小便不利、要脊痛、腹胀、肠鸣、便秘

在骶区，横平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

两侧髂前上棘连线与脊柱交点，往下推3个椎体，旁开4横指。

用大拇指按揉胞盲约200次，或按揉3?5分钟，每天坚持，能治疗腰痛、肠鸣、腹胀等疾病。

在脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

低头屈颈，后颈部最突起椎体向下推4个椎体，下缘旁开2横指处。

①按摩：用大拇指按揉。②刮痧：从中间向外侧刮试3?5分钟。

用大拇指按揉厥阴俞约200次，或按揉3?5分钟，每天坚持，能治疗心痛、心悸。

心痛、心悸：厥阴俞配内关。

肺痨、咳嗽、气喘、盗汗、健忘、遗精

在脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

用大拇指按揉膏肓约200次，或按揉3?5分钟，每天坚持，能治疗咳嗽、气喘。