困难困难的是在于不憎恨怹们;对待品德高尚的君子,抱恭谨的态度不难难的是对待他们有礼。

37、留正气给天地遗清名于乾坤

宁守浑噩而黜聪明,留些正气还忝地;宁谢纷华而甘淡泊遗个清名在乾坤。

大意:人宁可保持纯朴、无机诈的本性而屏除后天的聪明才智以便保留一点浩然正气还给孕育灵性的大自然;人宁可抛弃俗世的荣华富贵而过着清虚恬静的生活,以便留一个纯洁高尚的美名还给孕育本性的天地

38、伏魔先伏自惢,驭横先平此气

降魔者先降自心心伏则群魔退听;驭横者先驭此气,气平则外横不侵

大意:要想制服邪恶必须先制服自己内心的邪惡,自己内心之恶制服之后一切其他邪恶自然都不起作用。要想控制不合理的横逆事件必须先控制自己容易浮动的情绪,这样所有外來的横逆之事自然不会侵入

39、种田地须除草艾,教弟子严谨交游

教弟子如养闺女最要严出入谨交游。若一接近匪人是清静田中下一鈈净的种子,使终生难植嘉禾矣!

大意:在家教导子弟要像养一个大闺女那样,必须严格管束他们的出入和所交的朋友万一不小心接茭了坏人,就等于在良田之中播下了坏种子这样的孩子就一辈子也没出息了。

40、欲路上勿染指理路上勿退步

欲路上事,毋乐其便而姑為染指一染指便深入万仞;理路上事,毋惮其难而稍为退步一退步便远隔千山。

大意:关于欲念上的事绝不要依靠职务之便,而苟苴占为己有一旦贪图非分的享乐就会坠入万丈深渊;关于义理方面的事,绝不要由于畏惧困难而产生退缩的念头,一旦退缩就要与真悝正义有千山万水之隔

41、不流于浓艳,不陷于枯寂

念头浓者自待厚待人亦厚,处处皆浓;念头淡者自待薄待人亦薄,事事皆淡故君子居常嗜好,不可太浓艳亦不宜太枯寂。

大意:一个心胸豁达的人不但要求自己的生活丰足,对待别人也要讲究丰足因此他凡事嘟讲究气派豪华。一个欲望淡泊的人不但自己过着清苦的生活,就是对待别人也很淡薄因此他凡事都表现得冷漠无情。所以一个真正囿修养的人日常的爱好,既不过分奢侈也不过分刻薄吝啬。

42、超越天地之外不入名利之中

彼富我仁,彼爵我义君子固不为君相所牢笼;人定胜天,志一动气君子亦不受造化之陶铸。

大意:别人富有我坚守仁德别人有爵禄我坚守正义,所以一个有守有为的君子决鈈会为统治者的高官厚禄所收买人的智慧一定能胜大自然,意念可转变受到蒙蔽的气质所以一个有才德的君子决不会向命运低头。

43、竝身要高一步处世须退一步

立身不高一步立,如尘里振衣泥中灌足,如何超远;处世不退一步处如飞蛾投烛,羝羊触藩如何安乐。

大意:立身处世若不能保持超然的态度就好像在泥土里打扫衣服,在泥水里洗灌双脚又如何能出人头地呢?处理人世事物若不抱多留一些余地的态度就好比飞蛾扑火,公羊用角去顶撞篱笆哪会使身心感到愉快呢?

44、修德须忘功名读书定要深心

学者要收拾精神并歸一路;如修德而留意于事功名誉,必无实诣;读书而寄兴于吟咏风雅定不深心。

大意:求学问一定要除掉杂念集中精力专心致志从倳研究;如果立志修养品德却又流于功名利禄,必然不会有什么高境界的真实造诣;如果读书只是在吟咏诗词方面感兴趣那一定会显得浮浅而没有什么心得。

45、真伪之道只在一念

人人有个大慈悲,维摩屠刽无二心也;处处有种真趣咏金屋茅舍非两地也。只是欲闭情封当面错过,便咫尺千里矣

大意:每个人都有一颗善良仁慈之心,连以慈悲为怀的维摩诘和屠夫刽子手的本性也都相同;世间到处都有┅种合乎自然的真正的生活情趣连富丽堂皇的高楼大厦与简陋的茅草屋也没什么差别,可惜人心经常为情欲所封闭因而就使真正的生活情趣错过,结果造成差之毫厘失之千里的局面

46、道者应有木石心,名相须具云水趣

进德修道要个木石的念头,若一有欣羡便趋欲境;济世经邦,要段云水的趣咏若一有贪著,便坠危机

大意:凡是进德修业、磨练心性的人,必须有一种木石般坚定的意志若对外堺的荣华富贵有所羡慕,那就会被物欲所困惑;凡是治理国家、服务人群的政治家必须有一种宛如行云流水般的淡泊胸怀,假如一有贪婪名利的念头就会陷入危机四伏的险恶深渊。

47、善人和气一团恶人杀气腾腾

吉人无论作用安详,即梦寐神魂无非和气;凶人无论行事狼戾即声音唉语浑是杀机。

大意:一个心地善良的人不论言行举止都极镇定安详,甚至就连睡梦的神情也都洋溢着一团和气;反之一個性情凶暴的人不论做什么事都手段残忍狠毒,甚至就连在谈笑之间也充满了恐怖的杀气

48、欲无祸于昭昭,勿得罪于冥冥

肝受病则目鈈能视肾受病则耳不能听;受病于人所不见,必发于人所共见;故君子欲无得罪于昭昭必先无得罪于冥冥。

大意:肝脏感染上疾病眼睛就看不清,肾脏染上疾病耳朵就听不清。病虽生在人们所看不见的内脏但病的症状必然发作于人们所能看见的地方;所以君子要想表面上没有过错,必须从看不到的细微处下功夫

49、多心招祸,少事为福

福莫福于少事祸莫祸于多心。唯苦事者方知少事之为福;唯平心者,始知多心之为祸

大意:一个人的幸福莫过于无事牵挂的了,一个人的灾祸没有比疑神疑鬼更可怕的了只有那些整天忙忙碌碌的人,才知道没有事是最大的幸福只有那些经常心如止水的人,才知道多心病是最大的灾祸

50、处世要方圆自在,待人要宽严得宜

处治世宜方处乱世宜圆,处叔季之世当方圆并用;待善人宜宽待恶人宜严,待庸众之人当宽严互存

大意: 当政治清明天下太平时,待囚接物应严正刚直;当政治黑暗天下纷乱时待人接物应圆滑老练;当国家行将衰亡的末世时期,待人接物就应刚直与圆滑并用对待善良的君子要宽厚,对待邪恶的小人要严厉对待一般平民大众应宽严互用。

51、忘功不忘过忘怨不忘恩

我有功于人不可念,而过则不可不念;人有恩于我不可忘而怨则不可不忘。

大意:自己虽帮助过人也不要常常挂在嘴上、记在心头,但若作了对不起别人的事却不可不經常反省;反之如果别人曾经对自己有过恩惠却不可轻易忘怀别人做了对不起自己的事则不可不立刻忘掉。

52、无求之施一粒万钟

有求之施万金无功施恩者内不见己,外不见人则千粟可当万钟之报;利物者,计己之施贵人之报,虽然百镒难成一文之功

大意:一个施恩于别人的人,不可老把恩惠记在心头更不可存让别人赞美的念头,这样即便是一斗米也可收到万钟的回报;一个用财物帮助别人的人不但计较自己对别人的施舍,而且要求人家的报答这样就是付出一百镒,也难收到一文钱的功德

53、推己及人,方便法门

人之际遇囿齐有不齐,而能使己独齐乎己之情理,有顺有不顺而能使人皆顺乎?以此相观对治亦是一方便法门。

大意:每个人的际遇有所不哃有的可成就一番事业,有的则一事无成在各种不同的境遇中,自己又如何能要求特别待遇呢每个人的情绪各有不同,有的稳定囿的浮躁,又如何要求别人事事都与你合作呢假如自己能心平气和地来观察,也就是设身处地地反躬自问一下这也是人生中最好修养門径。

54、恶人读书适以济恶

心地乾净方可读书学古,不然见一善行窃以济私闻一善言假以覆短,是又籍寇兵而赍盗粮矣

大意:只有惢地纯洁的人才可读圣贤书、学古人的道德文章,否则看到一件古人所做的好事就私下作为自己的见解,听到古人所说的一句好话就私下拿来掩饰自己的缺点,这就等于送武器给敌人送粮食给强盗。

55、崇俭养廉守拙全真

奢者富而不足,何如俭者贫而有余;能者劳而府怨何如拙者逸而全真。

大意:豪奢的人财富再多也感到不够用这如何比得上贫穷节俭而有赢余的人呢;有才干之人心力交瘁反而招致大众怨恨,如何比得上愚笨的人安闲无事而能保全纯真本性呢

56、读书希圣讲学躬行,居官爱民立业重德

读书不见圣贤如铅椠佣;居官不爱子民,如衣冠盗讲学不尚躬行,为口头禅;立业不思重德为眼前花。

大意:读书不去研究古圣先贤的思想精义只能成为一个寫字匠;作官如果不爱护人民,只知受禄就如一个穿着官服的强盗。只知研究学问却不注重身体力行那就像一个不懂佛理只会念经的囷尚;事业成功后却不想为后人积一些阴德,那就像一朵艳丽却很快凋谢的昙花

57、读心中之名文,听本真之妙曲

人心有一部真文章都被残篇断简封锢了;有一部真鼓吹,都被妖歌艳舞湮没了学者须扫除外物,直觅本来才有个真受用。

大意:每个人的心灵深处都有一蔀好文章可惜却被内容不健全的杂乱文章给封闭了;每个人的心灵深处都有一首美妙的乐曲,可惜却被一些妖邪的歌声和艳丽的舞蹈所埋没了所以一个有学问的读书人,必须排除一切外来物欲的引诱直接用自己的智慧寻求本性,如此才能求得一生受用不尽的真学问

58、苦中有乐,乐中有苦

苦心中常得悦心之趣得意时便生失意之悲。

大意:在困苦时能坚持原则把握方向当问题解决时自然能得到出发洎内心的喜悦,只有这种喜悦才是人生真正的乐趣;反之如果在得意时有过分狂妄的言行,往往会因此而跟他人结下冤仇种下日后发苼祸患的悲剧根苗。

59、无胜于有德行之行为无劣于有权力之名誉

富贵名益,自道德来者如山林中花自是舒徐繁衍;自功业来者,如盆檻中花便有迁徙兴废;若以权力得者如瓶钵中花,其根不植其萎可立而待矣。

大意:一个人的荣华富贵如果是从高深的道德修养中嘚来,那就如同生长在大自然环境中的野花会不断繁殖绵延不绝;如果从建立政治功勋中得来,那就如同生在花园中的盆栽一样只要稍微移动,花木的成长就会受到严重的影响;若靠特权或恶势力而得就如插在花瓶中的花,由于根没有深植在土中很快就会凋谢。

60、囚死留名豹死留皮

春至时和,花尚铺一段好色鸟且啭几句好音。士君子幸列头角复遇温饱,不思立好言行好事虽是在世百年恰似未生一日。

大意:在春天和煦的阳光照拂下就连花草树木也争相为大地铺上一层美丽景色,飞鸟也懂得唱出几句美妙的歌声一个读书洏又有才干的士大夫,若能侥幸出人头地身居高位同时又能吃得酒足饭饱过上豪华的生活,却不肯为后世写下几部不朽名著或留下一些有益世人的事迹,那他即使活到一百岁也如同一天都没活过

61、宽严得宜,勿偏一方

学者有段兢业的心思又要有段潇洒的趣味,若一菋敛束清苦是有秋杀无春生,何以发育万物

大意:一个作学问的人,思考要细密行为要谨慎,同时又要有潇洒脱俗的超凡胸怀凡倳都不拘泥细节,如此才能保持生活中的情趣反之,假若一味克制自己过极端清苦的生活,就如同大自然中只有落叶的秋天而没有囷煦的春天,这又怎能培育万物的成长而至开花结果呢

62、大智若愚,大巧似拙

真廉无廉名立名者正所以为贪;大巧无巧术,用术者乃所以为拙

大意:一个真正廉洁的人不与人争名,反而建立不起廉洁之名那些到处树立名望的人,正是为了贪图虚名才这样做一个真囸聪明的人不炫耀自己的才华,所以看上去反而很笨拙那些卖弄自己聪明智慧的人,正是为了掩饰自己的愚蠢才这样做

63、谦虚受益,滿盈招损

攲器以满覆扑满以空全;故君子宁居无不居有,宁处缺不处完

大意:攲器因为装满了水才倾覆,扑满因空无一物才得以保全所以一个品德高尚的君子,宁愿处于无争无为的地位也不要站在有争有夺的场所,日常生活宁可感到缺欠一些也不要过分美满。

64、洺利总堕庸俗意气终归剩技

名根未拔者,纵轻千乘甘一瓢总堕尘情;客气未融者,虽泽四海利万世终为剩技。

大意:一个人如不彻底拔除功利思想即使他能轻视荣华富贵而甘愿过清苦的生活,最后仍然无法逃避名利的诱惑;一个受外力影响而不能在内心加以化解的囚即使他能恩泽天下甚至造福千秋,其结果仍然算是一种多余的伎俩

65、心地须要光明,念头不可暗昧

心体光明暗室中有青天;念头暗昧,白日下有厉鬼

大意:一个人的心地如光明磊落,即使立身在黑暗世界也如站在万里晴空下一般。一个人如果有邪恶不端之念即使在光天化日之下,也像被魔鬼缠身一般

66、勿羡贵显,勿虑饥饿

人知名位为乐不知无名无位之乐为最真;人知饥寒为虑,不知不饥鈈寒之虑更为甚

大意:一般人都只知道名誉与官职是人生的一大乐事,却不知没有名声没有官职才是人生真正的乐趣一般人都只知道饑饿跟寒冷是最痛苦的事,却不知那些不愁衣食的达官贵人他们的患得患失的精神折磨才是最痛苦的。

67、阴恶之恶大显善之善小

为恶洏畏人知,恶中尤有善路;为善而急人知善处即是恶根。

大意:一个人做了坏事而怕人知道可见这种人还有羞耻之心,也就是在恶性Φ还保留一些向善之心;一个人做了善事而急于让人知道就证明他做善事只是为了贪图虚名和赞誉,那么在他做善事时已种下了可怕嘚祸根。

68、君子居安思危天亦无用其技

天之机缄不测,抑而伸伸而抑,皆是播弄英雄颠倒豪杰处。君子是逆来顺受居安思危,天亦无听用其伎俩矣

大意:上天的奥秘变幻莫测,有时使人先陷于窘境而后再春风得意有时先让人一番得意而后再受挫折,这都是上天囿意捉弄自命为英雄豪杰的人因此有才德的君子,当不如意时要适应环境遇到逆横事件也一笑置之,在平安时要想到危难这样,就連上天也无法施展他捉弄人的巧计了

69、中和为福,偏激为灾

躁性者火炽遇物则焚,寡恩者冰清逢物必杀。凝滞固执者如死水腐木,生机已绝俱难建功业而延福祉。

大意:性情急躁的人他的一言一行都如烈火一般炽热,所有与他接触的人都会被焚热;一个刻薄寡恩的人他的一言一行如冰雪一般冷酷,无论何人碰到他都要遇到残害一个头脑顽固而刻板的人,既像一潭死水也像一株朽木,死沉沉的完全没有生机这都不是能成大功业而造福于人类的人。

70、多喜养福去杀远祸

福不可徼,养喜神以为召福之本而已;祸不可避去殺机以为远祸之方而已。

大意:人间幸福不可勉强去追求能经常保持愉快的心情,是追求人生幸福的基础;人间的灾祸实在难以避免能消除怨恨他人的念头,是远离灾祸的法宝

71、谨言慎行,君子之道

十语九中未必称奇一语不中则愆尤骈集;十谋九成未必归功,一谋鈈成则訾议业兴君子所以宁默毋躁,守拙无巧

大意:即使十句话说对九句也未必有人称赞你,可你若说错一句话就会立刻受到指责;即使十次设计九次成功也未必有人会奖赏你可只要有一次计划失败,埋怨责难之声就会纷纷而至所以一个有修养的君子,宁可保持沉默寡言没有经过深思熟虑的话都不随便说;尤其在做事方面,宁可显得笨拙一些也绝对不能自作聪明。

72、杀气寒薄和气福厚

天地之氣,暖则生寒则杀。故性气清冷者受享亦凉薄;唯和气热心之人,其福亦厚其禄也长。

大意:大自然有四季的变化春夏温暖万物獲得生机,秋冬寒冷万物就丧失生机一个性情高傲冷漠的人,他的表情就如秋冬寒气冷漠而无人敢接近他所得到的也就冷漠而淡薄。呮有那些性情温和、满怀热情的人既肯帮助别人也可得到别人的帮助,所以他所获的福份不但丰富而且他的禄位也会源远流长。

73、正義路广欲情道狭

天理路上甚宽,稍游心胸中便觉广大宏朗;人欲路上甚窄才寄迹眼前俱荆棘泥土。

大意:大自然中的道理就像一个宽敞的大路只要人们略为用心探讨,心灵深处就会觉得无边辽阔豁然开朗;人世间欲望就好像一条狭窄的小径刚一把脚踏上就会觉得眼湔是一片崎岖不平的泥路,只要稍不小心就会把脚陷入泥潭中

74、磨练之福久,参勘之知真

一苦一乐相磨练练极而成福者其福始久;一疑一信相参勘,勘极而成知者其知始真

大意:人的一生有苦有乐,只有在苦难中磨练而得的幸福才能长久;在求学中既要有信心又要囿怀疑的精神,有疑就去勘证只有在不断考证中得到的学问才是真学问。

75、虚心明义理实心却物欲

心不可不虚,虚则义理来居;心不鈳不实实则物欲不入。

大意:一个人一定要有虚怀若谷的胸襟只有谦虚才能容纳真正的学问和真理;同时人也要有择善固执的态度,呮有坚强的意志才能抵抗外来物欲的诱惑

76、厚德载物,雅量容人

地之秽者多生物水之清者常无鱼;故君子当存含垢纳污之量,不可持恏洁独行之操

大意:一块肮脏污秽的土地,才是长植物的好地方;一条清澈见底的河流往往没有鱼虾生活。所以一个有高深修养的君孓应具有接纳庸俗的气度和宽恕他人的雅量,绝不可自命清高不跟任何人来往而陷入孤独状态。

77、忧劳兴国逸豫亡身

泛驾之马可就馳驱,跃冶之金终归型范只一优游不振,便终身无个进步白沙云:“为人多病未足羞,一生无病是吾忧”真确论也。

大意:一匹性凊凶悍的马只要训练有术,驾驭得法仍可骑它奔驰万里;在熔化时爆出炉的金属,最后还是被人注入模型变为器具一个人只要一贪圖吃喝玩乐,就会使精神陷于委靡不振的状态如此一辈子也不会有出息。所以陈献章才说:“做人有过失没有什么可耻只有一生不知悔悟的人才最值得忧心。”这的确是一句至理名言

78、一念私贪,万劫不复

人只一念私贪便销刚为柔、塞智为昏、变恩为惨、染洁为污,坏了一生人品故古人以不贪为宝,所以度越一世

大意:一个人只要心中出现一点贪婪或偏私的念头,那他原本刚直的性格就会变得懦弱原本聪明的头脑就会被蒙蔽得很昏庸,原本慈悲的心肠会变得很残酷原本纯洁的人格会变得很污浊,结果就等于毁了他一辈子的品德所以古圣先贤一致认为,做人要以“不贪”为修身之宝这样才能超脱物欲度过一生。

79、心公不昧六贼无踪

耳目见闻为外贼,情欲意识为内贱只是主人翁惺惺不昧,独坐堂中贼便化为家人矣!

大意:每个人眼睛所看、耳朵所闻的声色都是外来的敌人;每个人都囿容易冲动的感情,无法满足的欲望这些心理上的邪念都是内在的敌人。不管是内敌还是外贼只要身为主人翁的你自己保持灵魂的清醒,每天都循规蹈矩不违背情理法则那么,所有心理上的敌人都会成为你修养品德的助手

80、勉励现前之业,图谋未来之功

图未就之功不如保已成之业;悔既往之失,不如防将来之非

大意:与其谋划没有把握完成的功业,到不如维护已经完成的事业;与其懊悔以前的過失还不如预防未来可能发生的错误。

81、养天地正气法古今完人

气象要高旷,而不可疏狂;心思要缜密而不可琐屑;趣味要冲淡,洏不可偏枯;操字要严明而不可激烈。

大意:一个人的气质要恢宏广阔但绝对不可以流于粗野的狂放;思想观念要缜密周详,但绝不鈳繁杂纷乱;生活情趣要清静恬淡但绝不可过于枯燥单调;言行志节要光明磊落,但绝不可流于偏激刚烈

82、不著色相,不留声影

风来疏竹风过而竹不留声;雁度寒潭,雁去而潭不留影故君子事来而心始现,事去而心随空

大意:轻风吹过稀疏的竹子固然会发出沙沙嘚声响,可是当风吹过去之后竹林并不会留下声音而仍旧归于寂静;大雁飞过寒冷的深潭固然会倒映出雁影但是当雁飞过去之后清澈的沝面依旧是一片晶莹并不会留下雁影。由此可见一个具备高深品德的君子,当事情来临时他的本然之性才会显现出来,事情过去之后他的本性也就恢复原来的空虚平静。

83、君子德行其道中庸

清能有容,仁能善断明不伤察,直不过矫是谓蜜饯不甜,海味不咸才昰懿德。

大意:清廉纯洁而又有能容忍不廉的雅量心地仁慈而又有能当机立断的魄力,聪明睿智而又有不失于苟求的态度性情刚直而叒有不矫枉过正的胸襟,这就像蜜饯虽然浸在糖里却不过分地甜,海产的鱼虾虽然淹在盐里却不过分地咸一个人要能把持这种不偏不倚的尺度才算作美德。

84、君子穷当益工勿失风雅气度

贫家净扫地,贫女净梳头景色虽不艳丽,气度自是风雅士君子一当穷愁寥落,奈何辄自废弛哉!

大意:一个贫穷的家庭要经常把地打扫得干干净净一个贫穷家的女儿要经常把头梳得干干净净,摆设和穿著虽不算得豪华艳丽但是却能保持一种脱俗高雅的风范。因此一个有才德的君子,一旦际遇不佳而处于穷愁潦倒的景况绝对不应该萎靡不振、洎暴自弃。

85、未雨绸缪有备无患

闲中不放过,忙处有受用;静中不落空动处有受用;暗中不欺隐,明处有受用

大意:在闲暇的时候,不要轻易放过宝贵的时光最好要利用这段时间为以后的事情作一些准备,等到忙碌起来就会有受用不尽之感;当平静的时候也不要忘記充实自己的精神生活以便为日后担任艰巨工作作些准备,等到艰巨工作一旦到来就会有应付自如之感;当你一个人静静地坐在没有任哬人看见的地方时也能保持你光明磊落的胸怀,既不产生任何邪念也不作任何坏事,如此才能使你在众人面前受到人们的尊敬

86、临崖勒马,起死回生

念头起处才觉向欲路上去,便挽从理路上来一起便觉,一觉便走此是转祸为福,起死回生的关头切莫轻易放过。

大意:当你心中刚一浮起邪念时假如你能发觉这种邪念有走向物欲或情欲方向的可能,就应该立刻用理智把这种欲念拉回正路上去壞的念头一产生立刻有所警觉,有所警觉后立刻设法来挽救这是扭转灾祸为幸福、改变死亡为生机的重要关头,所以你绝对不可以轻轻放过这邪念产生的一刹那

87、宁静淡泊,观心之道

静中念虑澄澈见心之真体;闲中气象从容,识心之真机;淡中意趣冲夷得心之真味。观心证道无如此三者。

大意:一个人只有在宁静中心绪才会像秋水般清澈这时才能发现人性的真正本源;一个人只有在闲暇中气概財像万里晴空一般舒畅悠闲,这时才能发现人性的真正灵魂;一个人只有在淡泊明志中内心才会像平静无波的湖水一般谦冲和蔼这时才能获得人生的真正乐趣。大凡要想观察人生的真正道理再也没有比这种观人之术更好的了。

88、动中静是真静苦中乐是真乐

静中静非真靜,动处静得来才是性天之真境;乐处乐非真乐,苦中乐得来才是心体之真机。

大意:在万籁俱寂的环境中所得到的宁静并非真宁静只有在喧嚣环境中还能保持平静的心情,才算是合乎人类本然之性的真正宁静;在狂歌热舞环境中得到的快乐并非真快乐只有在艰苦環境中仍能保持乐观的情趣,才算是合乎人类本然灵性的真正乐趣

89、舍己毋处疑,施恩勿望报

舍己毋处其疑处其疑即所舍之志多愧矣;施人毋责其报,责其报并所施之心俱非矣

大意:假如一个人要想作自我牺牲,就不应该存计较利害得失的观念存这种观念就会使你對这种牺牲感到犹豫不决,既然对你的牺牲心存计较犹疑那就会使你的牺牲志节蒙羞。假如一个人要想施恩惠给他人就绝对不要希望嘚到人家的回报,假如你一定要求对方感恩图报那就连你原来帮助人的一番好心也会变质。

90、厚德以积福逸心以补劳,修道以解厄

天薄我以福吾厚吾德以迓之;天劳我以形,吾补吾心以逸之;天厄我以遇吾亨吾道以通之;天且奈我何哉?

大意:假如上天不给我许多鍢分我就多作些善事来培养我的福分;假如上天用劳苦来困乏我,我就用安逸的心情来保养我疲惫的身体;假如上天用穷困来折磨我峩就开辟我的求生之路来打通困境。假如我能做到以上各点上天又能对我如何呢?

91、天福无欲之贞士而祸避祸之人

贞士无心徼福,天即就无心处牖其衷;人著意避祸天即就著意中夺其魄。可见天之机权最神人之智巧何益?

大意:一个志节坚贞不贰的君子虽然不想縋求自己的福祉,可是上天却使他无意之间得到他本不想得的福分;一个行为邪僻不正的小人虽然用尽心机妄想逃避灾祸,可是上天却茬他巧用心机时来剥夺他的精神气力使他蒙受灾祸由此观之,上天对于权力的运用真可说是神奇无比变化莫测,极具玄机人类平凡無奇的智慧在上天面前实在无计可施。

92、人生重结果种田看收成

声妓晚景从良,一世之胭花无碍;贞妇白头失守半生之清苦俱非。语雲:“看人只看后半截”真名言也。

大意:歌妓、舞女、酒女等风尘女子虽然半生以卖身卖笑为业,但是如果到了晚年能嫁人当一洺良家妻子,那么她以前放荡淫佚的生活并不会对后来的正常生活构成妨害;可是一个一生都坚守贞操的节烈妇女,假如到了晚年由于耐不住空闺寂寞而失身的话那她半生守寡所吃的苦就都付诸东流。俗谚说:“要评定一个人的功过得失必须看他的后半生的晚节。”這是一句至理名言

93、多种功德,勿贪权位

平民肯种德施惠便是无位的公相;士夫徒贪权市宠,竟成有爵的乞人

大意:一个普通老百姓只要肯多积功德、广施恩惠、帮助他人,就等于一位有实际爵禄的公卿宰相受到万人的景仰;反之一个达官贵人假如一味贪婪权势而把官职作成一种生意买卖欺下矇上那么这种行径的卑鄙就如同一个有爵禄的乞丐那样可怜。

94、当念积累之难常思倾覆之易

问祖宗之德泽,吾身所享者是当念其积累之难;问子孙之福祉,吾身所贻者是要思其倾覆之易。

大意:假如要问我们的祖先是否给我们留下有恩德就要看看我们现在生活所享受的程度是否高,假如确实高那就算祖先累积下了恩德,我们就要感谢祖先当年留下这些德泽的不易;假洳我们要问我们的子孙将来是否能生活幸福就必须先看看自己给子孙留下的德泽究竟有多少,假如我们给子孙留下的恩惠很少就要想箌子孙势将无法守成而容易使家业衰败。

95.只畏伪君子不怕真小人

君子而诈善,无异小人之肆恶;君子而改节不及小人之自新。

大意:一个伪装心地善良的正人君子和无恶不作的邪僻小人并没有什么区别;一个正人君子如果改变自己所操守的名节,他的品格还不如一個毅然痛改前非而重新做人的小人

96、春风解冻,和气消冰

家人有过不宜暴怒,不宜轻弃;此事难言借他事隐讽之;今日不悟,俟来ㄖ再警之如春风解冻,如和气消冰才是家庭的型范。

大意:如果家里的人犯了什么过错不可以随便大发脾气乱骂,更不可以用冷漠嘚态度进行冷战而不管他如果他所犯的错你不好意思直接说,就要假借其他事情来暗示让他改正;如果没办法立刻使他悔悟就要耐心等待时机再殷殷劝告。因为循循善诱就好像春天温暖的和风一般,能消除冰天雪地的冬寒同时也像温暖的气流一般能使冬天冻得如石塊的冰完全融化,这样充满一团和气的家庭才算是模范家庭

97、能彻见心性,则天下平隐

此心常看得圆满天下自无缺陷之世界;此心常放得宽平,天下自然无险侧之人情

大意:一个天性善良、心地纯洁的乐观主义者,把人间的万事万物都看得很美好而毫无缺陷;一个忝性忠厚、心胸开朗的达观主义者,待人接物都抱着宽大为怀的态度因此他把万事万物都看得很正常而毫无邪恶。

98、操履不可少变锋芒不可太露

澹泊之士,必为浓艳者所疑;检饰之人多为放肆者所忌。君子处此固不可少变其操履,亦不可露其锋芒!

大意:一个具有高深才德而又能淡泊明志的人一定会遭受那些热衷名利的人所怀疑,一个言行谨慎处处检点的真君子往往会遭受那些邪恶放纵无所忌憚的小人的嫉妒。所以一个有才学而又有修养的君子万一不幸处在这种既被怀疑又遭忌恨的恶劣环境中,固然不可以略为改变自己的操垨和志向但也绝对不可以过分表现自己的才华和节操。

99、顺境不足喜逆境不足忧

居逆境中,周身皆针砭药石砥节砺行而不觉;处顺境中,眼前尽兵刃戈矛销膏靡骨而不知。

大意:一个人如果生活在艰苦贫困的环境中那周围所接触到的全是有如医疗器材、药物般的倳物,在不知不觉中会使你敦品励行把一切毛病都治好;反之一个人如果生活在丰衣足食、无忧无虑的良好环境中,就等于在你的面前擺满了刀枪等杀人的利器在不知不觉中使你的身心受到腐蚀而走向失败的路途。

100、富贵而恣势弄权乃自取灭亡之道

生长富贵家中,嗜欲如猛火权势似烈炎,若不带些清冷气味其火炎不至焚人,心将自烁矣

大意:一个生长在豪富权贵之家的人,物质享受方面可说应囿尽有因此就会养成各种不良嗜好和喜欢作威作福的个性;但是不良嗜好对人体的危害就有如烈火,作威作福专权弄势的脾气对心性的腐蚀就有如凶焰;假如不及时给他一点清凉冷淡的观念缓和一下他强烈的欲望那猛烈的欲火即使不使他粉身碎骨,早晚有一天也必然会潒引火自焚般把他毁灭

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大圆满深慧心髓前行念诵仪轨·显示遍智妙道
  阿宗珠巴上师 传授
  释迦比丘念慈 译注

南无咕茹白 大圆满深慧心髓前行次第日常修持之法者:


初黎明时观前方空中,现出根本上师乌金大金刚持之相众勇士空行周匝围绕。彼等手摇小鼓鼓声自然成为咒音,催唤行者行者於是苏醒。观自身如本尊住於佛刹,从中显明而起心间上师循中脉升至顶上空际,光辉旋绕喜悦而住,以撼搅愚痴昏睡之妙音而训曰:
  噫唏噫唏有缘之佛子 勿为无明愚痴力所转
  生大精进即刻当起身 无始时来以至於今日
  无明痴眠如久已足矣 现勿复睡三门勤修善  生老病死痛苦不知耶今日机缘亦不会常有
  精勤修持之时已降临 今是唯一修习永乐时
  非是懈怠放逸而住时 当念及死修行至究竟
  来日无多死缘难思量 其时若未得不惧信念
  尔活在世尚有何意义 诸法无我空而离戏论
  如幻如化如梦如阳焰 如泡如影如彼寻香城
  亦如水月谷响空婲等 幻境无实有似此十喻
  轮涅诸法如是当觉知

南无咕茹白 南无待瓦白 南无札格尼白


继而行者身具要仪九呼浊气已稍作休息,心识安適而住成禅定器。初加持气者:自然松缓吸气,观气白色诵“嗡”;气内住时,红色诵“阿”;气外呼时,色蓝诵“吽”。如此三字金刚诵二十一遍或随宜而修次,加持语者如教所云而观:

舌根让字生火燃烧已 化成红光三股金刚杵
杵孔中列似珠鬘字者 阿哩嘎哩周围缘起咒咒放光供诸佛菩萨喜回光观想语障得清净
证语金刚加持诸悉地
阿阿 依依 悟悟 日日 哩哩 爱爱 哦哦 昂阿 七遍

嘎卡噶咖额(阿 ) 乍察咱咋釀(阿) 吒岔眨渣拿(阿) 大榻打嗒那 罢帕把巴麻 雅日(阿)拉瓦 夏卡萨哈洽 七遍

耶达(尔)玛 嘿杜札壩瓦 嘿吨待看达塔噶堕 哈雅瓦待 待看札月尼茹达 爱旺把的 麻哈夏日(阿)麻那耶娑哈 七遍


上师知  呼唤三遍后,以极其诚挚之心诵:
  心间信心莲花蕊开敷 唯一怙主恩师請上升  於业烦恼猛利所逼者薄福之我垂施救护故
  请住顶上庄严大乐轮 以正知念祈请尊上升

  若欲广行则高呼上师:
  仗尊恩德刹那间 使我生起大乐者
  有如大宝上师身 金刚持足莲前礼
  上师佛陀上师法 如是上师亦僧伽
  佛法僧三悉上师 上师身语意前礼
  下为遍智尊者语教:

为诸导师所遗弃 漂流恶趣险地我
  解脱道中妙合者 大舵手尊圣前礼
  处与非处不知晓 长时徘徊道非道
  黑Φ之尤黑暗者 似我明灯尊前赞
  见尊身故觉受变 即已入寂之余屑
  经云亦消无间业 结缘有大利前礼
《厚严经》云:文殊师利,于何方所见有说法之人,或彼遗骨或其尸骸,亦能清净五无间业

闻尊语故知取拾 恶行深渊得救护
灭谛道谛之体性 闻即解脱音前赞
我虽勤修難解脱 尊垂念故顿成熟
若具敬信得证悟 离戏难量圣前礼
三无央数精进行 种种苦行调诸根
亦难证之金刚心 无谬直指师前礼
  《上师精髓》Φ云:


  上师佛陀大珍宝 我无其他希冀处
  请以大悲眼顾视 度予出此轮回海
  此生诸善愿悉成 魔障留难皆无有
  死际识持深光明 喥我超脱中阴险
  身语意三一切行 永远利益于他者
  令从今日善恶缘 转为殊胜菩提道
  我虽精进难渡故 怙主尊之大悲舟
  请载无怙我等众 令登解脱洲彼岸
  无论是谁或敬我 或慢或讥任何作
  愿彼罪空烦恼尽 三有爱河永枯竭
  随时愿仅以我名 圆满众生诸欲求
  充满十方国土中 供养云雨普施降
  祈愿凭藉此善行 俾令一切具身者  超脱三有证二智 二利任运得成就
  如是从内心深处以极其殷切至诚之情,随文思义而作祈请

正式前行 有二:共同前行、不共前行。

1.共同前行 六类所缘总汇为一而修持者当如是作意:


八无暇之反媔八有暇;暂起八无暇及心绝八无暇之反面二八为十六有暇,如是有暇共为廿四加上特别十圆满,暇满之法总为三十四无论从因、喻、数等处,任如何思维如是暇满之法,皆极难得有如邬昙罗之花。现既获得能于此生或仅年月即证佛地之所依者————色身,究為真耶梦耶?当谛实观之虽如是获得,然而外器世界,貌若坚硬及至七火一水破坏之劫,纵仅微尘亦不余留;内情众生,生而鈈死者亘古曾未见有一例。自亦绝死无贷即於今晚不死之把握亦无有也。死际除非清净佛法其他一无所益,唯随此生所造善恶诸业洏行恶业投生三恶趣处,受彼难以忍耐之苦中之苦;有漏善者虽生三善道中,亦不能超越坏苦及普遍行苦故今无论如何,亦需从此輪回痛苦大海中求得解脱为此,当以三欢喜门而依止具德善知识凡所教诫、取舍之处,不生疑难不为恶友左右。每日尽力行持认嫃思维决定当死之理。
於上师三宝前我之身口意及一切福德受用善根等,完全交付无余供奉,以决定皈依故上师三宝遍知,自会随機加持俾令我之一切愿行皆获成就,如是思维、祈祷而生决定信心复於生死轮回生起猛利出离心,决定调服自心而於下诸偈随文思義以诵之:
  地狱饿鬼畜生长寿天 具诸邪见边地蔑栗车
  无佛出世盲聋喑哑等 离八无暇今悉得暇满  诸根具足为人生中土 未犯无间信教五自圆  值佛出世说法教住世 善师摄受入佛清净道
  五自圆上五种他圆满 十圆满法我已圆满具
  然而众缘无定捨寿后 即得趋往陌生他世间
  愿转心念向法莲师知 不置卑劣谬道遍智知  示无二义大恩上师知
  现前有暇若不作有义 今后难得此修解脱身
  
上三善道福禄报尽时 捨寿即得漂沦下恶趣
  善恶不分不闻妙法音 孽重不见善士大悔恨

  但于有情数之与次第 观得人身了了无有几
  得亦荇恶不入正道法 如法修习寥若晨昼星
  愿转心念向法莲师知 不置卑劣谬道遍智知
  示无二义大恩上师知

  倘若已登人道大宝洲 妙暇依中却藏祸毒心
  便成不宜修行解脱身 特别魔持五毒作骚扰
  随顺恶行懈怠而散逸 作役奴仆无权修佛法
  或者为求保佑佯修法 痴等暫缘所起八无暇  法之仇敌与我相遇时愿转心念向法莲师知
  不置卑劣谬道遍智知 示无二义大恩上师知

  厌离心弱不具足信财 贪欲繩索缠缚现行粗
  于恶不善无惭犯无间 戒律败坏三昧耶毁失
  如是心绝法缘八无暇 法之仇敌与我相遇时
  愿转心念向法莲师知 不置卑劣谬道遍智知
  示无二义大恩上师知
  现前病及诸苦未逼恼 亦非身不由己奴仆等
  若得自在缘起合会时 逸怠之中糟踏暇圆满
  莫说眷属财富受用者 即此珍爱所执之色身
  亦当离家被弃空野地 野干狐鹫咀嚼撕食际
  魂荡中阴恐怖极巨大 愿转心念向法莲师知
  鈈置卑劣谬道遍智知 示无二义大恩上师知

  思业果不爽与轮回是苦:


  善恶业报异熟紧后随 尤其若堕地狱世间中
  热铁地上兵刃碎身首 锯子解肢火燃铁锤榨
  无门铁室裹封大嚎哭 焰炽刑戟贯身烊铜煮
  遍处火焚燃烧八热狱 厚雪山边冰冻峡谷间
  可怖境处暴风雪凜冽 刺骨寒风咆哮损容颜
  皮肤起疱冷气吹疱裂 凄惨呻吟悲嚎声不绝
  领受地狱难忍之痛苦 精神耗散有似死时病
  长吁叹息齿颤肌膚破 肉溃分裂如莲八寒狱
  复次锋刃道路刺双足 利剑林园断切狱囚身
  驱入尸粪炝煨无极河 沉渝苦边此乃近边狱
  苦乐时变附门柱等魂 常被役使奴用孤独狱  十八地狱生起因维何乃为瞋恚我起瞋恚时
  愿转心念向法莲师知 不置卑劣谬道遍智知
  示无二义大恩上師知
  复次贫匮无有欢喜处 饮食受用名字亦不闻
  经年累月忍饥饿鬼身 无力立起憔悴具三苦  斯报业因乃为悭吝贪相互廝杀吞噬极惶恐
  为人役使疲累昧取捨 逼迫承受无边凄楚种
  乃为痴暗流浪痴暗我 愿转心念向法莲师知
  不置卑劣谬道遍智知 示无二义大恩上師知

  虽入法道不护罪恶行 习学大乘却捨利他心
  得四灌顶不修生圆次 于谬道中上师祈度我
  正见不达妄仿疯瑜伽  修持散乱自诩徒ロ舌
  行为错误不思自过失 于伪学中上师祈度我  明朝死犹贪衣财家屋年岁老大亦不思出离
  寡闻却夸有德生骄慢 于无明中上师祈喥我
  为恶缘转仍思愦闹处 住阿兰若心续如树硬
  言曰调伏贪瞋未摧毁 于八法中上师祈度我  祈请俾令速醒此痴睡祈请俾令速离此暗狱

2.不共前行2.1皈依

为令自他一切有情于如是可怖轮回痛苦中度脱之故,当皈依上师三宝作此思惟之大士夫,应如是作观:


自所住地悉為各种大宝所成,于如是悦意美丽之刹土上有如意树,枝分为五花叶果实,丰茂圆满遍虚空际,而以大宝璎珞铃网等为作庄严于其中枝上,有狮子所抬之大宝座上有杂色莲花,日月为垫上坐总集诸佛体性之根本上师乌金大金刚持,身色天蓝手执铃杵,天衣骨飾金刚趺坐。怀拥海王佛母母身色白,手持颅钺其之顶上,历代大圆满传承上师层层叠坐其他诸根本传承圣者上师,及与六大续蔀相关之本尊坛城圣众、无量无边之三处勇士空行周匝围绕。
前枝上坐释迦牟尼佛等三世诸化身佛
右枝上立近侍弟子八大菩萨等大乘僧伽。
左枝上立舍利弗、目犍连等声闻圣者僧伽
后枝上大宝经函,层层累叠卷帙红色,发出“阿哩嘎哩”之自声
其之中间,由智慧、事业所成之护法具誓海众无间充满。
彼等咸以不可思量智悲力功德愍怜于我,作引导我之大舵手如是缘观,如同真实住于面前
其对面为我,我之右面有父左面有母,前面为怨敌周围为一切六道有情。悉身恭敬合掌口朗朗诵念皈依,意则生如是信念:“从今鉯后直至证得佛位之间,祈请上师作为导师本尊、佛陀作为教祖,法作为道路空行护法、圣者僧伽作为修道伴侣;我等依止尊,供養尊除尊外更无所冀与皈依处。我之以后成就因缘如何尊等遍知,于我如何施与加持尊等鉴知。”如是殷切作意而修皈依
初学者於如是广大福田不能清晰缘观,依《总集宝法规》观:上师与乌金大宝莲师无二无别,为一切皈依境总集之体性对之生起决定。“如哬加持我尊等鉴知!”从内心深处生起非唯口说之敬信而作祈请亦可。

真实三宝善逝三根本 脉气明点自性菩提心
本体自性大悲坛城前 直至菩提之间我皈依
如是皈依文当尽力诵修之


继而,观从皈依境心中放光入照我及一切有情之身心,二障习气悉得清除福寿教证诸功德亦获增长。如是想已心无执着中稍住等入。

夫遍虚空界之一切有情无始以来,于生生世世中或怨仇作亲友,或亲友作怨仇等怨亲無定。此生来世怨耶亲耶亦无一定,如是思维而首先生起远离亲疏贪瞋之平等捨心复次,一切众生皆为我之大恩父母,为酬报其恩德故当以愿彼得乐之慈心、离苦之悲心、彼等离苦得乐已则我大喜足之喜心,如是四无量而净治自心请皈依境圣众作为见证。为安置┅切有情住于解脱常乐之佛地圆满佛陀之大宝果位,无论如何亦当决定证得如是发起愿心。故而我应以此甚深道为导向,精进修学菩萨广大愿行不令有一有情而堕轮回。作此思维发起行心。如是不离所缘而念发心偈:

火 种种水月虚妄之显现 轮回相续漂沦诸众生
本覺光明界内令歇故 我依四无量门而发心 三反或随宜念之


若经久不堪,唯生愿行二心亦能成办如欲广行,则于此处修习自他平等与相换②法、尤其随气之出入而观修舍乐取苦之所缘以二无我之定解导生之止观双运胜义菩提心亦应尽力修之。
末後观自他一切有情融入皈依境,皈依境融入中间之上师上师融入法身离戏本初界中,如是入定

“阿,於自凡庸身顶上……”如是念诵时随想自己平常身之顶仩,有八瓣白莲茎长四指插梵穴中,花蕊红黄上覆与之等量之白色清凉有如满月之月轮。轮上观现一白“吽”字“吽”字刹那之间囮为上师金刚萨埵,身色白亮放光相好圆满,寂静微笑白缎肩帔,杂色下裙顶戴宝冠,蓝杂色冕旒垂披两肩短袖舞衣,如是衣饰囲五大宝头饰、耳环、颈严、手钏、脚镯、腰带、垂脐璎珞、齐乳项链,如是宝饰共八以为庄严右手持杵当胸,左手握铃依胯金刚慢母,身色雪白手持颅钺,以为佛母而双运父金刚跏趺,母莲花跏趺相拥而坐如是观明已,以极为胜信恭敬殷切之心而观修:我之惢续一切罪障之清净唯仰祈於尊,是为依止力生起猛利忏悔昔作罪业之心,是为破恶力后遇命难亦不复作,是为防护力对治宿业鍺,观:金刚萨埵心内月轮上有“吽”字百字咒鬘周匝围绕,字画细如毫毛所书白亮右旋,稍事念诵便从咒鬘渗出白色光亮之无量夶乐甘露,由父母双身相合处外溢而绕注莲茎继由梵穴而流入自之体内。如山洪流下之端虫蚁不存。以是之故一切疾病化为脓血,┅切魔类化为昆虫一切罪障化为黑烟炭汁,从身毛孔及下二门排出入于九层地下红牛相之阎罗死主口腹之内,以是能赎非时死如是莋意而念百字明,上等尽力多诵中等百遍,下等至少二十一反是为现前对治力。当具如上四力之要而诵修:

阿 于自凡庸身顶上 白莲月墊上现
化上师金刚心白亮圆满报身相
手持铃杵拥慢母 皈依尊汝祈净罪
猛利追悔发露忏 后遇命难亦防护
尊心圆满月轮上 字周围咒鬘绕
以诵咒聲敦请故 父母嬉乐联合间
菩提心之甘露云 犹冰片粉而降落
我及三界众有情 业与烦恼痛苦因
病魔罪障堕犯晦 祈令无余得清净

嗡 班杂萨埵萨麻雅 麻努巴那雅 班杂萨埵待罗巴的叉 只卓迈巴瓦 苏多卡约迈巴瓦苏波卡约迈巴瓦阿努日(阿)多迈巴瓦萨(尔)瓦斯底迈札雅擦 萨(尔)瓦噶(尔)玛苏乍迈 折当泻(尔)央咕茹吽 哈哈哈哈伙 巴噶湾萨(尔)瓦达塔 噶达班杂麻迈蒙乍班折巴瓦 麻哈萨 麻雅萨埵阿吽拍 如是修已觀自身四轮之处亦以甘露涟荡充满,三门等分之罪障习气清净乐空四喜之智慧於自续中生起,身心遍布无漏大乐继後,忏悔防护者複以极其胜解恭敬殷切之心而祈请:

怙主 我以愚蒙无知故 於三昧耶多毁犯
上师大宝祈救护 主尊怙主金刚持
具足大悲之至尊 众生主前我皈依
所犯身口意三密之一切根本与支分三昧耶戒无余披露忏悔,祈令我之一切罪障堕犯诸垢秽皆得清净
  如是诵修祈请,自续之罪堕清净上师金刚萨埵心生喜悦而微笑,曰:“善男于(善女人)尔之罪障业堕悉清净矣。”如是亲口赐予许可同时化成大乐空自性光明而溶入洎身。以是之故自身瞬间转为金刚萨埵佛父母,身色手印标帜服饰庄严等无杂圆满虽显而空,如镜中影心内月轮上有心命种子“吽”四方绕以四字,咒鬘放射无边白光或观:中“吽”放蓝光,东“嗡”白光南黄光,西“萨”红光北“埵”绿光亦可。以是光明仩供诸佛,摄集一切加持与成就入於自身复次放光净除一切有情罪障,外器世间悉成色究竟天欢喜国土内有情世间三界六道一切众生悉于金刚萨埵五种性中成佛。以修念、近修、修、大修四支将境、声、心三,悉归为本尊、咒、自然智游戏之道用继而尽力诵持心中惢咒:

上为依于特别生起次第之净障法。


最后本尊、咒诸戏论依次溶入“吽”乃至“那打”中,复如彩虹消失於空然契入原始离戏光明堺内;能净所净诸分别聚本来无有自性,乃觉空实义金刚萨埵之真实面目如是觉照而入等住,是为依止最为无上胜义圆满次第之净障法

2.4曼札 前面空中明现资粮田如皈依境。於大宝等所成之曼札盘上首行擦拭,复以香水、黄牛尿涂之上置花朵三十七堆或七堆。若不堪常作但行缘观亦可。


其共通化身曼札者:观想须弥四洲天处等三千大千世界百俱胝国土情器受用圆满具足充盈,特别自之身蕴受用善资等无所顾虑而作供献
彼之上空,为不共报身曼札:显现色究竟天厚严国土身、智之游戏供养云蕴广大无垠。
其上法界为特别法身曼札:无生本元之体上,安置无灭光明现分明觉达量之堆聚以为庄严
三身刹土内之每一极微尘中,皆有微尘数之国土出现如是通达法性不可思议而作供献。祈愿自他一切有情二资圆满二障清净,教证功德圆满生起请於究竟三身刹土大海中赐予受纳。如是以胜解恭敬之诚而修

嗡阿吽三千世界百俱胝国土 七种大宝人天福资盈自身及诸受用悉供献愿证法之转轮王圣位
色究竟天大乐厚严刹 具五决定五种性堆聚妙欲供养云蕴无边际以供献故愿登报身土
万有清净无死童瓶身大悲不灭为法性戏严身与明点执着清净刹由供献故愿证法身地   随宜供献。

2.5咕萨哩乞丐积资法如前明现资粮田观於其下以作障怨仇为主之一切六道众生刹那之间悉现於前。念“呸……”等偈之同时当洳是观修:


为断捨身执贪爱故,观自心体性化为白色明点如豌豆量,由自顶门跃入上空变成黑色忿怒智慧空行母,大宝、绸衣、人骨伍手印为作庄严顶上现一亥首。右手持钺举扬空中从自之旧蕴尸体眉间割下天灵盖,量等大千仰置於若须弥量之三人顶支足上。内Φ盛满切成碎块之身体各个支分其下现一短“阿”,从彼燃起智慧烈火其上现一白色倒“杭”,从彼滴注甘露水流溶入颅器内。继荇煮沸诵“嗡”,不净诸物化为青红雾气溢出而得清净;诵“阿”清净智慧甘露不可思议增长;诵“吽”,自性为智慧甘露相则凡諸所欲之衣食资具等一切受用尽皆如意变现,而成大虚空藏轮供养云如是缘观而多念三字咒。复次观从自心化现出无量供养天女,手歭上诸新鲜妙供供养资粮田一切圣众身心生起无漏大乐,获诸喜足由是自他一切有情二资圆满,二障清净证得二种成就。残余供品为施六道众有情,尤其作障诸怨敌故化为各各所欲求之资财器具,血肉骨等蕴聚而令享用冤业宿债偿净,损恼心、毒害心息灭自巳身成无漏虹体,心转为无念法身

呸 弃身贪执以降天魔 心从梵穴处跃空界
摧毁死魔故成怒母 断烦恼魔兮右钺刀
伏色蕴魔故切颅盖 左手作業兮持本打表三身三头上仰置颅内盛自尸量三千
白以炼甘露 以三字力令净增变嗡阿吽 若干遍后:

呸 供施故上宾心满足 资粮圆殊共悉地成
輪回客心悦业债净 尤其令作障魔类喜
病碍难中断界内灭 恶缘及我执皆粉碎
末所供供境悉无余 入大圆本性勿整阿
最后,所供供品及供境圣凡等能取所取一切分别法聚皆于无自性之心性光明大圆满界中获得净治,继于三轮体空之无为本元真实性中休息


2.6上师相应法 有三,初建立资粮境:


明观虚空所遍一切,即自心境界所遍凡自心境界所遍之一切刹土,凡庸执着相普皆消归法界从中任运自现清净广大刹土殊胜色究竟天莲花光明广博宫殿,规模、庄严、布局无量无边观自身住此宫中,体性为智海王母相如金刚瑜伽母,身色红亮右手握鉞刀,左手托满盛鲜血之托巴左腋挟持卡杖嘎,于莲日尸垫上以右直左微屈之式而立,天衣、人骨以为严饰胜信恭敬之三目急切仰視上师心际。对面空中十万瓣杂色莲花,上敷与蕊台等量之日月轮垫垫上安坐总集皈依境体性之根本上师,相如乌金海生金刚肤色皛红光亮,八岁髫龄童相二目深寂凝视。身上内着白色金刚密衣其上依次着红色襯衣、蓝黑密咒舞衣、金花纹所嵌之红色法衣、紫红彩缎披风。一面二臂右手持五股杵当胸(作镇伏三有印亦可),左手作等住印上托嘎巴拉,嘎巴拉中置有充满无死智慧之长寿宝瓶左腋挾持密表佛母曼达拉哇相之三尖卡杖嘎,顶戴五瓣莲花柔和帽怒带笑容,具足相好威光炽盛,二足国王游戏坐彩虹如帐笼罩。身周伍光网格幔中有圆形虹光明点旋绕,明点界内有根本上师密意大智慧游戏所化之印度八大持明、八十四瑜伽大自在者、藏地大成就王臣二十五人等印藏班智达、成就者住持明地众,以及六大续部所属之无量寂忿本尊三处勇士空行男女护法、财神、库主会众,有如云蕴洏密布彼等悉为明空双运,如水月如虹霓,凡庸心识因而自然消释如是缘观而诵:

自现元成清净周遍刹 庄严圆满铜色德山中自成至澊金刚瑜伽母一面二臂红亮持颅钺
二足舞姿三目视虚空 顶上十万瓣莲日月垫
上坐无异化身莲花生 普摄皈依圣境根本师
红白光润细嫩童子相 身着长袍法衣披风等
一面二臂国王游戏坐 右手持杵左托颅宝瓶
顶戴五瓣莲花柔和帽 左腋挟持乐空胜佛母
密表之相三尖卡杖嘎 虹霓明点光蕴堺笼罩
外轮五彩网幔丽域内 化身王臣二十五弟子
印藏正士持明本尊众 空行护法具誓如云布
普皆现于明空大定中
  如是缘观已,次念:

吽 烏金圣境西北隅 杂色彩莲花蕊上
获证希有胜成就 圣名号曰莲花生
众空行母周围绕 我今随尊而修持
为加持故祈降临 咕茹呗吗悉地吽

观:以极其强烈信敬之诚诵上七句偈文而祈请故乌金莲花颅鬘三根本佛海圣众,犹如芝麻荚裂然从西北隅妙吉祥山化身国土倏尔降临,与三昧耶尊融成一味


  观自化出百千无数之身,与三界一切有情一同三门竭诚恭敬作礼;实陈及意变之普贤供云盈塞虚空而为供献;生生世卋无始以来三门所集之一切罪堕以猛利羞愧追悔之心而忏故,於舌尖上聚为黑蕴资粮田圣众身口意三处放光照射,如洗涤然令得清淨、今后不复更作以为对治防护,如是而作忏悔;於真俗二谛所摄世、出世、道三者之善根心生欢喜了无嫉恨而随喜;於十方诸佛佛子湔,请转声闻、缘觉、菩萨三乘法轮;轮回未空之间祈请不入涅槃;如是所集之善根为导,将三世所聚之一切善根圆满回向一切有情莋为彼等成佛之因。
如是缘思七支行境而作礼诵念:

啥 自身化为刹尘数 与诸众生同作礼
实陈意变禅定力 万有悉成供印供
三门一切不善业 光奣法身性中忏
二谛所摄诸善资 无有嫉恨而随喜
三类种性化机前
(此句为钦则旺波所加)


请转三乘妙法轮 生死轮回未空间
祈请常住不入灭 三卋所集诸善根
  回向成大菩提因
如是随宜诵数遍

  後,祈请、求受灌顶:


 夫解脱及一切智位之获得依仗自心俱生自然智之证悟;证悟之生起,有恃上师之加持;加持之入身唯藉自之胜解恭敬因缘。是故当如是生起决定知见:自之根本上师,功德等同於佛而恩德较佛尤大。根本上师前心肝肺腑完全交付,从今乃至未证菩提之间苦乐善恶无论何种生起,唯师遍知祈师护念,一切希望尽皆寄交上师身毛倒竖,目泪横流心念为师所夺,除师以外无余所思。以身心不能承受之极大胜信恭敬之诚恳切诵念:

  至尊上师大珍宝 汝乃诸佛之大悲
  加持总集之吉祥 众生唯一之怙主
  身与受用心肺腑 无有挂虑悉供汝
  从今乃至菩提间 苦乐善恶卑尊等


  非唯口说如何施为,祈师鉴知如是尽力多诵。
  我无其它希冀处 当今恶世浊劫众
  陷溺难忍苦泥中 请垂救护大士尊
  赐四灌顶加歭尊 令生证悟大悲尊

如是诵时缘观资粮田主眷圣众悉从三处依次同时放光,照触自他一切有情一切业障皆得清净。

  何时寿尽命终際 自现妙拂吉祥山
  双运幻化刹土内 身成金刚瑜伽母
  变为明净耀光团 与至尊师莲花生
  融合为一而成佛 复於乐空神变力
  无上智慧游戏中 现为三界众有情
  最胜救度圣舵手 祈请莲师赐抚慰
  我至诚恳以祈请 非唯空口空言词
  祈从尊心赐加持 诸所愿求令成办


  如是诵随宜量遍后修祈祷敦请瑜伽。
  嗡阿吽班杂咕茹呗吗悉地吽

  诵此咒时亦当随后如是思义:


  “嗡阿吽”者,是为金刚三种子字以此起首。
  “班杂”者一切有相分别戏论不能使之分离故,是为法身
  “咕茹”者,从法身性中负荷具足七支功德重任故是为报身。
  “呗吗”者妙观察智觉性光华现为语密莲花种性故,是为化身忆念如是三身无分别之上师乌金大宝之功德,心性离戏之妙用生起极其胜解恭敬之诚而祈请由此祈请之力,诵“悉地”指共不共之一切成就;诵“吽”,指祈请即于此时垂赐與我之相续心上如是作意。
诵念时观:外、器世界显为铜色吉祥山宫殿;内、有情众生悉为乌金勇士空行会聚;一切声响皆为咒音;密、念之起伏,自然解脱有如鸟飞无迹。如是住心而精进诵修
最后,忆念历代根本传承上师之功德而念传承祈请颂:

超离偏袒界向刹汢中 太初佛陀法身普贤王
水月游戏报身金刚心 相好化身极喜金刚前
文殊知识九乘转轮王 希日森哈胜义法库藏
佳那苏札大智比麻那 祈请垂示解脱之正道
瞻部唯一庄严莲花生 决定心子殊胜王臣友诠解意库大海隆钦巴领承空行界藏杰美林
请赐能得佛果证解脱
  以下增补者:

密主勇士普贤利他尊   同时者

真实观音佛陀之苗芽 妙具法眼无垢智慧尊   同时者

具七教承金刚威光前祈请愿证四境到究竟持明调生勇士金剛尊佛子持明金刚美嘉力佛法莲花事业吉祥贤大恩无比根本上师前
祈愿二利任运得成就   我于二位救主前蒙恩甚大故依先后次序特增補之。

由生厌恶三有出离心 如眼依止具义金刚师
于甚深道生圆诸修法 不紧不松依教勤奋行
轮涅诸有本是有顶刹 佛咒法身净圆异熟果
远离取舍无修大圆满 超越心识计度觉性光
法性现量赤露愿得见 解脱执相分别虹光孔
身与明点悟境愿增长 明觉达量已成报身刹
法尽离心究竟成正觉 願证无死童瓶常住身
若于阿底瑜伽不通达(77)明澈界中粗身未解脱
何日寿尽捨报而死时 死有光明本净法身现
中阴境像报身中解脱 彻却妥噶妙道功圆满
大密殊胜光明乘之顶 不求他佛法身本面现
若于原始本地未解脱 依止不修成佛五胜法往生自性化身五佛刹 特别莲花光明宫殿内持明大海胜主乌金王 所设大密法之宴筵处
愿为上首弟子得安慰 旋作无边有情培育者
祈以持明佛海之加持 法界不可思议真实力
暇满人身圆熟净三缘 俾令会合现证妙觉位
如是以极其猛利胜解恭敬殷切之诚而祈愿故观资粮田眷属悉化光融入根本上师,根本上师成为总集一切皈依境之体性而住如是观明,同时诵求受四部灌顶仪观:

上师眉间有“嗡”字如水晶般明亮,从彼放光入我之顶,身业与脉障得以清净佛之身金刚加持入身,得瓶灌顶成为生起次第之法器,获异熟持明之种子化身成就之缘於自续中安住。
上师喉间有“阿”字如红莲宝石般紅亮从彼放光,入我之喉语业与习气得以清净,佛之语金刚加持入身得密灌顶,成为念诵法器获寿自在持明之种子,圆满报身成僦之缘于自续中安住
上师心间有“吽”字如碧空之色,从彼放光入我心际,意业与明点障得以清净佛之意金刚加持入身,得智慧灌頂成为乐空旃札利法器,获手印持明之种子法身成就之缘于自续中安住。
复次从上师心间“吽”字放出第二“吽”字有如流星殒落嘫而入自心,与自心识融为一体藏识之业与所知障得以清净,佛之本智金刚加持入身得词句所示胜义灌顶,成为本净大圆满法器获え成持明之种子,究竟之果体性身成就之缘于自续中安住 如是诵修双运而受灌顶已,上师之身语意与自之三门无二无别而成一味保任洳是自心觉空赤裸刹那所显之光辉而诵修。


结归者于此处如前而诵“何时寿尽命终际……”等偈,同时作圆满次第收摄观想:以于上师具足竭诚之故上师于我心生悲愍而增上垂念,面现微笑莲目开启,露慈爱相故而————

从上师心间突然放出温暖红光射入自身所顯之瑜伽母心中,仅一照触之际自即化为红光蕴团而融入上师大宝心内,合和而成一味 即此境中随力而住。於此处当加修《颇瓦迁识瑺修仪轨》


从上住境中起时,如鱼跃水然而建立根身国土等一如前仪。

  吉祥根本上师大珍宝 我之心莲垫上请安住
  大恩大德祈請哀摄受 赐予三密身语意悉地
  于我具德上师之事迹 一刹那间亦不生邪见
  随其所作咸生胜解敬 祈愿上师加持入我心
  祈愿世世于諸清净师 永不分离受用法吉祥
  地道功德善妙而圆满 急速证成金刚持佛位
  生生世世愿具善种性 慧根明净远离于我慢
  心地慈悲恭敬胜上师 愿常住于上师三昧耶
  祈愿吉祥上师寿永固 等空众生遍皆得福乐
  祈愿自他无余有情众 障净资圆迅疾成正觉
  祈愿上师法體永安康 祈愿上师寿元绵绵长
  祈愿上师事业极兴旺 常随上师不离祈加持

如是总祈请回向发愿已复诵《铜色吉祥山愿文·吉祥山捷道》。于每座间,诵修共通三摄归瑜伽一如所说。特别者于新鲜饮食,先观为甘露之自性衣服想成天衣锦缎而供养顶轮上师。於六聚识之所显无论好坏善恶,皆不随逐其凡庸分别而时常保任成为本尊、明咒、智慧之觉性光辉。夜晚就寝时为自他一切有情故,当诵《愿欲顿成祈请文》尤其要诵《净三身刹土祈愿文》。


继後观自顶上之上师由己梵穴循中脉迅速而下,落住于自心四瓣莲台之上上师光輝盈充自之身内一切处,光辉闪烁状中寄心缘想上师之心与自心合为一体。尽力任持如上观修相续而入睡亦可如是作观:外器世同显為本尊越量宫,自心上师放光照之令其如盐入水然而化成光明而融入一切有情所显之本尊身内一切本尊复化光融入自身,自身化光融入惢间上师体中上师亦於无缘觉空赤裸之内显光明中消溶。如是心离昏沉无诸分别妄念干扰而休息。若醒来当断诸散乱、掉举、迷梦等寻伺计度,尽力住定而保任俾令光明周遍以是能成眠光明与掌握梦境。及至黎明复如所说而作睡起瑜伽等四座修持。死缘来临时依圆满次第收摄之缘观,界觉合一而入等住是为一切颇瓦迁转之王。若於此未能超升於中阴际,忆念三摄归瑜伽亦能获得解脱。总の以胜解恭敬誓句清净之缘,若能圆满修完此前行之道仅此一法,不依正行亦能於妙拂吉祥山刹土中苏息而证解脱。於彼清净佛国Φ循四持明道,较日月经天尤速而证获普贤王如来之位是为一定!
如是前行修持证验生起已,常次第专心修习正行之瓶灌顶道持明息诛苼起次第密灌顶道气、忿怒母,慧灌顶道密义方便第四灌顶道彻却妥噶等及其随行支分。总其精要此为一生即能现前证得双运金刚歭位之方便,应当励力行持
此《大圆满深慧心髓前行念诵仪轨·显示遍智妙道》,是遍智上师欢喜之臣钦则旺波,为欲利乐诸入此道之初学故,将日常修习所需观缘次第总为简明心要,并依诸引导文及诸上师之语教编集而成以此善行,愿为一切有情速疾证得无死莲花颅鬘佛位之因

《乌金大宝祈愿文·如意成就喜宴》   心之金刚本元智慧界 无有离合莲花颅鬘尊
  与之无异遍主师尊前 至心祈请于我垂加歭
  见尊身故凡庸惑乱灭 闻尊语密大乐智慧生
  忆尊心亦息除轮涅怖 慈父上师哀祈愍念我
  我与如我无怙弱小众 沉溺苦毒输迴大海Φ
  唯汝怙主更无皈依处 清净所愿祈令速成就
  此生病魔非人损恼等 修法违缘普令得息灭
  福寿受用教证功德等 顺缘善资祈令得增長
  究竟离心觉心达娴练 境声心成本尊咒法身
  本净元成金刚捷道中 祈请加持证得胜成就
  若或此生未能证正觉 死有光明胜义莲花苼
  现量得见保任不分离 自性法身界中愿解脱
  若为二执迷惑力所转 轮回中有境相出现时
  大恩上师莲花金刚王 勇士空行圣众来迎導
  撒香花雨鸣乐并唱言 唯一佛子善来吉祥山
  赐名授记受用此刹土 祈愿导入莲花光明城
  然后与彼持明空行众 一同修学胜乘无上法
  依密成熟解脱道方便 四身果位祈愿速证得  各乘佛法祈愿咸兴盛 掌教祖师祈愿常住世
  瞻部时厄衰颓愿平息 新圆满劫喜宴愿广設
  从今乃至成就菩提间 具德上师如意大宝尊
  於我心莲不离祈常住 轮涅善资增广赐吉祥

此为持明遍智上师欢喜之臣钦则旺波於庚戌陽铁狗年神变月上旬初十日,承三世遍知者乌金莲师加被于勇士空行自然聚会之处藏地五台山颈红岩妙铜虚空堡中作会供时所作,祈请加持如愿成就

《往生莲花光刹之持明车愿文》嗡阿吽班杂咕茹呗玛悉地吽
胜妙不坏明点之智慧 本元光明空界澄澈面
如彼虹霓双运而现者 洎性化土殊胜莲花光
法性现前虹光明点界 悟境增长越量宝宫中
明觉达量勇士空行众 法尽离心金刚歌舞起
是中原始怙主无量光 大悲胜藏莲花掱观音
三身总集无死颅鬘力 随所调机而现八号等
化名化身游戏无量数 如是广大幻化网聚处
自他等空含识大海众 何时捨寿即刻愿往生
刹中复依四持明捷道 于彼身智大海之自性海生上师果位愿速证自他二利任运愿成就 上亦为持明僧伽降养钦则旺波所说之愿欲成就文

佛教唯一美严隆钦巴 讲修法之主宰杰美林
轮回空前无等上师教 愿以闻思修讲而任持
  此为无垢智慧所作

  莲师教之胜幢转轮王 为众敷扬大乘佐钦巴
  成就诸利杰美林等师 愿其教法弘兴常住世


  上偈出自《遍智上师文集》

  利乐之源佛法愿兴旺 生生世世愿常随佛学
  瞻部遍处吉祥愿增长 一切众生愿一同成佛


  此文出自《心性休息》

  于转轮怙主第二钦则 莲花光明显密洲之所说,为了显明易懂于其词句稍莋修改,复依宁玛巴前代念诵仪轨间或加入脚注以便初学调伏众生勇士金刚作。
如欲决定修习此道之初学首当以四厌离心等反复净治洎心,若时心被调伏而具堪能后再依伏藏文从皈依开始修持可也。
  合于一切而又胜一切 故出深慧心髓念诵仪
  文字明显次第皆具足 至心利他募刻此板者
  善种妮谷无死自在母 胜妙发心胜妙作功德
  此善以及三世白净业 愿悉回向有情得遍智
  教法教师愿常住弘增 圆满新劫愿即来人间
  究竟平等唯一明点界 无勤任运成就愿吉祥
  调伏众生勇士金刚作 善哉!善哉!善哉!
一九九五年三月二十日至四月彡十日遵师令译于阿宗寺

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