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怎么去头屑
　　头屑主要由头屑孢子菌引起。多数人头皮上都有头屑孢子菌，有的不产生症状。头屑孢子菌受内外在因素影响，大量增殖，破坏了头皮的正常代谢，这是头屑产生的主要原因。身体内缺乏维生素B 12、维生素F、维生素B 6，也可造成头屑多。头皮屑是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。怎么去头屑?下面就有详细的介绍。
1怎么去头屑
　　1.梳子要选好，牛角梳最好，其次选择木梳，不要用塑料的。　　2.洗头发过于勤，会影响皮脂对头皮的正常保护、抑菌作用，同时碱性清洁剂会刺激头皮上皮细胞，使其角质化，产生更多头屑。　　3.洗发时不可以直接把一大坨洗发水直接揉搓在头顶部，长期下去，很容易造成头顶部位头发稀疏。正确方法：现将洗发水倒在手上，滴一些水在上面，轻搓至有泡沫，在均匀抹到头发上，之后，用手指的指腹部分，以画圆圈的方式洗头，这样可以避免指甲抓伤头皮，达到按摩、促进血液循环的目的。　　4.经常食用去头屑洗发水，不能彻底消灭头屑。过于频繁使用，不仅不会给头发以滋润，这种强力洗发剂，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头屑的脱落情况加剧。建议去屑洗发水以每周一至二次为宜，温水洗发，洗发后不用吹风。　　5.食醋洗头，拒绝头屑。用食醋二至三勺加入温水中，以水的颜色稍微变深为宜。然后将头发浸入水中，反复搓洗十分钟，用清水洗净，长期坚持，可减少头屑
2头皮屑3大错误观念有哪些
　　许多人用尽方法想要去除头皮屑，但往往用错方式，让头皮屑问题更加严重。医生例举3大常见的错误观念如下：●错误1：天天洗头天天洗头若使用的是温水与温和的洗发精，并不会导致头皮屑变得更多，却也不能解决头皮屑过多的困扰。天天洗头，能解决的只有因为清洁不够而导致的头皮屑问题。●错误2：用很热的水洗头止痒头皮屑多、头皮痒，许多人会用很热的水洗头，企图用烫水止痒，起初可能觉得止痒的效果不错，但头皮会因为温度过烫而受损伤，反而会造成更痒与更多头皮屑的问题。●错误3：用梳子或指甲大力的去抠头皮以为头皮黏在头皮上下不来，就用梳子用力去抠梳，或是洗头时以指甲用力去抠头皮，结果也会导致头皮的表皮受伤，产生更多头皮屑。去屑产品怎么用最好?解决头皮屑问题，医生表示，先要找出导致头皮屑产生的主因，通常除了搭配局部涂抹的药水，还要辅以具皮肤医学治疗效果的洗发产品，以延长治疗的效果;一般可分为下列3大类：1.含有抗皮屑芽孢菌成分如Ketoconazole、 Zinc Pyrithone、selenium、ciclopirox olamine的抗菌洗发精，主要作用在减少致病的皮屑芽孢菌;由于不含类固醇、抗生素，使用时并不需要担心是否有太大的副作用。2.含水杨酸(Salicylic acid)或果酸成分的专用洗发精，主要作用在于让角质溶解，好让已形成的头皮屑能顺利脱落。由于一般用于洗发精的浓度都不高，不至于有太大的副作用。3.含抗炎抗痒剂如Poly tar的洗发精，作用在于减缓局部头皮的发炎反应。在使用上，医生建议，最好的方式是采取三者轮替使用，效果最好;而且使用时应先以指腹按摩头皮约3~5分钟之后再冲洗，别太早洗掉，效果较佳。至于因为身心压力大造成头皮角化不正常的患者，要改善头皮屑问题，并没有适合使用的药水，这类患者只要压力大或太累就容易产生头皮屑，需要从纾解压力、多休息来着手改善;而另有一些与内科系疾病相关者，则要从去除疾病根源加以改善。摆脱头皮屑 请这样做：除了涂抹药水、辅以抗屑洗发产品之外，想要摆脱头皮屑的困扰，医生建议，在日常生活中还应留意下列事项：1.在洗头之前，可以先用橄榄油或婴儿油，以指腹按摩约10分钟，或是涂抹后戴上浴帽闷着约1小时，之后再用抗屑洗发精来洗头。2.洗头发的水温不宜太高，不可用热水烫头皮。3.不要用梳子或指甲抠头皮，以免造成物理性的伤害。4.生活作息要正常，不宜熬夜。5.不抽烟、不喝酒，不宜吃具刺激性的食物。6.若有疑问，宜请教皮肤专科医师。
3产生头屑的原因是什么
　　方法/步骤　　1很多人会认为出现头皮屑是因为要洗头了，这是很错误的说法，头皮屑跟头发干净不干净，洗头勤不勤完全没有任何关系，洗头过勤还会催生头皮屑。　　2头皮屑产生的主要原因就是头皮的新陈代谢不正常的加速，产生了的角质细胞还尚未角化完全就成片的脱落，这样就会形成头皮屑。　　3头皮屑的产生还有一种原因就是干燥性皮肤炎症。很多患有皮肤病的朋友也会出现头皮屑过多的现象。这种情况下头皮会有瘙痒的感觉，如果用较热的水洗头发不仅不会起到去痒止屑的目的，还有适得其反。　　4头皮屑产生的原因多种多样，大家不要一概而论，如果头皮屑很多要找清楚原因再对症下药，盲目的自己处理往往达不到理想的效果，反而会越来越糟。　　头皮屑面目可憎，那些导致头皮屑产生的幕后祸首就更加可憎了，现在就让我们将这些祸首们一一揪出。　　最大祸首—：细菌　　在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易觉察，但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时，就会使角质堆积。此时，以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑也就产生了。　　最大祸首二：过多油脂　　多数人都在意自己是否油光满面，为脸上过多的油脂而烦恼，其实，人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你紧张。皮脂是头皮屑一个良好的培养基，头发不干净，油脂过多，是头皮屑产生的最得天独厚的环境，也是细菌、真菌生长的温床。
4怎样预防头屑的产生
　　1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，这些食物会刺激头油及头皮的形成。　　2.平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。　　3. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水清洗。　　4.应养成经常洗发的习惯。勿将洗发水直接倒在头上。因为未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。　　5. 勿用指甲梳头。用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头屑形成。　　6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。还要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多。　　8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。　　9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
5什么洗发水去屑好
　　方法/步骤　　海飞丝：　　广告号称，“选用海飞丝,令秀发焕然新生,让您享受无屑自由.”海飞丝的洗发水去屑很多人评价都很不错，但是评价也比较两极分化，有人用海飞丝是有特效，以前买不好的洗发水，头很痒还有头屑，后来买了海飞丝用一次就止痒了，但是也有人说他用海飞丝越用越痒，如果要尝试，大可以买小瓶的先试试!　　清扬：　　广告号称，“清扬去屑专家, 全新润发精华素深层养护头皮,去屑&美发合二为一.”　　清扬适合偏油性发质，针对各种人群头发的细节问题有不同的设计，可以根据自己的情况选择。普遍评价认为，男士的洗发水去屑效果比较好。　　曼秀雷敦清爽潇洒去头屑洗发露：　　适合头发比较油的人士，洗发露的使用一周后，发丝也显得更加乌黑亮泽。持续用一段时间后，头发不会经常出油了。　　采乐酮康唑洗剂：　　头屑的去屑情况能够很好地得到改善，但是头皮比较油的话，因为PH值属于中性偏酸，出油的情况没有得到很好的改善。　　5康王复方酮康唑发用洗剂：　　是医生认可的一种洗发剂，用于头皮糠疹(头皮屑)、局部性花斑癣等。使用过后头皮出油情况有所减少，已经很少出现头屑了，头皮健康了许多，不过在使用之前最好咨询医生喔。您现在的位置：&&>&&>&&>&&>&&>&正文
头皮屑特别多怎么办 去头屑妙方解除头皮烦恼
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导读：有头屑可烦人了，特别多让人尴尬，该怎么办好呢？下面告诉大家去头屑的小妙方，解决头屑烦恼。
特别多怎么办？对于这个问题大家可不必烦恼，接下来和大家分享几个有效去屑的方法，改善头屑多的问题。
头屑产生的主要因素：头皮出油多、睡眠不足、辛辣饮食、身体不适、过度清洁、水过敏等。
去屑基本方法
1、要彻底，要冲干净，不能敷衍了事，鬓角、耳后等部位很容易被忽略，一定要注意洗干净。
2、用水将水搓起泡后再用到上。
3、经常更换水的品牌。
4、用温水，水温过热会刺激头皮过度分泌油脂。
5、少吃刺激性事物，不要过度饮酒。
1、每星期洗三至四次头，户外工作时间长的人及脑力工作者，可适当增加次数。
2、经常梳理，按摩头皮，促进血液循环。
生姜煮开水护发
用生姜煮开水，不烫后加入一些醋浸泡，止痒和去屑效果都不错，要坚持使用几次。&
（图片ID：，去头屑）
头屑多与体内的营养也有很大关系，可以适当补充维生素A、B6、锌、钙。
1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，会刺激增加头油及头皮的形成。
2、戒食过甜食品，因为属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
3、可食用一些含锌量较多的食物，如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
使用去屑洗发水：海飞丝丝质柔滑去屑洗发水
头屑多的朋友记得要少吃辛辣刺激性食物，平时多加按摩头皮，正确，那样才能远离头屑烦恼。
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头皮屑多怎么办？8个小妙招轻松去头屑
头皮屑多怎么办？8个小妙招轻松去头屑
在生活中，头皮屑很常见，但一直并未引起重视，虽然看见头皮屑掉落在衣服上感觉很尴尬，但大多数人都并不知道该如何去除头皮屑，头皮屑是头皮细胞非正常代谢的产物，指散布在头皮和头发间呈灰白色或灰黄色的细小鳞片。为什么会产生头皮屑？内因：内分泌的改变；头皮油脂分泌过多；新陈代谢失常。外因：气候变化；压力大；发用产品残留；使用了不当或粗糙的头发护理产品。头皮屑多怎么办？8个小妙招轻松去头屑！第一、不要将洗发水直接倒在头上，未起泡的洗发水会刺激头皮，加剧头皮屑出现。第二、用温水洗头，头皮会由于温度过烫而受损伤，反而会导致更痒与更多头屑的问题。而水温过冻会使毛孔收缩，同时，发内的污垢不能清洗掉，洗头用20℃左右温水即可。第三、减少洗发次数，过度洗头会刺激头发发干造成更多头屑，也会增加头发的被牵拉程度，加重脱发现象。第四、保持良好的生活习惯，梳子、枕头、枕巾等等要保持干净，保持头部通风、清爽，并避免接触脸部导致肌肤发炎等。第五、调整饮食，多摄取碱性食物，如牛奶、新鲜蔬菜、水果等。第六、按摩，通过头部按摩的方法，促进头部血液循环。第七、少染发，染发剂会损伤毛干，导致头发断裂，还会使头皮细胞受到刺激，造成头屑增多。第八、多使用欧亨利护发精油，给头皮毛囊进行深层次的清洁，使头部环境清新如初，抑制细菌滋生，调节头皮新陈代谢。美丽的头发需要干净的头皮，想做女神，那就一定要认真护理头皮哦！
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来源：健康一线日
头发有头皮屑怎么办，去掉头皮屑的小偏方，头皮屑让你总是控制不住的去抓自己的头发，让自己看起来很邋遢，有了头皮屑怎么办呢?下面小编就为你介绍几个简单去除头皮屑小偏方？希望对于大家能有所帮助。
简单去除头皮屑小偏方？去屑小偏方：
1、清水+陈醋
约1公斤的清水兑入150ml醋，将清水和清水用手搅匀，每周大概3次，长期坚持能达到很好的去屑效果。不仅去屑止痒而且还能减少头发分叉问题。
2、洋葱去屑
选择一个比较新鲜的洋葱，保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好，用来擦拭按摩头皮，让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时后用清水洗头，不但可以去屑，同样也可以止痒。
3、啤酒去屑
方法同清水加陈醋的方法类似，在清水中加入适量的啤酒，混合均匀，用啤酒水来洗头，大概半个月就能感到头皮屑明显减少。
4、姜水洗头
将新鲜的生姜切片放在水壶中，等水烧热后将姜片捞出，用烧好的生姜水来洗头，用捞出的姜片来擦拭头皮可有效去屑。
上述文章就是针对于&简单去除头皮屑小偏方&的简单介绍，让你在家就能轻松去屑，不用花钱，面对头皮屑我们要主动出击。(实习编辑:张晓雪)
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