卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，而且功能差，分泌雌激素不足导致不易受孕。

这种情况在不孕妇女中比较多见，尤其是在高龄备孕二胎的女性中常见，因为高龄女性随着年龄的增加，卵巢功能会逐渐衰退，导致卵巢储备不足，这些都可能会导致迟迟怀不上。而且由于卵子发育不成熟，即便精卵结合，也会容易出现流产等情况。这就需要积极配合医生治疗，还要坚持自我调理。

1、不宜经常熬夜，在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

2、备孕期饮食上，最好是以清淡的口味为主，这样是为了更好的调理身体。不要吃过于辛辣刺激的食物，可以适当的补充营养物质，不要吃过于咸的食物，或者含有色素的食物。

3、一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。

此外，在治疗期间，除了要注意饮食，还要注意不要熬夜，不能经常的玩电脑，手机等具有辐射性的电子产品，这些是不利于身体恢复的。

温馨提醒：在怀孕之前要做孕前检查，如果有异样的情况，要及时的去医院，在专业医生服指导下治疗，千万不要自行促排卵，以免更加伤害卵巢功能。（重庆送子鸟医院供稿）