可乐中含有大量的二氧化碳，二氧化碳的压力会导致胃酸逆流进入食管，从而刺激食道。如果长期如此，很有可能会诱发食道癌。

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晚上喝可乐会失眠吗更新时间:

我们都知道，碳酸饮料不能多喝，否则会影响身体的发育，而作为碳酸饮料之一的可乐，是很多人喜欢喝的饮品，有人认为喝可乐会影响睡眠，这是真的吗？

喝可乐是可能会导致失眠的，特别是睡前喝可乐，可乐中含有咖啡因，这种物质能够刺激大脑，使大脑变得很活跃，如果本身就不是很容易入睡的人，喝完可乐就更加睡不着了，所以睡觉之前最好就不要喝可乐。

“如果在晚上摄入大量鸡肉或其他蛋白质，你的睡眠质量可能会降低。”罗森伯格说，“当你入睡时，消化系统的运动速度会减慢50%，而蛋白质会让消化系统的运动速度更慢。这样你的身体器官会更关注消化系统，而不是睡眠。”所以晚餐应搭配蛋白质和碳水化合物一起吃，平衡睡眠质量。

这种食物对睡眠极为不利。脂肪会刺激胃产生过多酸性物质，造成胃酸回流进食道，还可能伤害心脏。此外，这种油腻的食物不但会软化食道下括约肌，导致人体失去防止食物逆流回食道的重要屏障，还会影响食道和胃在夜间的正常运转。

“任何含有酒精的饮品都会影响睡眠。” 罗森伯格博士说，酒精加速新陈代谢，从而增加起夜的次数。有研究指出，女性在睡前每喝一杯鸡尾酒，不仅会平均减少19分钟的睡眠时间，还会减少深度睡眠时间。罗森伯格说，会加重，这还会影响伴侣的睡眠。

罗鲁斯说，咖啡因是种中枢神经兴奋剂，睡前喝咖啡可能让你睡不着。不过，由于每个人对咖啡因的耐受度不同，喝多少咖啡会影响睡眠，在不同人之间会有差异。

黑巧克力不仅卡路里含量高，还含有大量咖啡因。一块约44克的黑巧克力约含12毫克咖啡因，这几乎是10克普通咖啡所含的咖啡因数量。要知道，巧克力含有的可可碱也会引起失眠。

红薯含糖分较多，吃了以后会刺激胃酸大量分泌。另外红薯中的氧化酶容易在肠道中产生大量的二氧化碳气体，引起、、放屁等现象，腹胀不舒服就会导致失眠，所以晚上要少吃产气食物。

碳酸类饮料含有甲苯酸钠，这种物质会刺激胃肠道，导致胃酸倒流，从而影响睡眠。此外，部分碳酸饮料中也含有咖啡因，影响睡眠。

红牛等功能饮料中含有大量咖啡因。226克红牛就含80毫克咖啡因，相当于喝了182克普通咖啡。而“五小时能量”（一种功能饮料）仅56克就含有200毫克咖啡因，这等于喝了454克普通咖啡。克里·甘斯建议，咖啡因含量高的饮料，早晨喝较好。

不仅是咖喱，大多重口味的香料都影响睡眠。一项澳大利亚研究显示，在晚餐中加入塔巴斯克辣椒酱（一种辣椒酱）和芥末的人，睡眠质量更差。这些香料还会损伤心脏。所以晚餐应吃得清淡点，少吃加了辣椒、芥末的食物。

　　导语：可口可乐近日宣布，他们将打破传统，在日本市场推出自家的首款酒精饮料，让人不得不疑问，是可乐不好卖了吗？（编辑：小黑）

　　据说，这款“可乐味酒精”是结合可口可乐风味与在日本颇受欢迎的酒精饮料‘Chu-Hi’的罐装饮品，酒精度在 3-8% 之间。老司机们可得注意了，以后喝可乐都不能贪杯了。

　　作为拥有逾百年历史的美国饮料品牌，其实可口可乐在做可乐这条路上很“作”，除了人们怨声载道的樱桃味外，还推出过超多的口味。

　　Coca Cola Life也称绿色版可口可乐，与普通可乐不同的是，Coca Cola Life的甜味剂变成了天然甜味剂甜菊糖，每100 ml的热量与标准可乐相比少了1/3，只有27卡路里，连包装也采用可回收的 Plant Bottle 环保瓶。

　　然而，它的含糖量并没有降低多少——330 ml装的含糖量是22克，而世界卫生组织倡议，每日糖份摄入量最好低于25克。所以，这些噱头连减肥人士都没能打动……绿罐占总销量不到 1% ，只好灰溜溜退出可乐届……不过颜值是真的很高呢！

　　2005年，可口可乐专门推出了一款无糖汽水饮料 “零度”，专为喜欢低热量的人士打造。虽然口味比不上普通可乐，但依然受到了很多消费者的欢迎。

　　但零度可口可乐不含糖并不代表它不甜，它的甜味是来源于一种叫阿斯巴甜的人工甜味剂。

　　可口可乐此前做了一番调研，发现人们并没有意识到Coca Cola Zero其实是不含糖分及卡路里的，所以将“Coca-Cola Zero”更名为“Coca-Cola Zero Sugar”。

　　Coca-Cola Zero Sugar可以说是Coca Cola Zero的升级版，此次产品升级有三层含义：一是配方升级，尝起来更像可口可乐，在甜味剂的两个成分上（具体是阿斯巴甜和安赛蜜-K）加强了甜度；二是包装升级，增加红色部分的面积，三是品名升级，强化“不含糖”概念。升级后的Zero Sugar口感与Coke Zero不同，味道上更贴近原味可乐。

　　可能是Coca-Cola Zero Sugar和Coca Cola Zero都没能彻底打开低糖及无糖饮料的市场，可口可乐又推出了耗时5年研发的无糖产品Coke No Sugar，“No Sugar”这一命名进一步强调了这是一款不含糖分的可乐。

　　第三代无糖可乐-Coke No Sugar和之前的相比，是有史以来最接近经典可乐口味的无糖产品。（没错，又接近了）

　　可口可乐为了让大家健康放心得喝可乐，真的是疯了，因为这又是一款无糖无卡路里的史上最健康可乐。

　　Coca Cola Plus依然沿用了天然甜味剂甜叶菊，不过去掉了其中的一部分分子组织，让其口感更棒。除无糖外，还添加了可以降血脂的膳食纤维，在饭后饮用能够减少脂肪摄取量，并且能阻止饭后血中中性脂肪上升。

　　为了扩大业务面，可口可乐就曾推出过咖啡味的可乐，咖啡因含量比普通可乐多50%，名为Coca-Cola Coffee Plus，售价约7.7元人民币。

　　尝试过的网友说，它闻起来的确更像咖啡，如果你闭上眼睛，堵住耳朵（以防听到嗞嗞声），没准儿会以为它真是一杯咖啡。

　　2016年时，为了吸引新的消费群体，可口可乐再出新花样，推出姜味可乐。

　　不过遗憾的是，这种姜味可乐，仅在部分地区发售。

　　如果说刚刚姜味你觉得有点可怕的话，那这款桃味可口可乐可能会是你的心头爱。将可乐的碳酸刺激精致搭配令人喜爱的桃香，一定很好喝。

　　可口可乐曾推出了一款“零下四度”的新品，仅需摇一摇就可以将里面的可乐变成冰沙，十分地可口。而消费者需要做的事情就是买来可乐之后打开喝一口，摇一摇就可以享受到美味的可乐冰沙了。

　　这其中的原理其实是：冻之前摇瓶子，增大内部气压，降低水的凝固点，可以把水冻到零度以下不结冰，可乐变成过冷水，打开可乐的时候气压降低，一摇就结冰。很好玩是不是？

　　2009年的时候，可口可乐也曾在日本市场推出了绿茶味可乐，含有茶多酚的主要成分——儿茶素，主要面向20岁至30岁左右有健康意识的女性。

　　有人喝可乐喜欢加柠檬，可口可乐当然也没放过这个机会，推出了一个柠檬口味的可乐，还算比较成功。不过国内没有，Sad！

　　有人喜欢加柠檬，有人则喜欢加青柠。对于那些喝可乐喜欢放调味品的同学来讲，这两款真的很省事，不用自己切了。

　　听起来像芬达，看起来也有点像芬达，但喝起来绝对不是芬达。打开之后的效果更是众说纷纭，有人觉得在可乐里加上橙子味挺不错的，不过也有人觉得“不知道自己在喝什么”。而且，干嘛大水冲了龙王庙，和自家的芬达过不去呢。

　　这款可口可乐的名字看着很玄乎，其实你可以叫它意式浓缩咖啡可乐，因为它就是在可乐里加入了意式浓缩咖啡。有的咖啡党超级喜欢，不过也有人说对咖啡彻底产生阴影了。

　　可口可乐为了留住大家的胃也是拼了，出了这么多种口味，太努力了。看了这么多奇奇怪怪的口味，话说，大家都有喝过哪些奇葩味道的饮料啊？来留言区跟大家分享一下吧。

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