怀孕后可以吃的维生素有多种，但一般建议可以吃复合维生素，因为复合维生素中不仅有维生素A、B、C，还含有叶酸，所以食用是可以促进胎儿生长的，再就是孕期如果缺乏某种维生素的话，那么就可以针对某种维生素来补充。有些孕妈也问到，孕期专用维生素有哪些品牌？哪些复合维生素好？针对这些疑问，在下文便可找寻答案。
孕期补充维生素可以促进胎儿生长
每个品牌的维生素系列分多种，孕期要吃维生素的话就需要看吃哪种，不过一般是推荐复合维生素，并且孕除、中、晚期应该吃的维生素都会有不同，对于十大孕妇维生素排行榜有哪些，如下：
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艾兰得凭借强大的营养保健品研发能力，结合中国人的饮食生活习惯及身体特征，精心研究开发了符合当代中国人营养需求的健康食品。
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Blackmores澳佳宝，始于1930年澳洲，最具信誉维生素和营养补充品品牌，专注于高品质的维生素、矿物质等。
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钙尔奇，国际知名钙补充剂品牌。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司。
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安琪纽特营养健康事业部成立于1992年，是安琪酵母重要的战略业务单元。酵母是天然、均衡的理想营养源，安琪运用其在酵母领域的独特优势，设立重要的战略业务单元安琪纽特营养健康事业部，专业为客户及消费者提供源于酵母的理想营养健康产品。
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Swisse于20世纪50年代末成立于澳大利亚墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一，崇尚以科学实现健康，以成效主导市场。
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NatureMade天维美品牌提供的维生素、矿物质和植物萃取营养素等产品，以其公认的坚实科学基础和优良品质，使Pharmavite(美国芳维公司）成为了健康产业领域备受信任的领导企业。
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创盈品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然创盈已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。
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是全球经随机双盲对照临床验证的复合维生素片。富含12种维生素、7种矿物质和微量元素，满足备孕、妊娠期、哺乳期女性不同阶段所需营养。原装进口。
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上榜理由：辉瑞公司，Centrum善存，维生素知名品牌，源自1991年美国的维生素矿物质补充剂，产品包括佳维、抗氧化、免疫、骨与关节等系列，辉瑞中国健康药物部旗下。
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上榜理由：汤臣倍健股份有限公司，中国营养补充剂市场零售终端标志性品牌，集开发/研制/生产/销售于一体，主打蛋白质/维生素/矿物质/天然动植物提取物等高品质营养补充剂和功能性健康食品。
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怀孕后吃维生素是可以促进胎儿生长发育的，而不同的维生素效果也会不同，一般孕早期可以吃维生素A或E，中期可以吃维生素B12，并且维生素B12还能缓解贫血。此外想缓解孕吐的话那么可以吃维生素B1、B2、B6，所以孕妇适合吃什么维生素，完全是看个人的情况，而维生素主要也分下面几种：
- 1. 维生素B9：也就是叶酸，叶酸在怀孕前以及怀孕后都可以吃，吃叶酸能够预防胎儿出现神经管缺陷、脑积水、畸形等情况，还能促进胎儿的发育；
- 2. 多维片(6)：在孕中、晚期补充维生素可选择多维片(6)，其中含有多种B族维生素，以促进胎儿的成长发育，也可预防缺乏B族维生素引起的各种疾病；
- 3. 复合维生素：含有多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等，且含有叶酸，能够有效补充胎儿所需要的营养元素，促进胎儿生长发育；
- 4. 其他维生素：如维生素D可促进胎儿骨骼发育，维生素E可维持肌肉代谢、抗氧化，维生素K可促进凝血等，但所有的药物都必须在医生指导下服用，以免药不对症或剂量错误，影响胎儿发育和母体健康。
以上几种维生素在孕期都可以吃，不过要吃维生素的话最好是先询问医生，并且怀孕后，正常情况下是不用刻意去补充维生素，毕竟在日常的饮食中，只要保证营养的均衡，通过食物的摄入也能补充到维生素。
孕妇吃的维生素品牌中，如善存、爱乐维、汤臣倍健等都是很好，并且不同的维生素在孕期食用的阶段也会不同，每个牌子的维生素也都有各自的独特之处，对于孕妇维生素什么牌子的好，下面这几个牌子的便可做参考。
适用阶段：孕中期孕早期怀孕前期；价格：359元。
这是一款非常热销的维生素营养片产品，可以减轻孕早期孕妇的早孕反应，有效地防止贫血。一般来说孕早期、孕中期的孕妇都可以吃，正常情况下国产的Elevit爱乐维是黄色的，进口的是白色。
适用阶段：孕中期；价格：111-131元。
Caltrate同样知名度是很高的，源自美国辉瑞制药有限公司，它的柠檬碳酸钙维生素片专门针对孕妈的特殊体质，丰富的维生素D可以促进对钙的吸收，孕期哺乳期都适用。
适用阶段：孕初期；价格：79-164元。
汤臣倍健多种维生素片源自德国的BASF和荷兰的DSM的优质维生素A、E、B6、D、叶酸等，全面呵护女性健康。
这三个牌子的维生素是大多孕妇会选择的，根据孕期补充维生素的需求不同，所以购买的时候要看清楚，有些是补充维生素C，有些是补充维生素B，而对于在孕期是否需要补充维生素，还是需要看个人情况。要购买这些品牌的维生素，通常网上以及药店都能买到。
怀孕后到生产，妈妈们需要用到的产品有很多，如孕期的时候洗护用品、化妆品等，就需要用到孕妇专用的，并且孕期吃的维生素或钙片也有讲究，再就是产妇都会用到吸奶器等等，总之孕期到哺乳期日常使用的东西都是有讲究的、下面分享一些孕妇产品排行榜，详情可点击了解。
女性在怀孕后，日常会使用到的东西很多，比如洗护用品、化妆品等，这时就需要换成孕妇专用的，并且在孕期吃dha或一些保健品也都需要在医生的知道下服用，孕期到生产后都是比较特殊的事情，所以在吃什么用什么方面都需要多注意，这样也是为了自身和宝宝的健康着想。
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润康是什么？润康、DHA和孕妇多维有什么区别？
润康，是美好蕴育·润康的简称，润康是根据中国孕产妇生理和营养需求特点专门开发研制的中国孕产妇专用营养包。润康可以专业、定向、一次性补充孕期最缺乏、特殊缺乏和容易缺乏的12种营养素，进而保障孕产妇及胎婴儿均衡、全面、足量的营养摄取需求。
各位宝妈在知道自己怀孕的那一刹那，第一反应肯定是，我怎么做才能让我的宝宝健康成长发育然后安全的生下ta？想要宝宝健康成长发育，宝妈们想到最直接的方式肯定是增加营养补充，除了食补，各种琳琅满目的营养品怎么选择，成了摆在各位孕妈妈面前的难题。
尤其是比较热门的几款营养品，美好蕴育·润康（以下简称润康）、DHA和孕妇多维。在很多情况下大家很难区分，接下来，我从营养效果、营养安全性、性价比，三方面来给大家介绍一下这三者的区别。
1、孕妇多维，是多种维生素合成的营养制剂，含有多种维生素、矿物质，是人体所需的基础营养素。当孕妈无法从食物中获取足够的营养时，便可以服用多维来保证身体各项机能的正常运转，提高免疫力。
2、DHA，俗称脑黄金，是大脑和视网膜的重要构成成分，有助于胎儿智力和视力发育。
3、润康，其主要成分是高纯度α-亚麻酸、牛磺酸、卵磷脂，这些是日常饮食不好获取的营养素，有效助力宝宝大脑和视力发育，其次是叶酸、多种维生素、微量元素等基础营养素。12种营养素科学搭配，补充孕产期最缺乏、特殊缺乏和容易缺乏的营养素。
1、孕妇多维，其中的营养成分含量，要孕妈妈花一些时间，认真测算一下，并了解孕产期所需实际需要摄入量，切莫摄入过多，反而影响身体。这些营养成分在我们日常饮食相对好获取，就怕你体内真正缺乏的营养，它没有，你不需要的，再加上饮食，就补多了。
2、DHA，市面上主要有鱼油DHA和藻油DHA两种，鱼油脂肪提取的DHA存在海洋污染，与孕妈而言，有害物质较多，不推荐。至于藻油DHA，它同样来自海洋，相对鱼油较为天然。想直接补充DHA，建议要在其他营养不缺乏的情况下，如果基础营养很缺，比如维生素矿物质这些身体还未满足，就追求DHA，相当于没有满足物质文明，就追求精神层面的东西，似乎是没有分清主次。
3、润康，中国孕产妇专用营养包，根据中国孕产妇体质和需求研发。以α-亚麻酸为主要成分，配以卵磷脂、牛磺酸、叶酸、多种维生素，经过科学配伍精制而成，在满足了宝宝体格和大脑优越发育的同时，还能让妈妈更健康。关键它是孕产妇专用的，一说专用，首先能让你放心，毕竟，孕产期，最缺乏的就是安全感了。而且，中国优生科学协会，一直在推荐，双倍放心！
1、孕妇多维和DHA，一个补充的是孕妇缺乏的多种维生素和矿物质，一个补充的是胎儿脑营养，功能都比较单一，而且DHA的价格不便宜，很多孕妈都是两种营养素配合补充，这个一粒，那个一粒，吃起来也比较麻烦。
2、润康是综合补充，12种营养素科学搭配。学术研究表明，α-亚麻酸是DHA的母体，可随时代谢DHA，而且是你需要多少它给你代谢多少，吸收率是直接、单独补充DHA的3倍；还可同时代谢出EPA，EPA有降血脂、稀释血液、稳定情绪的作用，这对孕妈来说，很重要；此外，α-亚麻酸来源于植物，不含任何胆固醇，且纯度高，孕妈孕期最怕体重超标，来源于植物的营养，一来安全，二来变胖的几率相对较低。润康一天吃三粒，随餐服用也更加方便。
1、想经济，补充多维，但需要研究成分表，结合自己的身体状况选择性补充。
2、想直补，补DHA，其他营养不缺乏的情况下，想直接补充DHA，作用于宝宝大脑和视力，但要认准藻油DHA。前提是要维生素矿物质等营养不缺乏。
3、想优生，吃美好蕴育·润康，如同上面的分析，它同时满足了多维和DHA的需求，主次可谓都分清了，孕产期最缺乏、特殊缺乏和容易缺乏的12种营养素给你安排得明明白白的，而且服用起来也方便。
各位孕妈，这下是否就弄明白了，美好蕴育·润康、DHA和孕妇多维的区别了呢？怀孕真的是一件大事，只要对宝宝好，我们付出再多都值得！
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