我很胖，还特别容易饿，吃多了还不消化，可是就是控制不了自己，一旦止吃东西，就觉得浑身难受，想生病了一样。我该怎么办？
57584标签：
您好，为了能给您提供更好的咨询服务，听您提供最佳解决方案，能具体谈一下你的情况吗？（1）这种状况是从什么时候开始？
（2）最糟糕的一次是什么样子的？ （3）你以前是如何去尝试自己去解决的？ （4）这种状态给你带来了哪些影响？ 期待您的回答。
或许是消化力好，吸收能力不好
又或者是糖尿病，很多时候不能忽视，这个最好还是去医院检查一下尿液状况。
还有就是脑垂体或者出现了问题！
这样暴饮暴食可不是好现象，推荐试试康宝莱的草本浓缩速溶茶饮。餐后40分钟饮用，有助平衡您的胃口，助您自然地减低卡路里的摄取。对嗜食的人士特别有帮助，它每份仅含热...
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数...
病情分析：
你好;目前治疗甲亢的方法,大致相同，药物治疗时间过长,反反复复,得不到治愈,手术或碘131治疗,容易造成甲减,终身不愈,副作用太大,
指导意见：
基础代谢太低，吃得很少也是不会瘦的，而且吃得少不一定热量低。建议多吃蔬菜、水果热量低的食物，增加运动量，增加肌肉量，可以有效提高基础代谢。
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食...
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食...
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食...
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区领誉动态News & Events
肥胖人士为何特别容易觉得饿？
不少体重超标（BMI&24 ,男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米）的人士经常会有这样一种感觉：就是特别容易感觉到饥饿，而且越吃就越容易饿，越饿就越忍不住要找东西吃。那么，为什么会出现这种现象呢？
人的饥饿感和饱腹感从何而来？
饥饿感和饱腹感的产生主要受两方面因素的影响：
1.正常成人空腹时的胃容量约50毫升。进餐后可扩张到1500毫升。通常情况下进食300毫升左右食物即可产生饱腹感，进食500毫升左右则有明显的饱腹感；假如进食超过2000毫升，那么人通常会感到撑得很难受。
2.饱腹感和饥饿感的产生除了与进食食物对胃壁机械扩张的物理刺激有关外，还与血液中游离脂肪酸和葡萄糖的化学刺激有关。因为在人的下丘脑中，存在着控制食欲的神经中枢，分为饱腹中枢和摄食中枢两部分，葡萄糖和游离脂肪酸是刺激这两个中枢的物质。当吃完饭后，血液中的葡萄糖增多，饱腹中枢因受到刺激而兴奋，人就产生饱腹感，不想再进食了。当血液中葡萄糖减少，机体逐步靠分解脂肪来供应能量时，血中的游离脂肪酸增多，刺激摄食中枢，于是产生饥饿感。
肥胖人士越吃越饿的原因
大部分单纯性肥胖的人士都是因为身体日常摄入热量过多，消耗不足，脂肪堆积而成的。
由于体内的脂肪（尤其是内脏脂肪）细胞数量增多、体积增大或器官的功能细胞内的脂肪比例增加，造成胰岛素将血液中的游离葡萄糖转运到细胞内的阻力增加，导致胰岛β细胞不得不分泌更大量的胰岛素来促进血糖向细胞的转运，从而引起“高胰岛素血症”，这就是通常所说的“胰岛素抵抗”。
高胰岛素血症反过来又会促进肝内甘油三脂的合成，使体内脂肪细胞数量不断增多。同时，血液中胰岛素、甘油三脂和游离脂肪酸的浓度增加，使摄食中枢一直处于受刺激状态，所以肥胖人士总是容易产生饥饿感，导致饮食过度。
结果是越吃越胖，越胖越吃，造成恶性循环，逐步形成高血糖、高血脂、高血压、高尿酸等与身体代谢机能障碍相关的健康问题，并可能诱发2型糖尿病、冠心病。
肥胖人士在日常生活中该如何保健?
1.热量高的食物要少吃
在生活中，很多肥胖的人食欲极佳，没有他们厌烦的食物，什么都吃，特别是热量较高的油炸食物更是不厌其烦的食用。这样的食物要是吃多了，对于健康是有很大的影响，会加重肥胖的。热量高的食物远远不止油炸食物那么简单，在生活中，糖分高的食物对于健康也是有影响的，不少肥胖的人对于糖果、蜜饯不拒绝，这样就会造成身体中热量增多。
2.适当的摄入蛋白质
适当的摄入蛋白质对于健康是有帮助的，不少人会说蛋白质和脂肪摄取多了不少更会造成肥胖吗?其实不是，适当的补充蛋白质是身体组织的需要，能够有效的保护体内组织器官的蛋白质不被消耗，从而能够有效的维持正常的生理作用。即使肥胖，但是富含蛋白质的鱼、虾、牛肉还是可以食用的，这些物质中蛋白质非常丰富，同时，热量比猪肉要低5倍。从而减少了脂肪了摄入，对于健康是非常有效的。
3.五谷杂粮最有效
在生活中要是说到最适合肥胖人的饮食，无疑就是多吃五谷杂粮了，例如，常见的玉米、小米、燕麦等都是很好的消除脂肪食物。杂粮类食物升糖指数低，进入肠道后停留时间长，分解缓慢，葡萄糖进入血液后峰值较低，引起餐后血糖反应较小，需要胰岛素的调节较小，从而避免了血糖的剧烈波动，可以防止高血糖或者低血糖的发生，从而有效控制血糖，降低胰岛细胞负荷。
同时，在杂粮中有很多的纤维素，对于肠胃中食物的分解非常有帮助，能够有效的吸附食物中的水分子，对于食物残渣、毒素有很好的清理作用。能够迅速的把这些物质排出体外，对于排毒很有帮助，身体中毒素被排出体外了，对于健康是非常有效的。因而，在生活中对于肥胖的人来说，吃五谷杂粮对于健康是非常有帮助的。
4.运动不可少
既然说到了在生活中肥胖的人如何保健身体，运动显然是其中不可少的一部分，通过运动能够得到健康的身体，对于减肥是非常有效的。在生活中快步走或者慢跑是很多肥胖人士首选的运动方式，因为通过有氧运动能够很好的减肥。因而，在生活中，肥胖的人不妨通过运动来减肥，但有一点必须注意，就是每次有氧运动的持续时间至少要达到30分钟以上，才会开始燃烧脂肪。
5.体重管理要运用科学的方法
有些肥胖人士能意识到肥胖对身体健康的影响，往往通过减少食量和加大运动量来减重，但通常难以持久。也有部分人通过吃减肥药物来减重，但一旦停药体重在短时间内就会反弹。其实，科学的减肥并非一味减轻体重，而是应该去除多余的脂肪，增加肌肉量，更重要的是需要从整体医学的角度，全面调节与代谢机能相关的荷尔蒙水平，使身体正常的物质和能量代谢得以全面恢复。
瑞士领誉医疗中心
瑞士领誉医疗中心成立于2013年10月，隶属于SMI瑞士医疗国际集团，是意大利罗马医科大学医院、法国赫尔曼医院、IEO欧洲肿瘤研究院等欧洲高端医疗机构在中国的推广服务中心，是 “保乳保子宫o保护生命摇篮”全球公益行推广成员。
SMI瑞士医疗国际集团联合欧洲权威医疗机构，对华开展心血管糖尿病多学科全程管理，乳腺癌妇科肿瘤多学科全程管理，激素紊乱与更年期多学科全程管理等海外医疗服务。采用多学科整体医疗，以临床治疗与非药物（机能提升）治疗共同进行的国际医学界公认最佳康复模式，恢复人体与生俱来的免疫力和修复能力，远离疾病和药物伤害，保持身心灵全面健康。欧洲名医团队定期来华联诊定制与后期康复治疗。
瑞士领誉医疗，将极其珍贵的全球总统政要专享医疗资源，服务中国精英人士家庭。
Copyright (C)
瑞士领誉医疗 All Rights Reserved!&&为什么胖子更容易饿
　　现在由于人们的生活水平提高了，很多人都患有肥胖症状，而且对于肥胖的人而言好像更多的人是更加容易饿的，这是什么原因呢?呢?我们在减肥中怎样减肥饥饿感呢?为什么说肚子胖比全身胖更加伤身呢?下面我们就随着三九小编一起去详细的了解一下吧。　　有很多的肥胖的患者可能都会有这样的一种“病态”的饥饿感，她们不仅仅会通过一定的量进行饮食，而且她们对于高热量的食物情有独钟。为什么为这样呢?被认为是她们身体内的FTO的基因变异而导致的，但是具体的机制则是一直不明的。　　一国际研究小组在最新一期《临床研究杂志》上发表论文称，他们研究发现，FTO基因变异会导致体内胃饥饿素水平增高，并改变大脑对胃饥饿素的反应方式和食物的印象，从而导致肥胖者“胃口大开”。　　FTO基因也称肥胖基因，是一种与肥胖高度相关的等位基因，体内携带两个FTO基因变异副本的人，其肥胖的几率会比那些无变异副本的人高出70%。而胃饥饿素则是胃部细胞释放的一种激素，会刺激人的食欲，通常情况下，胃饥饿素水平会在餐前升高，餐后降低。　　在该项研究中，359名健康男性志愿者被分成两个小组，一组为携带两个FTO基因变异副本的高肥胖风险组，一组为低肥胖风险组。研究人员将这两组人员在体重、脂肪分布、包括教育水平在内的社会因素等各方面进行了匹配，以确保除FTO基因外不会有其他的生理或心理因素差异对研究有所影响。通过对照研究发现，拥有两个FTO变异副本的志愿者，即高肥胖风险组人员，其体内的胃饥饿素水平相较于低肥胖风险组人员更高，在进食后也更易感到饥饿。这表明他们在进食后并没有和常人一样抑制胃饥饿素的产生。　　随后，研究人员通过功能性磁共振成像(fMRI)对志愿者大脑在餐前和餐后对高热量食物、低热量食物以及非食物物品的反应情况进行了监测。结果显示，高热量食物在餐后对高肥胖风险组志愿者更具吸引力。进一步分析则表明，两组志愿者大脑对食物以及胃饥饿素水平的反应情况是不同的，这种差异在大脑的奖赏区域(被认为是负责酒精和毒品的反应区域)和下丘脑(大脑中控制食欲的一个无意识区域)最为明显。　　最后，经过研究人员对于人类以及老鼠的细胞进行了研究发现，FTO的基因过度的表达会改变我们人体的胃部的饥饿素mRNA(信使核糖核酸，胃饥饿素蛋白的一种模板)的化学构成，从而就会导致人体的胃部的饥饿素的水平增高，就会导致比低肥胖的人患有的风险高，高肥胖的志愿者们血液的细胞中的FTO基因的表达水平会更高，而这个时候胃饥饿素mRNA也更多。　　领导该研究的伦敦大学学院蕾切尔·巴特汉姆博士指出，科学家很早就知道FTO基因变异与肥胖密切相关，但具体原因一直不清楚。新研究表明，携带两个FTO基因变异副本的人会吃得更多。“他们不仅胃饥饿素水平会更高，因而更易感到饥饿，而且他们大脑对食物的反应也与常人不一样。这是一种双重效应。”她说，“这一发现对于肥胖的治疗具有很重要的参考价值。例如，通过锻炼或者吃高蛋白食物可以降低胃饥饿素的水平，而一些抑制胃饥饿素的药物，对那些FTO基因变异的高肥胖风险者会更有效果。”　　为什么大肚子更容易饿　　这两天，一则“肚子胖的人更容易饿”的帖子一下子就上了新浪微博的热门话题。帖子里说：科研人员发现，过多的腹部脂肪组织会产生“饥饿荷尔蒙”，让本来已经肥胖的人吃得更多，导致腹部更加肥胖，由此出现恶性循环。　　现在冬季又到了秀身材的季节了，那么，相对于肚子大的胖纸们而言难道真的就是毁灭性的打击么?只能够进入无限的死循环了吗?下面我们就让小编通过杭州市西溪医院的内分泌副主任医师李元梅为大家详细的介绍一下吧。　　神经肽Y是控制肚子胖瘦的“开关”吗
相关阅读推荐:
甘草的这种功效应该是大家最为熟悉的，同时也是这种...
豌豆是我们常见的谷类食物。一般在米粮店或者超市都...
在我们周围有人有脚臭吗?脚臭是一件特别尴尬的一件...百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}