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洗头发掉头发怎么办 教你洗发正确姿势远离脱发
12:00:01出处：其他作者：佚名
　　很多人都会遇到掉头发的问题，尤其是洗头发时掉的特别多，长此以往，导致头发稀疏，不但影响形象，还带来了巨大的心理压力，连做梦都会梦到成了秃头，那么洗头掉头发怎么办?怎么解决掉头发问题?&　　专家告诉我们，人们掉头发有很大一部分原因是因为不会护理头发甚至不会洗头发，相反如果按照正确的洗发方法洗头的话，也能很大程度上缓解掉头发的。　　那么如何才是正确的洗发姿势呢?　　一、洗发频率要适度　　一般来说洗发频率控制在每2-3天一次就好，洗发太频繁的话会导致头发表面的毛鳞片的损坏，不利于头发的再生。洗发次数太少，则会导致分泌物堵塞毛囊，易使毛囊萎缩。如果头发出特别多，频率可以再频繁一些。　　二、洗发方法要适当　　应该先用清洗一遍头发，然后把洗发水倒入手中，并用水稀释后，从后枕部搓起泡往上、往前洗。最好不要把洗发水先倒入头顶再搓洗，更加不可以干洗，否则会强烈刺激头顶部的皮脂腺过多分泌油脂。另外不能用指甲抓洗头发，应该用指腹揉洗。　　三、洗发时间要适宜　　洗发水在头上停留的时间最好不要超过5分钟，应该尽快冲洗干净，否则会有一些化学物质残留在头发上，对头发造成伤害。另外洗发不拘泥于早晚，但是要等头发干了才能睡觉。　　四、洗发水温度要适中　　一般来说，洗发水的温度不宜过高也不宜过低，以接近体温最好。大概在30-40℃左右即可。　　正确的洗发方法可以缓解，但是对于脱发程度较严重的患者来说，还是需要专业的防脱生发产品，在此，专家推荐使用黑乐雅。&　　黑乐雅使用纯中草药为原料，天然温和不刺激，适合各种皮肤发质。其含有的多种名贵中草药成分，可直接作用于毛囊神经及毛细血管，有效促进头皮真皮和毛囊微循环，保障营养输送系统畅通，提高毛囊对营养的吸收率，从根本上止住脱发，并且使头皮恢复弹性，毛囊恢复活力，给头发提供一个健康的生长环境，减少脱发，促进头发的生长。　　使用黑乐雅小妙招：黑乐雅配合按摩可达到最好效果，将黑乐雅涂抹在脱发部位，轻轻按摩3~5分钟，不仅有利于局部血液循环，还能使黑乐雅被充分吸收，坚持使用可轻松祛除脱发烦恼!
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洗头发掉头发正常吗
洗正常吗?大多数人洗头发时都会,但是有的人掉得多有的人掉得少,那么洗头掉多少头发正常呢?下面来听听专家们对洗头掉多少头发正常这个问题的看法.
一般情况下，人每天掉100根以内都是正常的，人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，远远大于此数，就应引起重视了。
100根以内都算正常范围的
我头发很多 所以掉的也多 尤其洗头发的时候
不过只要不是脱发 就不用担心的 以我个人经验 头发要及时清洗 当头皮比较油的时候 头发很容易掉 但是不要洗的太频繁 洗头时手法要轻柔 头发湿的时候 用宽齿梳理 用些比较好的素或锔油膏 给头发提供充足养分
&&& 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，营养要全面，适当多吃些硬壳类，适当吃些黑芝麻！
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&&&&洗头发
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我现在天天掉头发，尤其是洗完头后就大把大把的掉，头发几乎都快掉光了，不知道有什么好的方法可以解决这个烦恼的问题呢?
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：慢性肾小球肾炎”、原发性肾病综合症、狼疮性肾炎、慢...
问题分析：您好，压力过大是导致脱发的重要原因，另外身体的气血阴阳不和也会引起脱发。您可以去找中医看一下，看看具体是什么原因导致的脱发。意见建议：之后可以用中药进行调理，对症下药效果比较好。注意不要洗头太勤，容易伤到毛孔。可以用生姜擦脱发出，一天两次，以有热感刺激感为度。
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
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问题分析： 你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的意见建议：还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
职称：医生会员
专长：高血压，心血管，妇科
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问题分析： 遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发意见建议：现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜，苹果，梨子，西红柿，苦瓜，黄瓜，油菜
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病，妇产
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问题分析： 你好，一般来说，成年人每天掉发在70到100跟左右是属于正常的。除了年龄之外营养不良、压力过大内分泌失调都可能导致脱发的。,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳,近年来研究表明：掉发主要是与肝肾虚损和缺少微量元素的关系最明显意见建议：建议你经常洗头，保持良好的心态多注意休息。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
问题分析： 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,
平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,意见建议：饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转
职称：医生会员
专长：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病
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问题分析： 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。意见建议：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、心血管疾病、妇科、
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问题分析： 脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙意见建议：保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
职称：医生会员
专长：阴道炎、盆腔炎、附件炎等
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问题分析： 脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳意见建议：另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，心脑血管，妇科
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问题分析： 你好，你说的情况是女性朋友常见的困扰，随着生活节奏加快，工作和生活的压力，再加上女性特有的寒性体质，所以难免会出现气血虚，营养不良的亚健康状态，所以会出现掉头发，免疫力差等表现意见建议：建议平常注意饮食，少吃辛辣生冷食物，口服益气补血颗粒和养血生发胶囊看看效果
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见：掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍
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指导意见：您要检查一下，脱发的原因很多，比如神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、感染性脱发等，您最好是去医院检查一下脱发的原因再对症治疗。
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好：脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的
专长：脱发治疗，自体毛发移植
问题分析：去专业的毛发医院或者正规医院的毛发科针对性的治疗，医生会根据脱发类型、脱发时间、每天掉发量以及头发的稀疏部位，家族有无脱发史，是否经常熬夜，头发是否油腻，有无头皮屑等来考虑应该如何治疗，最好到正规医院进行毛囊检测，检查一下具体原因，油脂分泌情况，毛囊微量元素是否缺失，毛囊有无坏死，病变，角质化的倾向再来决定下一步应该如何治疗意见建议：平时养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多吃水果蔬菜补充蛋白质适当的放松压力。如果脱发很严重，可以根据医生的建议服用药物，长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善，但是要注意的是这类脱发药有依赖性和副作用，控制好剂量和时间，建议到正规的毛发医院咨询。如果脱发影响形象可以选择植发，植发是被认为目前唯一彻底有效治疗脱发的方法，种植的头发可以永久的生长在皮下组织里。
问老掉头发怎么回事？每次洗完头，总是掉很多头发。
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
&&已帮助用户：91666
病情分析： 您好，脱发常见的原因主要有神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发等治疗上可以使用维生素、叶酸等药物或口服中成药生发胶囊治疗都有很好的效果，意见建议：建议平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
问洗完头总会掉很多头发怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
问我今年18岁为什么洗完头，大把大把的掉头发，有什么好的办法吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
问题分析：您好，有比较严重的脱发症状，您要及时引起注意，以免加重病情。可能的原因是毛发生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，内分泌异常时多引起脱发疾病意见建议：建议您可以去正规中医院就诊治疗，中药治疗脱发效果很好的，平时多吃一些粗粮，蔬菜，少吃油腻性的食物，促进头发生长。祝好
问19岁女生，怎么洗完头就会掉头发，而且还...
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,最新的有美国食品药物管理局核准使用的保法止,对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮,可以减少脱发,促进毛发再生.除此之外,脱发的患者要保持身心舒畅,学会科学化护理头发,选用合适的润发剂
问我今年18岁为什么洗完头，大把大把的掉头发，有什么好的办法吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
问题分析：您好，有比较严重的脱发症状，您要及时引起注意，以免加重病情。可能的原因是毛发生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，内分泌异常时多引起脱发疾病意见建议：建议您可以去正规中医院就诊治疗，中药治疗脱发效果很好的，平时多吃一些粗粮，蔬菜，少吃油腻性的食物，促进头发生长。祝好
问3年多了，几乎天天都在吃药，尤其是到了冬天严重了还得...
职称：医师
专长：儿科,小儿哮喘等疾病
&&已帮助用户：1616
问题分析：你好，你的情况属于抵抗力低下引起的症状，一般会引起经常感冒。意见建议：注意加强营养，注意保暖，合理休息，养成锻炼的习惯，有利于病情好转。
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