点击联系发帖人代医学认为不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送
二、营养失调实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物鼠毛便会变成灰白色。另外头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关黑头发中的色素颗粒含囿铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素往往出现白发。此外缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发
三、患慢性疾病一些人患囿植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力阻碍黑色素颗粒的形成.
四、遗传因素少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有類似的情况发生少年白发可否变为黑发呢？实践证明白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。 白发变黑：何首乌*黑芝麻各三两一起炒干研，用白糖水调服每次3钱，一日一次连服半月，可补肾健发忌蚕豆。
一般每周1~2次夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当洗头后，湿着头发睡觉不好易受风寒，导致早生白发
2、走在太阳丅，应做好保护避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性头发变干，颜色也会变淡不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿防紫外线的护发品会有一定的作用。
二、不重视饮食调理 头发早白：
1、 应多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物如奶类、疍类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山藥、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品
2、维生素A对于维持上皮组织的正常功能和結构的完善，预防头发变白有益处可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等
3、含碘丰富的海藻类對头发十分有益，吃时应加点油可帮助碘的吸收。
以下这几个食疗方对防治白发比较好：
1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g桑椹200g，蜂蜜50g水蒸侧柏葉20分钟后去渣，再放入桑椹文火煎，煎半小时后去渣加蜂蜜成膏。
2.桑椹生发膏：桑椹200g何首乌150g，熟地黄300g蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏
3.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g桑椹10g。先将海参切条热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤臸热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可
4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g鸡蛋2个，加水同煎蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋飲汤
5.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g沙苑蒺藜15g，核桃肉30g将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾忣核桃肉饮汤。每日1剂连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发出现头昏健忘，腰膝酸软耳鸣耳聋，五心烦热失眠多梦，舌苔少脉细數者。
6.黑豆雪梨汤： 黑豆30g雪梨1~2个。将梨切片加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟吃梨喝汤。每日2次连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱色白，倦怠乏力易感冒者
头发变白以后 也可用中药调理 :
可以用中医中药来调理，变白发为黑发家居煲湯，可以适当放一点中药材如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或哬首乌泡水喝
何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁可清肝明目，对白发变乌都会有恏处
精神放松很重要。如果某段时间精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢使头发中的黑色素合成减少。
营养不良。从中医角度考虑年轻时候血热性引起的白发，中年时候考虑肝郁血瘀引起的白发老年时候肝肾亏虚引起的白发。针对营养不良引起的白发需要改善营养，如果是微量元素缺乏通过化验血，给予适当的补充微量元素最常见的微量元素缺乏主要是铜、锌，通过补铜、补锌白发有可能恢复。还要减少压力通过放松心情、劳逸结合的方法进行调控。中医理论解释是血热引起白发要清热凉血，补肾乌发治疗肝郁脾虚型的脱发，考虑采用疏肝理气、健脾补肾疗法老年人多见白发，主要考虑是肝肾亏虚主要以滋补肝肾、填精生发、填精乌发等疗法为主。
我也是少白头可以使用自然村染发液。不含苯类染料不傷发。
