法诺德(怀孕时服用法诺德辅酶q10)

众所周知，所有的膳食纤维补充剂都是相辅相成，相互作用，相互补充，为人体提供必需的营养物质。因此，在没有严重缺乏某些元素的情况下，复合多种维生素作为日常保健品一直是首选，可以避免吸收的缺点。丹麦作为北欧食品药品标准更高的国家，对其在中国“生物制药王国”的称号知之甚少，但随着全球经济一体化的快速发展，越来越多的人开始认识和认可优秀的丹麦品牌。我们这次介绍的三款复合维生素都是非常具有代表性的丹麦本土品牌，虽然是进口品牌，但是价格非常亲民。一大瓶可以用几个月，一天只要几毛钱到2块钱。

首先我们来简单的概述一下这三个品牌。

法诺德公司成立于1981年，是欧洲“预防性膳食补充剂”的制造商之一。法诺德更大的特点是研发生物利用度高、安全性好的天然膳食补充剂，并获得了欧盟GMP认证。其产品严格遵守世界卫生组织(世卫组织)关于质量控制的标准，原材料严格按照欧洲药典和美国药典的标准进行挑选。所有辅料也是欧盟认可的原材料。

周阿姨从丹麦法诺德公司购买了150粒复合维生素和矿物质。

利尔品牌成立于1959年。是丹麦知名的维生素和矿物质补充剂品牌，也是丹麦著名的膳食补充剂生产商。除了提供成人必需的维生素和矿物质外，还为婴儿、孕妇和老人设计特殊产品。其所有产品均在丹麦严格的产品监管下制造，不仅畅销丹麦，还出口欧洲国家。利尔的不同产品可以满足不同年龄段消费者的需求，每天服用可以保证人们每天获得所需的各种维生素和矿物质。

周阿姨在丹麦利沃购买了200片成人复合维生素片。

新奇是一个低调的膳食补充剂品牌，在丹麦人当中很受欢迎，但在中国却很少见。他是之一个引入植物有机硒的品牌，也是之一个把膳食补充剂做成成分极其丰富但搭配极其合理的瓶子的品牌，适合大部分年龄段。它在丹麦甚至欧洲获得了无数的认证和奖项。

周阿姨从丹麦购买了120片天然全方位复合维生素矿物质片。

接下来，我们从包装和规格方面对三个品牌进行比较。

印刷精美的纸盒包装，重量轻，环保，一板铝塑吸塑，携带方便，不易受潮。一盒150粒，每日一片随餐服用，可食用5个月，适合所有11岁以上人群。

周阿姨从丹麦法诺德公司购买了150粒复合维生素和矿物质。

浅棕色玻璃瓶包装，塑料瓶盖设计密封性好，但颜色浅且一般不透光，瓶身较厚不易破碎，缺点是太重。一瓶200片，每天一片随餐，可以吃近7个月，价格是三者中更便宜的，性价比非常高，适合所有11岁以上人群。

周阿姨在丹麦利沃购买了200片成人复合维生素片。

棕色塑料瓶包装，瓶盖是简单的铝螺旋盖，密封性能一般，但瓶身颜色较深可以有效避光，塑料瓶较轻，耐摔。一瓶120片，每天一片，随餐服用，可以吃4个月。价格是三者中最贵的，但也是活性成分最多的，适合想要全面补充维生素矿物质和各种膳食纤维的人群。

周阿姨从丹麦购买了120片天然全方位复合维生素矿物质片。

接下来我们从成分上对三个品牌进行横向比较，具体成分以表格形式显示。

周阿姨从丹麦法诺德公司购买了150粒复合维生素和矿物质。

周阿姨在丹麦利沃购买了200片成人复合维生素片。

周阿姨从丹麦购买了120片天然全方位复合维生素矿物质片。

从上面的三个成分表可以一目了然的看出，法诺德含有11种维生素、6种矿物质和生物素；Lieuer含有11种维生素、10种矿物质和生物素，buffard Nord含有钙、碘、铁、钼等4种矿物质，而Nortel和Vita含有12种维生素、10种矿物质和生物素，而Bilier含铁较少，含硅较多。此外，还添加了辅酶Q10、胆碱、肌醇、卵磷脂、野生浆果提取物、姜黄提取物和其他有益成分。基本上，

总结:Farnord的价格和成分中规中矩，效果也能得到保证，因为它的品牌知名度高，厂家的技术研发实力强。利尔性价比更高，矿物质种类多，可以覆盖大部分人的基本日常需求。普通人补充膳食纤维是个不错的选择。中篇小说的豪华配置就不用说了，一分钱一分货，特别适合免疫力低下，亚健康严重，需要辅助治疗的人群，或者脑力体力劳动消耗比较大的人群。三款都是推荐产品，可以根据自身情况选择。

写到这里，相信大家对这三种复合维生素都有了一定的了解。如果您有任何问题，欢迎您给边肖写私信。另外，你也可以关注边肖的头条号。下一次，你将介绍本文中提到的矿物质和微量元素的作用和注意事项，并与你评价和分享更多优秀的国外小众品牌。最后，对大家都有一个好处。如果你去 *** 买这些产品，告诉 *** 是来自今日头条。会有惊喜的！

一、q10辅酶的功效与作用

研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。

2、对男子精子质量的影响

过氧化损伤是导致精子质量下降的重要原因之一，辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量，提高不育患者生育能力，对男性不育具有一定的辅助治疗作用。

3、心血管疾病方面的应用

辅酶Q10的缺乏，通常心脏第一个受到影响，几乎所有的证据都表明，辅酶Q10能提高心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达300%。辅酶Q10防止动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇。补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。

新的研究结果证实，辅酶Q10也存在于细胞线粒体膜以外的其它膜结构中。当它处于膜的外层时，可能有助于控制细胞生长，特别是控制淋巴细胞的生长。

5、保护大脑和神经细胞

除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。

6、提升能量，激发活力

95%的能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。你会惊喜地发现，精力、体力和耐力都增强了，不再经常感觉疲劳，辅酶Q10也是运动员们的最爱。

7、中风、帕金森，老年痴呆的防治

辅酶Q10在神经退行性疾病方面的治疗与研究越来越多，同时为中风、帕金森、神经遗传病、共济失调，阿尔兹海默症（老年痴呆）患者带来新的希望，最大程度降低这类病人的神经损伤。

8、抗氧化防衰老，减少老化迹象

辅酶Q10强大的抗氧化作用，帮你对抗自由基，减少正常的老化痕迹，让你看起来更年轻，更有活力，很多高级的美容护肤品中都含有辅酶Q10。

9、帮助高血压患者降低血压达10%

一个涉及362名患者的试验表明，辅酶Q10能够降低收缩压达17mm Hg，降低舒张压达10mm Hg。另一项研究中，51％的高血压患者，在使用辅酶Q10治疗后，平均4.4个月就能够停止一至三个降压药。

10、快速改善牙龈健康

研究发现，有牙龈病的人，在他们的牙龈中辅酶Q10普遍不足，辅酶Q10对牙龈疾病非常有效，有的患者在短短的八周内看到自己的牙龈问题完全消失。难怪市场上还有辅酶Q10牙膏。

11、减少偏头痛的痛苦和发作次数

线粒体能量产生的减少，会触发偏头痛，而辅酶Q10能改善线粒体能量代谢，有临床试验表明，辅酶Q10甚至能减少55.3%的偏头痛发作。

12、中和他汀类药物最有害的副作用

降胆固醇的他汀类药物，能降低辅酶Q10水平高达40%，让心脏问题变得更加严重。有经验的医生都会建议患者在服用他汀类药物的同时，补充服用辅酶Q10胶囊，以减少他汀类药物的这种副作用。

二、q10辅酶的吃法和用量

如果我们的身体需要获取300毫克的辅酶q10，我们可以在医生的建议下选择早晚服用150毫克的辅酶q10，或者是随着三餐服用。再比如说如果我们身体需要600毫克的辅酶q10，我们可以分早晚各自服下300毫克的辅酶q10。也可以分成三次服用，随着早饭中饭午饭一起服用也是可以的。服用辅酶q10的数量必须要结合自己的年龄，从身体运行的机能来说，服用方法最好是分成多次进行，如此效果才会更好，和一次服用高剂量进行比较，效果会更加的明显，因为细胞会将辅酶不断的送入到身体内层，细胞随时都能够获得充足的辅酶q10。