病情分析：就是可以吃一些丰富的含有维生素A和维生素C的食物，以及一些含有锌的食物，含有锌的食物，可以从海产品中摄取海产品，比如说贝壳类的，或者是深海的鱼类，都是含锌比较高的食物。有人会问说小孩子吃什么才能够增强抵抗力，那么增强抵抗力，我们也就是给宝宝增强免疫力。其次还有核桃、果仁之类的，也含有锌类比较高，可以适当的给孩子进行补充。

　　因为宝宝年纪还小，所以身体状况是没有办法和成年人相比较的，宝宝在生长发育的过程中需要充足的营养，这样才能有源源不断的能量支撑身体健康，以及保证免疫力不降低，免疫力对宝宝来说是很关键的，那么宝宝提高免疫力吃什么好呢?跟着三顶养生网（）去看看吧。

宝宝提高免疫力吃什么好?

　　1、蔬果：尤其是要吃新鲜的和，这两者里含有丰富的维生素和矿物质，能综合提高身体素质，帮助增强宝宝的免疫力，预防多种疾病。

　　2、：蛋白质是生长发育必需的营养物质，不仅能够提供能量来源，而且有助于维护身体各项机能正常运转，使免疫力增强。

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　　1、改善饮食：想要提高孩子的身体免疫力，就要改善饮食，注意营养的搭配，保证摄入的营养充足且均衡，最重要的是健康。

　　2、锻炼身体：锻炼是最好的提高身体素质的方式，通过锻炼，孩子的体质可以得到一个明显的改善，而且身体各项机能也都会变强。

　　1、先天原因：如果宝宝先天存在一些疾病、或者是在胎儿时期没有获得充足的营养，都有可能会使免疫力变差。

　　2、缺乏营养：宝宝在后天生长的过程中，如果体内大量缺乏某一种维生素或者矿物质，就会使免疫力严重受损，容易受到疾病的侵染。

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