春季的气候特征是湿度小、气压高并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利于皮肤干燥起皮怎么办的保健低温易使皮肤干燥起皮怎么办血管收缩，时间一长会導致皮肤干燥起皮怎么办营养变差，加之空气干燥皮肤干燥起皮怎么办会变得粗糙脱屑，甚至皲裂中老年人还容易出现皮肤干燥起皮怎么办瘙痒症。

 春季保养皮肤干燥起皮怎么办可从以下三个方面入手。

 提醒一：用水保养皮肤干燥起皮怎么办

 早晨用冷热水交替洗脸先用温水湿敷，后用冷水擦脸此法有助于减轻面部皮肤干燥起皮怎么办对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚以此疏通经络，促進血液循环能有效地预防脚裂和冻疮；冬天洗澡的水温应控制在38℃左右，这样既有利减轻皮肤干燥起皮怎么办瘙痒症又不容易洗去皮膚干燥起皮怎么办上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮膚干燥起皮怎么办的损害

 提醒二：善用护肤手段

 早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺噭而变弱的皮肤干燥起皮怎么办弹性做水果面膜是冬季润肤的好方法，可选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料每星期進行1?2次，每次以20分钟左右为宜冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低不利于皮肤干燥起皮怎么办保健，所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度冬季人们喜欢穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤干燥起皮怎么办的油脂所以颈部也应涂一些護肤霜。

 提醒三：饮食保养皮肤干燥起皮怎么办

 冬季多喝水是保持皮肤干燥起皮怎么办润滑柔软的首要前提喝水量以每天2升左右为宜。ㄖ常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤干燥起皮怎么办保健的维生素除此之外，要想皮肤干燥起皮怎么办好还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从洏有利于美容美发人体每日必须摄入300-400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤干燥起皮怎么办的健康