对新生儿家长来说，最殷切的希望就是宝宝可以健康茁壮成长，身边是不是有很多家长都开始了记录宝宝的发育情况？4个月开始会翻身了吗？6个月开始出牙了吗？1岁了体重过关了吗？
其实，很多宝妈也会反馈：自家宝宝自出生后喝奶、吃饭都挺正常的，营养搭配也挺均衡的，怎么还是不如同龄宝宝发育的好，体重身高都不达标呢？其实，这种时候就要考虑是宝宝营养吸收不良了。什么是营养吸收不良？怎么改善呢？今天就为大家一一解答！

01营养物质的吸收靠肠道

我们先了解下，宝宝的营养吸收在肠道的过程，主要分以下三个阶段：

1、食物到达小肠内腔，经过内腔和小肠毛刷边缘处理

3、通过主动运输进入血液循环

宝宝的吸收不良可能是由于在这三个阶段的某个阶段或者同时存在一个缺陷，从而导致小肠营养物质吸收不良，以及电解质、维生素、营养成分难以被充分吸收。

02不同营养吸收部位不同

人体内的肠道就像一个过山车，营养成分经过，有些被很快吸收，有些会慢慢吸收。如果肠道功能异常，营养成分无法被吸收就会随着便便排出体外。

那么宝宝基础营养的三大成分，脂质、蛋白质、碳水化合物是在哪里被吸收的？

脂质大多由空肠上三分之二段吸收，脂肪经消化吸收后在十二指肠内的最终产物是一种乳化液，其主要由三酰甘油组成。

碳水化合物大部分是在小肠消化吸收，饮食中约20%的淀粉可能会进入结肠，尤其是那些来源于谷类和土豆的淀粉，其中大部分淀粉会被结肠中的细菌分解代谢，由此得到短链脂肪酸而被结肠吸收。

蛋白质中能进入小肠的近一半为内源性，如胆汁、胰液及粘膜分泌。与碳水化合物的吸收不同，氨基酸能以单体、二肽或三肽的形式被吸收。

其余脂溶性维生素如维生素A、D通过被动扩散方式由小肠吸收，矿物质元素如钙、铁、锌等的吸收主要在小肠通过主动的跨细胞运转过程和被动的细胞旁扩散过程。

03营养吸收不良的表现

如何判断宝宝营养吸收不良呢？除了实验室检查、大便性状变化，体重减轻、结肠产气过多及维生素和矿物质缺乏的表现均提示存在吸收不良。两岁以下婴儿的肠吸收不良可能以爆发形式出现，但也可能以慢性腹泻、生长发育不良、腹胀和呕吐的形式出现。婴幼儿肠吸收功能异常会导致宝宝免疫力下降，呼吸道感染几率大大提高。

宝宝营养吸收不良通常表现为三大物质的吸收不良，即脂肪、碳水化合物以及蛋白质吸收不良。如何判断宝宝是否营养吸收不良呢？我们可以通过以下标准进行初步判断。

常出现脂肪泻，粪便量多，呈灰白色，糊状、滑腻、有恶臭并经常伴有脂溶性维生素缺乏的症状。

婴儿期常以腹泻为主要症状，粪便呈水样稀便,带泡沫及酸臭味。年长儿腹泻轻或无，而以腹胀、肠鸣 、腹部不适为主要症状。

注：乳糖也属于宝宝早期成长必需的碳水化合物，乳糖吸收不良常常是由于乳糖酶缺乏引起的，其症状也是腹泻为主要症状。

粪便颜色较浅，有臭皮蛋气味，并出现与低蛋白血症有关的症状，如水肿、腹水等，而尿蛋白常阴性。蛋白质吸收不良罕见单独发生，一般均在肠粘膜广泛受损时，与脂肪或碳水化合物吸收不良同时发生。

要改善宝宝的营养状况，促进营养吸收，就要改善蛋白质、碳水化合物（乳糖）、脂肪的吸收能力。其中肠道的另一个主人肠道菌群起到了重要作用。

为宝宝提供能协助肠道细胞吸收蛋白质、碳水化合物和脂肪的益生菌是宝妈们的首要选择。

1.分泌的有机酸丁酸可以与消化道中的脂肪结合，促进脂肪分解从而被机体吸收，增加早产儿和新生儿体重。

2.可以促进婴儿肠道内双歧杆菌的繁殖，降低新生儿、早产儿的感染风险，促进生长。

1.可以分泌蛋白酶，促进蛋白质分解，减少奶瓣，利于吸收。

2.增加婴儿肠内双歧杆菌数量，同时抑制并降低致病菌数量

1.可以调节免疫系统，发挥抗炎作用，排除肠道致病菌粘附，促进肠道上皮的稳态，帮助幼儿预防感染和促进生长发育。

乳糖是影响婴幼儿生长发育的重要营养素，适当添加乳糖酶有助于宝宝消化吸收，且其被分解成的葡萄糖和半乳糖可以快速形成低聚糖，具有“双歧因子”的作用，有利于肠道有益菌的生长。前瞻性研究已经证实乳糖能促进有益菌生长，抑制致病菌繁殖。

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如果您的宝宝有营养吸收不良的问题，相信阅读完以上内容，您对营养物质的吸收已经有了一定的了解，也相信宝宝经过更好的养护，可以全面补充营养，为长高、长状助力加油！

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