护肤早已成为全民的话题，爱美是女人的天性，但爱美并不是女人的权利，男人同样也可以美容，男性也想要清新的肌肤，其实男性也可以补充胶原蛋白来保养自己的皮肤，让自己变的更加帅气起来。

男人也需要胶原蛋白，都说男人三十而立，男人是家里的顶梁柱，没有好的身体怎么能干好一番事业，男人要养家糊口，所以更需要强壮身体，服用胶原蛋白不仅能改善皮肤，还能够起到强壮骨骼、亮丽指甲、保护眼睛、提高免疫力等功效。

男性皮肤一般会出现毛孔粗大，油脂分泌旺盛的情况，尤其是经常吸烟的男性，皮肤会干燥、肤色暗黄，这主要是因为，吸烟会导致体内基制金属蛋白醇的增多，这种物质对胶原蛋白有很大的破坏力，吸烟造成皮肤干燥衰老，所以对于吸烟者来说，如何补充胶原蛋白尤为重要。对身体的作用在关节、骨骼、肌肉、毛发、眼睛等。男人平时生活压力大，所以更需要补充胶原蛋白。

不论男女、不论体制如何，成年以后，体内的胶原蛋白自我合成能力就开始衰退。而且年龄越大，体内的胶原蛋白自我合成能力就越低下。因此，成年人不论男女都应该食用，而且年龄越大越需要补充胶原蛋白。

人体本身的随着年龄的增长会不断流失，为了补充胶原蛋白，不少女性开始积极地吃胶原。合理配比大豆蛋白和，能均衡提供人体所必需的9种氨基酸。那么，男性能吃胶原蛋白粉吗？

答案是肯定的，吃胶原蛋白粉不是女性的专利，只是我们看到的为了美容而吃胶原蛋白粉的女性居多。男性，同样是能吃胶原蛋白粉的。

胶原蛋白属于生物性高分子物质，白色、不透明的纤维性。胶原蛋白的基本功效与作用是补充皮肤所需的营养，增强皮肤中胶原活性，达到滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等效果。胶原蛋白还存在于人体肌肉、骨骼、内脏与眼睛等等。所以，胶原蛋白的作用不仅仅在于美容，而在于身体的各个部位！

因此，不论男女都需要补充足够的胶原蛋白。胶原蛋白粉合理配比植物蛋白和动物蛋白，均衡提供人体9种必需的氨基酸。所以，吃胶原蛋白粉补充胶原蛋白是一个非常不错的选择。胶原蛋白粉和一起服用，有助于男性夏季美白防晒、强健骨骼和肌肉！