一岁宝宝食谱大全及做法爱吃的面条怎么做

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& 宝宝营养小面条
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
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春天到了,我们北方的气温的不稳定,导致很多孩子出现了口腔溃烂,发高烧感冒等症状,我家宝宝一直都没有去幼儿园,这种病来的很快,但我一直为宝宝在食疗上下工夫才没有被传染,白菜是春天去毒的最好的蔬菜之一,俗话说的好多吃白菜是百毒不侵呵呵也许是宝宝多吃白菜的缘故吧!今天我给他做了一道富含非常丰富营养的小面条宝宝可爱吃了,家有宝宝的豆亲不妨试一试!
胡萝卜适量
白菜叶适量
大海米适量
十三香适量
1.先把白菜、胡萝卜、蘑菇、干虾仁清洗干净,然后把胡萝卜、鲜磨、白菜用刀切成细丝状,在把葱切成小段状备用。
2.把锅预热,然后倒入适量的色拉油,待油温上热后 把葱段、胡萝卜、鲜蘑、白菜倒入锅里快速的翻炒几下,这时放入适量的十三香、酱油。
3.这时爆出香味后,倒入适量的清水。
4.待锅快开时放入洗好的干虾仁,和适量的盐。
5.锅完全的开时把儿童面下入锅里。
6.大火烧至3分钟后,即可关火盛出。
7.一碗味美营养的小宝宝面这就做好了,在配上我拌好的小黄瓜宝宝吃的可香了!
干虾仁和鲜蘑都有很鲜的味道,不需要在加入味精了!宝宝吃多了味精不好。
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湘ICP备B2-两招做面法 让宝宝爱上吃面!_美食天下
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& 两招做面法 让宝宝爱上吃面!
宝宝吃的开心,妈妈才能放心,可是妈妈发现宝宝不大爱吃面,妈妈给怎样做出一碗诱人的面食让宝宝享用呢,下面小编就为你提供两种面的做法:南瓜面(适合2岁以上的宝宝)材料:中筋面粉100克,南瓜50克,猪肉丝20克,芹菜丝10克,青蒜苗丝10克,酱油、糖、盐、香油、淀粉、水各适量。做法:1、将南瓜去皮后切成月牙形,放入蒸锅中蒸熟,取出后压成泥,加人中筋面粉、适量水和油,揉搓成面团,静置20分钟,将面团压扁后擀成片状,用刀切成均句的细条形,放人沸水中,煮至八成熟时捞出备用。2、猪肉丝中加入一点香油、酱油、糖、干淀粉,腌制5分钟,再放入热油锅中翻炒熟后,捞出备用。3、锅中放人少许油,油热后,放人芹菜丝、青蒜苗丝大火翻炒,再放人南瓜面条、猪肉丝、一点点盐和糖,翻炒均匀即可。上海阳春面(适合2岁以上的宝宝)材料:手工细面150克,猪骨汤500克,酱油、葱花、盐、香油各少许。做法:1、锅内加入一点点酱油和盐,再加适量的水制成味汁。2、猪骨汤烧开后,撇去浮沫,放入面条煮熟,煮时要用筷子将面条完全搅散开。3、碗内放入味汁,挑入面条,滴上香油,撒上葱花即可。
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宝宝九个月添加辅食,第一次给宝宝做面条,希望钙铁锌同补,营养均衡,从小培养宝宝不挑食,营养都在汤汤里嘛~
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
宝宝面条一小把(掰成三厘米小段)
生鸡蛋四分之一蛋液
紫菜,香菇或西兰花附加材料,剁碎少许即可
宝宝营养面条~的做法步骤
1. 所有食材都用开水烫洗,剁碎,没有鲜虾仁可用虾皮代替,去除食物残留农药,因为给孩子吃,一定要安全健康~
2. 蛋液打匀,不用全部,四分之一即可~否则汤会太浓,蛋花太大,宝宝不宜下咽~
3. 清水加热后下入宝宝面条小段,待面条快熟下入配菜~多煮一会儿,让食材营养分解到汤里~
4. 出锅前加蛋液,打散~出锅~一岁前宝宝最好不要食盐,会影响孩子日后口味~加一点儿小香油提味儿就好啦~
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