为进一步提高青少年心理素质，疏散青少年心理压力，帮助青少年更加健康快乐的成长，9月24日，圆心谱家庭教育学堂的两位心理咨询师在前进街社工服务站的组织下进入广州市天河区东泰学校，给学校七、八年级的学生开展了一场有关青少年心理健康的讲座。

活动中，圆心谱李峰老师以《中学生的人际关系》为主题，深入浅出地向孩子们介绍了青少年的人际关系心理症结、常见的人际关系障碍形成的原因，然后再通过细致的沟通了解到孩子们在平时的学习生活中常见的心理问题，比如人际关系紧张、缺乏自信、情绪焦虑等。

针对这些问题，李峰老师也运用了非常专业的心理学知识做出了耐心的解释和疏导，引导孩子们增强心理保健意识，学会正确的处理人际关系。

圆心谱章子康老师则以《拥抱情绪，做自己情绪的主人》为主题，用通俗易懂的语言，结合生活中的点滴小事给孩子们提供了一场别开生面的释压活动，并告诉孩子们情绪是能量，只能被转化，不能被消灭，如果在学习生活中遇到困难，可以通过挂钩法、甩水滴法等缓解压抑或躁动的情绪。

活动现场老师们引经据典，用风趣的语言、鲜活的案例、有趣的互动，让孩子们在轻松愉悦的环境中逐渐找到正确的自我心理调适方法，给他们今后的心理健康成长之路打下了坚实的基础。活动结束之后，孩子们也纷纷表示赞赏，并渴望与老师们再次相聚，共同探讨心理健康方面的问题。

青少年心理健康是家庭、学校及社会共同关注的话题，作为家庭教育行业的实力团队，圆心谱家庭教育学堂致力于帮助百万家庭解决亲子、家庭、婚恋等纠纷，此次通过心理健康讲座进校园的活动，让更多的老师和学生意识到青少年心理健康的重要性。

未来，圆心谱家庭教育学堂将依托家庭教育的专业优势，继续广泛开展“青少年心理健康”系列活动，充分发挥家庭教育机构在促进青少年心理健康教育中的重要作用，助力家庭教育、学校教育、社会教育的有机融合，从源头上减少青少年心理健康问题的产生，促进青少年全面发展，快乐成长，也让社会更加稳定幸福。

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