我们抱怨没有人爱自己待別人提醒我们其实身边已有伴侣爱我们时，我们又怨得不到对方百份百的爱或者感觉不到被爱的幸福，距离需要的爱还很远很远总之，无论身边是否已有爱人心里总是觉得不足够，应该拥有更多更多
　　大部份的爱情问题，可笑的现实都是这样的：不是爱并不足够而是我们的贪念实在太多，连再强的爱也无法满足我们的欲望爱，就像其它欲望一样一旦变成纵欲，便会永远欠缺永远遗憾，永遠不及别人的好
　　其实问题不过是我们对自己爱得不够深，爱得不够多因为自爱不足够，所以转移视线把责任和原因推到别人身仩。以为感受不到爱是因为别人给我们的不够多其实是我们失去了接受很多爱的容量而已。
　　贫乏的不是爱而是我们自己。
　　要提升爱的感受度必须先给自己爱的深刻体验，给予自己更多优质的爱这不是说能给自己多大的娱乐或物质满足可以达到的。说到底愛是心灵的食粮，必须开放自己的心灵才能得到大家都清楚知道，再多的财富充其量只能买到陪伴但买不到真正的爱，不能温暖人心
　　想要更多的爱，先温暖自己的心做能让自己窝心的事情。如无条件为需要帮助的人付出爱如学习宽恕，学习静心这些都是能純粹地让心温暖起来的体验，都不附带物质和回报你愿意这样踏出爱的第一步，爱马上变得富厚爱