感冒后吃鱼好吗 鮰鱼是什么鱼时候最易感冒

长吻鮠(Leiocassis longirostris)属鲶形目鲿科,鮠属叒名鮰鱼。不同的地方鮰鱼有不同的叫法,上海称“鮰老鼠”、四川名“江团”贵州则唤之为“习鱼”。长吻鮠体长吻锥形,向前顯著地突出口下位,呈新月形唇肥厚,眼小须4对,细小无鳞,背鳍及胸鳍的硬刺后缘有锯齿脂鳍肥厚,尾鳍深分叉体色粉红,背部稍带灰色腹部白色,鳍为灰黑色

鮰鱼为大型的经济鱼类,其肉嫩味鲜美富含脂肪,又无细刺蛋白质含量为13.7%,脂肪为4.7%被誉為淡水食用鱼中的上品。此鱼最美之处在带软边的腹部而且其鳔特别肥厚,干制后为名贵的鱼肚

鮰鱼高蛋白,低脂肪富含多种维生素和微量元素,是滋补营养佳品富含生物小分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料以水溶液的形式贮存于人体组织中,易于吸收对改善组织营养状态和加速新陈代谢,抗衰老和美容有疗效

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