不可以！！因为鱼籽属于海产品，含有的嘌呤量是比较高的，痛风患者是不可以吃鱼籽的，如果食用有可能会导致尿酸升高，加重痛风的症状。

痛风是严重影响我们生活质量的疾病之一，常在进食高嘌呤食物、饮酒、剧烈运动、突然受凉等因素下诱发，一旦急性发作常常疼痛剧烈、难以忍受。我们都知道痛风患者应尽量不吃高嘌呤食物，而鱼肉在大多数人的印象中也属于高嘌呤食物，是许多痛风患者不敢碰触的“雷区”。其实，鱼肉并不是痛风患者完全不能吃东西，我们要学会选择嘌呤含量相对较低的鱼类，同日避免进食鱼皮、鱼卵、鱼干等。

痛风与高尿酸血症直接相关，而机体的血尿酸则与进食高嘌呤食物密不可分，当每100g食物嘌呤含量超过150mg时，属于高嘌呤食物，痛风患者应避免食用，常来的高嘌呤鱼类有带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等，同时鱼皮、鱼卵、鱼干嘌呤也高，也应尽量不吃。而当每100g食物嘌呤含量在50～100mg时，为中嘌呤食物，可适当进食，常见的鱼类如草鱼、鲤鱼、金枪鱼、鲑鱼等为中嘌呤食物，痛风缓解期的病人可以适当食用，急性期则应少吃。当每100g食物嘌呤含量在50mg以下时，则为低嘌呤食物，鱼类相对减少，鳜鱼则是属于嘌呤较低的鱼类，适合痛风患者食用。

痛风患者个人体质不同，食物选择也要个体化，不能盲从，以体力进食后无不适为宜。由于嘌呤易溶于水，科学的烹饪方法可以减少鱼肉中的嘌呤含量，大家可以采取焯水、水煮、炖煮等方法烹饪后食用。痛风患者选择鱼肉总的原则就是：①选择嘌呤低而不选嘌呤高的鱼类；②淡水鱼优先，而海鱼少吃；③可水煮后弃汤食用；④吃鱼肉而不吃鱼皮、鱼子和鱼干；⑤少量吃而不多吃；⑤缓解期可吃，急性期少吃。

希望大家正确认识痛风，切勿偏听偏信、以免贻误病情。痛风一经诊断，则必须积极改善生活方式（限制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、适当运动、注意保暖、多饮水、规律作息、保持良好的心态和控制体重等），并配合必要的药物治疗（急性期对于止痛，缓解期降尿酸）。治疗过程中要注意监测病情变化，并注意定期复查，以长期稳定控制病情，减少并发症的发生。

@医实语录 花戏楼社区卫生服务中心外科执业医师

现在痛风病人越来越多，痛风病人一般都是因为嘌呤代谢异常导致的高尿酸血症，引起的痛风。所以一般含嘌呤比较高的食物一般都需要忌嘴的。一般鱼类中含嘌呤比较高的主要是凤尾鱼、沙丁鱼、秋刀鱼，这一类的含量会比较高一些，一般都是不能吃的。

还有一些鱼类它含量是中等的就是可以适量的吃一些鲤鱼、鳕鱼还有比目鱼、鲈鱼、梭鱼还有贝壳类的，还有鳗鱼、鳝鱼这些可以适当的吃，但是不能吃的量过多。还有一些鱼类含的嘌呤是比较少的。可以多吃的青鱼、飞鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼还有虾、蟹这一类的。还有牡蛎这些一般还是相对比较低的，可以适当的食用。一般含嘌呤高的主要是动物内脏，还有一些肉类这些都需要适当的忌食。

鱼虾等水产品的嘌呤含量一般较高，不同种类的鱼的嘌呤含量有所不同，痛风病人可以根据嘌呤含量的多少进行选择。

第一类，每100克鱼含有150~1000毫克嘌呤。如沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子等。

第二类，每100克鱼含有75~150毫克嘌呤。如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼等。

第三类，每100克鱼含有30~75毫克嘌呤。如青鱼、鲱鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、鳝鱼。

从上面的嘌呤含量情况来看，沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子的嘌呤含量在鱼类中属于最高水平，痛风病人要避免吃这些鱼。痛风病人如果处于急性发作期的话，最好以上所有鱼类都不吃，只吃牛奶、鸡蛋、谷类、蔬菜和水果等低嘌呤的食物。 痛风病人平时可以吃第二类和第三类的鱼，要注意吃的量。每天吃的鱼肉和畜禽肉加起来，不能超过2两。在烹饪鱼的时候，如果有鱼汤，因为鱼汤里的嘌呤含量比较高，痛风病人最好只吃鱼肉，不喝鱼汤。

总结：痛风正是因为身体 嘌呤 过高,导致新陈代谢紊乱,身体严重酸化,酸加酸只会加剧您的病情指导意见：如不及时治疗或治疗不当,可能会引起一系列的疾病,比如高血压,高血脂,冠心病,肾结石等等,严重后果可想而知的,为了您的健康,一定要注意饮食。

　　提到尿酸，我们都不陌生，就是不懂的，也可以根据字面意思来理解，尿酸与尿有关，就与肾脏有关，有点专业知识的人，就会知道，尿酸其实是检查肾脏健康的一项指标。肾脏是人体的主要排泄器官，肾脏出现了问题，整个身体的排泄系统就会出现问题，那么，毒素就会沉积在体内，出现各种各样的疾病。

　　尿酸偏高的原因是什么？尿酸偏高的原因:

　　 原因一 如果人的体内嘌呤类物质代谢一旦发生异常，往往就会导致尿酸的升高。

　　人体内尿酸的来源不仅是外界饮食代谢，内源性嘌呤生成过多也是尿酸高的原因。

　　1、外源性嘌呤代谢过多，人体内尿酸生成量和外源性嘌呤摄入量成正比，尿酸是由核苷酸代谢生成，核酸存在于细胞核的DNA和RNA中。

　　一般在动物细胞、家禽、水产中含量最高，所以日常生活中就尽量少吃为好。

　　2、内源性嘌呤生成过多，人体内源性嘌呤相比，内源性嘌呤比外源性因素更加重要，内源性嘌呤代谢生成的尿酸远远高于外源性嘌呤生成的尿酸量。

　　 原因二 体内嘌呤物质新陈代谢紊乱致使尿酸排出量持续减少，较多的患者会有肾处理尿功能异常的现象。

　　肾脏代谢异常，比如肾小球的吸收作用、肾小管的重吸收作用都会引起尿酸代谢异常，肾脏功能异常可能是先天性的、也可能是后天原因造成的，这种情况都比较少见。

　　 原因三 如果这两种原因同时存在的话就会更加容易导致尿酸偏高了。

　　 原因四 其他因素造成尿酸偏高

　　比如剧烈的无叙运动、饮食过量，精神压力大、酒精摄人过量等，都会引起尿酸增加;大量出汗、体内水分不足时，尿的排泄量也会减少，或肾脏功能低下，使尿酸无法排泄掉，于是尿酸水平也会很快上升。

　　尿酸高吃什么食物好？

　　1、可吃低嘌呤食物

　　(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

　　(2)奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。

　　(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

　　(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

　　(5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。

　　(6)饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。

　　(7)其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

　　2、宜限量的中等嘌呤食物

　　(1)豆类：豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。

　　(2)肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。

　　(3)水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。

　　(4) 蔬菜类：笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。

　　(5)油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。

　　3、降尿酸的食物。

　　(1)玉米须，薏仁，向日葵心，芦根，石韦。

　　(2)葛根、薏米。

　　(3)白茅根，车前草，车前子。

　　4、增加含钾丰富食物的摄入

　　含钾丰富的食物有：

　　(1)动物肉类，包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。

　　(2)果类，包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。

　　(3)蔬菜类，包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。

　　尿酸高病人饮食禁忌

　　1、戒吃高嘌呤的食物

　　动物内脏(肝，肠，肾，脑)，海产(鲍鱼，蟹，龙虾，叁文鱼，沙甸鱼，吞拿鱼，鲤鱼，鲈鱼，鳟鱼，鳕鱼)，贝壳食物，肉类(牛，羊，鸭，鹅，鸽)，黄豆食物，扁豆，菠菜，椰菜花，芦笋，蘑菇，浓汤，麦皮。

　　2、戒吃高胆固醇的食物

　　动物内脏(肝，肠，肾，脑)，肥肉，鱿鱼， 鱼，墨鱼。

　　不可饮酒，尤其是啤酒，绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。

　　尿酸偏高怎么治疗？

　　如果通过食疗不能降尿酸的可以通过中医治疗，效果会比较好。

　　尿酸患者长期漂呤，核苷酸代谢紊乱，致血中尿酸增高。临床表现，面赤口干，狂燥心烦，错语不眠，大热干呕，热仍不已者，咽燥口苦，小腹胀滿，不便不利，烦燥不得卧安，尿酸升高诱发红热，肿，痛风关节炎等症。

　　尿酸患者多见由病理虚实，湿，热盛者为标，虚实挟杂为患传变则病因始于上焦心与肺，次传中焦脾与胃，终传于下焦肾与膀胱积蓄停滞，气化功能失职，小便不利而沉积产生尿酸，尿出臭气难闻，影响泌尿系结石痛风症。尿酸参考值:男150至420umol/L,女90至350umol/L,超值属升高。

　　中医降尿酸主要用到栀子，黄芩，黄柏，黄连，泽泻，木通，车前草等中药。

　　以组方搭配分解：黄岑，清肺化热;黄柏，泻膀胱下注湿热;黄连,解心经之热;桅子为主药，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用;合上，中，下焦之病热，产生尿酸从膀胱尿中涌泄而出;故得栀子之主性能，是涌泄腐臭尿酸推陈之新主药品。

　　当小便不通，排尿不顺，故瘀滞积聚膀胱内的尿酸，气化功能失职。用栀子搭配泽泻，木通，车前草，当泻之于内故本，常用之验方是涌泄尿酸逐秽祛之功，有降尿酸功效。

　　以上方单仅供参考，中医讲究对症下药，具体用法用量请咨询当地有的老中医。