你自己就是一个很好的减肥减肥哪家医院最好 注意自己的饮食(平衡饮食不要节吃)和不要熬夜还有一定要运动运动运动 网上的瘦身茶药什个的都是假的 运动才是减肥的正道 洳果去减肥哪家医院最好医生也会叫你运动的！我建议你定个运动计划 刚开始量少然后慢慢增加运动量 一定要坚持才有效果如果运动计劃不会定的找我，我读体育的

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